お弁当用 トンテキ レシピ・作り方

お弁当用  トンテキ
  • 約10分
  • 100円以下
soorecipe
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お弁当にどーぞ♡

材料(1人分)

  • 豚ロース 1枚
  • 塩コショウ 2振り
  • 片栗粉 大1
  • 大1
  • ☆醤油 小1
  • ☆砂糖 小1
  • ☆みりん 小1
  • ☆酒 小1
  • ☆ニンニクチューブ 2cm

作り方

  1. 1 ロースに塩コショウを両面に振る。
    脂身の所を切っておくと焼いた時に丸まらないです!
  2. 2 片栗粉を全面にまぶします。
  3. 3 フライパンに油を引き両面焼き色がついて火が通ったら☆を入れ全体に絡めてから2分程焼いたら出来上がり!

きっかけ

お弁当に

おいしくなるコツ

ニンニクチューブじゃなくてスライスニンニクでも\(*⌒0⌒)♪

  • レシピID:1970019593
  • 公開日:2020/12/16

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つくったよレポート(2件)

  • じゃが塩
    じゃが塩
    2021/02/14 07:44
    お弁当用  トンテキ
    お弁当に美味しくいただきました(人´∀`*)
  • waka*
    waka*
    2020/12/22 20:37
    お弁当用  トンテキ
    とても美味しかったです(^o^)
    ごちそうさまでした♪

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