(7ページ目) お肉を使わないのレシピ・作り方 (人気順)

お肉を使わない
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  1. 納豆のたれで、和風キャベツ焼きそば
    納豆のたれで、和風キャベツ焼きそば 焼きそば麺、キャベツ、長ネギ、人参、にんにく、納豆のたれ、醤油、鰹節、胡椒、サラダ油、水 by naben
  2. 大豆のベジタリアンカレー
    大豆のベジタリアンカレー 玉ねぎ、人参、ジャガイモ、キャベツ、大豆水煮、油、水、カレールー by 作りまくる、食べまくる
  3. ベジタリアンミートソースのフィットチーネ
    ベジタリアンミートソースのフィットチーネ フィットチーネ、玉ねぎ、ピーマン、蓮根、おから、油、野菜ブイヨン、トマトケチャップ、塩、にんにく by 作りまくる、食べまくる
  1. 海老とブロッコリーの炒め物
    海老とブロッコリーの炒め物 えび(ブラックタイガー)、ブロッコリー小分け、オリーブオイル、片栗粉、岩塩(味付け用) by modern_girl
  2. 市販の天ぷらで簡単天丼
    市販の天ぷらで簡単天丼 エビ天、野菜天、ご飯、醤油、みりん、砂糖、水、小口切りネギ、焼き海苔 by ミルミント
    つくったよ 4
  3. あと一品に✧*れんこんの梅肉和え
    あと一品に✧*れんこんの梅肉和え れんこん、梅干し(塩分5%)、塩昆布、鰹節 by なぎま2020
  4. お豆腐で田楽
    お豆腐で田楽 豆腐、片栗粉、オリーブ油、田楽味噌、いりごま by ミルミント
    つくったよ 1
  5. 簡単焼きなすの田楽
    簡単焼きなすの田楽 茄子、オリーブ油、田楽味噌、いりごま by ミルミント
  6. 手軽に田楽味噌
    手軽に田楽味噌 赤みそ、みりん、酒、砂糖、だし汁 by ミルミント
    つくったよ 2
  7. 簡単なすのペペロンチーノ
    簡単なすのペペロンチーノ 茄子、オリーブ油、ニンニク、鷹の爪、塩コショウ by ミルミント
  8. 長芋とおくらでふわふわ!肉なしお好み焼き
    長芋とおくらでふわふわ!肉なしお好み焼き 長芋、小ぶりなおくら、ニラ、小麦粉、水、オリーブオイル、お好み焼きソース、マヨネーズ by hanamaru*
  9. 冬瓜の皮の★きんぴら炒め★
    冬瓜の皮の★きんぴら炒め★ 冬瓜の皮、ごま油、★酒・みりん、醬油 by TAKA-TT
    つくったよ 7
  10. 茄子だけでも美味しいかば焼き丼
    茄子だけでも美味しいかば焼き丼 茄子、ねぎ、ごま油、砂糖、みりん、醤油、ご飯、チューブ入り生姜 by ミルミント
  11. 手軽にランチは厚揚げ丼
    手軽にランチは厚揚げ丼 厚揚げ、ねぎ、しめじ、だし汁、醤油、みりん、酒、砂糖、卵、ご飯、味海苔 by ミルミント
  12. ピーマンとエリンギのオイマヨ炒め♪
    ピーマンとエリンギのオイマヨ炒め♪ ピーマン、エリンギ、オイスターソース、マヨネーズ、塩コショウ、サラダ油 by pan&rlce
    つくったよ 2
  13. 凍らせ豆腐は肉の役 ルゥ使いでもさらっと健康カレー
    凍らせ豆腐は肉の役 ルゥ使いでもさらっと健康カレー ゴールデンカレー 辛口、人参、玉ねぎ、絹ごし豆腐、オリーブオイル、水、あったかいごはん、千切りキャベツ 彩りと歯応えのために by johnny_bean
  14. ナスの生姜焼き✩丼にも!!
    ナスの生姜焼き✩丼にも!! ナス(千両ナス)、刻みネギ、白ごま、醤油、みりん、おろしショウガ、丼にする場合は御飯 by 塩じゃけ8823
    つくったよ 3
  15. ヴィーガン☆しいたけの麻婆豆腐
    ヴィーガン☆しいたけの麻婆豆腐 絹どうふ、ねぎ、しょうが、しいたけ、小、☆しょうゆ、☆そら豆味噌、☆きび砂糖、☆黒胡椒、ごま油、花椒、香菜、水溶き片栗粉 by PK58
    つくったよ 1
  16. ヴィーガン☆ マッシュルームとインゲンのカレー
    ヴィーガン☆ マッシュルームとインゲンのカレー スパイシーペースト、(レシピID1160046112)、ココナッツミルク、インゲン、マッシュルーム大 by PK58
  17. ヴィーガン☆塩シークワーサー
    ヴィーガン☆塩シークワーサー シークワーサー、塩 by PK58
  18. 冷やしはちみつトマト
    冷やしはちみつトマト トマト、出汁、ポン酢、生はちみつ by PK58
  19. らっきょうポテト納豆
    らっきょうポテト納豆 じゃがいも、らっきょう、納豆、いりごま by ミルミント
  20. ヴィーガン☆キャベツのココナッツ炒め
    ヴィーガン☆キャベツのココナッツ炒め キャベツ、細切り、乾燥レンズ豆、にんじん、千切り、ココナッツオイル、ココナッツファイン、ターメリックパウダー、塩 by PK58
  21. 金平パイ
    金平パイ 冷凍パイシート、金平牛蒡 by きばな
  22. 潰す混ぜるだけ!アボカドクリームパスタ
    潰す混ぜるだけ!アボカドクリームパスタ パスタ乾麺、大きめアボカド、ツナ缶、☆コンソメキューブ、☆お湯、☆オリーブオイル、☆マヨネーズ、☆塩胡椒、☆牛乳、☆調味酢 by \(^o^)/めいmama
  23. あるもので簡単に!チャーハン♪
    あるもので簡単に!チャーハン♪ ご飯、ミックスベジタブル、たまご、中華スープの素、塩こしょう、しょう油、ごま油 by いけゆう
  24. ほうれん草と人参で簡単グラタン
    ほうれん草と人参で簡単グラタン ほうれん草、人参、だし汁、片栗粉、塩、醤油、ピザ用チーズ、オリーブ油、豆乳 by ミルミント
  25. シュウマイ豆乳鍋
    シュウマイ豆乳鍋 シュウマイ(チルドまたは冷凍)、白菜、里芋、水、無調整豆乳、白だし、塩、白すりごま(あれば) by えびちり君
  26. お手軽♪サバ缶で簡単ハンバーグ♪
    お手軽♪サバ缶で簡単ハンバーグ♪ さばの缶詰、☆玉子、☆刻みねぎ、☆片栗粉、☆しょうが(チューブ)、☆塩・胡椒、大葉 by mamaちゃんちゃん
  27. 簡単!ベジタブルカレーで肉はトッピング!
    簡単!ベジタブルカレーで肉はトッピング! 玉ねぎ、じゃがいも、ほうれん草、人参、カレールウ(市販)、水、牛乳、鶏むね肉、香草パン粉、オリーブオイル、ご飯 by cocono
  28. マグロ&アボカド&長ねぎのハンバーグ
    マグロ&アボカド&長ねぎのハンバーグ マグロの醤油漬け、アボカド、長ねぎ、サラダ油 by Narupan
    つくったよ 2
  29. 大根葉の雑魚炒め
    大根葉の雑魚炒め 大根葉、雑魚、甘酢、みりん、醤油、ごま油 by ミルミント
  30. マイタケ鮭バーグ
    マイタケ鮭バーグ 鮭、マイタケ、玉ねぎ、食パン、玉子、塩、ナツメグ、オリーブオイル、小麦粉 by pinkishsky
  31. 茄子と油揚げと出し殻昆布佃煮の炊いたん
    茄子と油揚げと出し殻昆布佃煮の炊いたん 茄子、油揚げ、出し殻昆布の佃煮、だし汁、砂糖、みりん、酒、醤油、生姜 by ミルミント
  32. ピーマンとツナの炒め煮
    ピーマンとツナの炒め煮 ピーマン、ツナ缶、昆布出し殻の佃煮、砂糖、みりん、醤油 by ミルミント
  33. 茄子のピリ辛煮
    茄子のピリ辛煮 茄子、醤油、みりん、酒、鷹の爪、ごま油、梅ジャム by ミルミント
  34. ごまペーストで野菜炒め
    ごまペーストで野菜炒め キャベツ、玉ねぎ、人参、オリーブオイル、小麦粉、ごまペースト、だしの素、水、醤油 by ミルミント
  35. グリルでそら豆焼けばそのままでもOK
    グリルでそら豆焼けばそのままでもOK そら豆、味塩 by ミルミント
    つくったよ 1
  36. セロリの葉の野菜炒め
    セロリの葉の野菜炒め セロリの葉、人参、えのき、醤油、いりごま、オリーブ油 by ミルミント
  37. ピーマンとちくわのおかか煮
    ピーマンとちくわのおかか煮 ピーマン、ちくわ、カツオ削り節、醤油、砂糖、酒 by ミルミント
  38. セロリの葉で佃煮
    セロリの葉で佃煮 セロリの葉、醤油、砂糖、ごま油、いりごま by ミルミント
  39. ヴィーガン☆ゴーヤのピリ辛サラダ
    ヴィーガン☆ゴーヤのピリ辛サラダ ゴーヤ、レタス、しょうが、白ごま、にんにくすりおろし、☆ごま油、☆米酢、☆バルサミコ酢、☆醤油、☆きび砂糖、☆塩、粉唐辛子 by PK58
  40. エノキとマグロのハンバーグ
    エノキとマグロのハンバーグ エノキ、マグロ、玉ねぎ、卵、片栗粉、醤油、コショウ、オリーブオイル by pinkishsky
  41. 高野豆腐のキーマカレー
    高野豆腐のキーマカレー 高野豆腐、玉ねぎ、にんじん、★砂糖、★おろし生姜、★おろしにんにく、★カレールー、▪️水、▪️トマト缶、▪️コンソメ、▪️カレールー、ごはん、乾燥パセリ(なくてもOK) by mma05
    つくったよ 1
  42. 大根のするめと出汁昆布の煮汁で大根煮
    大根のするめと出汁昆布の煮汁で大根煮 大根、出し殻昆布の佃煮、砂糖、大根のするめと出汁昆布の煮汁 by ミルミント
  43. 栄養たっぷり!(^^)ほうれん草と大豆のカレー♪
    栄養たっぷり!(^^)ほうれん草と大豆のカレー♪ 冷凍ほうれん草、玉ねぎ、○サラダ油、○チューブにんにく、生姜、○トマトケチャップ、カレー粉、ココナッツミルク(豆乳、牛乳でも可)、▲牛肉ダシの素(ダシダ)、▲大豆(水煮)、バター、塩、温かい白ご飯 by acchan66
  44. 油揚げでタンドリーチキン風トースト
    油揚げでタンドリーチキン風トースト 食パン、★ 油あげ、★ ヨーグルト (無糖)、★ 鶏ガラスープの素 (顆粒)、★ おろし生姜 (チューブ)、✩ パセリ (みじん切り)、✩ ガラムマサラ by まき小屋
  45. 中華風★白菜のポタージュスープ
    中華風★白菜のポタージュスープ 白菜の固い部分(ザク切り)、★A 水、★A 鶏ガラ顆粒、★B 牛乳、★B 生クリーム・紹興酒、★B 塩コショウ by さちくっかりー
  46. 油揚げと白菜の汁焼きそば
    油揚げと白菜の汁焼きそば 焼きそば、★ 油揚げ、★ しめじ、★ 白菜、☆ みりん、☆ ナンプラー、☆ 鶏がらスープの素、☆ 塩コショウ、☆ 水、ラー油 by まき小屋
  47. ごぼうとしめじ 肉なしパスタ
    ごぼうとしめじ 肉なしパスタ パスタ、★ ごぼう、★ しめじ、★ たまねぎ、サラダ油(ソース用)、✩ 水、✩ トマトケチャップ、✩ オイスターソース、✩ 鶏ガラスープの素、塩コショウ、サラダ油(たまご用)、たまご、乾燥パセリ、粉チーズ by まき小屋
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