(3ページ目) お肉を使わないのレシピ・作り方 (人気順)
お肉を使わないのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開!
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レンズ豆のベジタリアンタコス レンズ豆、玉ねぎ、ニンニク、油、トマトソース、チリパウダー、オレガノ、塩胡椒、トマト、レタス、チーズ、トルティーヤ、水 by 作りまくる、食べまくる
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タコのセビーチェ 茹でタコ、玉ねぎ、レタス、トマト、オリーブオイル、ライム又はレモン汁、オレガノ、塩胡椒 by 作りまくる、食べまくるつくったよ 1
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大豆ミートのビーガン・ミートソース・スパゲッティ 大豆ミート(レトルト・ミンチ)、玉ねぎ、にんじん、エリンギ、にんにく、オリーブオイル、輪切り唐辛子、料理酒、みりん、トマトジュース(無塩)、塩、<パスタ:2人分>、スパゲッティ、パスタを茹でるお湯、粗塩、刻みパセリ by m.t.isawoつくったよ 2
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簡単!スクワッシュorズッキーニでイタリアン惣菜 スクワッシュ(中)、オリーブオイル、市販のトマトソース、粉チーズ、ドライパセリ by Honeybee
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レンジで簡単なすの味噌和え 茄子、味噌、みりん、砂糖、いりごま by ミルミント
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凍らせ豆腐で♡ふんわりそぼろと卵の2色丼♪ ご飯、油A、豆腐、しょうがチューブ、砂糖、しょうゆ、卵、牛乳、マヨネーズ、砂糖、油B、小ネギ by happy♪time
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シンプルガーリックポテト ジャガイモ、ニンニク、オリーブオイル、コンソメ by 作りまくる、食べまくる
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高野豆腐とオクラの炒め物 高野豆腐、オクラ、だし汁、きび砂糖、醤油、みりん、片栗粉、オリーブ油 by ミルミントつくったよ 1
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お肉の代わりに♪簡単ツナじゃが じゃがいも、玉ねぎ、人参、サラダ油、ツナ缶、水、和風だし、みりん、料理酒、しょうゆ by 二時のかっぱ
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ナスがメイン☆ジューシーなすステーキ ナス、小麦粉、ごま油、焼肉のたれ、スプレッタブル(バター) by Rマム
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野菜たっぷり♪肉なしミルク坦々風うどん 冷凍うどん、もやし、にんじん、小松菜、☆水、☆牛乳、☆鶏がらスープの素、☆オイスターソース、☆豆板醤、☆しょうが(チューブ)、☆にんにく(チューブ)、☆ごま、温泉卵、水溶き片栗粉 by にゃんぺこ
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なめこおろしの和風焼きそば なめこ、大根、鰹節、ごま油、めんつゆ、醤油、ねぎ、ニンニク、焼きそばの麺 by naben
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ヴィーガン☆デリ風 根菜の黒糖甘酢漬け ごぼう、にんじん、かぼちゃ、蓮根、小、☆水、☆酢、☆みりん、☆トモエ、道民の昆布醤油、☆粉黒糖、菜種油 by PK58
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ヴィーガン☆レンズ豆とパクチーのスープ 赤レンズ豆、水、パクチー、ターメリック、ブラックペッパー、しょうがすりおろし、塩 by PK58
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ヴィーガン☆ヘチマのピクルスのサルサヴェルデ へちまのピクルス、グリーンミニトマト、玉ねぎすりおろし、パクチー、パクチーの根(あれば)、ハラペーニョピクルス、にんにくすりおろし、クミンパウダー、コリアンダーパウダー、白ワインビネガー、塩、きび砂糖 by PK58
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ピーマンとエリンギのオイマヨ炒め♪ ピーマン、エリンギ、オイスターソース、マヨネーズ、塩コショウ、サラダ油 by pan&rlceつくったよ 2
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お手軽♪サバ缶で簡単ハンバーグ♪ さばの缶詰、☆玉子、☆刻みねぎ、☆片栗粉、☆しょうが(チューブ)、☆塩・胡椒、大葉 by mamaちゃんちゃん
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簡単!お豆腐だけのヘルシー麻婆豆腐風 木綿豆腐、片栗粉、生姜(みじん切り)、豆板醤、〇焼き肉のたれ、〇味噌、〇水、〇鶏がらスープの素、ごま油、長ネギ(みじん切り) by はぁぽじつくったよ 1
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簡単でカフェ風☆ 冷やし中華♪ 市販の冷やし中華麺、市販の冷やし中華のタレ、トマト、アボカド、キュウリ、卵、砂糖、めんつゆ、サラダ油、☆ふりかけ☆、☆あおさ、☆いりごま、☆黒すりごま、マヨネーズ by ∂ネコの手∂
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節約★おからツナナゲット おから、卵、玉ねぎ、ツナ缶、片栗粉、塩、胡椒、揚げ油 by ++めい++
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そのままおいしい♪ふわふわ豆腐ハンバーグ 木綿豆腐、はんぺん、しいたけ、減塩しょうゆ、カニカマ、塩昆布(刻み)、〇とけるチーズ、〇削り節、〇いりごま、〇片栗粉、〇青ネギ(小口切り) by はぁぽじつくったよ 1
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節約おかず♪はんぺんと豆腐のふわふわチーズ焼き 木綿豆腐、はんぺん、スライスチーズ※とけるタイプ、〇塩昆布、〇いりごま、〇削り節、〇片栗粉 by はぁぽじつくったよ 3
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食物繊維たっぷり♪五目味噌汁 大根、にんじん、こんにゃく、木綿豆腐、しめじ(石づきを落としてほぐす)、だし汁、味噌、ごま油 by はぁぽじつくったよ 3
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鶏肉なしでもオイシイ!五目ご飯 お米、竹輪、にんじん、ごぼう、干し椎茸、油揚げ、きび砂糖、料理酒、しょうゆ、だし汁 by クロッチェつくったよ 2
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めっちゃ簡単!冬瓜とさば缶のトマトジュース煮込み♪ 冬瓜、さばの味噌煮缶、トマトジュース(食塩不使用)、コンソメスープの素、ドライパセリ(あれば) by ぽよっちぷーちゃんつくったよ 3
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豆腐のピリ辛ごま味噌煮 木綿豆腐、生姜(みじん切り)、豆板醤、〇水、〇鷄がらスープの素、〇味噌、〇白いりごま・すりごま、水溶き片栗粉、ごま油、細ネギ(小口切り) by はぁぽじつくったよ 1
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お肉なし♪魚肉ソーセージ入り豆腐ハンバーグ✿ 木綿豆腐、魚肉ソーセージ(みじん切り)、玉ねぎ(みじん切り)、溶き卵、生姜(すりおろし)、塩、こしょう、パン粉、オリーブオイル by はぁぽじつくったよ 3
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甘酸っぱい味付けでお箸が進む☆野菜のエスカベッシュ ニンジン、玉ねぎ、ピーマン、ネギ、椎茸、醤油、酢、みりん、砂糖 by tokeiya_japan
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芽ひじきとえのきと生姜の炊き込みご飯✿ 白米、芽ひじき、にんじん、油揚げ、生姜(千切り)、えのき、だし昆布(細切り)、しょうゆ、みりん、酒 by はぁぽじ
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【インド風】春巻きの皮でジャガイモ入りサモサ☆ 春巻きの皮、ジャガイモ、お塩、ターメリック、お醤油、全粒粉(春巻きの糊用)、お水、こめ油 by ぺすくべじつくったよ 1
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空芯菜の焼きそば風パスタ✿ パスタ(今回は1.7mm)、水、塩、空芯菜、ちくわ、小エビ(乾燥)、塩、スライスにんにく(乾燥)、ゴマ油、塩、こしょう、中濃ソース、紅しょうが by はぁぽじ
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サバの水煮缶でラザニア サバの水煮缶、たまねぎ、トマト、にんじん、しめじ、ラザニア茹でないタイプ(Barilla)、塩コショウ、ニンニクチューブ、ケチャップ、ソース by Aki&Ange
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美味しい!ヘルシー!牛肉無しのビーフシチュー 蒲鉾、こんにゃく、茄子、ブロッコリー、ビーフシチュールウ、水、油 by ひーじゃーまんつくったよ 2
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じゃが芋入 具沢山汁 じゃがいも、人参、芋がら(無くても○)、油揚げ、玉葱、豆腐(絹・木綿どちらでも○)、醤油、めんつゆ、本だし、水、油、葱、みりん by ちぇざ8003
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しめじのヘルシー回鍋肉 キャベツ、ピーマン、シメジ、甜麵醬、豆板醤、醤油、砂糖、オリーブオイル、片栗粉、水、ねぎ by pinkishskyつくったよ 1
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カリフラワーのオリーブサラダ カリフラワー、きゅうり、オリーブ、水菜、evオリーブオイル、ワインビネガー、塩、粗びきコショウ by pinkishsky
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ホタテと野菜のグリーンスープ ホタテ、じゃがいも、玉ねぎ、パセリのみじん切り、塩、水、ベーリーフ by pinkishsky
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人参の茎炒め煮 人参の茎(葉物類ならなんでもOK)、小エビ、油、水、醤油・にんにく(すりおろし) by 綾音(あやね)つくったよ 3
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ツナとワカメの和風パスタ★ パスタ、にんにく、ワカメ、ツナ缶、玉ねぎ、正油、ブラックペッパー、サラダ油 by ぼーずの母ちゃん
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豆腐のさっぱり煮 豆腐、めんつゆ、水、片栗粉、わけぎもしくはネギ、酢、ごま by 326がつ
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ちょっぴり鶏皮おいしくかさ増し大作戦 鶏皮、新玉ねぎ、にんにく、さつま揚げ、★正油 酒、★砂糖 by johnny_bean
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我が家の肉なし野菜たっぷり麻婆豆腐 豆腐、マッシュルーム、ズッキーニ、パプリカ、しょうが、にんにく、ねぎ、豆板醤、しょうゆ、花椒(Sichuan、pepper)、チリフレーク、※お好みで片栗粉 by モモグラモ
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たかきびのやわらか炊き たかきび、水、塩 by *和土*
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たかきびのガーリックそぼろ たかきび、にんにく、醤油、ごま油 by *和土*
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畑のお肉ペーストで栄養いっぱいトースト 食パン、きなこ、マヨネーズ、好きな飲みもの by johnny_beanつくったよ 1
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味しみ厚揚げがお肉の代りになってくれるかも焼きそば 焼きそば用麺、中ぐらいの厚揚げ、*オイスターソース・酒・正油、*砂糖、*にんにくみじんぎり、もやし、ホワイトブナピー(白いしめじ)、味塩コショウ by johnny_bean
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じゃが芋とレンズ豆のポトフ じゃが芋、大根、レンズ豆、ハーブソルト by *和土*
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おからと玉ねぎの揚げボール おから、玉ねぎ、全粒粉、味噌、青唐辛子/ししとう/ピーマン by *和土*
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お肉なし♪でもとってもおいしい麻婆豆腐 にんにく、せろり、豆腐、ベジ・デ・タコス、オリーブオイル、黒胡椒、塩、にんじん、七味、ケチャップ by とらっこ100
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青菜のくたくた煮 青菜 小松菜・ほうれん草など、醤油、ごま油 by *和土*つくったよ 1
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