畑のお肉ペーストで栄養いっぱいトースト レシピ・作り方

作り方

1. 1 軽量カップにマヨネーズをしぼりだし、黄な粉をちょっとずつ混ぜてペースト状にする。

   

2. 2 食パンに上手に（上手じゃないｗ）塗ってトーストする。
   好みの焼き加減でいいですよ。

   

3. 3 ２だけでは寂しいので、余裕があるひとは茹で卵や生野菜を沿える。

   

4. 4 ペーストを作っている状態でちょっと固いなと思ったので、焼いたらもっとぱさぱさな仕上がりになった。
   茹で卵ものつこつするし、生野菜とコーヒーがないと苦しかった次は気をつけよう。