簡単！スクワッシュorズッキーニでイタリアン惣菜 レシピ・作り方
材料（2人分）
- スクワッシュ(中) 1本
- オリーブオイル 少々
- 市販のトマトソース 大さじ4
- 粉チーズ 大さじ2
- ドライパセリ 少々
作り方
-
1
スクワッシュは5mm幅に切り、オリーブオイルを熱したフライパンで両面を焼きます。
- 2 1にトマトソースを入れ、弱火で温めます。粉チーズを入れて軽く混ぜたら、出来上がりです！盛り付け時にパセリをかけます。
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Honeybee
ご覧いただきまして、ありがとうございます。
アメリカ在住、そして健康目的のダイエット中のHoneybeeです。
体に良い、そして海外でも手に入る材料で作れるレシピをシェアしています。
私自身はグルテン(小麦粉)、乳製品、お砂糖、牛肉、豚肉は控えています。
グルテンフリー記載のメニュは、アレルギー対応とはなっておりませんので、ご了承くださいませ。
みなさまからの「つくレポ」もお待ちしてます☆
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