青菜のくたくた煮 レシピ・作り方
材料（１人分）
- 青菜 小松菜・ほうれん草など 数本
- 醤油 小さじ１
- ごま油 小さじ１/2
作り方
- 1 青菜をざく切りにする
- 2 フライパンに油をひいて、１をいためて、１Ｃ水を加えてコトコト煮る
-
3
色が悪くなるくらい煮て、
醤油で味をつける
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- カテゴリ
- お肉を使わない
- 料理名
- 煮物
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つくったよレポート（1件）
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DAIBUTUSAMA2011/11/21 13:04
クタクタにしてやりました！実は私、野菜はクタクタ派です。シャキシャキだと咀嚼中に何度も唇をかむのです。今も療養中です。傷に優しいお料理でした。ご馳走様♪♪
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