(80ページ目) 作り置き・冷凍できるおかずのレシピ・作り方 （人気順）
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ほうれん草と白菜の白あえ ほうれん草、白菜、インゲン、人参、豆腐、砂糖、醤油、みりん、味噌、いりごま by 7gika1つくったよ 1 -
ごはんの冷凍保存 ごはん、フリーザーバック by トモヤスつくったよ 7 -
やみつきキューリ(作り置き可能) キューリ、大葉、塩昆布、胡麻油、砂糖、醤油、食べる辣油、ニンニクすりおろし、いりごま、お酢 by ありす2015つくったよ 1
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家にある食材で⭐ガパオライス 挽肉(胸肉、モモ肉どちらでも可)、玉ねぎ、パプリカ、えりんぎ、おくら、たまご、酒、にんにく、生姜、＊みそ、＊みりん、＊オイスターソース、＊水、ご飯 by EREEE -
大根おろしを冷凍保存 大根、フリーザーバック by チーズケーキ:yBつくったよ 5 -
離乳食中期 鶏のささみ作り置き ささみ、お湯（茹でる用）、湯冷まし by ズボラレシピのかねつぐ。つくったよ 2 -
モロッコインゲンともやしのナムル モロッコインゲン、もやし、ごま油、鶏ガラスープの素、しょうゆ、塩こしょう、すりごま、いりごま by なおのり♪ -
大人のポテサラ☆ウインナー添え じゃがいも、玉ねぎ、きゅうり、ウインナー、マヨネーズ、塩、黒胡椒 by やえまるつくったよ 1 -
ちゃちゃっと焼くだけ厚揚げと唐辛子の作り置き 厚揚げ、ししとうまたは万願寺唐辛子、麺つゆ、(大根おろし)、(おろし生姜)、(鰹節)、(お好みで七味など) by +1ダイエット料理 -
＜定番シリーズ＞大葉と胡瓜の甘酢漬け きゅうり、大葉、酢、砂糖、ごま油、輪切り唐辛子 by satosayon -
カロリー、塩分控えめパプリカのきんぴら パプリカ赤と黄、ごま油、砂糖またはラカント、鰹顆粒出汁、醤油、鰹節、水 by +1ダイエット料理つくったよ 1 -
フレッシュトマトのミートソース トマト、玉ねぎ、人参、合挽き肉(牛7:豚3)、オリーブオイル、ローリエ、◯、マギー無添加コンソメ、◯ケチャップ、◯おたふくソース、塩 by kikomoco -
かんたん♪和風ピクルス ＊カリフラワー、＊アスパラ、☆胡瓜、☆パプリカ（赤・黄）、☆赤唐辛子（輪切り）、★水、★酒、★根昆布だし、★グラニュー糖、★梅サワー、★うすくち醤油、★塩 by きばな -
ズッキーニと茗荷の一夜漬け ズッキーニ（大）、茗荷、昆布、塩、赤とうがらし（輪切り） by きばな -
にんにくと麺つゆで☆小松菜のレンジお浸し 小松菜、★にんにく（すりおろし）、★ごま油、麺つゆ（4倍濃縮） by おうち料理愛好家mamayumi -
作り置きにも♪夏野菜の万能トマトソース なす、ズッキーニ、たまねぎ、エリンギ、しめじ、ピーマン、オリーブオイル、にんにく、☆トマト缶、☆水、☆ケチャップ、☆ウスターソース、☆コンソメ、☆みりん、塩コショウ by ♪となみ♪ -
冷凍してハム代わりに！豚ひき肉のそぼろ 豚ひき肉、しょうがチューブ、しょうゆ、みりん、酒 by たんたん0802 -
作り置き。小松菜と塩昆布炒め 小松菜、塩昆布、ごま油 by あいちゃんぺ -
独活のきんぴら うど（北海道産）、ごま油、★出汁、★酒、★みりん、★うすくち醤油 by きばな -
ラディッシュ漬け ラディッシュ、★塩、★根昆布だし by きばな -
作り置き用♥️玉ねぎまで味が染み込むしょうが焼き 豚肩ロース(豚肉切り落とし、もも肉可)、玉ねぎ、サラダ油、■調味液、生姜チューブ、砂糖、醤油、みりん by Lysつくったよ 3 -
甘さ控えめポテトサラダ☆ じゃがいも、魚肉ソーセージ、きゅうり、マヨネーズ、塩こしょう by いち、に、しゃーんつくったよ 1 -
牛すじにこみ(作り置き) 牛すじ、大根、こんにゃく、しょうゆ、みりん、ほんだし、砂糖、しょうが by まぼまぼまん -
作り置きにも！ひじきと切りいかの煮物 切りいか、乾燥ひじき、にんじん、醤油、和風だしの素、水 by ゆめままかもつくったよ 1 -
紫キャベツで✨あじさい大根 紫キャベツ、大根、↑キャベツと大根の割合は変わってもOK、塩、酢、砂糖、サラダ菜(付け合わせ) by hina3190 -
「ズッキーニの煮浸しはぜひ作り置きに！」 ズッキーニ、オリーブオイル、めんつゆ、希釈のお水 by YUNOKOつくったよ 2 -
簡単基本の粉ふきいも ジャガイモ、塩、バター by しんしんしつくったよ 3 -
簡単！ 激ウマ！「枝豆のマヨネーズペースト」 冷凍むき枝豆、マヨネーズ by やす☆こう -
山芋とおくらの和え物 山芋、おくら、酢、しお、醤油 by ぎすあんくんつくったよ 2 -
作り置き かぶとキャベツの塩こぶ浅漬け キャベツ、蕪、塩昆布 by ふぃーりー2 -
鶏肉がネギまみれ 鶏もも肉、こねぎ、小麦粉、■酒、■みりん、■しょうゆ、■和風だし（顆粒）、植物油、にんにくチューブ by ito-usagi -
火を使わず楽チン♪ヘルシーゆで鶏の南蛮漬け ゆで鶏(サラダチキンでも)、にんじん、玉ねぎ、★醤油、★酢、★みりん、ごま油、ごま by にゃんぺこ -
ジャガイモと食パンのおやき ジャガイモ、食パン、塩、牛乳 by 初心者パーパつくったよ 1 -
鶏肉と野菜の味噌炒め 鶏もも肉、玉ねぎ、かぼちゃ、醤油、みりん、酒、味噌（今回は赤味噌）、いりごま by こじこじ⭐️ -
我が家の作り置き⭐ピーマンのちりめんじゃこ炒め ピーマン、ちりめんじゃこ、ごま油、⭐︎酒、⭐︎みりん、⭐︎醤油、⭐︎塩、⭐︎水 by sancyu3 -
レンジで簡単作り置き♪ゼンマイの煮物 ゼンマイの水煮、人参、椎茸、水、醤油、みりん、砂糖、本だし顆粒 by かっぺ4217 -
ズッキーニとジャガイモのナムル ズッキーニ、じゃがいも、にんにくすりおろし、ごま油、塩・胡椒、パセリ（あれば） by たねまきBONBON -
作り置き コーヒー豆乳シャーベット 豆乳 プレーン、インスタントコーヒー by ふぃーりー2つくったよ 1 -
作り置きに！ピーマンとにんじんとツナのきんぴら シーチキン、ピーマン、にんじん、ごま油、めんつゆ4倍濃縮 by はる6 -
作り置きにも◎塩きんぴら レンコン、人参、ごま油、酒、鶏がらスープの素、塩、醤油、いりごま by yuko215thつくったよ 1 -
作り置き 自家製白だし 約７倍濃縮 A 酒、A みりん、B 水、B かつおだしパック(１袋９ｇ)、B 昆布、B 薄口しょうゆ、B 塩、B さとう by lalala2525lalala -
ブロッコリーのくるみ和え ブロッコリー、醤油、砂糖、酒、くるみ by にゃんこ( ・∇・) -
作り置き＊付け合わせにも＊レンチンさつまいも さつまいも、水 by めめごはん＊つくったよ 2 -
作り置きにも！キャベツ入りだし巻きたまご 卵、白だし、醤油、水、キャベツ、油 by めめごはん＊つくったよ 1 -
作り置きにも。エリンギとおかひじきの梅和え。 おかひじき、エリンギ、大粒梅干し、白だし by 簡単☆時短☆レンジママ☆ -
お弁当用作り置き★豚肉とにんじんとピーマン炒め 豚薄切り肉、にんじん、ピーマン、＊塩、＊オイスターソース、＊酒 by おるがんつくったよ 5 -
お弁当⭐️作り置きウィンナー炒め ウィンナー、玉ねぎ、人参、ピーマン、オリーブオイル、塩こしょう、ケチャップ、中濃ソース by きっちんmiwaつくったよ 4 -
ホットクック◆さつまいもの大学芋風◆砂糖なし さつまいも、水、しょうゆ、油、黒ごま by シロキチ -
作り置き！茹で塩豚 豚肩ロースかたまり、塩、ねぎ(青い部分)、生姜スライス、酒、●醤油、●ごま油、●にんにくチューブ by なかちクッキング -
きゅうりでデリ風☆粒マスタードとクミン きゅうり、★粒マスタード、★クミンパウダー、★オリーブオイル、★純リンゴ酢、★塩、★砂糖 by おうち料理愛好家mamayumi
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