(80ページ目) 作り置き・冷凍できるおかずのレシピ・作り方 （人気順）
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味付けはめんつゆだけ！たけのこと鶏肉のガリバタ炒め 鶏もも肉、片栗粉、たけのこ水煮、ニンニクみじん切り、サラダ油、めんつゆ、バター by 栄養士 なな -
長芋の長期保存 長芋、ラップ、冷凍保存袋 by パンペルデュつくったよ 2 -
しっとり☆豚肩ロースで紅茶煮 豚肩ロース肉(塊)、紅茶ティーパック、○醤油、○酒、酢、○みりん、お好みで練りがらし by きのこのみみつくったよ 2
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さつまいもの冷凍保存 さつまいも、クッキングペーパー、ラップ、ジップロック by kimi2703つくったよ 6 -
山形県の郷土料理”だし” ナス、きゅうり、オクラ、みょうが、生姜、大葉、子持ち昆布、自家製麺つゆ、↑ID:1440033898、塩 by ホソピーのお家ごはん -
あんこの冷凍保存 粒あん、ラップ、ジップロック by mimi2395つくったよ 14 -
紫蘇の実の 醤油漬け 保存食 紫蘇の実、醤油、調理酒 by ほこ9574 -
カボチャの冷凍保存 カボチャ、保存袋 by yuki2244つくったよ 14 -
アレンジして使える豚そぼろの基本形 豚ひき肉、○醤油、酒、砂糖、サラダオイル、生姜、☆醤油、胡椒 by Ahirつくったよ 6 -
さつまいものポタージュ〜りんごジャム添え さつまいも、玉ねぎ、【りんごジャム】りんご、【りんごジャム】グラニュー糖、【りんごジャム】レモン汁、【りんごジャム】塩、くるみ（無塩）、牛乳、洋風スープの素（固形）、塩、黒こしょう（粗びき）、バター by S_AND_Sつくったよ 2 -
葉っぱも立派な食材に！「サツマイモの葉の佃煮」 サツマイモの葉、めんつゆ、ゴマ油、ラー油、サラダ油、おろしニンニク、いりごま、塩 by やす☆こう -
酢漬け玉ねぎ 玉ねぎ、○酢、○蜂蜜、○塩、清潔な保存容器 by ほっこり⭐︎小町 -
鶏むね肉の塩唐揚げ【簡単＊下味冷凍】 鶏むね肉、◎塩、◎砂糖、◎酒、◎ごま油、◎しょうが(チューブ)、薄力粉、片栗粉 by okarina -
豚こまと山芋の炒め物 豚こま肉、☆醤油、☆酒、☆砂糖、山芋、★醤油、★みりん、★酒、★砂糖、★オイスターソース、★胡麻油、片栗粉 by ぎすあんくん -
パリパリ美味しい♪ 餃子の素で手作り餃子⭐ キャベツ、ニラ、豚挽肉、餃子の皮(市販)、餃子の素(市販)、水、ごま油 by ⭐︎miki⭐︎つくったよ 2 -
かぼちゃと舞茸の中華風焼き浸し かぼちゃ、舞茸、ごま油、☆水、☆鶏ガラスープの素、☆しょうゆ、☆砂糖 by ♪となみ♪ -
レンジで簡単！にんじんの胡麻和え#簡単#作り置き にんじん、★醤油、★みりん、★ごま油、味噌、★すり胡麻（白でも黒でもOK） by どめさんつくったよ 1 -
ちくわのスイートチリソース炒め★ ちくわ、スイートチリソース、白ゴマ、サラダ油 by ひまわり⭐︎ -
めんつゆで簡単！小松菜の煮物 小松菜、油揚げ、にんじん、○水、○めんつゆ、○砂糖 by りょりょうちゃん -
常備菜に♪きのこのマリネ お好きなキノコ(今回は椎茸エリンギ舞茸)、ニンニク、オリーブオイル、◯醤油、◯バルサミコ酢、◯はちみつ、胡椒 by 猫のるかのレシピつくったよ 2 -
ブロッコリーの冷凍保存 ブロッコリー by Lucky41つくったよ 5 -
茄子の南蛮漬け 茄子、●しょうゆ、●砂糖、●酢、油 by もち麦ごはん -
赤魚の麺つゆ焼き 赤魚、麺つゆ、塩コショウ by 膝小僧つくったよ 3 -
【お弁当にも】豚肉の味噌漬け焼き 豚肉、玉ねぎ、味噌、醤油 by ・あゆ・つくったよ 2 -
即席！簡単☆たまねぎのキムチ たまねぎ、キムチ用とうがらし、さとう、ナンプラー by ぎすあんくん -
金時草と しめじの おひたし 金時草、しめじ、顆粒だしの素（鰹）、お湯、白だし by ほこ9574 -
赤魚の辛めの醤油焼き 赤魚の切り身、塩胡椒、醤油、豆板醤 by 初心者パーパつくったよ 1 -
ピーマンとかぼちゃの春雨炒め 春雨、かぼちゃ、ピーマン、☆醤油、☆酢、ごま油 by しずキチ -
ストック食材で養生ごはん❁⃘赤貝とひじきの炊いたん ひじき、にんじん、冷凍枝豆、油揚げ、干ししいたけ、お湯(または水)、赤貝の味付け缶、ごま油 by にゃんぺこ -
冷凍里芋で♪里芋の煮物 冷凍里芋、〇きび砂糖、〇醤油、〇みりん、〇ほんだし by miminaomomo -
簡単☆ツナとひじきの炊き込みご飯 米、ツナ缶、人参（小）、麺つゆ（濃縮3倍）、乾燥ひじき、水 by こんころ -
野菜高騰でも大丈夫！冷凍ほうれん草のバター炒め 冷凍ほうれん草、ベーコン、コーン、しめじ、バター、しょうゆ、塩コショウ by しーたん119つくったよ 2 -
小松菜と しめじの 梅胡麻和え 小松菜、しめじ、梅干、胡麻、醤油、砂糖(今回は人口甘味料エリスリトール） by ほこ9574 -
冷凍かぼちゃで☆かぼちゃの煮物 かぼちゃ(小分けに冷凍しました)、酒、砂糖、醤油、だし汁 by きのこのみみ -
＜火を使わない＞レンジで作る！豚肉と冷凍野菜の煮物 豚薄切り肉、冷凍椎茸、冷凍里芋（小）、醤油、味醂、砂糖、酒 by satosayonつくったよ 1 -
大きいトマトの冷凍保存 トマト by Lucky41つくったよ 2 -
簡単◎作り置き◎きゅうりのごまみそ漬け きゅうり、すりごま、塩、しょうゆ、味噌 by k/ibつくったよ 1 -
山形のだし☆ねばねば強化版☆なす抜き★減塩志向 キュウリ、茹でたオクラ、長芋、ミョウガ、ショウガ、がごめ昆布(細切り)、☆白だし(9倍濃縮)、☆水 by si-ze2kつくったよ 1 -
時短！白だしに漬けるだけ♡ほうれん草のおひたし 冷凍ほうれん草、白ごま、.、★水、★白だし by .*☽︎ ︎Ritchan ꗜ Ⓛ95 .*☾つくったよ 2 -
冷凍ハンバーグのケチャップ焼き ハンバーグ、ケチャップ、味醂 by 初心者パーパつくったよ 1 -
＜火を使わない＞レンジだけで作る超簡単な肉じゃが 豚薄切り肉、じゃが芋、人参、玉葱、醤油、味醂、砂糖、酒、水 by satosayonつくったよ 3 -
和風ローストビーフ＊湯煎方式 牛肉の塊（赤身）、塩・コショウ、サラダ油、★酒、★めんつゆ（濃縮）、★スタミナ源のたれ、★レモン汁（お好みで）、★コショウ、ミックスコショウ by きばなつくったよ 1 -
離乳食中期 鶏もも肉の彩りパスタ 鶏もも肉、ペンネ、人参、パプリカ by ズボラレシピのかねつぐ。 -
黒瓜の塩漬け 黒瓜、塩 by ほこ9574つくったよ 3 -
甘みが美味しい！ミートソース 牛ひき肉、玉ねぎ、人参、ニンニク、ケチャップ、トマト缶、☆水、☆コンソメキューブ、☆ウスターソース、☆砂糖、☆醤油、☆料理酒、ローリエ by sai22 -
ベビーホタテの生姜煮 ベビーホタテ（ボイル）、生姜の千切り、酒、うすくち醤油 by きばなつくったよ 1 -
なすとピーマンの甘味噌炒め、作り置き、お弁当に。 なす、ピーマン、サラダ油、○味噌、○砂糖、○しょうゆ、○水 by あいちゃんぺつくったよ 1 -
さつまいも レモン 味 ~レモン煮が面倒なので~ さつまいも、レモン汁 by l_parkつくったよ 1 -
作り置き♡ベーコンと大豆と野菜の洋風スープ煮 大豆水煮缶（無塩）、ベーコン、にんじん、大根、ごぼう、さつまいも、オリーブオイル、◆コンソメ（顆粒）、◆水、◆塩、パセリ・ブラックペッパー by toko＊ -
レンジ◎簡単◎きゅうりのキューちゃん きゅうり、aポン酢、a砂糖、aしょうがチューブ by k/ib
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