大人のお弁当のレシピ・作り方 (人気順)

大人のお弁当のレシピ・作り方ページです。 ガッツリ食べたい男子向けの献立です。濃いめの味付けで、ごはんがすすむメニューが充実。彼の胃袋もしっかりつかまえましょう!

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  1. 1 失敗しない!甘辛おいしい♪きゅうりの辛子漬け
    失敗しない!甘辛おいしい♪きゅうりの辛子漬け きゅうり、★塩、★砂糖、★粉からし by れいちゃっ
    つくったよ 70
  2. 2 何個でも食べられる☆鶏むね肉のから揚げ
    何個でも食べられる☆鶏むね肉のから揚げ 鶏むね肉、☆醤油、☆砂糖、☆酒、☆にんにくチューブ、☆生姜チューブ、片栗粉、揚げ油 by 栄養士のかあか
    つくったよ 262
  3. 3 PICK UP 簡単お弁当おかず♪ささみの照り焼き
    簡単お弁当おかず♪ささみの照り焼き 鶏ささみ、片栗粉、A しょうゆ、A みりん、A 砂糖 by emakatu
    つくったよ 505
  1. 4 *いんげんのごま和え*
    *いんげんのごま和え* いんげん、白ごま、砂糖、醤油、塩 by はい 山田です
    つくったよ 259
  2. 5 5分でできるお弁当おかず! ちくわのマヨネーズ炒め
    5分でできるお弁当おかず! ちくわのマヨネーズ炒め ちくわ、マヨネーズ、醤油 by Jrとmc
    つくったよ 106
  3. 6 簡単おかず★ししとう炒め
    簡単おかず★ししとう炒め ししとう、塩・こしょう by r_chibico
    つくったよ 80
  4. 7 PICK UP ささみの梅しそ和え
    ささみの梅しそ和え 鶏ささみ、梅干、大葉、塩 by ポッケ。
    つくったよ 61
  5. 8 お弁当に★ズッキーニのチーズ焼き
    お弁当に★ズッキーニのチーズ焼き ズッキーニ、ピザ用チーズ、マヨネーズ、塩、あらびき黒こしょう by メリッコ
    つくったよ 43
  6. 9 PICK UP 簡単☆定番 ハムチーズのサンドイッチ♪
    簡単☆定番 ハムチーズのサンドイッチ♪ 食パン(6枚切り)、バターorマーガリン、サニーレタス、トマト小、スライスチーズ、きゅうり、マヨネーズ、ハム by Cherry2005
    つくったよ 130
  7. 10 簡単作り置きおかず☆オクラの白だし漬け
    簡単作り置きおかず☆オクラの白だし漬け オクラ、白だし、水、塩(オクラのうぶ毛を取る用)、(お好みで)鰹節 by amnos73
    つくったよ 35
  8. 激うま!舞茸の炊き込みごはん♡
    激うま!舞茸の炊き込みごはん♡ 米、舞茸、油揚げ、人参、★酒、★みりん、★醤油、★ほんだし、★塩 by montan0104
    つくったよ 48
  9. PICK UP お弁当に★豚こま肉で作る簡単酢豚
    お弁当に★豚こま肉で作る簡単酢豚 豚こま肉、玉ねぎ、ピーマン、人参、片栗粉、水、●ケチャップ、●酢、●砂糖、●しょうゆ、●鶏がらスープの素、サラダ油 by メリッコ
    つくったよ 283
  10. ご飯がすすむ!牛肉のしぐれ煮
    ご飯がすすむ!牛肉のしぐれ煮 牛肉(薄切り肉)、しょうが(せん切り)、砂糖、オリーブオイル、・・調味料、A・・、しょうゆ、みりん、酒 by はなまる子♪
    つくったよ 198
  11. 忙しい朝食に★ベーコンスクランブルエッグ。
    忙しい朝食に★ベーコンスクランブルエッグ。 ベーコン、卵、●マヨネーズ、●牛乳、●胡椒、油、☆乾燥パセリ by まめもにお
    つくったよ 47
  12. PICK UP 冷めても美味しい♪鶏の照り焼き弁当
    冷めても美味しい♪鶏の照り焼き弁当 鶏もも肉、↑塩・こしょう、↑小麦粉、☆しょうゆ・みりん、☆砂糖・酒、☆おろし生姜(チューブ)、玉子、↑牛乳、冷凍フライドポテト、サラダ油 by ta8316
    つくったよ 144
  13. お弁当に1品!きゅうりのおかか和え
    お弁当に1品!きゅうりのおかか和え きゅうり、塩、かつおぶし、しょうゆ、ごま油 by cln_akiko
    つくったよ 81
  14. 紫蘇の佃煮?紫蘇大量消費に
    紫蘇の佃煮?紫蘇大量消費に 紫蘇、味噌、醤油、みりん、砂糖、鰹節、白ごま by spino8408
    つくったよ 5
  15. ちくわのマヨ炒め
    ちくわのマヨ炒め ちくわ、マヨネーズ、青海苔 by 不二子ちゃん2号
    つくったよ 136
  16. おばあちゃんが昔作ってた懐かしい~なすの辛子漬け
    おばあちゃんが昔作ってた懐かしい~なすの辛子漬け なす、☆塩、☆みりん、☆砂糖、☆醤油、粉末からし by フリ子ちゃん
    つくったよ 2
  17. カリカリ豚の甘酢丼~夏バテ防止に酢をたっぷりね~
    カリカリ豚の甘酢丼~夏バテ防止に酢をたっぷりね~ 豚こま、塩、片栗粉、ごま、サラダ油、■甘酢タレ、酢、正油、砂糖、ご飯 by ぼーずの母ちゃん
    つくったよ 40
  18. PICK UP *我が家の定番☆牛そぼろ弁当*
    *我が家の定番☆牛そぼろ弁当* ごはん、牛ひき肉、卵、小松菜、にんじん、★酒、★みりん、★しょうゆ、★砂糖、菜種油(炒り卵の分も含む)、白すりごま by ぶるぶるらぶ
    つくったよ 72
  19. 簡単☆目玉焼きとウインナーのおにぎらず♪
    簡単☆目玉焼きとウインナーのおにぎらず♪ 海苔、ご飯、卵、ウインナー、レタス、マヨネーズ by Cherry2005
    つくったよ 31
  20. レンジでいんげんの胡麻和え♪お弁当にも♪
    レンジでいんげんの胡麻和え♪お弁当にも♪ いんげん、砂糖、醤油、すりごま by おおちゃん22
    つくったよ 7
  21. 玉ねぎたっぷりで甘みをプラス☆豚肉のしょうが焼き
    玉ねぎたっぷりで甘みをプラス☆豚肉のしょうが焼き 豚こま切れ、たまねぎ、醤油、みりん、砂糖、しょうが、にんにく、片栗粉(水で溶いておく) by tokeiya_japan
    つくったよ 2
  22. うまっ♡マッシュポテトとチーズの肉巻き
    うまっ♡マッシュポテトとチーズの肉巻き しゃぶしゃぶ用豚肉、じゃが芋、●砂糖、●塩、ピザ用チーズ、◎みりん、◎酒、◎醤油、◎砂糖、◎だしの素、◎おろし生姜、サラダ油 by みさきらりんず
  23. コンビニ風!だし香る和風ツナマヨおにぎり
    コンビニ風!だし香る和風ツナマヨおにぎり 米、▫️米の炊き汁、●醤油、●みりん、酒、本だし、●ごま油、水、▫️ツナマヨの材料、ツナ缶、◎マヨネーズ、◎醤油、◎本だし、砂糖、▫️その他、海苔 by 新米幸せママ♡
    つくったよ 7
  24. 弁当用 冷凍ブロッコリーのおかか和え
    弁当用 冷凍ブロッコリーのおかか和え 冷凍ブロッコリー、鰹節、めんつゆ(1倍)、醤油 by Pchan2
    つくったよ 6
  25. PICK UP 材料3つ!!簡単めちゃ旨たこ飯♡
    材料3つ!!簡単めちゃ旨たこ飯♡ お米、茹でだこ、天かす、白だし、めんつゆ、酒 by *kuuuma*
    つくったよ 126
  26. PICK UP レンジでふっくら”いかめし”
    レンジでふっくら”いかめし” イカ、ごはん(温める)、・・具材A・・、しいたけ(みじん切り)、にんじん、茹でたけのこ(みじん切り)、ごぼう(みじん切り)、・・調味料、B・・、みりん、しょうゆ、・・調味料、C・・、しょうゆ、砂糖、みりん by はなまる子♪
    つくったよ 34
  27. お弁当に★冷凍保存用の玉子焼き
    お弁当に★冷凍保存用の玉子焼き 玉子、砂糖、片栗粉、濃縮めんつゆ、マヨネーズ、サラダ油 by ケロ子★
    つくったよ 111
  28. 相性抜群☆天かすとネギとめんつゆのたぬきおにぎり
    相性抜群☆天かすとネギとめんつゆのたぬきおにぎり めんつゆ(ストレート)、天かす、刻みネギ、白すりごま、ご飯 by みずたまSweet
    つくったよ 12
  29. 甘くない★だし巻き卵
    甘くない★だし巻き卵 卵、だし汁、塩、濃口醤油、みりん by バカゾクあいこ
    つくったよ 150
  30. 日持ちする★とろとろ半熟味付けたまご
    日持ちする★とろとろ半熟味付けたまご 卵、酢・めんつゆ(2倍濃縮) by 道産子美鈴
    つくったよ 12
  31. 家族も喜ぶ♪簡単のり弁☆
    家族も喜ぶ♪簡単のり弁☆ ご飯、海苔、かつおぶし、醤油 by も る す け
    つくったよ 9
  32. 簡単‎♫*鰹佃煮のおにぎり✧˖°
    簡単‎♫*鰹佃煮のおにぎり✧˖° ꕤ、鰹節佃煮の材料、♡鰹節、♡白ごま、☆お酢、きび砂糖、☆醤油、ꕤ、おにぎりの材料、ごはん、塩、鰹節佃煮、⇡⇡レシピあり by sweet sweet ♡
    つくったよ 13
  33. PICK UP おにぎらず☆酢めし&ツナマヨ
    おにぎらず☆酢めし&ツナマヨ ごはん(写真は玄米)、焼き海苔、☆シーチキン(80g)、☆麩、☆マヨネーズ、☆塩、◎酢、◎砂糖、◎塩、◎黒胡椒、レタス by shirausagi
    つくったよ 24
  34. 作り置きで便利! 干し椎茸の含め煮
    作り置きで便利! 干し椎茸の含め煮 干し椎茸、干し椎茸の戻し汁、砂糖、濃口しょうゆ、蜂蜜(みりんでも可) by ペティエ
    つくったよ 28
  35. 鶏肉とピーマンの照り焼き丼弁当
    鶏肉とピーマンの照り焼き丼弁当 鶏肉、ピーマン、片栗粉、みりん、しょうゆ、ご飯、味付海苔、白いりごま、サラダ油 by メリッコ
    つくったよ 10
  36. 一手間で2倍美味しい!!しめじだけの炊き込み御飯★
    一手間で2倍美味しい!!しめじだけの炊き込み御飯★ 米、しめじ、醤油、みりん、本だし by うみ ひま
    つくったよ 9
  37. 豚の生姜焼き丼弁当
    豚の生姜焼き丼弁当 豚こま肉、玉ねぎ、●みりん、しょうゆ、●すりおろし生姜、ピーマン、○みりん、しょうゆ、ご飯、白いりごま、サラダ油 by メリッコ
    つくったよ 31
  38. 我が家のレンチン♪ハムエッグ
    我が家のレンチン♪ハムエッグ ハム、卵、塩コショウ by じゃが塩
    つくったよ 37
  39. フライパンで簡単!洗い物が楽になる焼き鮭
    フライパンで簡単!洗い物が楽になる焼き鮭 鮭の切り身 by 新米幸せママ♡
    つくったよ 14
  40. お弁当に◎冷凍OK 簡単ナポリタンスパゲティ
    お弁当に◎冷凍OK 簡単ナポリタンスパゲティ スパゲティ、塩(茹でる時)、玉ねぎ、☆サラダ油、☆ケチャップ、☆ウスターソース、☆砂糖 by エドワード
    つくったよ 4
  41. 麺がくっつかない♡お弁当用ナポリタン
    麺がくっつかない♡お弁当用ナポリタン パスタ、玉ねぎ(小〜中)、ピーマン、ソーセージ、サラダ油、ケチャップ、マヨネーズ、ウスターソース、塩こしょう、粉チーズ by hans0801
    つくったよ 5
  42. ししゃもの焼き方☆グリルで熱々カリッとフワッと
    ししゃもの焼き方☆グリルで熱々カリッとフワッと ししゃも by ミンリンゴ☆
    つくったよ 3
  43. 手持ちで食べやすい★バターロールサンド
    手持ちで食べやすい★バターロールサンド バターロール、トマト、玉ねぎ、水・ケチャップ、コンソメスープの素、ウインナー、卵、マヨネーズ・青のり、ハム、スライスチーズ、お弁当用冷凍焼きそば、レタス、きゅうり、マーガリン、塩・こしょう by r_chibico
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  44. PICK UP 簡単本格☆タイガパオライス(お弁当/冷凍)
    簡単本格☆タイガパオライス(お弁当/冷凍) ひき肉(合挽・豚・鶏など)、ピーマン/カラーピーマン、玉ねぎ、塩こしょう、卵(なくても良い)、バジルやパクチー(なくても良い)、-------------------、★ナンプラー(なければ醤油)、★オイスターソース・みりん、★砂糖、★おろしにんにく、★好みでラー油(なくても良い) by Belle Marianne
    つくったよ 34
  45. お弁当にぴったり☆ズッキーニのマヨチーズ焼き
    お弁当にぴったり☆ズッキーニのマヨチーズ焼き ズッキーニ、マヨネーズ、パルメザンチーズ by halu*
    つくったよ 12
  46. 牛薄切りで♡簡単ジューシーロールステーキ♡
    牛薄切りで♡簡単ジューシーロールステーキ♡ 牛肉薄切り、小麦粉(無くてもOK)、塩コショウ、牛脂(焼く時用あれば)、ステーキに♡エシャロットとワインのソース by *ももら*
    つくったよ 7
  47. 残ったお刺身で♪魚の照り焼き
    残ったお刺身で♪魚の照り焼き お刺身の残り(まぐろ、かつおなど)、酒・みりん、しょうゆ、砂糖、サラダ油、白ごま by harashoooooooo
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