大人のお弁当のレシピ・作り方 (人気順)

大人のお弁当のレシピ・作り方ページです。 ガッツリ食べたい男子向けの献立です。濃いめの味付けで、ごはんがすすむメニューが充実。彼の胃袋もしっかりつかまえましょう!

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  1. 1 PICK UP 材料3つ!!簡単めちゃ旨たこ飯♡
    材料3つ!!簡単めちゃ旨たこ飯♡ お米、茹でだこ、天かす、白だし、めんつゆ、酒 by *kuuuma*
    つくったよ 155
  2. 2 激うま!舞茸の炊き込みごはん♡
    激うま!舞茸の炊き込みごはん♡ 米、舞茸、油揚げ、人参、★酒、★みりん、★醤油、★ほんだし、★塩 by montan0104
    つくったよ 83
  3. 3 PICK UP 簡単お弁当おかず♪ささみの照り焼き
    簡単お弁当おかず♪ささみの照り焼き 鶏ささみ、片栗粉、A しょうゆ、A みりん、A 砂糖 by emakatu
    つくったよ 579
  1. 4 PICK UP 余った唐揚げを使って☆甘辛チキンサンドイッチ
    余った唐揚げを使って☆甘辛チキンサンドイッチ 食パン(5枚切り)、唐揚げ、キャベツの千切り、ゆで卵、焼き肉のタレ、★マヨネーズ、★蜂蜜、★塩こしょう by ゆり丸
    つくったよ 39
  2. 5 ちくわのマヨ炒め
    ちくわのマヨ炒め ちくわ、マヨネーズ、青海苔 by 不二子ちゃん2号
    つくったよ 145
  3. 6 5分でできるお弁当おかず! ちくわのマヨネーズ炒め
    5分でできるお弁当おかず! ちくわのマヨネーズ炒め ちくわ、マヨネーズ、醤油 by Jrとmc
    つくったよ 137
  4. 7 何個でも食べられる☆鶏むね肉のから揚げ
    何個でも食べられる☆鶏むね肉のから揚げ 鶏むね肉、☆醤油、☆砂糖、☆酒、☆にんにくチューブ、☆生姜チューブ、片栗粉、揚げ油 by 栄養士のかあか
    つくったよ 304
  5. 8 PICK UP お弁当に★豚こま肉で作る簡単酢豚
    お弁当に★豚こま肉で作る簡単酢豚 豚こま肉、玉ねぎ、ピーマン、人参、片栗粉、水、●ケチャップ、●酢、●砂糖、●しょうゆ、●鶏がらスープの素、サラダ油 by メリッコ
    つくったよ 305
  6. 9 PICK UP 簡単☆定番 ハムチーズのサンドイッチ♪
    簡単☆定番 ハムチーズのサンドイッチ♪ 食パン(6枚切り)、バターorマーガリン、サニーレタス、トマト小、スライスチーズ、きゅうり、マヨネーズ、ハム by Cherry2005
    つくったよ 149
  7. 10 失敗しない!甘辛おいしい♪きゅうりの辛子漬け
    失敗しない!甘辛おいしい♪きゅうりの辛子漬け きゅうり、★塩、★砂糖、★粉からし by れいちゃっ
    つくったよ 83
  8. お弁当に1品!きゅうりのおかか和え
    お弁当に1品!きゅうりのおかか和え きゅうり、塩、かつおぶし、しょうゆ、ごま油 by cln_akiko
    つくったよ 100
  9. ご飯がすすむ!牛肉のしぐれ煮
    ご飯がすすむ!牛肉のしぐれ煮 牛肉(薄切り肉)、しょうが(せん切り)、砂糖、オリーブオイル、・・調味料、A・・、しょうゆ、みりん、酒 by はなまる子♪
    つくったよ 223
  10. 忙しい朝食に★ベーコンスクランブルエッグ。
    忙しい朝食に★ベーコンスクランブルエッグ。 ベーコン、卵、●マヨネーズ、●牛乳、●胡椒、油、☆乾燥パセリ by まめもにお
    つくったよ 51
  11. *いんげんのごま和え*
    *いんげんのごま和え* いんげん、白ごま、砂糖、醤油、塩 by はい 山田です
    つくったよ 299
  12. 鶏肉とピーマンの照り焼き丼弁当
    鶏肉とピーマンの照り焼き丼弁当 鶏肉、ピーマン、片栗粉、みりん、しょうゆ、ご飯、味付海苔、白いりごま、サラダ油 by メリッコ
    つくったよ 20
  13. 簡単☆目玉焼きとウインナーのおにぎらず♪
    簡単☆目玉焼きとウインナーのおにぎらず♪ 海苔、ご飯、卵、ウインナー、レタス、マヨネーズ by Cherry2005
    つくったよ 33
  14. PICK UP 冷めても美味しい♪鶏の照り焼き弁当
    冷めても美味しい♪鶏の照り焼き弁当 鶏もも肉、↑塩・こしょう、↑小麦粉、☆しょうゆ・みりん、☆砂糖・酒、☆おろし生姜(チューブ)、玉子、↑牛乳、冷凍フライドポテト、サラダ油 by ta8316
    つくったよ 170
  15. PICK UP *我が家の定番☆牛そぼろ弁当*
    *我が家の定番☆牛そぼろ弁当* ごはん、牛ひき肉、卵、小松菜、にんじん、★酒、★みりん、★しょうゆ、★砂糖、菜種油(炒り卵の分も含む)、白すりごま by ぶるぶるらぶ
    つくったよ 105
  16. お弁当に★ズッキーニのチーズ焼き
    お弁当に★ズッキーニのチーズ焼き ズッキーニ、ピザ用チーズ、マヨネーズ、塩、あらびき黒こしょう by メリッコ
    つくったよ 44
  17. PICK UP ささみの梅しそ和え
    ささみの梅しそ和え 鶏ささみ、梅干、大葉、塩 by ポッケ。
    つくったよ 68
  18. 相性抜群☆天かすとネギとめんつゆのたぬきおにぎり
    相性抜群☆天かすとネギとめんつゆのたぬきおにぎり めんつゆ(ストレート)、天かす、刻みネギ、白すりごま、ご飯 by みずたまSweet
    つくったよ 17
  19. 豚の生姜焼き丼弁当
    豚の生姜焼き丼弁当 豚こま肉、玉ねぎ、●みりん、しょうゆ、●すりおろし生姜、ピーマン、○みりん、しょうゆ、ご飯、白いりごま、サラダ油 by メリッコ
    つくったよ 36
  20. ししゃもの焼き方☆グリルで熱々カリッとフワッと
    ししゃもの焼き方☆グリルで熱々カリッとフワッと ししゃも by ミンリンゴ☆
    つくったよ 5
  21. フランスパンで丸パン! テーブルパン
    フランスパンで丸パン! テーブルパン リスドォル(準強力粉)、砂糖、バター、塩、ドライイースト、水、強力粉、オリーブオイル by ペティエ
    つくったよ 29
  22. 残ったお刺身で♪魚の照り焼き
    残ったお刺身で♪魚の照り焼き お刺身の残り(まぐろ、かつおなど)、酒・みりん、しょうゆ、砂糖、サラダ油、白ごま by harashoooooooo
    つくったよ 18
  23. PICK UP ごぼうのグルグル豚肉巻き
    ごぼうのグルグル豚肉巻き ゴボウ、豚ばら肉、しょう油、てんさい糖、ごま油、スナックエンドウ、塩 by iihi009
    つくったよ 130
  24. 玉ねぎたっぷりで甘みをプラス☆豚肉のしょうが焼き
    玉ねぎたっぷりで甘みをプラス☆豚肉のしょうが焼き 豚こま切れ、たまねぎ、醤油、みりん、砂糖、しょうが、にんにく、片栗粉(水で溶いておく) by tokeiya_japan
    つくったよ 5
  25. お弁当!刺激的なお花ウインナー☆
    お弁当!刺激的なお花ウインナー☆ ウインナー、ケチャップ、和からし、サラダ油 by も る す け
    つくったよ 8
  26. 居酒屋〆しめメニュー♪おつまみにおにぎり
    居酒屋〆しめメニュー♪おつまみにおにぎり 熱いご飯、塩、海苔、《具、》、シーチキン、もしくは鮭フレークや鯖フレークなど、レタスやキャベツ、マヨネーズ by れいにゃ~ん✿
    つくったよ 27
  27. ハマる!酒粕おにぎり
    ハマる!酒粕おにぎり ご飯、青ネギ、●オリーブ油、●塩、●酒かす by umenohanahana
    つくったよ 13
  28. 作り置きで便利! 干し椎茸の含め煮
    作り置きで便利! 干し椎茸の含め煮 干し椎茸、干し椎茸の戻し汁、砂糖、濃口しょうゆ、蜂蜜(みりんでも可) by ペティエ
    つくったよ 44
  29. 冷凍えんどう豆で☆美味しい豆ご飯
    冷凍えんどう豆で☆美味しい豆ご飯 米、冷凍えんどう豆、料理酒、塩 by amnos73
    つくったよ 31
  30. 一手間で2倍美味しい!!しめじだけの炊き込み御飯★
    一手間で2倍美味しい!!しめじだけの炊き込み御飯★ 米、しめじ、醤油、みりん、本だし by うみ ひま
    つくったよ 15
  31. 豚もも肉で♪柔らか焼肉✿お弁当用✿
    豚もも肉で♪柔らか焼肉✿お弁当用✿ 豚ももスライス肉、*砂糖、*酒、*おろし生姜(チューブ)、◎にんにく醤油、◎コチュジャン、◎酒、ごま油、一味唐辛子・韓国唐辛子粉末 等 by 寝虎太郎
    つくったよ 11
  32. 簡単☆ビビンバ的おにぎらず♪
    簡単☆ビビンバ的おにぎらず♪ ごはん、海苔、豚ひき肉、たまご、レタス、ナムル、マヨネーズ、☆しょうゆ・みりん・さとう、☆酒、塩コショウ、サラダ油 by Cherry2005
    つくったよ 21
  33. お弁当に◎冷凍OK 簡単ナポリタンスパゲティ
    お弁当に◎冷凍OK 簡単ナポリタンスパゲティ スパゲティ、塩(茹でる時)、玉ねぎ、☆サラダ油、☆ケチャップ、☆ウスターソース、☆砂糖 by エドワード
    つくったよ 5
  34. 山椒の葉☆ちりめん山椒
    山椒の葉☆ちりめん山椒 山椒の葉、ちりめんじゃこ(上乾)、白ゴマ、☆醤油、ミリン、☆砂糖 by ブルーボリジ
    つくったよ 2
  35. 簡単作り置きおかず☆オクラの白だし漬け
    簡単作り置きおかず☆オクラの白だし漬け オクラ、白だし、水、塩(オクラのうぶ毛を取る用)、(お好みで)鰹節 by amnos73
    つくったよ 46
  36. PICK UP レンジでふっくら”いかめし”
    レンジでふっくら”いかめし” イカ、ごはん(温める)、・・具材A・・、しいたけ(みじん切り)、にんじん、茹でたけのこ(みじん切り)、ごぼう(みじん切り)、・・調味料、B・・、みりん、しょうゆ、・・調味料、C・・、しょうゆ、砂糖、みりん by はなまる子♪
    つくったよ 37
  37. 冷凍作り置き★ナポリタン
    冷凍作り置き★ナポリタン スパゲティ、ウィンナー、玉ねぎ、ピーマン、油、ケチャップ、スパゲティのゆで汁、バター by みんとa
    つくったよ 19
  38. 白だしで簡単☆鮭の炊き込みご飯
    白だしで簡単☆鮭の炊き込みご飯 米、生鮭、油揚げ、酒、白だし、三つ葉 by kiico
    つくったよ 6
  39. 麺がくっつかない♡お弁当用ナポリタン
    麺がくっつかない♡お弁当用ナポリタン パスタ、玉ねぎ(小〜中)、ピーマン、ソーセージ、サラダ油、ケチャップ、マヨネーズ、ウスターソース、塩こしょう、粉チーズ by hans0801
    つくったよ 8
  40. おつまみにかつおチーズにぎり
    おつまみにかつおチーズにぎり ご飯、塩、かつお節、醤油、クリームチーズ、板海苔 by mimi2385
    つくったよ 14
  41. 甘くない★だし巻き卵
    甘くない★だし巻き卵 卵、だし汁、塩、濃口醤油、みりん by バカゾクあいこ
    つくったよ 172
  42. フライパンで♪我が家の“エビピラフ”
    フライパンで♪我が家の“エビピラフ” ご飯、冷凍むきえび(解凍したもの)、ウインナーかベーコン、玉ねぎ、人参、ピーマン、バター、○コンソメ顆粒、○水、○塩 by miyu71174
    つくったよ 51
  43. お弁当のおかず★鶏胸肉のカレー風味ケチャップ炒め
    お弁当のおかず★鶏胸肉のカレー風味ケチャップ炒め 鶏胸肉、にんにく(チューブ)、しょうが(チューブ)、ケチャップ、カレー粉、ヨーグルト(無糖) by プッチン5903
  44. こんぶ茶 in ᕷ˖ツナマヨ ゆかりおにぎりꕤ୭*
    こんぶ茶 in ᕷ˖ツナマヨ ゆかりおにぎりꕤ୭* ごはん、⭐ツナマヨ、⭐こんぶ茶、ゆかり、半切り海苔(お好みで) by Anoa
    つくったよ 9
  45. 【楽めし】豚丼
    【楽めし】豚丼 豚バラ薄切り肉、玉ねぎ(小)、●水、●酒・みりん・醤油、●砂糖、●ほんだし、●おろし生姜(チューブでも)、紅生姜(あれば)、ご飯 by santababy
    つくったよ 15
  46. 簡単うれしい♪お弁当に☆しめじとピーマン
    簡単うれしい♪お弁当に☆しめじとピーマン しめじ、ピーマン、★オイスターソース、★酒、★しょうゆ、ごま油 by 運がイイ
    つくったよ 6
  47. コンビニ風!だし香る和風ツナマヨおにぎり
    コンビニ風!だし香る和風ツナマヨおにぎり 米、▫️米の炊き汁、●醤油、●みりん、酒、本だし、●ごま油、水、▫️ツナマヨの材料、ツナ缶、◎マヨネーズ、◎醤油、◎本だし、砂糖、▫️その他、海苔 by 新米幸せママ♡
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