大人のお弁当のレシピ・作り方 （人気順）
大人のお弁当のレシピ・作り方ページです。 ガッツリ食べたい男子向けの献立です。濃いめの味付けで、ごはんがすすむメニューが充実。彼の胃袋もしっかりつかまえましょう！
大人のお弁当のレシピを絞り込む
種類、部位、調理方法、イベントなど様々な切り口から大人のお弁当で絞り込んだ各種カテゴリをご紹介します。
大人のお弁当のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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1 位 
何個でも食べられる☆鶏むね肉のから揚げ 鶏むね肉、☆醤油、☆砂糖、☆酒、☆にんにくチューブ、☆生姜チューブ、片栗粉、揚げ油 by 栄養士のかあかつくったよ 225 -
2 位 
激うま！舞茸の炊き込みごはん♡ 米、舞茸、油揚げ、人参、★酒、★みりん、★醤油、★ほんだし、★塩 by montan0104つくったよ 39 -
3 位 PICK UP 
簡単お弁当おかず♪ささみの照り焼き 鶏ささみ、片栗粉、Ａ しょうゆ、Ａ みりん、Ａ 砂糖 by emakatuつくったよ 437
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4 位 
ちくわのマヨ炒め ちくわ、マヨネーズ、青海苔 by 不二子ちゃん２号つくったよ 125 -
5 位 
5分でできるお弁当おかず！ ちくわのマヨネーズ炒め ちくわ、マヨネーズ、醤油 by Jrとmcつくったよ 95 -
6 位 
割烹の味★なばなのからし和え 菜の花、●水、●醤油、●みりん、●和風だし、チューブからし、鰹節 by GanGenつくったよ 50 -
7 位 PICK UP 
冷めても美味しい♪鶏の照り焼き弁当 鶏もも肉、↑塩・こしょう、↑小麦粉、☆しょうゆ・みりん、☆砂糖・酒、☆おろし生姜（チューブ）、玉子、↑牛乳、冷凍フライドポテト、サラダ油 by ta8316つくったよ 111 -
8 位 PICK UP 
簡単☆定番 ハムチーズのサンドイッチ♪ 食パン（6枚切り）、バターorマーガリン、サニーレタス、トマト小、スライスチーズ、きゅうり、マヨネーズ、ハム by Cherry2005つくったよ 99 -
9 位 
忙しい朝食に★ベーコンスクランブルエッグ。 ベーコン、卵、●マヨネーズ、●牛乳、●胡椒、油、☆乾燥パセリ by まめもにおつくったよ 40 -
10 位 
＊お弁当おかず＊ほうれん草の卵とじ＊ ほうれん草、卵、めんつゆ by *megmako*つくったよ 51 -
玉ねぎたっぷりで甘みをプラス☆豚肉のしょうが焼き 豚こま切れ、たまねぎ、醤油、みりん、砂糖、しょうが、にんにく、片栗粉（水で溶いておく） by tokeiya_japanつくったよ 2 -
PICK UP 
＊我が家の定番☆牛そぼろ弁当＊ ごはん、牛ひき肉、卵、小松菜、にんじん、★酒、★みりん、★しょうゆ、★砂糖、菜種油(炒り卵の分も含む)、白すりごま by ぶるぶるらぶつくったよ 62 -
ご飯がすすむ！牛肉のしぐれ煮 牛肉（薄切り肉）、しょうが（せん切り）、砂糖、オリーブオイル、・・調味料、Ａ・・、しょうゆ、みりん、酒 by はなまる子♪つくったよ 192 -
PICK UP 
材料3つ！！簡単めちゃ旨たこ飯♡ お米、茹でだこ、天かす、白だし、めんつゆ、酒 by *kuuuma*つくったよ 112 -
PICK UP 
簡単本格☆タイガパオライス(お弁当/冷凍) ひき肉(合挽･豚･鶏など）、ピーマン/カラーピーマン、玉ねぎ、塩こしょう、卵（なくても良い）、バジルやパクチー（なくても良い）、－－－－－－－－－－－－－－－－－－－、★ナンプラー（なければ醤油）、★オイスターソース･みりん、★砂糖、★おろしにんにく、★好みでラー油（なくても良い） by Belle Marianneつくったよ 20 -
＊いんげんのごま和え＊ いんげん、白ごま、砂糖、醤油、塩 by はい 山田ですつくったよ 210 -
PICK UP 
塩ダレキャベツで食べる鶏モモ焼き♡ 鶏モモ、塩、胡椒、★キャベツ、★すりゴマ、★煎りゴマ、★鶏ガラスープの素（顆粒）、★塩、★レモン汁、★ゴマ油、★鷹の爪（種を取り輪切り）、★ブラックペッパー by やっさん@つくったよ 17 -
PICK UP 
ささみの梅しそ和え 鶏ささみ、梅干、大葉、塩 by ポッケ。つくったよ 55 -
失敗しない！甘辛おいしい♪きゅうりの辛子漬け きゅうり、★塩、★砂糖、★粉からし by れいちゃっつくったよ 53 -
一手間で2倍美味しい！！しめじだけの炊き込み御飯★ 米、しめじ、醤油、みりん、本だし by うみ ひまつくったよ 9 -
コンビニ風！だし香る和風ツナマヨおにぎり 米、▫️米の炊き汁、●醤油、●みりん、酒、本だし、●ごま油、水、▫️ツナマヨの材料、ツナ缶、◎マヨネーズ、◎醤油、◎本だし、砂糖、▫️その他、海苔 by 新米幸せママ♡つくったよ 7 -
PICK UP 
ごぼうのグルグル豚肉巻き ゴボウ、豚ばら肉、しょう油、てんさい糖、ごま油、スナックエンドウ、塩 by iihi009つくったよ 114 -
簡単☆目玉焼きとウインナーのおにぎらず♪ 海苔、ご飯、卵、ウインナー、レタス、マヨネーズ by Cherry2005つくったよ 27 -
給食のあの味！鮭入りわかめご飯♡ ご飯、乾燥わかめ、塩鮭（シャケフレークでもOK）、★塩、★和風だしのもと、★酒、ごま by あずきレシピつくったよ 32 -
豚の生姜焼き丼弁当 豚こま肉、玉ねぎ、●みりん、しょうゆ、●すりおろし生姜、ピーマン、○みりん、しょうゆ、ご飯、白いりごま、サラダ油 by メリッコつくったよ 31 -
PICK UP 
お弁当に★豚こま肉で作る簡単酢豚 豚こま肉、玉ねぎ、ピーマン、人参、片栗粉、水、●ケチャップ、●酢、●砂糖、●しょうゆ、●鶏がらスープの素、サラダ油 by メリッコつくったよ 240 -
残ったお刺身で♪魚の照り焼き お刺身の残り（まぐろ、かつおなど）、酒・みりん、しょうゆ、砂糖、サラダ油、白ごま by harashooooooooつくったよ 16 -
フランスパンで丸パン！ テーブルパン リスドォル(準強力粉)、砂糖、バター、塩、ドライイースト、水、強力粉、オリーブオイル by ペティエつくったよ 22 -
PICK UP 
おにぎらず☆酢めし＆ツナマヨ ごはん（写真は玄米）、焼き海苔、☆シーチキン（80g）、☆麩、☆マヨネーズ、☆塩、◎酢、◎砂糖、◎塩、◎黒胡椒、レタス by shirausagiつくったよ 24 -
PICK UP 
レンジでふっくら”いかめし” イカ、ごはん（温める）、・・具材Ａ・・、しいたけ（みじん切り）、にんじん、茹でたけのこ（みじん切り）、ごぼう（みじん切り）、・・調味料、Ｂ・・、みりん、しょうゆ、・・調味料、Ｃ・・、しょうゆ、砂糖、みりん by はなまる子♪つくったよ 34 -
フライパンで簡単！洗い物が楽になる焼き鮭 鮭の切り身 by 新米幸せママ♡つくったよ 10 -
作り置きで便利！ 干し椎茸の含め煮 干し椎茸、干し椎茸の戻し汁、砂糖、濃口しょうゆ、蜂蜜(みりんでも可) by ペティエつくったよ 19 -
基本の白和え 木綿豆腐、ほうれん草、人参、こんにゃく、＊だし汁、＊砂糖、みりん、＊醤油、＊塩、○すりごま、○砂糖、○塩 by きのこのみみつくったよ 114 -
家族も喜ぶ♪簡単のり弁☆ ご飯、海苔、かつおぶし、醤油 by も る す けつくったよ 7 -
簡単☆ビビンバ的おにぎらず♪ ごはん、海苔、豚ひき肉、たまご、レタス、ナムル、マヨネーズ、☆しょうゆ・みりん・さとう、☆酒、塩コショウ、サラダ油 by Cherry2005つくったよ 18 -
天かすおにぎり あったかご飯、天かす、めんつゆ4倍希釈、青のり、刻みネギ by じゃが塩つくったよ 60 -
お弁当に1品！きゅうりのおかか和え きゅうり、塩、かつおぶし、しょうゆ、ごま油 by cln_akikoつくったよ 64 -
お弁当に◎冷凍OK 簡単ナポリタンスパゲティ スパゲティ、塩(茹でる時)、玉ねぎ、☆サラダ油、☆ケチャップ、☆ウスターソース、☆砂糖 by エドワードつくったよ 3 -
常備菜・お弁当に＊大根の香り豊かなかつおぶし炒め 大根、ごま油、★醤油、★みりん、★塩、★すりごま、★かつおぶし by ericow.つくったよ 31 -
我が家のレンチン♪ハムエッグ ハム、卵、塩コショウ by じゃが塩つくったよ 26 -
スープジャーで♪簡単ポトフ ソーセージ、たまねぎ、じゃがいも、にんじん、しめじ、水、固形コンソメ、塩こしょう by ゆず茶55つくったよ 15 -
豚もも肉で♪柔らか焼肉✿お弁当用✿ 豚ももスライス肉、＊砂糖、＊酒、＊おろし生姜（チューブ）、◎にんにく醤油、◎コチュジャン、◎酒、ごま油、一味唐辛子・韓国唐辛子粉末 等 by 寝虎太郎つくったよ 9 -
はんぺんの焦がしバター醤油＊旦那の大好物！お弁当に はんぺん、バター、しょうゆ by ｙｂｋｍｋ★つくったよ 105 -
お弁当！刺激的なお花ウインナー☆ ウインナー、ケチャップ、和からし、サラダ油 by も る す けつくったよ 7 -
簡単☆3ステップ！柔らか豚肉の味噌漬け焼き♡ 豚肉しょうが焼き用、ーーーーーーーーーーーーーーーーー、★味噌・酒、★醤油・みりん、★砂糖 by Belle Marianneつくったよ 24 -
甘くない★だし巻き卵 卵、だし汁、塩、濃口醤油、みりん by バカゾクあいこつくったよ 123 -
簡単！卵とご飯だけあればできる！卵ご飯★☆ ご飯、卵、鶏がらスープの素、醤油、マヨネーズ、ごま油 by ちゅん★mama -
簡単☆目玉焼きと豚肉のすきやきおにぎらず♪ ごはん、卵、しょうが焼き用の豚肉、レタス、海苔、マヨネーズ、すき焼きのタレ by Cherry2005つくったよ 9 -
専門店みたいな美味しいおにぎりの作り方★秘伝 ご飯、海苔半切り、★塩(海苔の隠し味♪)、シャケ(お好みの具で) by mogu★kumaつくったよ 5 -
鶏つみれの照り焼き 鶏つみれ、★酒、★醤油、★みりん、★砂糖 by *TOKI*つくったよ 4
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