(74ページ目) 作り置き・冷凍できるおかずのレシピ・作り方 （人気順）
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枝豆じゃこふりかけ 枝豆、じゃこ、ごま油、いりごま、かつお節、だしつゆ by はぴクロつくったよ 1 -
かぶの葉 常備菜 大かぶの葉、砂糖、醤油、酒、味醂、だしの素 by tapiokamaatyanつくったよ 1 -
ハヤトウリの下処理冷凍保存 ハヤトウリ、キッチンペーパー、ラップ、ジップロック by mimi2395つくったよ 1
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お弁当に！豚しそチーズフライ 豚ロース薄切り、CRAFT切れてるチーズ、大葉、薄力粉、卵、パン粉、揚げ油 by おかんの台所 -
＜定番＞火を使わない！ご飯が進む！簡単しめじの佃煮 しめじ、醤油、味醂、砂糖、鷹の爪（省略可能） by satosayon -
ニンジン大量消費！ ニンジンしりしり風 ニンジン（中サイズ）、ツナ、卵、顆粒かつおだし、しょうゆ、油 by みるきー☆ぽっぷつくったよ 2 -
白菜の漬物（酢） 白菜、しょうが、塩、★酢、★砂糖、★ごま油、★ごま、★タバスコ（あれば） by ももものもつくったよ 1 -
作り置きレシピ♪さつまいもの甘辛煮〜 さつまいも、●水、●みりん、●醤油、●砂糖 by ゆきやま♪つくったよ 4 -
鶏胸肉の南蛮風マリネ 鶏胸肉、玉ねぎ、人参、セロリ、お酢、醤油、砂糖、水、塩、胡椒、薄力粉、サラダ油、ごま油 by ヒグカズ -
レンジで簡単作り置き♪チンゲン菜のからし和え チンゲン菜、醤油、酢、練りからし、すりごま by かっぺ4217つくったよ 1 -
離乳食完了期 さつまいものポタージュ さつまいも、水、牛乳、パセリ by ズボラレシピのかねつぐ。 -
離乳食完了期 トマトツナピーマンの彩りごはん ピーマン、トマト、油、ツナ缶、ご飯 by ズボラレシピのかねつぐ。 -
【寿司酢で簡単】お好み野菜のお手軽ピクルス 玉ねぎ（お好み野菜）、寿司酢、酢、唐辛子（粒胡椒お好みのハーブ） by haruka_つくったよ 1 -
鶏胸肉でヘルシー♪レンジで簡単作り置き無限ピーマン ピーマン、鶏むね肉、塩コショウ、酒、●マヨネーズ、●ごま油、●鶏ガラスープの素、●すりごま、●鰹節、●おろしにんにく、おろし生姜 by かっぺ4217 -
お弁当にも☆顆粒だしだけ！人参きんぴら 人参、ごま油、カツオ顆粒だしの素、酒、いりごま、(甘めは)みりん by きのこのみみ -
醤油麹で★れんこんのきんぴら れんこん、人参、醤油麹、みりん、ゴマ油、いりごま、一味 by れあMIXつくったよ 2 -
簡単♡なめらか食感♫里芋とツナのサラダ 里芋、コンソメ、ツナ缶、A塩、A胡椒、パセリ by sawa.rararaつくったよ 3 -
さといもコロッケ さといも、合挽き肉、玉ねぎ、塩胡椒、☆砂糖、☆醤油、小麦粉(揚げ用)、玉子(揚げ用)、パン粉(揚げ用)、水(茹でる用) by はつたん -
菊花・食用菊の長期保存・冷凍と酢漬け 下茹で済みの菊花、酢 by 夏はぜつくったよ 1 -
簡単すぐ出来るツナとにんじんのごまマヨ和え ツナ缶、にんじん(大きめ)、☆マヨネーズ、☆すりごま、☆めんつゆ(なくて可) by A_.3つくったよ 1 -
コレステロール対策！大根、こんにゃく、大豆の含め煮 大根、こんにゃく、大豆水煮、水、麺つゆ（3倍濃縮）、だしの素 by co31 -
小松菜の冷凍保存 小松菜、キッチンペーパー、ラップ、ジップロック by kimi2703つくったよ 5 -
野菜おつまみ★香味黒酢なす なす、ごま油、神楽南蛮の香味黒酢ダレ by ayatoy -
コリンキーの和風ラペ コリンキー、すし酢、めんつゆ、ごま油 by mumumube -
おつまみにも！ハニーマスタードポテト じゃがいも、ベーコン(厚切りでも可)、玉ねぎ(無くても可)、ニンニク、オリーブオイル、☆ハチミツ、☆マスタード(粒でも可)、胡椒、パセリ(トッピング用) by A_.3 -
フィッシュソーセージとしめじの和風パスタ スパゲッティ（乾麺）、オリーブオイル、フィッシュソーセージ（斜め薄切り）、カットしめじ、●しょうゆ、オリーブオイル、●おろしにんにく、塩、こしょう by 京桜 -
かぼちゃの甘辛炒め かぼちゃ、砂糖、酒、醤油、いりごま by はわゆりつくったよ 6 -
レンジDe簡単☆冷凍ピーマンと油揚げの甘辛和え ピーマン（小さめの乱切り）、油揚げ（小さめの短冊切り）、砂糖、しょうゆ by 京桜つくったよ 1 -
レンジDe簡単☆冷凍ピーマンの甘辛和え ピーマン（小さめの乱切り）、砂糖、しょうゆ by 京桜 -
詰めて冷凍してチンするだけ☆サバ味噌煮トマトパスタ スパゲティ（乾麺）、オリーブオイル、サバの味噌煮（缶）、●カットトマト（缶）、●しょうゆ、●からあげスパイス：塩、こしょうetc. by 京桜 -
さばフレーク 骨取塩さば切身、酒、塩 by 楽天出店店舗：銚子飯田商店 楽天市場 -
野菜たっぷり！ダイエットにも◎なトマト煮 玉ねぎ、人参、ピーマン、キャベツ、大豆、鶏胸肉、トマト缶、塩胡椒、ウスターソース、ケチャップ、コンソメキューブ、砂糖、ニンニクの by 新米主婦あやさんつくったよ 3 -
レンジで簡単ササミでヘルシー♪弁当にケチャップ和え ササミ、玉ねぎ、ピーマン、ごま油、酒、●ケチャップ、●醤油、●砂糖 by かっぺ4217つくったよ 1 -
味付けはめんつゆだけ！簡単・れんこんのきんぴら れんこん、サラダ油(炒め用)、めんつゆ、みず、ごま油(お好みで) by でこちょつくったよ 1 -
レンジで簡単作り置き♪ピーマン人参シメジの味噌和え 人参、ピーマン、シメジ、すりごま、●味噌、醤油、●酒、みりん、●砂糖 by かっぺ4217 -
ホットクック◆なすとまいたけの炒め物 なす、まいたけ、ちくわ、醤油、酒、ごま油、輪切りとうがらし(あれば)、★ごま by シロキチつくったよ 1 -
豚かたまりの塩麹漬け 豚肩ロースかたまり、塩麹、油 by nuts☆ -
ビーフ ルンダン カレー用牛肉、炒める用のにんにく、サラダ油、◎玉ねぎ、◎にんにく、◎生姜、◎ドライ唐辛子、△コリアンダーパウダー、△クミンパウダー、△ナツメグ、□砂糖、□ココナッツミルク、□シナモンパウダー、□クローブパウダー、□水、塩、胡椒 by Chaiつくったよ 1 -
いくらの処理の仕方と漬け方 生すじこ、アゴだしパック、水、みりん、醤油 by ありす2015つくったよ 5 -
レンジで簡単♡煮りんご りんご、中双糖（ざらめ）、レモン汁（ポッカレモンでOK） by にゃんころもち子 -
アボカド と ズッキーニ 粒マスタード和え ズッキーニ、アボカド、粒マスタード、醤油 by l_park -
作り置きOK☆カブのマリネ風 カブ、@オリーブオイル、@酢、塩昆布、鷹の爪、塩、塩胡椒 by mywayuayu -
大根と豚ひき肉、ピーマンで ピリ辛 中華風炒め 大根、ピーマン、A、豚ひき肉、A、ごま油、A、豆板醤、A、すりおろししょうが、酒、B、鶏ガラスープの素（顆粒）、B、オイスターソース、B、しょうゆ、B、塩、こしょう by のりばあ✩.*˚ -
栗のペースト♪ 皮をむいた茹で栗、砂糖、豆乳(牛乳でも)、ブランデー by 猫のるかのレシピつくったよ 1 -
ひじき混ぜご飯の素 乾燥ひじき、だし汁、酒、みりん、醤油、塩 by わ菜園 -
△アウトドア△焼きおにぎり△ ご飯、●醤油、●みりん、●ごま油、●和風だし（ほんだし）、●ごま by 名探偵あな -
簡単♪空心菜のおひたし 空心菜、だし醤油、鰹節、白いりごま by miminaomomo -
☆かぶの葉の胡麻＆ピーナツ和え☆ かぶの葉、@すり胡麻、@ピーナツ粉末、@醤油、@みりん、@砂糖 by mywayuayu -
ニラ と パプリカ の 作り置き ニラ、パプリカ、白だし、酢、オリーブオイル by l_parkつくったよ 1 -
紫キャベツとパプリカのサラダ＊ノンオイル 紫キャベツ、塩、パプリカ（赤・黄）、★白バルサミコ酢、★グラニュー糖 by きばな
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