豚しゃぶ・冷しゃぶサラダのレシピ・作り方 （人気順）
豚しゃぶ・冷しゃぶサラダのレシピ・作り方ページです。 豚しゃぶ肉とえのきやキュウリを混ぜたサラダです。暑い日にオススメのヘルシー料理です♪
豚しゃぶ・冷しゃぶサラダのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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お弁当に★油が固まらない！豚バラの焼肉風★ 豚こま肉、水、酒、焼肉のタレ by かさささささささつくったよ 7 -
2 位 
大量消費に！千切りキャベツの豚しゃぶ 豚肉(しゃぶしゃぶ用)、キャベツ、水、酒、塩、顆粒和風だし、ぽん酢 by はる.つくったよ 27 -
3 位 PICK UP 
水菜の豚しゃぶ巻き☆たまねぎポン酢だれ 豚ロース しゃぶしゃぶ用、水菜、酒、粉末だしor白だし、＜玉ねぎポン酢＞、新玉ねぎ、柑橘系ポン酢、紫蘇の葉 by ☆takana☆つくったよ 152
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4 位 PICK UP 
しっとりやわらかジューシー！な蒸し鶏の作り方 鶏もも肉、酒 by Belle Marianneつくったよ 66 -
5 位 
塩分不使用＊塩抜き冷しゃぶ 豚肉(薄切り)、水、酒、きゅうり、かいわれ、ミニトマト、ゆで卵、パプリカパウダー、《ドレッシング》、バルサミコ(あればクリーム)※、オリーブオイル、すりおろしニンニク、黒胡椒 by mniiiiつくったよ 3 -
6 位 
コンビニ風＊豚しゃぶパスタサラダ スパゲティーニ、豚薄切り肉、千切りキャベツ、ベビーリーフ、ミニトマト、ゆで卵、★マヨネーズ、★すりごま、★塩こしょう、青じそドレッシング by KUROnecoつくったよ 3 -
7 位 
簡単(^^)豚しゃぶwithもやし+中華醤油ダレ♪ 豚肉(しゃぶ用or薄切り)、もやし、○砂糖、○酢、醤油、ゴマ油、○白炒りゴマ、○チューブ生姜、ニンニク by acchan66つくったよ 9 -
8 位 
PICK UP
香味たっぷり豚しゃぶサラダうどん 冷凍「さぬきうどん」、豚肉（しゃぶしゃぶ用）、片栗粉、オリーブ油、リーフレタス（手でちぎる）、大葉（縦半分に切る）、ミニトマト（1/4に切る）、みょうが（せん切り）、白髪ねぎ、貝割れ菜、［A］、ポン酢（市販）、大根おろし by テーブルマーク 公式つくったよ 77 -
9 位 
【簡単】豚切り落とし肉の豚しゃぶ風 豚切り落とし肉、キャベツ、青ねぎ小口切り、酒、水、青ねぎ小口切り by あんこま〜んつくったよ 4 -
10 位 
焼肉のたれで♪簡単◎焼肉サラダ レタス、きゅうり、ブロッコリー、ミニトマト、塩、塩コショウ、お好みのお肉(今回牛)、お好みの焼肉のたれ(今回甘口) by ぴぐつくったよ 2 -
箸が止まらない！温かい豚しゃぶ 豚肉、水菜、トマト、●めんつゆ（2倍濃縮）、●味噌、●砂糖、●みりん、●胡麻、●七味唐辛子、ごま油 by dekotan1つくったよ 6 -
PICK UP 
ゆで方がポイント!柔らか豚しゃぶサラダ 豚バラしゃぶしゃぶ用、片栗粉、大根おろし、レタス、トマト、かいわれ、きゅうり、万能ねぎ、ポン酢（お好みのドレッシングで） by *あやじ*つくったよ 407 -
PICK UP 
＜定番シリーズ＞簡単なコツで美味しい冷しゃぶ 豚薄切り肉、水、酒、塩、（あれば香味野菜） by satosayonつくったよ 405 -
たっぷり野菜の冷しゃぶ♪ 豚肉（うすぎり）、レタス、玉ねぎ、かいわれ、水菜、☆ポン酢、☆胡麻だれ by Nao’sつくったよ 40 -
豚しゃぶ肉とコーンのバター醤油チャーハン 豚しゃぶしゃぶ肉、ゆでとうもろこし、にんじん、ピーマン、ご飯、バター、★塩・こしょう、ガーリックパウダー、醤油 by Nicoつくったよ 1 -
豚しゃぶのキムチ温たま♪ キムチ、豚しゃぶ、温泉たまご、温泉たまごのたれ、ごま油 by ゴールデンアルジータ -
これはうめえ！ピリ辛ねぎ豚しゃぶ 豚バラ(しゃぶしゃぶ用)、玉ねぎ、青ねぎ、お湯、料理酒、塩、❏、調味料、ポン酢、※キッコーマン、たっぷり柚子ぽんずを使用、食べるラー油、桃屋、辛そうで辛くない少し辛いラー油使用 by おやじ飯 Oyaji's kitchen -
野菜タップリ豚しゃぶサラダ 豚しゃぶしゃぶ用肉、沸騰湯、生姜（千切り）、★もやし、★いんげん(1/3に切る)、★おくら(2cmに切る)、★人参(2mm厚千切り)、★長葱(斜め切り)、プチトマト(縦切り)、大葉(千切り)、みょうが(斜め切り)、きゅうり(斜め縦切り)、■しゃぶしゃぶごまダレ、■青じそドレッシング、白すりごま by イク9110つくったよ 1 -
お肉やわらか豚しゃぶサラダ 豚しゃぶの肉、レタス、もやし、きゅうり、きざみねぎ、お好みのドレッシング by h-yuffyつくったよ 17 -
柔らかい豚しゃぶの茹で方 豚しゃぶ用の肉、水、●酒、●水 by h-yuffyつくったよ 20 -
セロリ・きゅうり・豚しゃぶのトマトサルサ サラダ 豚もも薄切り（豚バラ薄切りでも）、片栗粉、酒、セロリ、きゅうり、にんにく、イタリアンドレッシング、◇トマト、◇セロリの葉、◇玉ねぎ、◇にんにく、◇トマト野菜ジュース（お好みで）、◇酢、◇オイル、◇塩、◇胡椒、◇タバスコ（お好みで） by y.c.richardつくったよ 2 -
♪ゴマだれで♡豚冷しゃぶと白菜のサラダ♪ 豚肉(切り落とし)、白菜、胡麻だれ、※ID：1290031889 by 体脂肪率11%夫人つくったよ 7 -
【野菜】しなしな野菜が復活 春菊 レタスなど 春菊、ぬるま湯/45~50℃ by 愛愛さん/基本画像レシピ Instagramも同じつくったよ 1 -
美味しい牛しゃぶの作り方 牛薄切り肉、酒、塩、水 by ばんばんばんこ。つくったよ 7 -
長持ち！水菜の冷蔵、冷凍保存方法 水菜 by 新米幸せママ♡つくったよ 29 -
ぱぱっとレシピ 20分で３品 夕食の献立 ①サラダマカロニ、①きゅうり、①ツナ、①マヨネーズ、①お気に入りの和風だし、②薄切りの豚バラ、②レタス、②きゅうり、③ワカメ、③たまご、③うどんのスープ、①塩(きゅうり用)、③お水 by ひっさーん -
自家製ごまだれの冷しゃぶサラダ 豚肉(薄切りロース肉など)、キャベツ、きゅうり、【ごまだれ】、マヨネーズ、砂糖、味噌、醤油、酢、すりごま by ichi5つくったよ 9 -
豚ヒレ使用！ポッサム 豚ヒレ肉、調理酒、ニンニク、生姜、ネギの青い部分、キャベツ、ネギ、■甘辛だれ、甜麺醤、酢、醤油、砂糖、みりん、ごま油、ゴマ、■ごまだれ、マヨネーズ、酢、みりん、醤油、ゴマ、■ネギだれ、醤油、みりん、酢、砂糖、ラー油、ネギ by chii-43 -
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冷しゃぶサラダ♪自家製★大根おろしドレッシングがけ 豚肉ロース スライスしゃぶしゃぶ用など、サラダ用 水菜 4cm位に切る、ベビーリーフ、ミニトマト ４等分にカット、みょうが 千切り、【自家製大根おろしドレッシング】、★大根 すりおろす、★酢、★しょうゆ、★ゼロカロリー甘味料 by МＫつくったよ 78 -
味付けはめんつゆのみ！冷しゃぶ 豚肉（冷しゃぶ用）、レタス、めんつゆ（昆布つゆ） by 初心者なご -
豚ロースと白菜、ひらたけの旨だし鍋 豚ロースしゃぶしゃぶ用、白菜、人参、ひらたけ、★水、★白だし、★鶏ガラスープの素 by おうち料理愛好家mamayumi -
かぼすたっぷり豚しゃぶ 昆布（１０～１５ｃｍ）、酒、かぼす、えのき茸（ほぐす）、豆腐（食べやすい大きさに切る）、豚肉（しゃぶしゃぶ用）、大根（スライス）、人参（スライス）、もやし、貝割菜、麺つゆ（ストレート）、薬味ネギ（小口切り）、うどん玉 by Agua-aquiつくったよ 3 -
豚しゃぶサラダ（ポン酢＆ごま油の簡単タレ） 豚こま切れ肉、レディーサラダ、胡瓜、もやし、ねぎ、ごま油、、ポン酢、塩、黒コショウ、生姜、白ごま by とりあえず乾杯つくったよ 2 -
ハマる！ブロッコリーと豚しゃぶの粒マスタードサラダ ブロッコリー、・塩、豚しゃぶしゃぶ用薄切り肉、（片栗粉や小麦粉をまぶす場合はお好みで）、・酒、＜粒マスタードドレッシング＞、寿司酢、濃口醤油、アマニ油（省略可）、粒マスタード、おろしニンニク（チューブ） by らるむ。つくったよ 8 -
焼き肉のタレで☆焼しゃぶ 野菜（玉ねぎ・人参）、豚肩ロースしゃぶしゃぶ用、青じそ、焼き肉のタレ、酢 by なな1151つくったよ 1 -
冷たくひやして！豚しゃぶと自家製ごま醤油ダレ♪ 豚肉（しゃぶしゃぶ用）、（酒、水菜、プチトマト、・・タレA・・、しょうゆ、酢、砂糖、にんにく（すりおろし、生姜（すりおろし、ごま油、白すり胡麻、一味唐辛子（お好みで by はなまる子♪つくったよ 100 -
PICK UP 
柔らか豚しゃぶのさっぱり冷製パスタ カッペリーニ、豚バラしゃぶしゃぶ用、片栗粉、トマト、かいわれ菜、★ポン酢、★オリーブオイル、ブラックペッパー、お好みで大根おろしやみょうがなど by *あやじ*つくったよ 83 -
豚冷しゃぶ＆豚しゃぶの残りだしで簡単上手い雑炊 豚しゃぶ、の、残り汁、ご飯、お塩、料理酒、お醤油、だしの素、ポン酢、卵、青ネギ(あれば)、味付けのり by hibiりん♡mamaつくったよ 1 -
お肉に合う！ネギ生姜タレ ～冷しゃぶにも～ 生姜、長ネギ、醤油、砂糖、レモン汁 by とぐち -
夏にさっぱり☆玉ねぎたっぷりの豚バラ冷しゃぶ♪ 玉ねぎ、豚バラしゃぶしゃぶ用（一人６～８枚）、長ネギ（青い部分多めで）、塩 by じぇりねこつくったよ 5 -
シャキシャキ！大根びっくりドンキー風サラダ だいこん、にんじん、サニーレタス、きゅうり、ごま、マヨネーズ、和風ドレッシング、ミニトマト by おひままるつくったよ 2 -
簡単冷しゃぶサラダ さっぱり生姜ドレッシング 豚こま切れ、レタス、水菜、麺つゆ、A醤油、A生姜チューブ、Aオリーブオイル、Aマヨネーズ、A胡椒 by ニッカ＠ -
キャベツもやしの豚しゃぶサラダ 豚しゃぶ用お肉、キャベツ、もやし、万能中華ダレ by ことママつくったよ 9 -
豚しゃぶのタレ（大根おろしのタレ） しょうゆ、水、砂糖、大根 by アーモンドチョコレート -
鶏ガラと白だしで☆豚ロースのにんにくレモン鍋 豚ロースしゃぶしゃぶ用、キャベツ、えのき、にんにく、レモン（国産）、★水、★白だし、★鶏ガラスープの素、★塩 by おうち料理愛好家mamayumiつくったよ 2 -
簡単！ごま油香る☆豚しゃぶ 豚肉(しゃぶしゃぶ用)、キャベツ、☆ポン酢、☆めんつゆ(4倍希釈)、☆生姜(チューブ)、☆ごま油、かつお節 by オレイン酸つくったよ 1 -
棒棒鶏やサラダに♡鶏肉を柔らかくする方法☆ 鶏肉、塩 by とこっちぃつくったよ 4 -
臭みを取る冷しゃぶ 豚薄肉、水、塩、酒 by naana7788つくったよ 1 -
ヘルシーで簡単！温野菜豚しゃぶ★ もやし、白菜、玉ねぎ、かぼちゃ、乾燥わかめ、豚肉(しゃぶしゃぶ用)、◇野菜を蒸した後に出た水分、◇砂糖、◇薄口醤油、◇酢、◇柚子胡椒、白ごま by ★ひーちゃん -
簡単作り置き！さっぱり豚しゃぶと春雨のサラダ 豚肩ロース肉（しゃぶしゃぶ用）、春雨、新玉ねぎ、刻みねぎ、※ごま油、※酢、※しょうゆ、※砂糖、※七味唐辛子 by 鶏のから揚げつくったよ 1
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