わかめのレシピ・作り方 （人気順）
わかめのレシピ・作り方ページです。 わかめは豊富な栄養を持ちながらも、極めて低カロリー。ダイエットに健康維持に毎日でも食べたい食材です。味噌汁や和え物、サラダなどで普段から食卓に上げよう！ たっぷりわかめを入れたチャーハンならわかめがたくさん食べられますよ。
わかめのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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1 位 PICK UP 
春の香りの煮物・たけのこ（筍）とワカメの若竹煮！ たけのこ（茹で）、わかめ（生）、・・調味料、Ａ・・、水、ほんだし、酒、みりん、薄口しょうゆ、塩 by はなまる子♪つくったよ 328 -
2 位 
うますぎて止まらない！わかめ炒め 生わかめ、ニンニク、サラダ油または米油、ごま油、めんつゆ、いりごま by ゆるっとダイエッターつくったよ 26 -
3 位 
シンプル美味♪わかめだけの酢の物 わかめ（塩蔵）、☆酢（米酢）、☆砂糖、☆しょうゆ、いりごま by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 81
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4 位 PICK UP 
きゅうりとオクラとトマトの酢の物 オクラ、トマト、きゅうり、◎塩、わかめ(乾燥)、★白だし、★砂糖、★酢、★すりごま by ゆかんち☆つくったよ 194 -
5 位 
茎わかめ の きんぴら 茎わかめ（塩蔵）、★しょうゆ、★砂糖、★白だし、★みりん、★日本酒、ごま油、白胡麻（煎り）、お好みで一味唐辛子 by ぐち*つくったよ 79 -
6 位 
子供向け！きゅうりとわかめの酢の物 わかめ（戻したもの）、きゅうり、しらす、●酢、●砂糖、●しょうゆ、●だしの素、●水、すりごま by cota.cotaつくったよ 67 -
7 位 
わかめと卵のコンソメスープ 乾燥わかめ、卵、チキンコンソメキューブ、水、塩・こしょう by tukuyo93つくったよ 29 -
8 位 
簡単で美味しい～♪ワカメの佃煮！ ワカメ、水、酒、醤油、麺つゆ、みりん、砂糖、好みでゴマ by ひかりママ＊つくったよ 11 -
9 位 
茎わかめの下処理！塩抜き 茎わかめ、お酒、お水 by まあちゃんままつくったよ 8 -
10 位 PICK UP 
＊若竹煮＊ 竹の子（茹でたもの）、菜の花、わかめ、鰹節、Ａ．だし汁、Ａ．醤油、Ａ．みりん、Ａ．砂糖、Ａ．塩 by はい 山田ですつくったよ 35 -
一旦茹でないで生のまま！ 生わかめの冷凍保存！ 生わかめ by Jrとmcつくったよ 4 -
生わかめを使った!!わかめご飯 米、わかめ、醤油、白だし、酒、みりん、塩 by とにーきっちん。ズボ飯つくったよ 6 -
生わかめが沢山 手に入ったら 自家製・乾燥わかめ 生わかめ by v(。・・。)るん♪0394つくったよ 9 -
茎わかめのごま油炒め 茎わかめ、ごま油、いりごま、みりん、醤油 by tsukunioつくったよ 7 -
きゅうりとわかめの酢の物 乾燥わかめ、きゅうり、かにかまぼこ、塩、★酢、★砂糖、★塩 by mamaちゃんちゃんつくったよ 88 -
ワカメとキュウリと春雨の中華風和え物 生わかめ（塩蔵）、きゅうり、春雨、●砂糖、しょうゆ、●酢、●ごま油、●白いりごま by メリッコつくったよ 28 -
生わかめdeナムル♪ 生わかめ、塩、ごま油、白ごま、にんにく（摩り下ろす）、一味唐辛子 by 宇砂木いのこつくったよ 16 -
山うどとわかめの酢味噌和え 山うど、早採りわかめ(下茹で済みのもの)、★白みそ、★酢、★砂糖 by ねこすけつくったよ 1 -
余った餃子の皮で！ワカメと餃子の皮の中華スープ 餃子の皮、乾燥わかめ、☆水、☆中華スープの素、☆醤油、白ごま、塩・コショウ by みーちゃん6914つくったよ 15 -
玉ねぎとワカメの☆コンソメ卵スープ 玉ねぎ、乾燥ワカメ、卵、胡麻、コンソメスープ、塩コショウ、水 by アボカドプリンつくったよ 52 -
簡単＆ヘルシー和えるだけ♪長ネギとワカメの味噌ぬた 長ネギ、乾燥わかめ、味噌、穀物酢、みりん、だしの素 by omakeyaつくったよ 7 -
冷凍白ネギとわかめのうどん 茹でうどん、キッコーマン本つゆ４倍希釈、水、冷凍白ネギ、乾燥わかめ by じゃが塩つくったよ 2 -
乾燥わかめの簡単な作り方を紹介します 生わかめ、乾燥したものを入れるビン、乾燥剤、洗濯バサミ(輪っかが付いているもの) by サクラノカタライつくったよ 1 -
給食のあの味！鮭入りわかめご飯♡ ご飯、乾燥わかめ、塩鮭（シャケフレークでもOK）、★塩、★和風だしのもと、★酒、ごま by あずきレシピつくったよ 52 -
タケノコの水煮で作る若竹煮 タケノコの水煮、乾燥わかめ、水、☆顆粒だし、☆酒、☆醤油、☆みりん、☆塩 by ＳＯＫＯＳＯＫＯまぁち -
【離乳食 完了期】簡単♪わかめご飯 ごはん、カットわかめ、すりごま、塩 by 34522222つくったよ 2 -
わさびが香る♪わかめだけシンプルサラダ わかめ、☆濃縮めんつゆ（３倍）、☆酢、いりごま、☆砂糖、ごま油、☆おろしわさび（練りわさびでも） by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 12 -
豚の茹で汁をremake☆「わかめスープ」 わかめ、エノキ、日本酒、豚茹で汁、※参照）レシピID:1790007805、ヤマサ 鮮度の一滴 特選しょうゆ、ほんだし、ブラックペッパー by Startrekつくったよ 3 -
白味噌で作るお豆腐とワカメのお味噌汁 白味噌、★だしの素、★水、★豆腐、★乾燥ワカメ by amnos73つくったよ 197 -
箸が止まらない！ 「わかめ生姜だし醤油」 茹でわかめ、新生姜、だし醤油（めんつゆでも）、※参照～ID:、1790009268、≪生わかめの茹で方≫、生わかめ、水、塩 by Startrekつくったよ 7 -
若竹煮 たけのこ、乾燥わかめ、水、◯顆粒和風だし、◯酒、醤油 by Mariまり -
生わかめが手に入ったら 塩蔵わかめを作ろう♪ 生わかめ、塩 by v(。・・。)るん♪0394つくったよ 9 -
やめられないとまらない茎わかめ① 茎わかめ（塩蔵）、しょうゆ、酢、砂糖、ごま油、白ごま by Fatima_ptつくったよ 3 -
スープジャーで♡ポカポカ♡かぼちゃとワカメのお粥 無洗米☆、熱湯☆、かぼちゃ、ワカメ、粉末鶏ガラスープ、おろし生姜、熱湯 by やなママ☆つくったよ 2 -
きゅうりとワカメとイカの酢の物 きゅうり、小ぶりなイカ(胴体)、塩蔵ワカメ、砂糖、正油、酢 by ぼーずの母ちゃんつくったよ 8 -
野菜たっぷり！わかめスープ キャベツ、人参、しめじ、水、中華スープの素、ごま油、ワカメ、塩 by yu1299kaつくったよ 1 -
生ワカメのお刺身☆ポン酢や生姜醤油で ワカメ、塩、☆醤油、☆レモン汁、★醤油、★生姜 by デラみーやんつくったよ 18 -
刺身ワカメのゴマ油とポン酢和え 刺身ワカメ、ゴマ油、ポン酢、醤油 by tatatawayつくったよ 2 -
きゅうりとわかめとツナの中華風和え きゅうり、塩蔵わかめ、ツナ缶、中華あじ、ブラックペッパー、ごま油、ごま by ぼーずの母ちゃんつくったよ 15 -
マテ貝とワカメの味噌汁♪ マテ貝、生ワカメ、水、酒、出汁炒り味噌 by テツオ63 -
無限わかめ ＊簡単おつまみ＊ 乾燥わかめ、ごま油（お好きな油でもOK）、チューブにんにく、鶏がらスープの素 by ＊くろすけ＊つくったよ 4 -
きゅうりとわかめの酢の物 きゅうり、乾燥わかめ、塩(塩揉み用)、〇酢、〇三温糖(砂糖)、〇塩(味付け用)、いりごま by はじゃじゃつくったよ 11 -
春雨わかめ☆シンプルサラダ 春雨、わかめ、☆濃縮めんつゆ、☆酢、いりごま、☆砂糖、ごま油 by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 6 -
惣菜！生わかめとえんどう豆の煮物 生わかめ、えんどう豆、＊めんつゆ、＊本みりん、＊砂糖、＊水、＊顆粒だし(昆布)、塩 by yuki2244つくったよ 4 -
生わかめの煮物 生わかめ、塩、水、生姜、醤油、砂糖·みりん、酒、白ごま by umineko -
中華くらげとキュウリとワカメの簡単サラダ キュウリ、乾燥ワカメ、胡麻油、中華くらげ by みゅうしろつくったよ 16 -
刺身の残りで☆ 「サザエとワカメ甘辛煮」 サザエ(身)、ワカメ、日本酒、三河みりん、水、砂糖、薄口醤油、ほんだし by Startrek -
ワカメときゅうりの酢の物 塩漬ワカメ、きゅうり、ハム、★酢、★砂糖、★顆粒ダシ、★擦り胡麻、塩 by ノッテ5464つくったよ 1 -
☆たけのことわかめの炒め物☆ たけのこ（茹で）、わかめ(戻したもの）、醤油、みりん、ごま油 by げんきノンタンつくったよ 1 -
キュウリとワカメとカニカマの酢の物 きゅうり、カニカマ、乾燥ワカメ、酢、醤油、砂糖、塩 by みゅうしろつくったよ 64
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