(4ページ目) 練物のレシピ・作り方 （人気順）
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はんぺんで蓮根しんじょう 蓮根、はんぺん、塩、酒、生姜汁、〜あん〜、A、出汁、A、醤油、A、お酒、A、みりん、ゆずの皮、薬味ネギ、➖水溶き片栗粉➖、水、片栗粉 by おとちゃんさん -
簡単！ 厚揚げとさつま揚げの煮物 厚揚げ、さつま揚げ、☆砂糖、☆しょう油、☆日本酒、水、おろしショウガ by auauau19つくったよ 13 -
ちくわと油揚げの煮物 ちくわ、油揚げ、★醤油、★酒、★みりん、★砂糖、★水、七味（仕上げ） by 梨ボーつくったよ 4
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簡単作り置き！ちくわときゅうりのおかか和え きゅうり、ちくわ、塩、★かつお節、★ごま油、★白ごま、★白だし、★しょうがチューブ by kana____12つくったよ 155 -
カニカマあんかけ豆腐♡ 豆腐、⭐︎水、⭐︎白だし、⭐︎醤油、⭐︎チューブ生姜、水溶き片栗粉、カニカマ、小ネギ by りーり⭐︎つくったよ 5 -
朝食やお弁当に★さつま揚げの甘辛煮 さつま揚げ（直径１０センチ程度使用）、★酒、★醤油、★砂糖 by ｙｂｋｍｋ★つくったよ 4 -
アボカドとはんぺんのチーズ焼き アボカド、はんぺん、ピザ用チーズ、塩胡椒 by ぺろぽろ -
がんもと野菜の煮物 がんもどき、人参、大根、いんげん（あれば）、○だし汁、○醤油、○酒、○砂糖、○みりん by みーすけ5481つくったよ 5 -
ほうれん草とさつま揚げの和風炒め ほうれん草、さつまあげ、☆だしの素、☆しょうゆ、☆みりん、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 4 -
ちくわ・人参・ゴボウのきんぴら ごぼう、人参、ちくわ、胡麻油、●砂糖、●醤油、●酒、●みりん、炒り胡麻、お好みで一味or七味 by mama^^papaつくったよ 47 -
焼くだけで美味しい！はんぺん 大判はんぺん、オリーブオイル by mirry-つくったよ 1 -
オーブンで 揚げない竹輪の磯辺揚げ（焼き） 焼きちくわ、■小麦粉、■マヨネーズ、■水、■青のり、サラダ油 by ヘルムート -
春キャベツとカニカマのマヨたま炒め 春キャベツ、カニカマ、たまご、●塩・こしょう、☆鶏ガラスープの素、☆塩・こしょう、☆マヨネーズ、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 1 -
【完全再現レシピ】餃子の王将の天津飯 炊き立てのご飯、◎ごま油、＜卵液＞、卵(全卵)、片栗粉、水、塩コショウ、ねぎ、カニカマ、＜タレ＞、★水、★酒、★醤油、★鶏がら顆粒、★オイスターソース、水溶き片栗粉、△生姜（すりおろし）、△ごま油 by 栄養士のゆいごはん。つくったよ 1 -
お弁当のおかずに大活躍♪ちくわきゅうり ちくわ、きゅうり by *nob*つくったよ 8 -
大根、にんじん、さつま揚げの煮物 大根、じゃがいも、さつま揚げ、にんじん、水、※出汁の素、砂糖、※醤油、※みりん、酒 by co31つくったよ 1 -
簡単！美味しい！ツナときゅうりのはんぺんサラダ♪ はんぺん、きゅうり、ツナ缶、マヨネーズ、塩こしょう by ttmm...つくったよ 2 -
簡単！ごま油香る！焼き黒はんぺんのおつまみ 黒はんぺん、ごま油、しょう油、マヨネーズ、一味唐辛子 by みずたまSweetつくったよ 17 -
里芋とこんにゃくとちくわの煮物 里芋(冷凍)、こんにゃく板、ちくわ、水、だしの素、☆醤油・砂糖、☆酒・みりん by 大福・あんこつくったよ 8 -
今日は、冷凍むきあさりと長ネギDe卵とじ 冷凍むきあさり、竹輪、長ネギ、タマゴ、水、かつおだし、減塩醤油、砂糖、みりん、お酒 by お月見だんごつくったよ 1 -
お弁当に★チーズはんぺんの醤油焼き はんぺん、スライスチーズ（とけないタイプ）、しょうゆ、サラダ油 by メリッコつくったよ 2 -
もう1品に＊ちくわとピーマン・もやし炒め＊ ちくわ、もやし、ピーマン、■調味料、酒・醤油・みりん by *愛里*つくったよ 5 -
かに玉風 かにかまとねぎのふわふわ卵とじ かにかまぼこ、長ねぎ(白い部分)、☆卵、☆鶏がらスープの素、☆水、☆塩、☆胡椒、サラダオイル by liqueurつくったよ 8 -
お魚食べてね！はんぺん＆魚肉ソーセージの炒め物♪ 絹さや（筋は取り除いておく）、魚肉ソーセージ、はんぺん、バター、こしょう by ジョン・リーバスつくったよ 82 -
焼き鳥のタレで簡単♪はんぺん肉巻き 豚小間切れ肉、はんぺん、オリーブオイル、酒、焼き鳥のタレ、片栗粉 by ゆづゆづパンマンつくったよ 19 -
がんもとこんにゃく、その他も入れちゃって、煮もの がんもどき、こんにゃく、にんじん、ちくわ、煮汁、＠酒・みりん・しょう油、＠水、＠ダシの素、砂糖 by もりくーんつくったよ 2 -
今日は、カニカマきゅうりDeパスタサラダ 乾燥パスタ、カニカマ、きゅうり、マヨネーズ、めんつゆ、塩・あらびきコショウ、水、オリーブオイル by お月見だんごつくったよ 12 -
白だしで簡単！お出汁が染みたがんもと小松菜の煮物 がんも、小松菜、にんじん、◆水、◆白だし、◆みりん by toko＊つくったよ 6 -
お弁当に！コロコロ青のりはんぺんボール はんぺん、ハム、ピザ用チーズ、★片栗粉、★マヨネーズ、★青のり、サラダ油 by kasatつくったよ 1 -
☆ぷるっぷる☆ どんぶり茶碗蒸し Mサイズの卵、鶏ムネ肉、かまぼこ、小松菜、● お湯、● 顆粒かつおだし、● 白だし、● 塩、● しょうゆ、● 水 by nyan2つくったよ 7 -
さつま揚げ＆こんにゃくの甘辛炒め さつま揚げ、こんにゃく、ごま油、鷹の爪、☆酒、☆みりん、☆砂糖、☆醤油 by niko＿smileつくったよ 78 -
節約おかず♪はんぺんと豆腐のふわふわ焼き 木綿豆腐、はんぺん、〇片栗粉、〇長ネギ(薄切り)、〇塩昆布、〇削り節、〇いりごま、ごま油 by はぁぽじつくったよ 16 -
簡単もう一品☆ちくわのマヨ炒め ちくわ、マヨネーズ、青のり by うーころちゃんつくったよ 29 -
具だくさん煮物♪ 大根、ニンジン、こんにゃく、ちくわ、しいたけ、鶏もも肉、★水、★醤油、★みりん、★てんさい糖、★昆布だし、ごま油 by アルバンドローつくったよ 1 -
ふきの煮物 ふき（ゆでたもの）、油揚げ（小揚げ）、さつま揚げ、油、★水、★だしの素、★砂糖、★酒、★みりん、★醤油 by 嶺華つくったよ 12 -
簡単おつまみ！マヨ七味☆さつま揚げ さつま揚げ、マヨネーズ、七味唐辛子、かつお節 by まめもにおつくったよ 55 -
レンジで簡単♡豆苗とカニカマのごまマヨポン酢和え 豆苗、カニカマ、☆マヨネーズ、☆白いりごま、☆ポン酢 by Guuママつくったよ 16 -
ちくわのチーズ焼き ちくわ、とろけるチーズ、サラダ油、パセリ by ま～ぁ -
かいわれ大根とカニカマのマヨおかか合え かいわれ大根、カニカマ、おかか、マヨネーズ、めんつゆ by ぼーずの母ちゃんつくったよ 20 -
幼児の朝ご飯♪わかめと蒲鉾の簡単うどん♡ 茹でうどん、蒲鉾、乾燥わかめ、めんつゆ、水 by *kuuuma*つくったよ 3 -
大葉が香る♡大根とカニカマのごまマヨポンサラダ 大根（根元の部分がおすすめ）、塩（揉みこみ用）、カニカマ、大葉、☆マヨネーズ、☆ポン酢、☆白すりごま by Guuママつくったよ 17 -
もやしとカニカマのさっぱり酢の物 もやし、カニカマ、☆酢、☆砂糖、☆醤油、☆塩 by mama^^papaつくったよ 12 -
さつま揚げこんにゃくの甘辛煮 さつま揚げ、こんにゃく、●水、●酒、●みりん、●砂糖、●醤油、白ごま by 124 -
お弁当にもGOOD！ちくわとほうれん草の煮物(^^ ちくわ、ほうれん草(冷凍)、◎水、◎茅乃舎のだし、◎みりん、白ごま by GOODYGOODYつくったよ 1 -
居酒屋メニュー☆揚げないちくわの磯辺揚げ 煮込みちくわ、○小麦粉、○水、○青のり、油 by きのこのみみ -
お昼の定番！ザどんのツナマヨ丼もどき ごはん、卵、◎ツナ缶、◎カニカマ、◎マヨネーズ、★めんつゆ、★醤油、★わさび、青ネギ(小口切)、刻みのり by 中級主婦ぱにつくったよ 1 -
子供が喜ぶ♪のび〜るチーズinちくわの肉巻き ちくわ、さけるチーズ、豚バラスライス、塩・こしょう、★醤油、★みりん、★砂糖、片栗粉（まぶす用）、サラダ油 by 凜姉つくったよ 1 -
白菜とちくわの甘辛炒め♪ 白菜、ちくわ、ごま油、砂糖、しょう油、鶏がらスープの素 by 宇砂木いのこ -
大根の葉とカニカマのナムル✿ 大根の葉、カニカマ、ごま油、塩、いりごま(白) by はぁぽじつくったよ 5 -
レンジで簡単（鍋でもOK）。がんもや厚揚げの煮付け がんもどき（ミニサイズ）、厚揚げ（ミニサイズ）、しょうゆ、みりん、砂糖、和風顆粒ダシ、ごま油（おこのみで） by marie_777つくったよ 9
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