(72ページ目) 烏賊のレシピ・作り方 総合情報
烏賊のレシピ一覧 20180品
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ぷりぷりエビ・イカとスナップエンドウ炒め エビ、イカ、スナップエンドウ、Ａ： 塩・こしょう・片栗粉、Ｂ： ☆中華スープ顆粒、 ： ☆塩・砂糖・しょうゆ・片栗粉、 ： ☆水・酒、ゴマ油 by mimi0264 -
簡単♪イカの一夜干しのバター醤油炒め イカの一夜干し、バター、醤油 by 蒼未つくったよ 5 -
マーガリンdeイカ炒め イカ、マーガリン、醤油、ニンニク（すりおろし）、生姜（すりおろし） by い〜な〜♪つくったよ 1
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イタリアンなイカのカラマリ！ガーリックタルタルで！ いか、小麦粉、塩、胡椒、黒胡椒、サラダ油、タルタル用 マヨネーズ、タルタル用 酢、タルタル用 砂糖、タルタル用 おろしニンニク、タルタル用 パセリみじん切り、タルタル用 玉ネギみじん切り、タルタル用 塩コショウ、タルタル用 レモン汁 by めーぷんぷい -
お弁当に！レンジで簡単、いかげその生姜煮 いかげそ、おろし生姜、しょうゆ、みりん、酒 by ゆみなっつつくったよ 1 -
メチャ簡単！イカ塩辛で味付け無しのもやし炒め もやし、イカの塩辛、ゴマ油 by Rose2420つくったよ 2 -
魔法のミックス粉で☆お好み焼き 魔法のミックス粉、砂糖、薄口醤油、卵、だし汁(顆粒を水で溶いたものでも○）、キャベツ、桜海老、紅生姜、天かす etc.、豚バラ、イカなど(お好みの具) by fuu-aoi -
野菜も摂れる☆あんかけ海鮮チャーハン弁当 玉ねぎ、ミックスベジタブル、シーフードミックス、ごはん、鶏がらスープの素（顆粒）、塩コショウ、しょうゆ、～以下あんかけの材料～、白菜、かにかま、タマゴ、オイスターソース、酒、みりん、水、片栗粉 by めおと弁當 -
イカとほうれん草のペペロンチーノ味炒め イカ、にんにく、たかのつめ、ほうれん草、塩コショウ by みーまんまんつくったよ 1 -
イカの塩辛のクリームペンネ ペンネ、塩辛、生クリーム、しそ、バター by オキシマカズホ -
イカがプリプリ！つけるだけ簡単イカ焼き イカ、醤油、酒、みりん by かぼゆず -
簡単♪ウマウマ☆中華風シーフードあんかけ いか（胴体のみ）、えび（今回小エビ（加熱用）使用）、ほたて（今回ベビーホタテ（生食用）使用）、大根（なくても可）、レタス、塩、こしょう、ごま油、◆水、◆ウェイパー、◆オイスターソース（できれば富士食品の）、◆砂糖、しょうゆ、水溶き片栗粉 by Mickey the Mouseつくったよ 1 -
～ごまドレ～ラーメンサラダ～ ラーメン、【たれ】ごまドレッシング170ml、【たれ】マヨネーズ、【たれ】みそ、【たれ】みりん、イカ、海老、レタス、きゅうり、トマト、コーン(缶詰)、玉ねぎ by fraise02900989つくったよ 2 -
するめイカ干物・DE☆たらこマヨサラダ♪ スルメイカ干物、ニンジン、タマネギ、たらこ（明太子のがイイ）、マヨネーズ（ヘルシータイプ）、＊生姜・チューブ、＊だし醤油、＊ネギ小口切り、＊すりごま、＊こしょう by セシるん♪ -
イカとキノコのクリームパスタ パスタ、イカ、しめじ、生クリーム、塩・粗引き胡椒、オリーブオイル by ちいこ女史 -
イカげそ入りお好み焼き 小麦粉、水、長いも、だしのもと、卵、キャベツ、ねぎ、いかげそ、豚 by mayuge0218 -
オクラとイカの梅和え オクラ、いかそうめん、叩いた梅肉、かつお節、麺汁 by スイスイみちこ -
一人暮らしの友達が作ったソデイカの刺身の残りのづけ ソデイカ刺身、丸大豆醬油 by ピヨ採る、大抵 -
旨い！イカとネギのワタ炒め イカ、ネギ、酒、醤油、おろしニンニク by leopooつくったよ 16 -
意外と旨！玉ねぎの食感も旨！ ☆げそミンチカレー☆ イカげそ、牛豚合い挽き、玉ねぎ、カレールー、お水 by 料理とお酒 -
イカの塩バター炒め 青のり風味 イカ、バター、塩 こしょう、青のり by Azukiぱん -
「イカを入れる派」の里芋の煮物 里芋、昆布、いか、●水、●和風だし、●醤油、●砂糖、●みりん、●酒、すりゴマ by GanGen -
いかゲソ団子汁 いかゲソ（今回はアオリイカ）、にんじん、ごぼう、酒（2＝団子用・1＝汁用）、みりん、塩、おろししょうが、片栗粉、砂糖、味噌、小ネギ、長ネギ by カナシュンばーば -
イカの塩辛♬ かなり美味しい！市販品は買えません！ するめいか(船凍イカでもＯＫ)、塩、柚子(皮だけ)、酒 by ++++つくったよ 1 -
味噌がミソです！イカとなすの味噌炒め イカ、なす、サラダ油、ショウガ、※味噌（赤味噌があればさらに良）、※豆板醤、※砂糖、※中華だし、※酒、大葉 by ノスタルじじいつくったよ 3 -
彩り鮮やかな剣先イカとフレッシュトマトのパスタ スパゲッティーニ、剣先イカ、トマト、EXオリーヴオイル、ニンニク、唐辛子、ブロッコリー、黄ピーマン、塩、白ワイン、香りのEXオイル by 楽天出店店舗：神戸いたりあ屋つくったよ 2 -
ネギ味噌・海老・おかかのおにぎり ご飯、干しエビ、鰹節、ネギ味噌(作りやすい分量は以下)、長ねぎ、味噌(低塩味噌使用)、はちみつ by LisaLisa -
茹でイカと一緒にもずく酢。 茹で小イカ、もずく、千切り生姜、赤紫蘇、塩、お酢、砂糖、醤油 by とりあえず乾杯 -
【ごはんが進む！】イカとじゃがいも明太子炒め イカ、じゃがいも、明太子、ニンニク、オリーブオイル、バター by ママ梨(mamanashi)☺︎4児ママ -
いか入り焼き餃子 豚ひき肉、いか下足(アオリイカ)、にら、キャベツ、★鶏がらスープの素、★おろし生姜、★おろしニンニク、★塩胡椒、餃子の皮、胡麻油、熱湯 by パンペルデュつくったよ 4 -
出汁がしみたꈍ◡ꈍ冷凍ロールイカと大根の☆柔らか煮 冷凍ロールイカ、大根、米油、A、出汁(昆布と鰹節)、A、酒、A、みりん、A、三温糖(砂糖でもOK)、薄口醤油 by ぴっとすぅ -
やりいかとエリンギのイカスミ炒め♪（市販ソースで） やりいか、エリンギ、酒、イカスミパスタソース（業務スーパー）、みじん切りパセリ、粗挽き胡椒 by ciciino -
シーフードチャウダー 海老、ホタテ、イカ、ソーセージ、玉ねぎ、小麦粉、コンソメ、豆乳、オリーブオイル、パセリ（みじん切り） by hana☺︎ -
イカのニラにんにく炒め じこイカ、ニラ、にんにく、酒、塩コショウ、醤油、油 by はるかkaiousei4822 -
焦がしニンニクと玉ねぎの炒飯 ご飯、卵、ニンニク、玉ねぎ、ラード(サラダ油でも)、塩コショウ by うさ山つくったよ 2 -
イカ明太パスタ˚✧₊⁎ パスタ、イカ（刺身用）、明太子、大葉、バター、オリーブオイル、塩、こしょう by はるごはん -
スルメイカ、ちくわ、こんにゃくの和風味噌炒め煮！ スルメイカ下処理済み、ちくわ、こんにゃく、塩、味噌、白だし、水、バター by GOODYGOODY -
糖質0g麺で海賊スパゲティ♪ 糖質0g麺、玉ねぎ、むきエビ、イカ、しめじ、ケチャップ、クラムチャウダー、ピザ用チーズ、ドライパセリ、ブラックペッパー、オリーブオイル by ∂ネコの手∂ -
栄養たっぷり！イカと野菜のピリ辛炒め スルメイカ(下処理済み)、焼きそば用、野菜、米油、☆豆板醤、☆鶏がらスープの素、☆しょうゆ、塩こしょう by YOKO yy -
冷凍イカと芽キャベツのバター炒め 冷凍イカ、芽キャベツ、バター、塩コショウ by あやなおちゃん(返レポします)つくったよ 2 -
ホタルイカの炊き込みご飯 米、ホテルイカ（生）、しょうが、酒、みりん、塩、しょうゆ、あさつき by hana 41 -
ホットプレートで☆厚揚げともやしのポン酢炒め もやし、厚揚げ、ポン酢、塩コショウ by うさ山 -
いかのサラダ ボイルイカ、トマト、きゅうり、☆オリーブオイル、☆塩胡椒 by libre*つくったよ 2 -
イカしゅうまい 豚挽肉、玉ねぎ小玉、冷凍かのこイカ(シーフードミックスでOK、片栗粉、下味調味料⬇️、鶏ガラスープの素、オイスターソース、お酒、ごま油、生姜チューブ、サラダ油(焼き用)、しゅうまいの皮、水(蒸し焼き用)、つけダレ⬇️、お酢、醤油、和からし by アンナコロペスつくったよ 1 -
美味しかったイカ弁当 ご飯、揚げ油、イカ、ブロッコリー、塩、片栗粉、鶏ガラスープのもと by ustatつくったよ 1 -
アンチョビとトマト缶の水いか炒め 若いか（小イカ）、茹でブロッコリー、にんにく、アンチョビ、●トマト缶、●水、●チキンブイヨン、◯塩、◯砂糖、オリーブオイル by ここなっつん -
ネギトロ納豆黄金イカ芽カブのばくだん丼 炊きたてご飯、粉末寿司酢、炒り胡麻、ネギトロ、納豆、芽カブ、黄金イカ、大葉、海苔、☆醤油、☆麺つゆ、☆わさび by デラみーやんつくったよ 1 -
いか里芋 イカ、里芋（皮を剥いて）、水、★砂糖、★酒、★みりん、★しょうゆ by ゆかんち☆ -
いかと舞茸と長ねぎのバター醤油炒め イカ、舞茸、長ねぎ、バター、●しょうゆ、●酒、●バター by kaede* -
イカ墨のスパゲッティ ワンパンver スパゲッティ、オリーブオイル、ニンニク、アンチョビ、水、イカ墨ペースト、エビ（魚介ならなんでも可）、トマトソース、塩、柚子の皮、イタリアンパセリ by ホソピーのお家ごはん
