イカとほうれん草のペペロンチーノ味炒め レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 イカの内臓等をとり、輪切りにして茹でる。ほうれん草はざく切りにする。たかのつめとにんにくは輪切りにする。
- 2 フライパンに油を熱し、たかのつめとにんにくを炒めて香りを出す。（たかのつめは取り出した方がいいです）
- 3 茹でたイカとほうれん草を加えて炒める。塩とこしょうで味を調えてできあがり。
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- イカとほうれん草の炒め物
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ytk982021/09/13 19:58
イカとほうれん草で美味しくいただきましたー
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