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キャベツは旨味たっぷりの魚介類とも相性抜群！食欲をそそるおかずがたくさんありますよ。今回はそんなキャベツを主役にした献立をご紹介いたします。主菜のボリュームが少ない場合は、副菜や汁物で調整しましょう。
さっと炒めるだけで簡単にできる、ズッキーニとキャベツとベビーホタテのマヨ炒めです。ベビーホタテの旨味が野菜とよく合い、食欲をそそりますね。お弁当やおつまみにもおすすめの1品です。お好きなハーブソルトを使ってもおいしくできますよ。副菜はおつまみにもおすすめの、オクラチーズ焼きにしましょう。だし醤油がない場合は、めんつゆ等でも代用できます。
鮭の旨味とキャベツがよく合う、塩鮭とキャベツのチーズクリームパスタです。にんにくや生クリームを使った濃厚な1品ですね。お使いの鮭により、塩加減は調整しましょう。副菜はいろいろな野菜を1度に楽しめる、グリル野菜のハニーマスタードソースをどうぞ。彩りがきれいな1品ですね。ほうれん草のコンソメスープには、にんじんとベーコンを入れています。
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1位
サニーレタス
2位
カニカマ
3位
ヘルシー トマト
4位
ツナ
5位
ブラックチョコ
6位
筑前煮
7位
栄養 トマト
8位
鶏肉
9位
カルビ
10位
パッタイ
