旨い！イカとネギのワタ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- イカ 1杯
- ネギ 半本
- 酒 大さじ1
- 醤油 大さじ1
- おろしニンニク 少々
作り方
-
1
イカは適当な大きさに輪切り。ワタは容器に搾り出して、酒と醤油を加える。ネギは食べやすい大きさに切る。
-
2
フライパンに油（分量外）を熱し、ニンニクを炒め香りを出す。ネギを追加。
-
3
更にイカを入れて、最後にワタを回しいれる。ワタがマッタリしてきたら完成！
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- イカとネギのワタ炒め
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