(10ページ目) 還元水のレシピ・作り方 総合情報
還元水のレシピ一覧 549品
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睡眠中のお雛様のすまし汁 水（還元水）★、昆布顆粒だし★、薄口醤油★、酒★、塩★、@具材@、はんぺん、湯葉、味付け海苔、細ネギ by Polaris36 -
マンゴージュースと牛乳の里芋煮 里芋、水（還元水）、牛乳、マンゴジュース、添加物コンソメ by Polaris36 -
白菜と鶏ミンチの韓国風マーボ 白菜、鶏ひき肉、ゴマ油、★しょうが・にんにく、★豆板醤、★コツジャン、☆醬油、☆水（還元水）、☆塩、@片栗粉水＠、水、片栗粉、ゴマ油を最後に香り付けに、2滴 by Polaris36つくったよ 2
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ちょっと風変わりなカレー ご飯、牛肉、玉ねぎ・じゃが芋、人参、サラダ油、水（還元水）、ほうれん草（湯がいてあるもの）、柿、生クリーム by Polaris36 -
昨夜の残りでかき揚げうどん 冷凍うどん、かがやの醤油★、水（還元水）★、〜〜具材〜〜、温玉、わかめ、生椎茸、細ネギ、昨日のかき揚げ▲ by Polaris36つくったよ 2 -
今人気の塩麹＆大豆入り筑前煮 サラダ油、ごぼう（太い方）★、こんにゃく•油揚げ★、人参（太い方）★、エリンギ★、鶏の手羽★、水煮の大豆、〜〜調味料〜〜、水（還元水）☆、ほんだし☆、三温糖•酒☆、みりん☆、塩麹 by Polaris36つくったよ 2 -
時短で切り大根と鶏ひき肉と卵焼きのせ 大根（大きさの違い）、大根の葉、合挽きミンチ（鶏）、卵焼（市販）、ごま油、〜〜調味料〜〜、濃口醤油★、薄口醤油★、三温糖★、水（還元水）★ by Polaris36 -
ヘルシー豆腐のだし入りカレー丼★ 豆腐、玉ねぎ、さつま芋（すりつぶしたもの）、人参、水（還元水）★、ほんだし★、カレー粉 by Polaris36 -
ラーメン入りヨーグルトソース鍋 ヨーグルト（無糖）★、ラーメンのスープ★、白菜、ほうれん草、しめじ、豚肉しゃぶしゃぶ用、ソーセージ、豆腐、ラーメン、水分が少なかったら、水（還元水） by Polaris36 -
フライパンで時短！野菜炒めあんかけ 塩、サラダ油、豚肉、人参★、ピーマン★、キャベツ★、しめじ、〜〜あんかけ〜〜、薄口醬油、水（還元水）、片栗粉 by Polaris36つくったよ 7 -
はぁ～い！簡単！酒のおつまみで～す♪ シャウエッセン☆、青のり☆、水（還元水）★、小麦粉★、キャノラー油 by Polaris36つくったよ 1 -
チョコゼリーでバレンタインデー❤ ゼリー、ガーナチョコ（Black）、水（還元水）、てんてきの糖、牛乳（低脂肪） by Polaris36 -
おからでトリュフ❤ 牛乳（低脂肪）★、水（還元水）★、ガーナチョコ（Black）★、てんてきの糖★、ブランデー★、ブルベリージャム、おから、上新粉（最後に入れる）、〜〜トッピング〜〜、抹茶・粉砂糖・ココアハウダー、チョコ・ココナッツ、シュガナッツなど by Polaris36つくったよ 1 -
牡蠣のカレー1かけ＆シチュー 牡蠣、カレー、シチューの素、水（還元水）、じゃがいも、玉ねぎ、人参、しめじ、大根の葉 by Polaris36 -
節分の鬼さんの白味噌汁 節分の蒲鉾、長天、白味噌、水（還元水）、本だし、細ネギ、エリンギ by Polaris36 -
ヘルシー★糸こんにゃく入りたこ焼き お好み焼の粉、水（還元水）、糸こんにゃく、ウインナー、きゃべつ、青海苔、かつお節、～～たこ焼きのソース～～、ポン酢 by Polaris36 -
糸こんにゃく入りヘルシーカルボナーラ スパゲティ、水（還元水）、塩、糸こんにゃく、ベーコン、～～カルボナーラのクリーム～～、牛乳、卵、塩コショウ、粉チーズ by Polaris36つくったよ 1 -
大根と豚肉の甘煮 大根、豚肉、☆水(還元水）、☆ラカント、☆みりん、☆本だし、☆かがやの醤油 by Polaris36つくったよ 2 -
大根入りカレー サラダ油、牛肉細切れ、塩コショウ、大根、人参、玉ねぎ、市販のカレルー、水（還元水） by Polaris36 -
恵方巻きの練習 ★お米（洗ってザルに３０分おく）、★水（還元水）、★塩、★昆布（洗って切っておく）、お寿司屋さんの海苔、☆キュウリ、☆卵（砂糖＋薄口醬油）お好みで、☆かんぴょう（砂糖＋薄口醬油）お好みで、☆だし汁＋醬油＋砂糖＋酒、（２：１：１：0.5）、☆鯛でんぷん、☆穴子（ラカント＋薄口醬油）薄味に、☆蟹かまぼこ（そのまま）、～～すし酢～～、白砂糖、お酢、塩 by Polaris36つくったよ 2 -
我が家自慢の茶碗蒸し 卵、水（還元水）、本だし、みりん、塩、薄口醤油、海老、酒、椎茸、わかめ by Polaris36つくったよ 2 -
自家製で作ったナンと愛称のよいカレー♪ 【主役のナン】、●強力粉、●水（還元水）、●砂糖、●塩、●ドライイースト（最後に）、【脇役】、カレー（インスタント用）、生クリーム、ハム、ブロッコリー by Polaris36つくったよ 1 -
カロリーダウンの肉じゃが じゃがいも、玉ねぎ、人参、牛肉薄切り、水（還元水）、薄口醤油（かがや）、みりん、本だし by Polaris36つくったよ 2 -
冷蔵庫に有る具材で三色巻き寿司 巻き寿司の海苔、お米、水（還元水）、塩、昆布、《具材》、ちくわ、砂糖（ラカント）、醤油（かがやの）、冷凍ほうれん草（解凍する事）、卵、塩、みりん、《寿司酢》、酢、砂糖、味の素 by Polaris36つくったよ 1 -
おせちの黒豆紅茶ゼリー 黒豆（おせちの残り）お好みで、砂糖（ラカント）、紅茶（ダージリンなど）、水（還元水）、粉ゼラチン by Polaris36つくったよ 3 -
韓国風中身気になる包みジャンボキャベツ キャベツ、●合挽きミンチ肉、●キムチ、●柿のジャム（自家製）、●塩コショウ、●ナツメッグ、●牛乳（森永のおいしい牛乳）、●ひじき（ますよねさんの味付け）、●食パン（FPで細かく）、（ソース）、★水（還元水）、★トマトケチャップ、★ウスターソース、★コチュジャン、（添えに）▲、かぶ（3ミリくらいに切る）、柿（3ミリくらいに）、チンゲン菜 by Polaris36 -
柔らか大根と人参巻き甘煮 ①大根（中くらいの大根外だげ）、②人参、③醬油、④水（還元水）、⑤砂糖（ざらめ）、⑥本だし by Polaris36 -
簡単★餅用の餡で作れるぜんざい ①水（還元水）、②餅のあん、③塩、④切り餅 by Polaris36 -
簡単★残ったご飯で芋ぞうすい 水（還元水）、さつま芋（輪切り）、お茶ずけの素、卵、細ネギ by Polaris36つくったよ 2 -
余ったおせちとおわげでケーキ寿司♪ お米、塩、水（還元水）、（寿司酢）、酢、砂糖、味の素、（具材）、①湯がいた海老、②伊達巻、③数の子、④わらび、（中央に入れる）、⑤味付けのおわげ by Polaris36 -
定番のいかと大根の煮物 イカ、大根、①水（還元水）、②みりん、③醤油、④酒、⑤砂糖（ラカント）、⑥本だし by Polaris36つくったよ 4 -
母から秘伝の黒豆の煮方 黒豆、水（還元水）、砂糖（ラカント）、醤油、タンサン、塩、釘（錆びてるもの） by Polaris36つくったよ 7 -
南瓜のレーズン煮 ①かぼちゃ（甘そうな）、②本だし（粒状）、③水（還元水）、④砂糖（ラカント）、⑤醬油（薄口）、⑥みりん、⑦レーズン by Polaris36つくったよ 3 -
も～いくつ寝るとお正月～のお雑煮が出来ました。 お餅、餡（市販のもの）、白みそ、本だし、青海苔、水（還元水） 100から by Polaris36つくったよ 1 -
ほうれん草の冷凍保存 ほうれん草、塩、水（還元水）、冷凍用の袋 by Polaris36つくったよ 35 -
さつま芋のシナモンがけミルク煮 さつま芋、水（還元水）、★牛乳（森永おいしい牛乳）、★砂糖（てんてきの糖）、★レーズン、★バター（カロリー1/2）チューブの分、★塩、シナモン・粉砂糖 by Polaris36つくったよ 1 -
超簡単！貝の佃煮で炊き込み飯 白米、餅米、貝の佃煮、人参、水(還元水） by Polaris36つくったよ 1 -
炒め酢鶏でカロリーダウン 鶏の手羽、玉葱、ピーマン、エリンギ、人参、（タレ）、砂糖、醤油・トマトケチャップ、酢、片栗粉、水（還元水）、塩・コショウ by Polaris36 -
巻き巻きお好み焼き お好み焼きの粉、水（還元水）、レタス、ハム、ほうれん草、エリンギ、人参、ウインナー、カボチャ、（ソース）、お好み焼きソース、トマトケチャップ＋マヨネーズ、サラダ油 by Polaris36 -
ホタテのワイン＆エリンギ炊き込みご飯 お米、もち米、水（還元水）、キャノラー油、ホタテ、油揚げ、エリンギ、ワイン、薄口醤油（かがや）、塩コショウ by Polaris36 -
１度で２度美味しい変わり風鍋 ボイルホタテ、カリフラワー・しめじ、ウインナー、ピーマン、肉団子（ハンバーグの素と合挽きミンチ）、ほうれん草・白菜、（トマトの汁）、★水（還元水）、★トマトケチャップ、★ウスターソース、★トマトピューレ、★鶏ガラスープ、★塩、★トマト by Polaris36 -
節約！手抜きの湯豆腐 湯豆腐用の豆腐、還元水、昆布（粒状）、（湯豆腐のつゆ）、★ポン酢、★大根おろし、★人参、胡麻・ねぎ・海苔・すだち七味 by Polaris36つくったよ 5 -
茄子の醤油と粉チーズ炒め 茄子、醤油、みりん、水（還元水）、粉チーズ、サラダ油 by Polaris36つくったよ 4 -
かき醤油でのごぼう入り鶏だんご鍋 （だんごの中身）、☆ごぼう、☆鶏もも肉、☆お餅、★卵、★お酒、★薄口醤油、★生姜、★白ねぎ(みじん切り）、★片栗粉／塩、（鍋の中身）、白菜/大根/しめじ、人参/水菜、カキ醤油、水（還元水） by Polaris36 -
炊飯器での・・・お祝いお赤飯 もち米、水（還元水）、小豆、赤い汁(小豆をおうかした汁）、塩、南天の葉、塩黒ゴマ by Polaris36つくったよ 7 -
ブーゲンビリアのソース ブーゲンビリアの花、てんてきの糖、塩、水（還元水）、☆レモン、☆ラム酒 by Polaris36 -
ハローウイン★さつま芋のオレンジ煮 さつま芋、サンキストオレンジ(汁と実）、砂糖〈てんねん糖）、水（還元水）普通の水でもOK！ by Polaris36 -
逆乗せパンプキンシュークリーム プチシュー生地、薄力粉、卵、バター〈無塩）、水（還元水）、かぼちゃ（煮物）、粉砂糖 by Polaris36 -
ハローウイン★かぼちゃのピザパイ 水（還元水）プラスかぼちゃのつぶした分、塩、オリーブオイル、強力粉、薄力粉、ドライイースト、生地の上におく具材、ピーマン、ベーコン、ケチャップ、ピザ用チーズ、タバスコ by Polaris36 -
HBでざくろジャム食パン 水（還元水）プラスざくろジャム、スキムミルク、塩、ハチミツ、バター、強力粉、ドライイースト by Polaris36
