(8ページ目) 塩サバのレシピ・作り方 総合情報
塩サバのレシピ一覧 2669品
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❤ いつもと違う！ マヨ胡麻塩サバ ❤ 大葉（広島県産）、マヨネーズ、胡麻、塩サバ by ひろりん１１０６つくったよ 2 -
サバにキノコに野菜にと全部まとめて揚げちゃいました 骨取り塩サバ半身の1/2、平茸、カボチャ 1/4の物の、玉ねぎ、下記から衣用、小麦粉、タマゴ、お水(タマゴの大きさで調整)、青のり、玉ねぎ用に、小エビ、粉末だし、塩 by lemon mｅint 16 -
簡単♪焼きサバの棒鮨 塩サバ半身、しその葉、いり胡麻、酢飯 by クレラッコ
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水切りヨーグルトでサバディップ 焼いた塩サバ、水切りヨーグルト、レモン、オリーブオイル、わさび、パセリ（又は、細ねぎ）、塩こしょう by 豪Yukarin -
自己流★焼き鯖寿司 塩サバ、大葉、ごはん、寿司酢、生姜（すりおろし）、めんつゆ by happysumeerつくったよ 4 -
塩サバのカンタン酢漬け 塩サバ、★砂糖、★カンタン酢、小麦粉 by miku1111 -
簡単！塩サバのアクアパッツァ 塩サバ、あさり、ブロッコリー、ミニトマト、ニンニク、オリーブオイル、酒、又は白ワイン、ブラックペッパー by すずさ☺︎ -
米酢でさっぱり 塩サバともやしのソテー 塩サバのフィーレ（骨なし）、サラダ油、＊＊＊、もやし、塩コショウ、＊＊＊、米酢 by ぷ〜みぃまま♪つくったよ 2 -
焼きサバおにぎり ご飯、塩サバのほぐし身、しその葉、醤油 by しお．つくったよ 3 -
【塩抜き】焼き鯖サバ うす塩鯖、水（塩抜き用）、塩（塩抜き用）、大根、サラダ油、料理酒、昆布ポン酢、生姜（チューブ） by ちいももnoteつくったよ 5 -
〜生姜香る塩サバおにぎり❣️ ご飯、塩サバ、生姜 微塵切り、塩、いりごまorすりごま、ごま油、酢、青じそ 細切り by おとちゃんさんつくったよ 2 -
離乳食♪カボチャと鯖のお粥 お粥、塩鯖（小さくほぐしたもの）、カボチャ（つぶしたもの） by mina☆914 -
フライパンひとつで！☆鯖の酢豚風☆ 塩鯖（なるべく骨なし）、玉ねぎ、人参、干しいたけ、ピーマン、ケチャップ、酢、砂糖、オイスターソース（あれば）、しょうゆ 、塩、片栗粉（鯖につける分）、油 by ハルくんmama -
トマトでさっぱり！塩サバマリネ 塩サバ、小麦粉、トマト、きゅうり、しそ、○醤油、○酢、○砂糖、○オリーブオイル by kumi-mama- -
塩さばのバターゆずポン酢ソースがけ さば(半身約150g)、黒こしょう、小麦粉、バター、オリーヴ・オイル、ゆずポン酢、水、塩茹でいんげん(付け合せ) by オレイリーさんちつくったよ 1 -
塩サバの竜田揚げ 甘酢あんかけ 3枚におろした塩サバ、玉ねぎ、にんじん、片栗粉(サバ用)、甘酢、ごま油、片栗粉(水溶き片栗粉用)、水 by コイシつくったよ 1 -
献立いろいろ味噌で塩鯖の味噌煮 塩鯖、だし汁、チューブの生姜、献立いろいろ味噌、料理酒 by 水玉模様 -
塩サバのパセリパン粉焼き 塩サバ（フィーレ）、こしょう、パン粉、パセリ、サラダ油（オリーブオイルでも） by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 1 -
簡単！鯖の炊き込みご飯 骨取り生サバ(冷凍を使いました)、にんじん、米、水、だし(粉末)、しょうゆ、みりん、酒、塩(無塩サバの場合)、生姜、ごま by yun36(レポ返します) -
フライパンで簡単、美味しい塩サバの焼き方 塩サバ、酒 by yopipiつくったよ 6 -
減塩レシピ★塩サバの水煮 塩サバ、水、酒 by BOOF -
子供に人気♪塩サバのカレー竜田揚げ 塩サバ、カレー粉、片栗粉、サラダ油、酒 by ruck-ruckつくったよ 3 -
簡単☆塩鯖と椎茸の煮付け 塩鯖切り身、椎茸、水、みりん、醤油 by アルコールミユつくったよ 2 -
和の極み☆塩さば飯☆ 塩さば、★白米、★塩、★黒ゴマ by ゆり丸つくったよ 1 -
冷凍塩鯖の魚グリル焼き！蒸し野菜添え 冷凍塩鯖、もやし、玉ねぎ、だしの素、サラダ油 by へんてこへんてこママつくったよ 1 -
もずくと塩鯖の和え物 塩鯖、きゅうり、塩、もずく酢、しそ by liarra -
子供が大好き！簡単塩サバとナスのカレーマヨソテー♪ 塩サバ(3枚おろし)、ナス、玉ねぎ、○マヨネーズ、○カレー粉、サラダ油 by acchan66 -
もっちりもち麦入り♪塩さばおにぎり 塩サバ フィレ、米、もち麦、焼き海苔、塩 by ゆず茶55 -
パクチーとニンニクの塩鯖グリル 塩鯖（骨なしフィレ）、パクチー、ニンニク、オリーブオイル、コショウ、鷹の爪、うすくち醤油、白ワイン、トマト輪切り、ご飯、レモン汁 by 田中マーク -
塩鯖をリメイク！つるむらさきの和え物 塩サバ（シーチキン）、つるむらさき（緑の野菜なら何でも）、牛蒡（他の野菜）、金山寺みそ（醤油麹） by dekotan1 -
塩サバのパン粉揚げ 塩サバ、マヨネーズ、パン粉、塩コショウ by 膝小僧 -
豆腐と水菜の塩さば煮 塩さば、豆腐、水菜、酒、昆布出汁、生姜スライス、チョーコーうすいろだし醤油 by mintao15 -
素揚げ塩さばの握り寿司 ご飯、塩さば、海苔、★ごま油、★サラダ油、◎酢、◎砂糖、◎塩、●めんつゆ(3倍濃)、●水、●砂糖、漬物 by Suzhoutomo -
黒ゴマと塩サバの混ぜご飯 ご飯、黒すりごま、塩サバ、マヨネーズ、塩 by ばーちゃお -
塩サバのおろしポン 塩サバ、大根、レモンスライス by tnmsamつくったよ 1 -
＊塩鯖の大葉ジェノベーゼソースがけ＊ 塩鯖、片栗粉、サラダ油、大葉、⭐︎オリーブオイル、⭐︎チューブニンニク、⭐︎塩、⭐︎胡椒、⭐︎粉チーズ by 83wa -
塩鯖とキャベツ、玉ねぎ、人参の中華風炒め 塩鯖、キャベツ、人参、玉ねぎ、創味シャンタン、醤油、味塩こしょう by 水玉模様つくったよ 1 -
冷凍でも美味しい！塩サバの焼き方★ 冷凍塩サバ、酒 by えみすけ0309つくったよ 6 -
塩さばのトマトパスタ 塩さば、玉ねぎ、ピーマン、トマト缶、オリーブオイル、赤ワイン、粉チーズ、パスタ by もちゃ子 -
塩さばの竜田揚げネギソースがけ 塩さば、片栗粉、油、長ねぎ、ミニトマト、★胡麻油、★酢、★醤油、★砂糖 by ミニー7015つくったよ 1 -
塩サバの上手な焼き方★臭みの取り方★ 塩サバ、酒、生姜（チューブ）、サラダ油 by 即日承認！まあちゅん先生つくったよ 3 -
旨さ抜群♪塩サバと椎茸とパプリカのソテー 塩サバ（骨抜き済み）、小麦粉、サラダ油、椎茸、パプリカ、岩塩 by だだちゃまめごはんつくったよ 2 -
大根おろしをのせてさっぱり美味しい！塩サバ焼き 塩サバ、大根おろし、小ネギ、めんつゆ by randebu-! -
塩サバの唐揚げ 塩サバ、片栗粉、揚げる用油 by ねこちゃんダイスキ -
塩サバとアスパラの炒め物 塩サバ切り身、アスパラ、白ワイン、塩、黒粒胡椒、バター、オリーブオイル、レモン by coffeelakeつくったよ 1 -
台所は実験室 やってみよう塩さば使ってさばの味噌煮 塩さば、大根、にんじん、おろし生姜、味噌、清酒、みりん、ねぎ by johnny_bean -
塩サバとネギのおつまみ 塩サバ干物、ネギ、酒、白ごま、みりん、白だし、醤油 by coffeelake -
塩サバのソテー トマトソースがけ 塩サバ、オリーブオイル、＊＊＊、たまねぎ、ピーマン、にんにく、トマトソース、オリーブオイル by taka5chan -
飲んだ後のシメに☆塩サバ茶漬け 塩サバ、ご飯、長ネギ、醤油、一味唐辛子、熱湯 by アボカドプリン -
【うま塩】塩サバの簡単アクアパッツア風♪ うす塩サバ（小半身）、じゃがいも、玉ねぎ、トマト、エノキタケ、リケンのノンオイルうま塩、パセリ、オリーブオイル、酒、こしょう by kojarin7
