(4ページ目) 夏バテ対策のレシピ・作り方 (人気順)

夏バテ対策
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  1. マダイの洗い 刺身が歯応えあるぷりぷりに!(簡単)
    マダイの洗い 刺身が歯応えあるぷりぷりに!(簡単) マダイ、氷、調理酒、――――土佐醤油―――――、濃口醤油、みりん、調理酒、かつおぶし by 谷口そら
  2. かいわれ大根と春雨の甘酸っぱいサラダ
    かいわれ大根と春雨の甘酸っぱいサラダ 乾燥春雨、かいわれ大根、スライスハム、卵、砂糖、べんりで酢orミツカンカンタン酢、醤油、すりごま by kokちゃん
    つくったよ 2
  3. 梅とろろ昆布茶
    梅とろろ昆布茶 梅干の種、とろろ昆布、熱湯 by 甲羅干し
  1. 【絶品】冷たい肉そば プロが作る
    【絶品】冷たい肉そば プロが作る そば(生めん)、豚バラ肉、しょうが、酒、みりん、しょうゆ、めんつゆ、はちみつ、水、サラダ油、卵(卵黄)、長ネギ(お好みで)、刻み海苔(お好みで)、白ごま(お好みで)、水(茹でる用) by 辻クッキング
    つくったよ 1
  2. 焼肉のたれで豚丼(玉ねぎとニラ入り)
    焼肉のたれで豚丼(玉ねぎとニラ入り) 豚肉生姜焼き用、玉ねぎ、ニラ、焼肉のたれ、すりごま、油、ご飯 by はわゆり
    つくったよ 6
  3. 【私の黄金比】なすのあげ浸し
    【私の黄金比】なすのあげ浸し なす、油、●水、●しょうゆ、●みりん、●砂糖、●だしの素、●しょうがチューブ by ダフィオ
    つくったよ 1
  4. 【大量消費に】混ぜるだけ!サッパリ無限みょうが
    【大量消費に】混ぜるだけ!サッパリ無限みょうが みょうが、しらす、万能ねぎ、しょうゆ、ごま油、ごま by hareonna(管理栄養士)
    つくったよ 5
  5. 鯖缶と納豆で☆ひっぱりそば?
    鯖缶と納豆で☆ひっぱりそば? そば(乾麺)、鯖缶、納豆(ひきわりがお勧め)、めんつゆ(今回は3倍濃縮)、水、チューブ生姜、ゴマ by LisaLisa
  6. あさつきの醤油漬け
    あさつきの醤油漬け あさつき、醤油、酒、めんつゆ、瓶 by まみこん
  7. ★ハムときゅうりの春雨サラダ★
    ★ハムときゅうりの春雨サラダ★ 春雨、ハム、きゅうり、★お酢、ごま油、醬油、★塩、砂糖、胡椒 by TAKA-TT
    つくったよ 20
  8. モリモリ食べれる♪くずし豆腐とオクラの和風サラダ
    モリモリ食べれる♪くずし豆腐とオクラの和風サラダ サニーレタス、絹豆腐、オクラ、板のり、ごまドレッシング ゆずテイスト by KASUMI -vegefru Recipe-
    つくったよ 4
  9. ♡ウィークエンドシトロン(ライムパウンドケーキ)♡
    ♡ウィークエンドシトロン(ライムパウンドケーキ)♡ 薄力粉、グラニュー糖、無塩バター、卵、牛乳、塩、ベーキングパウダー、ラム酒、ライムのしぼり汁(生地用)、粉糖(アイシング用)、ライムのしぼり汁(アイシング用)、ピスタチオ by ecobkk
    つくったよ 1
  10. 豚肉となすと舞茸のオイスター炒め
    豚肉となすと舞茸のオイスター炒め 豚肉(こま切れ)、長なす、マイタケ、玉ねぎ、青ねぎ、◎オイスターソース、◎酒、しょうゆ、味の素、ごま油 by kuro_24
    つくったよ 2
  11. 沖縄のフルーツ☆カニステルのアイスクリーム
    沖縄のフルーツ☆カニステルのアイスクリーム カニステル、生クリーム、牛乳、はちみつ by HushHush55
  12. サラダやビビン麺に本格韓国の味ムンチダレ!!
    サラダやビビン麺に本格韓国の味ムンチダレ!! =出来上がり量200cc=、醤油、韓国唐辛子(粉唐辛子、砂糖、コチュジャン、米酢(あれば黒酢、ニンニク(すりおろし、ごま油 by はなまる子♪
    つくったよ 8
  13. ★切って乗っけるだけ!柑橘レモンのさっぱりお蕎麦
    ★切って乗っけるだけ!柑橘レモンのさっぱりお蕎麦 蕎麦(乾麺)、レモン(ノーワックス)、青ネギ、一味(お好みで)、めんつゆ by toytoy*saori2005
    つくったよ 3
  14. 野菜にお肉にピザにも甘辛味噌”サムジャン”
    野菜にお肉にピザにも甘辛味噌”サムジャン” コチュジャン、味噌、砂糖、白煎り胡麻、みりん、にんにく(すりおろし)、しょうゆ、ごま油 by はなまる子♪
    つくったよ 5
  15. 重石なしで手軽に作る梅干しの漬け方
    重石なしで手軽に作る梅干しの漬け方 梅、粗塩、日本酒または消毒用エタノール by 夢見る はるる
    つくったよ 34
  16. りんご酢で梅シロップ・梅ジュース♪
    りんご酢で梅シロップ・梅ジュース♪ ★約1,5ℓのシロップ(原液)が出来ます、青梅、氷砂糖、りんご酢、保存瓶(3ℓ瓶使用 by はなまる子♪
    つくったよ 144
  17. ブルーベリージャムと牛乳で!手作りアイスクリーム☆
    ブルーベリージャムと牛乳で!手作りアイスクリーム☆ ブルーベリージャム、(ジャムはお好みのもので)、生クリーム、牛乳 by はなまる子♪
    つくったよ 20
  18. 麦茶で鉄分補給♡鉄分麦茶【貧血予防】
    麦茶で鉄分補給♡鉄分麦茶【貧血予防】 麦茶パック、水、鉄鯛(鉄卵や鉄茄子などでも)、レモン汁(お好みで) by kikiれしぴ
    つくったよ 18
  19. 超簡単、レンジ蒸しナスの麺つゆ浸し
    超簡単、レンジ蒸しナスの麺つゆ浸し なす、お好きな麺つゆ、お好みでしょうが千切り by 食いしん坊Qちゃん
  20. 噛むほどに旨味広がる カツオジャーキー
    噛むほどに旨味広がる カツオジャーキー カツオ、塩、粗めブラックペッパー、顆粒こんぶだし by 魚魚まんま
    つくったよ 1
  21. フィリピン家庭料理:シニガン(海老編)
    フィリピン家庭料理:シニガン(海老編) 玉ねぎ、海老、小さめのトマト、水、オイル、青唐辛子、こしょう、タマリンドパウダー又はシニガンペースト、空芯菜の葉の部分 by wezcc0
    つくったよ 1
  22. 日保ちさせタイ‼️簡単鯛の酢漬け
    日保ちさせタイ‼️簡単鯛の酢漬け 鯛、たまねぎ、お酢、砂糖、しょうゆ by ミマム
  23. ♡薄切りロース肉で簡単15分♪レモンねぎ塩焼き♡
    ♡薄切りロース肉で簡単15分♪レモンねぎ塩焼き♡ 薄切りロース肉(豚こま可)、にんにくorチューブ、塩・コショウ、油、【レモンねぎ塩ダレ】、★長ネギ、★レモン汁、★ごま油、★塩、★ブラックペッパー by ♡あいあい♡
    つくったよ 1
  24. そうめんつゆで簡単♪なすとお揚げさんの煮浸し
    そうめんつゆで簡単♪なすとお揚げさんの煮浸し 茄子(大きめ)、薄揚げ(大)、そうめんつゆ(ストレート)、ごま油、かつおぶし by にこばやし♪
  25. ねぎ塩焼き肉うどん
    ねぎ塩焼き肉うどん 冷凍「さぬきうどん」、ねぎ、豚バラ薄切り肉、サニーレタス、レモン(くし形切り)、ごま油、【A】、酒、水、鶏ガラスープのもと、しょうゆ、ラー油 by テーブルマーク 公式
    つくったよ 15
  26. タイ風ピリ辛うどん(パクチーのせ)
    タイ風ピリ辛うどん(パクチーのせ) 冷凍「さぬきうどん」、豚ひき肉、紫玉ねぎ(薄切り)、万能ねぎ(小口切り)、パクチーの葉(ちぎる)、ミントの葉(ちぎる)、鷹の爪(種は取り除く)、[A]、鶏がらスープの素、水、[B]、砂糖、一味唐辛子、ナンプラー、ライム果汁、白炒りごま by テーブルマーク 公式
    つくったよ 13
  27. 超簡単!オクラのめんつゆおかか和え
    超簡単!オクラのめんつゆおかか和え おくら、めんつゆ(2倍濃縮)、かつおぶし by jun_sv78
    つくったよ 1
  28. 簡単!具沢山キムチスープ
    簡単!具沢山キムチスープ 絹ごし豆腐、油揚げ、玉ねぎ、えのき、白菜キムチ、水、めんつゆ、すりおろし生姜、細ネギ(小口切り)、ごま油 by はぁぽじ
    つくったよ 25
  29. 豆乳葛プリン黒蜜ソース
    豆乳葛プリン黒蜜ソース 【豆乳プリン】、豆乳、グラニュー糖、本葛粉、【黒蜜】、粉末黒砂糖、グラニュー糖、はちみつ、水 by 楽天出店店舗:馬嶋屋菓子道具店 楽天市場
    つくったよ 1
  30. アジの磯辺焼き
    アジの磯辺焼き アジ、青のり、小麦粉、水、薄口しょうゆ、酒、オリーブオイル by pinkishsky
  31. さっぱり☆きゃべつと豚挽き肉のポン酢炒め☆
    さっぱり☆きゃべつと豚挽き肉のポン酢炒め☆ ○豚挽き肉、○豆腐、○味噌、醤油、○生姜パウダー、ガーリックパウダー、○こしょう、きゃべつ、ごま油、ポン酢、塩コショウ by へんてこぽこりんママ
    つくったよ 5
  32. 夏祭り☆旬の鱧(はも)鍋で暑気払いしよう!
    夏祭り☆旬の鱧(はも)鍋で暑気払いしよう! 骨切りされた生鱧(はも)、淡路島の玉ねぎS~M、三つ葉、【出し汁】、白出汁、水、【〆の雑炊】、ご飯、卵 by cabon
    つくったよ 14
  33. 穴子の蒲焼き
    穴子の蒲焼き あなご、酒、☆砂糖、☆醤油、☆酒、☆みりん by mama^^papa
    つくったよ 19
  34. 激ハマリ☆広島汁なし坦々麺のあの味を再現!?
    激ハマリ☆広島汁なし坦々麺のあの味を再現!? ひき肉(豚肉と牛肉の合いびき肉)、麺、○四川唐辛子(普通の唐辛子でOK)、○トウチ、○花山椒、○にんにく(ペーストでもOK)、○しょうが(ペーストでもOK)、○豆板醤、○ねぎ、ごま油、酒、醤油、中華だし、温玉 by にゃむ(ΦωΦ)
    つくったよ 6
  35. 脂が甘い♡豚バラとニラのスタミナ醤油鍋!
    脂が甘い♡豚バラとニラのスタミナ醤油鍋! 豚バラ薄切り、ニラ、キャベツ、絹豆腐、しめじ、醤油、みりん、ニンニクチューブ、顆粒合わせ出汁(かつお・昆布)、水 by きっちゃん@ネットの片隅に生息
    つくったよ 1
  36. ポリポリ美味しい♡スイカの皮と塩昆布の漬物
    ポリポリ美味しい♡スイカの皮と塩昆布の漬物 スイカの皮(白い部分)、◎塩昆布、◎砂糖 by みさきらりんず
    つくったよ 4
  37. 冷麺風!冷やしラーメン
    冷麺風!冷やしラーメン 生ラーメン、キムチ、きゅうり、ハム、ゆで卵(なくても可)、●おろしにんにく(チューブ可)、●鶏ガラスープの素、●醤油、●水、●砂糖、●コチュジャン、●酢、●キムチのつけ汁(あれば)、いりごま by hinamam
    つくったよ 1
  38. 爽やか!食塩0!夏にぴったり!きゅうりの甘酢漬け
    爽やか!食塩0!夏にぴったり!きゅうりの甘酢漬け きゅうり、砂糖、酢 by 麦茶@自炊大学生
  39. PICK UP 【さば缶で簡単に!】ズッキーニのトマト煮
    【さば缶で簡単に!】ズッキーニのトマト煮 さば缶、ズッキーニ、なす、玉ねぎ、パプリカ(赤・黄)、にんにく(すりおろし)、オリーブオイル、(A)トマト缶(カット)、(A)コンソメ(顆粒) by 荻ありす【栄養士・フードコーディネーター】
    つくったよ 62
  40. 焼きトマトのピリ辛中華風うどん
    焼きトマトのピリ辛中華風うどん 冷凍「さぬきうどん」、豚ひき肉、トマト、にら、ごま油、【A】、オイスターソース、しょうゆ、砂糖、豆板醤、水 by テーブルマーク 公式
    つくったよ 20
  41. タイのガパオ風うどん
    タイのガパオ風うどん 冷凍「さぬきうどん」、目玉焼き、or、卵黄、塩・こしょう、【A】、鶏挽肉、玉ねぎ(みじん切り)、にんにく(みじん切り)、鶏がらスープ(顆粒)、しょうゆ、オイスターソース、ナンプラー、砂糖、一味唐辛子、【B】、赤ピーマン(みじん切り)、バジル(粗みじん切り)、レモン汁 by テーブルマーク 公式
    つくったよ 5
  42. 塩だれねぎ豚うどん
    塩だれねぎ豚うどん 冷凍「さぬきうどん」、豚バラ薄切り肉(一口大)、【A】、酒、塩・こしょう、白髪ねぎ、【B】、にんにく(おろす)、鶏がらスープの素、ごま油、レモン汁、湯 by テーブルマーク 公式
    つくったよ 24
  43. グリルで簡単☆なすとトマトのチーズ焼き
    グリルで簡単☆なすとトマトのチーズ焼き なす(あれば水なす)、トマト、オリーブオイル、シュレッドチーズ(溶けるチーズ)、あれば他に好きなチーズ(モッツァレラ等)、マジックソルトか塩&ドライハーブ by パティシゲ
  44. 簡単!激ウマ豚キムチ丼♡
    簡単!激ウマ豚キムチ丼♡ ご飯、豚肉、小麦粉、キムチ、ニラ、サラダ油、めんつゆ、マヨネーズ、ごま油、温泉卵、きざみねぎ by h-yuffy
    つくったよ 28
  45. アガーでとろぷる♡フルーツinゼリー
    アガーでとろぷる♡フルーツinゼリー アガー、グラニュー糖、水、レモン汁、いちご、キウイ、ミックスフルーツ缶 by Librabo
    つくったよ 1
  46. さわやか梅干しドリンク
    さわやか梅干しドリンク 梅干し、おいしい酢、炭酸水、氷 by 日本自然発酵 楽天市場店 楽天市場
    つくったよ 1
  47. 薬味たっぷりカツオのお刺身サラダ
    薬味たっぷりカツオのお刺身サラダ カツオ刺身、玉ねぎ、大葉、にんにく、葱、フライドオニオン、★ポン酢、★玉ねぎ、★サラダ油、刻み海苔 by サミー4903
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