(4ページ目) 夏バテ対策のレシピ・作り方 (人気順)

夏バテ対策
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夏バテ対策のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開!

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  1. スパムでゴーヤチャンプル
    スパムでゴーヤチャンプル ゴーヤ、(塩、スパム缶(小)、にんにく(みじん切り)、卵、みりん、しょうゆ、・・・・・・・、豆板醤(お好みで by はなまる子♪
    つくったよ 15
  2. 夏のおつまみに!ちくわのツナマヨ詰め
    夏のおつまみに!ちくわのツナマヨ詰め ちくわ、ツナ缶、マヨネーズ、ブラックペッパー、大葉 by shuri ☻
  3. 作り置き★青梅砂糖漬け
    作り置き★青梅砂糖漬け 青梅(白加賀)、砂糖(グラニュー糖or上白糖あるもので) by r_chibico
    つくったよ 4
  1. シンプル!モロヘイヤの刻み和え
    シンプル!モロヘイヤの刻み和え モロヘイヤ、かつお節、しょうゆ by KUROneco
  2. 失敗が少ない昔ながらの梅干し作り(白梅)【改良版】
    失敗が少ない昔ながらの梅干し作り(白梅)【改良版】 梅(南高梅)、荒塩、ホワイトリカー(消毒用)、※かつおぶし(花かつお)※塩抜き参照、※蓋が出来る3Kg以上の梅が入る容器、※厚みのあるビニール袋、※重石用の水 by ちぇそな
    つくったよ 1
  3. 意外!きゅうりとツナの中華炒め
    意外!きゅうりとツナの中華炒め きゅうり、玉ねぎ、ツナ缶、卵、サラダ油、マヨネーズ、◎鶏がらスープの素、◎みりん、◎醤油 by shuri ☻
  4. 冷やし豆乳坦々麺
    冷やし豆乳坦々麺 中華麺、【肉味噌】、ごま油、豚ひき肉、甜麺醤、醤油、長ねぎの内側(みじん切り)、【豆乳ごま坦々スープ】、A、ごま油、ニンニク(みじん切り)、生姜(みじん切り)、豆板醤、ザーサイ(みじん切り)、B、花椒、鶏がらスープ(顆粒)、甜麺醤、醤油、砂糖、水、C、豆乳、ねりごま、すりごま、【トッピング】、茹でた青梗菜、茹でたもやし、胡瓜(細切り)、葱の外側(白髪葱)、糸唐辛子、ラー油、パクチー by 楽天出店店舗【KOZ LIFE】北欧雑貨のお店 楽天市場
    つくったよ 3
  5. 鶏むね肉で★簡単ガパオライス
    鶏むね肉で★簡単ガパオライス 鶏むね肉、ピーマン、玉ねぎ、人参、★ナンプラー、★オイスターソース、★豆板醤、★砂糖、★水、ごま油、粉末バジル、卵 by erieri★
    つくったよ 1
  6. ご飯がすすむ! 豚肉となすの生姜焼き
    ご飯がすすむ! 豚肉となすの生姜焼き 豚肉切り落とし、なす、ピーマン、玉葱、●醤油、●日本酒、●みりん、●砂糖、●ケチャップ、●おろし生姜、サラダ油 by 横山洋平
    つくったよ 19
  7. レモンの砂糖漬け。スポーツ時のミネラル補給に✨
    レモンの砂糖漬け。スポーツ時のミネラル補給に✨ レモン、てんさい糖 by うましやばし
  8. てんさい糖で作る♡紫蘇ジュース/紫蘇シロップ
    てんさい糖で作る♡紫蘇ジュース/紫蘇シロップ 赤紫蘇の葉、水、てんさい糖、レモン果汁、りんご酢 by ayacco_kitchen
  9. トマト缶で!ガスパチョ!(スペインの冷製スープ)
    トマト缶で!ガスパチョ!(スペインの冷製スープ) ホールトマト缶、ピーマン、胡瓜、玉ねぎ、ニンニク、バケット(白い部分)、水、evオリーブオイル、ビネガー(酢)、塩、パプリカパウダー、クミン、胡椒、バケット(添える用)、パセリ(彩り用) by ひろたまさみ
    つくったよ 2
  10. 食欲ないときはこれ!簡単冷や汁
    食欲ないときはこれ!簡単冷や汁 きゅうり、青じそ、ミョウガ、木綿豆腐、あご竹輪、生姜すりおろし、本だし、めんつゆ、いりゴマ、氷 by k.yかなえもん
  11. トマト嫌いなお子様に【トマトが一瞬でフルーツに】
    トマト嫌いなお子様に【トマトが一瞬でフルーツに】 トマト、砂糖 by Koyu*毎日の料理は簡単に*
    つくったよ 3
  12. タイのガパオ風うどん
    タイのガパオ風うどん 冷凍「さぬきうどん」、目玉焼き、or、卵黄、塩・こしょう、【A】、鶏挽肉、玉ねぎ(みじん切り)、にんにく(みじん切り)、鶏がらスープ(顆粒)、しょうゆ、オイスターソース、ナンプラー、砂糖、一味唐辛子、【B】、赤ピーマン(みじん切り)、バジル(粗みじん切り)、レモン汁 by テーブルマーク 公式
    つくったよ 5
  13. 初夏の楽しみ♪はちみつde梅シロップ
    初夏の楽しみ♪はちみつde梅シロップ 青梅(大)、はちみつ by グルヤマ
    つくったよ 2
  14. ナスの豚肉大葉挟み蒸し☆夏のジューシー茄子蒸し料理
    ナスの豚肉大葉挟み蒸し☆夏のジューシー茄子蒸し料理 ナス、豚バラ肉、大葉、片栗粉、ポン酢、塩 by balletmom
  15. ナンプラーなし 超簡単ガパオライス♡
    ナンプラーなし 超簡単ガパオライス♡ ミックスベジタブル、豚挽肉、☆醤油、☆オイスターソース、☆砂糖、☆水、☆鶏ガラの素、目玉焼き、ごはん by 空飛ぶチャンドゥー( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
    つくったよ 18
  16. 【島原名物】かんざらし
    【島原名物】かんざらし ■、蜜の材料、砂糖(お好みの種類を入れてね♪)、水、■、おだんごの材料、白玉粉、水 by かんザラシ
    つくったよ 3
  17. お家でベトナム料理☆エビの冷たいフォー☆夏の昼食に
    お家でベトナム料理☆エビの冷たいフォー☆夏の昼食に フォー(乾麺)、エビ、レタス、青ネギ、レモン、A.水、A.鶏ガラスープの素、A.ナンプラー、A.塩 by balletmom
  18. ガラリ(奄美すもも)のはちみつシロップ
    ガラリ(奄美すもも)のはちみつシロップ ガラリ(奄美すもも)、はちみつ by 食材探訪人ふくふく
  19. 甘くて香ばしい!小鮎の甘露煮(飴炊き)
    甘くて香ばしい!小鮎の甘露煮(飴炊き) 小鮎、ザラメ、醤油、酒、みりん、山椒の粉 by おさかな大将
    つくったよ 3
  20. PICK UP 野菜ジュースで♪モリモリ食べる簡単ガスパチョ
    野菜ジュースで♪モリモリ食べる簡単ガスパチョ たまねぎ、顆粒コンソメ、きゅうり、パプリカ、セロリ、野菜ジュース、レモン汁、黒胡椒、お好みのオイル オリーブオイルや亜麻仁油、あれば ハーブみじん切り by ぷう☆pou
    つくったよ 9
  21. 野菜のおかずꕥレンジで!ズッキーニの和風バター蒸し
    野菜のおかずꕥレンジで!ズッキーニの和風バター蒸し ズッキーニ、顆粒こんぶだし、塩コショウ、バター by とんがりわんこ
    つくったよ 1
  22. カルピス寒天ゼリー♡ひんやりつるり♡フルーツ入り
    カルピス寒天ゼリー♡ひんやりつるり♡フルーツ入り ☆粉寒天、☆水、◆水、◆カルピス原液 ※今回は白桃味、レモン汁(お好みで)、果物の缶詰め(今回は南国フルーツMix) by kikiれしぴ
  23. 冷製トマトスープうどん
    冷製トマトスープうどん 冷凍「稲庭風うどん」、トマトジュース、鶏がらスープ(顆粒)、ミニトマト(輪切り)、玉ねぎ(薄切り/水にさらす)、スイートコーン、イタリアンパセリ(飾り用)、塩・こしょう by テーブルマーク 公式
    つくったよ 7
  24. まぶし鰻丼
    まぶし鰻丼 ご飯、鰻、鰻のタレ、わさび(すりおろし)、きざみ海苔、山椒 by うさ山
  25. パイナップルナタデココ♪ヨーグルト
    パイナップルナタデココ♪ヨーグルト ♡ヨーグルト、♡はちみつ、♡レモン汁、パイナップル、ナタデココ by sweet sweet ♡
    つくったよ 2
  26. 濃厚☆青しそジュース
    濃厚☆青しそジュース 青シソ、水、三温糖or砂糖、リンゴ酢 by 栗皮茶
    つくったよ 6
  27. なすと豚肉のコクうまうどん
    なすと豚肉のコクうまうどん 冷凍「さぬきうどん」、豚ひき肉、なす(5㎜角切り)、玉ねぎ(みじん切り)、にんにく、しょうが(みじん切り)、サラダ油、【合わせ調味料】、水、鶏がらスープの素(顆粒)、オイスターソース、酒、しょうゆ、豆板醤、砂糖 by テーブルマーク 公式
    つくったよ 21
  28. ウインナー伊達巻かまぼこ彩り野菜の冷やし中華
    ウインナー伊達巻かまぼこ彩り野菜の冷やし中華 冷やし中華麺、添付のスープ、白ゴマ、甘酢生姜、ドゥルイ、ディジョン、マスタード、無添加ウインナー、無添加だて巻き、無添加青海苔かまぼこ、青シソ、キュウリ、紫玉ねぎ by あけぼのマジック
    つくったよ 2
  29. PICK UP 息子が一人占めしちゃうウマさ♪胡瓜のピリ辛ピクルス
    息子が一人占めしちゃうウマさ♪胡瓜のピリ辛ピクルス 胡瓜、塩、<ピクルス液>、穀物酢、辣油、三温糖、昆布つゆ(3倍濃縮) by プッチン5903
    つくったよ 21
  30. 【私の黄金比】なすのあげ浸し
    【私の黄金比】なすのあげ浸し なす、油、●水、●しょうゆ、●みりん、●砂糖、●だしの素、●しょうがチューブ by ダフィオ
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  31. 冷凍いちごのいちごミルクアイスー生クリームなし
    冷凍いちごのいちごミルクアイスー生クリームなし 冷凍いちご、きび砂糖、牛乳 by イーヨーさん
  32. トマなす麻婆うどん
    トマなす麻婆うどん 冷凍「さぬきうどん」、豚挽肉、なす(乱切り)、トマト(ざく切り)、長ねぎ(みじん切り)、しょうが(みじん切り)、にんにく(みじん切り)、オクラ(茹でる)、ごま油、豆板醤、砂糖、めんつゆ(濃縮タイプ)、鶏がらスープ(顆粒)、水、片栗粉、塩・こしょう、山椒 by テーブルマーク 公式
    つくったよ 9
  33. 夏バテ知らず、冷やし豚キムチうどん
    夏バテ知らず、冷やし豚キムチうどん うどん、豚肉こま切れ、キムチ、市販めんつゆ、胡麻油、卵黄 by kokkok
    つくったよ 8
  34. PICK UP 冷凍うどんで♪ツナきゅうたれの冷やしつけうどん✿
    冷凍うどんで♪ツナきゅうたれの冷やしつけうどん✿ 冷凍さぬきうどん、きゅうり、ツナ缶(スーパーノンオイルタイプ)、めんつゆ(3倍濃縮)、水、練りわさび、レモン(スライス)、ミニトマト、いり白ごま by はぁぽじ
    つくったよ 64
  35. 今日のお弁当!ニラ醤油麹入り!豚肉の☆野菜炒め
    今日のお弁当!ニラ醤油麹入り!豚肉の☆野菜炒め 豚肉、キャベツ、玉ねぎ、人参、ピーマン、平茸、A、焼肉のタレ、A、片栗粉、ニラ醤油麹、ごま油、米油 by ぴっとすぅ
    つくったよ 1
  36. 塩昆布とめんつゆで♪ご飯がすすむ山形のだし
    塩昆布とめんつゆで♪ご飯がすすむ山形のだし なす、きゅうり、長芋、生姜、塩、酢、★めんつゆ、★ごま、★塩昆布 by にゃんぺこ
    つくったよ 3
  37. PICK UP オレンジゼリーとババロアのひんやりスイーツ♪
    オレンジゼリーとババロアのひんやりスイーツ♪ みかん缶、オレンジジュース、お湯、ゼラチン、みかん缶の汁、生クリーム、牛乳、グラニュー糖、ミントの葉 by mogmogna
    つくったよ 20
  38. 真っ赤なすももシロップ
    真っ赤なすももシロップ すもも(メスレー等果肉の赤いもの)、グラニュー糖、水 by ☆伽羅
    つくったよ 3
  39. 夏バテ対策!長芋とオクラと焼き海苔の☆ぶっかけ素麺
    夏バテ対策!長芋とオクラと焼き海苔の☆ぶっかけ素麺 素麺、オクラ、塩(オクラ用)、長芋、焼き海苔(細く刻む)、梅干し、麺つゆ(ストレートタイプ) by ぴっとすぅ
  40. 暑い夏でもご飯がススム!!簡単ナスの甘酢炒め
    暑い夏でもご飯がススム!!簡単ナスの甘酢炒め ナス、小口ネギ、★醤油、★みりん、★砂糖、★酢、油 by momocha5585
    つくったよ 3
  41. 白ゴーヤの中華風サラダ
    白ゴーヤの中華風サラダ 白ゴーヤ、キュウリ、カニカマ、卵、★酢、★砂糖、★醤油、★ごま油、塩もみ用の塩、薄焼き卵の塩 by 遊星。.:*・゜
    つくったよ 5
  42. 【簡単】粉ゼラチン使いのサッパリ水ゼリー
    【簡単】粉ゼラチン使いのサッパリ水ゼリー 水(浄水)、水(浄水)、ゼラチン、きなこ(好みで)、はちみつ(好みで)*小さなお子様×、黒蜜(好みで) by ムッカリーナ
  43. 身体の芯からポッカポカ!はるさめキムチスープ
    身体の芯からポッカポカ!はるさめキムチスープ キムチ(白菜)、はるさめ、卵(割りほぐす)、・・調味料、A・・、水、コンソメスープの素(固形)、酒、・・・・・・・・・・、塩、こしょう、万能ねぎ(小口切り) by はなまる子♪
    つくったよ 81
  44. 【おうちカクテル】クリーミーピニャコラーダ♪
    【おうちカクテル】クリーミーピニャコラーダ♪ ★100%パイナップルジュース、★ココナッツミルク(缶)、★ラム酒(なくても可)、生クリーム、飾り用生パイナップル(なくても可)、氷1(グラス用)、氷2(シェーカー用) by りんね♪フードアナリスト
  45. 甘さ控えめ♪自家製ブルーベリージャム
    甘さ控えめ♪自家製ブルーベリージャム ブルーベリー、三温糖 by aka.ru☆
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  46. 卵がメイン!子供も食べる!ゴーヤの卵炒め!!
    卵がメイン!子供も食べる!ゴーヤの卵炒め!! ゴーヤ、スパム、卵、出汁の素、鰹節、油、ケチャップ by Nature Life(ナチュア ライフ)
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  47. PICK UP 【豆腐で具だくさん♪】オクラの冷汁風そうめん
    【豆腐で具だくさん♪】オクラの冷汁風そうめん そうめん、ツナ缶(水煮)、オクラ、みょうが、絹ごし豆腐、(A)味噌、(A)白すりごま、(A)塩、(A)水 by 荻ありす【栄養士・フードコーディネーター】
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