(80ページ目) 夏バテ対策のレシピ・作り方 (人気順)

夏バテ対策
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  1. 材料2つ♪ブルーベリーフローズンヨーグルト
    材料2つ♪ブルーベリーフローズンヨーグルト プレーンヨーグルト、ブルーベリージャム by aka.ru☆
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  2. ネバネバでスタミナアップ☆めかぶオクラ
    ネバネバでスタミナアップ☆めかぶオクラ めかぶ、おくら、すりおろした生姜、めんつゆ by ぼーずの母ちゃん
  3. 冷やしトマトのマリネ
    冷やしトマトのマリネ トマト、オリーブオイル、りんご酢、粉末パセリ、粉末バジル、岩塩 by 01582
    つくったよ 2
  1. しめじとパプリカのマリネ
    しめじとパプリカのマリネ しめじ、パプリカ、★レモン汁、★オリーブオイル、★塩、★蜂蜜、★粗挽き胡椒、★粒マスタード by niconicokujira
    つくったよ 1
  2. 調理時間たったの5分!蒸しなすとニラの納豆そうめん
    調理時間たったの5分!蒸しなすとニラの納豆そうめん そうめん(乾)、なす、ニラ、納豆、納豆のたれ、梅肉、A.しょうゆ、A.お酢、A.ごま油、B.麺つゆ(2倍濃縮)、B.アクアクララのお水 by アクアクララ
  3. 夏バテ防止!我が家のゴーヤチャンプル♪
    夏バテ防止!我が家のゴーヤチャンプル♪ ゴーヤ、木綿豆腐、卵、豚バラ、胡麻油、しょうゆ、塩コショウ、パックだし by aromafleur
    つくったよ 2
  4. 冬瓜と鶏肉の煮物
    冬瓜と鶏肉の煮物 冬瓜、鶏肉(手羽中)、だし汁、砂糖、醤油、しょうが by ぴよぴよママ(調理師資格保有)
    つくったよ 2
  5. うな重 スーパー特売うなぎを専門店に負けない味に!
    うな重 スーパー特売うなぎを専門店に負けない味に! うなぎ蒲焼、日本酒、蒲焼きのたれ(付属品)、粉山椒(付属品)、ご飯 by えびちり君
    つくったよ 6
  6. 素材そのものを最大限おいしく♡ズッキーニの簡単焼き
    素材そのものを最大限おいしく♡ズッキーニの簡単焼き ズッキーニ、オリーブオイル、塩、コショウ、水 by ひーちゃん ブログ「オトナ女子web」運営中
  7. ししとうのシンプルで美味しい食べ方
    ししとうのシンプルで美味しい食べ方 ししとう、塩、こしょう、ゴマ油 by ひーちゃん ブログ「オトナ女子web」運営中
    つくったよ 1
  8. 夏の定番!豚肉となすの味噌炒め
    夏の定番!豚肉となすの味噌炒め 豚肩ロース、片栗粉、なす、玉ねぎ、油、甜麺醤、豆板醤、味噌、みりん、砂糖 by youko.com
  9. 冷やし素麺カルボナーラ
    冷やし素麺カルボナーラ 素麺、大葉(千切り)、ミョウガ(千切り)、チリメンジャコ、玉子(黄味と白味に分ける)、白出し、レモン by 七福おパンダ
  10. 育ちすぎた大きなきゅうりの柔らかトロトロ煮物♡
    育ちすぎた大きなきゅうりの柔らかトロトロ煮物♡ きゅうり(育ちすぎた大きなサイズ)、めんつゆ、水 by ひーちゃん ブログ「オトナ女子web」運営中
    つくったよ 5
  11. いくらでも食べれちゃう!トロトロ茄子の生姜醤油
    いくらでも食べれちゃう!トロトロ茄子の生姜醤油 ナス、醤油、生姜、かつおぶし by ひーちゃん ブログ「オトナ女子web」運営中
  12. あずきミルクジェラート。
    あずきミルクジェラート。 茹であずき缶、牛乳、生クリーム、コンデンスミルク by きよみんーむぅ
  13. 夏の定番そうめんレシピ♪トマツナそうめん
    夏の定番そうめんレシピ♪トマツナそうめん そうめん、プチトマト、ツナ缶、大葉、そうめんつゆ(ストレート) by 藍沢さち
  14. 山芋とろろの冷やし鉢
    山芋とろろの冷やし鉢 山芋、富士ピクル酢、ちりめんじゃこ、有機いり白ごま、食べる緑茶 by あけぼのマジック
  15. 卵焼き&彩り野菜の素麺セット
    卵焼き&彩り野菜の素麺セット 素麺、※めんつゆ、※冷水、卵、胡桃オイル、★砂糖、日本酒、かまぼこ、きゅうり、青しそ、ミディトマト、玉ねぎ、赤パプリカ、白ごま、生わさび by あけぼのマジック
  16. ピリッと辛さがやみつきに♪ラープ風 肉そうめん
    ピリッと辛さがやみつきに♪ラープ風 肉そうめん 豚ひき肉、玉ねぎ、☆ハウススパイスクッキングラープ風炒め、GABAN香菜(パクチー)、そうめん、レタス by aka.ru☆
  17. 失敗しない!分かりやすい手作り梅干し♪
    失敗しない!分かりやすい手作り梅干し♪ 完熟梅(お好みの大きさで)、粗塩、きび砂糖、ホワイトリカー、も⚫赤紫蘇、み⚫粗塩、しそ⚫白梅酢(梅を漬けた時に出た汁) by makana
  18. 簡単!モロッコいんげんのごま和え♪お弁当にも。
    簡単!モロッコいんげんのごま和え♪お弁当にも。 モロッコいんげん、☆砂糖、☆醤油、☆擦り胡麻、☆下茹で用の塩 by yumekoko
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  19. 夏バテ防止!にんにくのホイル焼き!
    夏バテ防止!にんにくのホイル焼き! にんにく、ごま油もしくはオリーブ油、塩 by jun_sv78
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  20. 浅漬けの素で!大根とカニカマのサッパリ煮♪
    浅漬けの素で!大根とカニカマのサッパリ煮♪ 大根、カニカマ、○だし汁(和風だし小さじ1でもOK)、○浅漬けの素、○三温糖、or、砂糖、○みりん by こぶた...
  21. ネバネバさっぱりうどん!
    ネバネバさっぱりうどん! オクラ、なめこ、あげ玉、ミョウガ、大根、うどん、めんつゆ、温泉卵 by めりくら
  22. 鶏胸肉の柔らか黒酢和え
    鶏胸肉の柔らか黒酢和え 鶏胸肉、○塩胡椒、○片栗粉、○小麦粉、米油、ピーマン、人参、玉ねぎ、◻黒酢、◻醤油、◻塩、◻ケチャップ、◻みりん、◻水溶き片栗粉、千切りキャベツ by 無添加手作り!家庭料理研究家♪
  23. 豚肉とかぼちゃのカレールウ炒め
    豚肉とかぼちゃのカレールウ炒め 豚肉 バラでもロースでも、かぼちゃ、しょうゆ①、みりん、しょうが チューブタイプ、カレールウ 固形、湯、砂糖(好みで減らしても)、しょうゆ②、にんにく チューブタイプ by ヘルムート
  24. 枝豆としらすの卵焼き
    枝豆としらすの卵焼き 卵、●しらす干し、●ピザ用チーズ(とろけるチーズでもOK)、●枝豆(茹でてさやから出す)、●塩、●牛乳、サラダ油 by 黒とんぼ
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  25. 暑い夏にピッタリ!ピリ辛きゅうり
    暑い夏にピッタリ!ピリ辛きゅうり きゅうり、しょうゆ、にんにく、鷹の爪、胡麻油、酢、さとう by aromafleur
  26. 大葉とナッツのスパゲッティ
    大葉とナッツのスパゲッティ 大葉、マカデミアナッツ(塩付き)、オリーブ油、塩、おろしニンニク(チューブ入り)、スパゲッティ(1.6mm)、昆布茶、塩・胡椒 by ビッグさん
  27. 胸肉の香味南蛮漬け
    胸肉の香味南蛮漬け 胸肉、片栗粉、揚げ油、青シソ、茗荷、長ネギ、醤油、砂糖、ミツカンかんたん酢 by toku-jiro-0707
  28. 夏バテ解消♪梅じそ餃子
    夏バテ解消♪梅じそ餃子 豚ひき肉、キャベツ、長ねぎ、梅干し、大葉、★片栗粉、醤油、★料理酒、★砂糖、粉末鶏ガラスープの素、★おろしにんにく、おろし生姜、餃子の皮、こめ油、☆水、☆薄力粉 by Nico
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  29. きゅうり シャキシャキフライ
    きゅうり シャキシャキフライ きゅうり、鶏胸肉、大葉、塩、片栗粉、塩コショウ、卵、小麦粉、パン粉、揚げ油 by Ashly Gyogyon
  30. 鶏むね肉の焼き漬け
    鶏むね肉の焼き漬け 鶏むね肉、酒、おろししょうが、片栗粉、長ねぎ、サラダ油、ポン酢醤油 by sancyu3
  31. 塩レモンで豚肉炒め
    塩レモンで豚肉炒め 玉ねぎ、塩レモン、豚肉、☆調味料、コショウ、ハチミツ、酒 by こんぺー
  32. 鮪の梅だれ丼
    鮪の梅だれ丼 マグロ(刺身用)、白ご飯、海苔、分葱、ごま、<たれ>、塩麹、梅干し、醤油、みりん、酒、おろしわさび by ビッグさん
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  33. 夏バテにぴったり!オクラと長芋のさっぱり梅肉和え
    夏バテにぴったり!オクラと長芋のさっぱり梅肉和え オクラ、長芋、梅干し、麺つゆ、水、白ごま by ヤッスー
  34. PICK UP 【電子レンジで紫色をキープ!】ピリ辛!麻婆茄子
    【電子レンジで紫色をキープ!】ピリ辛!麻婆茄子 なす、豚ひき肉、長ねぎ、にんにく・しょうが(みじん切り)、(A)赤味噌、(A)醤油・豆板醤・砂糖、水、水・片栗粉、ごま油、(飾り用)白髪ねぎ by 荻ありす【栄養士・フードコーディネーター】
    つくったよ 34
  35. 具だくさん☆サラダ冷やし中華
    具だくさん☆サラダ冷やし中華 ファイン 無添加ハム、無添加 伊達巻、白謙 笹かま、美浦村産 ドルチェパプリカ 黄色、ミディトマト、キュウリ、レタス、青シソ、レモン、無添加 冷やし中華麺、※添付のごまだれ、※純米酢、ドゥルイ、ディジョン、マスタード、有機 いり白ごま by あけぼのマジック
  36. 鯛アラとトマトで夏に美味しいすまし汁♪
    鯛アラとトマトで夏に美味しいすまし汁♪ 鯛アラ(20cm程の鯛)、水、酒、★玉ねぎ、★下ゆでしておいたホウレン草、塩、薄口醤油、トマト by chika@釣るんじゃけぇ。
    つくったよ 1
  37. 夏の一品!オクラのゴマ茗荷和え
    夏の一品!オクラのゴマ茗荷和え 茗荷、オクラ、麺つゆ濃縮二倍、白ごま by niconicokujira
  38. 無添加ハム&具だくさんな胡麻だれ冷やし中華
    無添加ハム&具だくさんな胡麻だれ冷やし中華 ファイン 無添加ハム、無添加かまぼこ・無添加だて巻き、トマト、キュウリ、レタス、国産 黄色パプリカ、茗荷、青シソ、無添加 冷やし中華麺、添付のごまだれ、白ゴマ、甘酢生姜、ドゥルイ、ディジョン、マスタード by あけぼのマジック
  39. 七夕をイメージ?山芋と豚と茄子のスタミナパスタ♪
    七夕をイメージ?山芋と豚と茄子のスタミナパスタ♪ パスタ、豚の切り落とし肉、山芋、茄子、人参の薄切り、きゅうり、砂糖、醤油、オイスターソース by torezu
  40. パリポリきゅうり!梅肉和えチャーハン!
    パリポリきゅうり!梅肉和えチャーハン! ごはん、卵、豚挽き肉、きゅうり、万能ネギ、かにかま、塩、梅肉ソース、ごま油、すり胡麻(白) by さにたん
  41. ピーマンとお揚げの甘酢炒め
    ピーマンとお揚げの甘酢炒め ピーマン(赤でも緑でも)、油揚げ、ごま油、砂糖、お酢、酒、鶏がらスープの素、醤油 by time77777
  42. 甘辛豚肉が食欲をそそる★肉野菜のっけそうめん
    甘辛豚肉が食欲をそそる★肉野菜のっけそうめん そうめん、豚肉、きゅうり、トマト、卵、☆砂糖、☆塩、油、★料理酒、★しょうゆ、★砂糖、★みりん、めんつゆ、水 by ながいぬ
  43. 爽やか具だくさん素麺
    爽やか具だくさん素麺 素麺、鶏ささみ、※水、※日本酒、※海の精 焼き塩、ハーブソルト、キュウリ、ミディトマト、青シソ、無添加 伊達巻&かまぼこ、★白ごま、食べる緑茶、☆めんつゆ、☆冷水、生ワサビ by あけぼのマジック
  44. 簡単にきゅうりの、梅おかかサラダ
    簡単にきゅうりの、梅おかかサラダ きゅうり、おかか、梅干し、醤油 by うさりえる
  45. さっぱり!梅しそミョウガそうめん!
    さっぱり!梅しそミョウガそうめん! そうめん、梅干し、ごま油、お酢、しそ、ミョウガ、めんつゆ3倍濃縮、水 by めりくら
    つくったよ 2
  46. ナスの生姜だれかけ
    ナスの生姜だれかけ ナス、小麦粉、オリーブ油(揚げ焼き用)、分葱、白ごま、☆生姜、☆酒、☆だし醤油、☆水、☆ごま油、☆輪切り唐辛子 by ビッグさん
    つくったよ 3
  47. らっきょう甘酢漬け
    らっきょう甘酢漬け らっきょう、お酢、砂糖、塩、鷹の爪スライス by けんけんとり
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