(76ページ目) 夏バテ対策のレシピ・作り方 (人気順)

夏バテ対策
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  1. 【★キウイフルーツジュース★】
    【★キウイフルーツジュース★】 キウイ、炭酸水、蜂蜜、氷 by はるる's kitchen ☻*
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  2. 鶏肉と茄子のすっぱ煮
    鶏肉と茄子のすっぱ煮 鶏もも肉、茄子、サラダ油、麺つゆ、酢、みりん、和風だし by toku-jiro-0707
    つくったよ 1
  3. 夏が来た!ゴーヤチャンプル
    夏が来た!ゴーヤチャンプル ゴーヤ、木綿豆腐、豚肉、卵、かつお節、★お酒、★醤油、★オイスターソース、★ほんだし、油、小麦粉、塩・胡椒 by らくまるごはん
  1. 【具だくさん】豚しゃぶ素麺
    【具だくさん】豚しゃぶ素麺 豚肉うす切り(しゃぶしゃぶ用or切落し)、そうめん、ミョウガ、大葉(しそ)、キュウリ、ミニトマト、めんつゆ(濃縮タイプ)、水(めんつゆの濃縮度に合わせて調整)、しょうが(チューブでも可)、料理酒(なくてもok)、鶏ガラ(なくてもok)、ゴマ(なくてもok)、ゴマ油(なくてもok) by めろめろのめろう
  2. いかゲソ入り!即席わかめときゅうりの酢の物風
    いかゲソ入り!即席わかめときゅうりの酢の物風 きゅうり、わかめ、イカゲソ(えんぺら等も可)、●おろし生姜(チューブ可)、●ポン酢 by hinamam
  3. ブリのたたき☆激辛注意♪
    ブリのたたき☆激辛注意♪ 青唐辛子、刺身用ブリ、大葉、味噌(お好みの種類で)、お醤油(お好みで)、飾り用の大葉(お好みで) by mariia〖調理師♪〗
  4. なすの煮浸し
    なすの煮浸し ナス、(★)水、(★)だしの素、(★)しょうゆ、(★)みりん、(★)すりおろし生姜、かつお節 by y.u.k.a.555
  5. キャベツときゅうりの塩昆布漬け
    キャベツときゅうりの塩昆布漬け きゅうり、キャベツ、塩昆布、塩 by reisa999
    つくったよ 1
  6. レモネード
    レモネード レモン、砂糖、水 by はらぺこおつまみ
    つくったよ 3
  7. ヘルシー)ズッキーニとしめじのガーリック醤油炒め
    ヘルシー)ズッキーニとしめじのガーリック醤油炒め ズッキーニ、しめじ、ニンニク、しょうゆ、味の素、黒胡椒、サラダ油 by The ズボラでも健康食
    つくったよ 1
  8. ハムときゅうりのさっぱりサラダ
    ハムときゅうりのさっぱりサラダ ハム、きゅうり、塩、◎すし酢、◎しょうゆ、◎白いりごま by 日々のごはん
    つくったよ 2
  9. 夏にぴったり♪なすのバタポン炒め♡
    夏にぴったり♪なすのバタポン炒め♡ なす、オリーブオイル、バター、ポン酢、塩、乾燥パセリ(お好みで) by 海苔ちゃん
    つくったよ 1
  10. 冷凍オクラやっこ
    冷凍オクラやっこ お豆腐、冷凍おくら、ポン酢 by tuma
    つくったよ 1
  11. さっぱりなすの南蛮漬け
    さっぱりなすの南蛮漬け なす、●しょうゆ、●砂糖、●酢、油 by petitpoussin
    つくったよ 2
  12. ずいきのシャキッっとグリル焼き!
    ずいきのシャキッっとグリル焼き! ずいき、塩、酢、水 by へんてこへんてこママ
    つくったよ 1
  13. サッパリ、ピリ辛!「ゴーヤともやしの中華和え」
    サッパリ、ピリ辛!「ゴーヤともやしの中華和え」 ゴーヤ(150g)、モヤシ、しょうゆ、酢、砂糖、塩、ごま油 by やす☆こう
  14. おもてなしにも!舞茸と牛肉のちらし寿司
    おもてなしにも!舞茸と牛肉のちらし寿司 ご飯(酢飯)、酢飯用すし酢、牛肉(千切り)、舞茸、人参(みじん切り)、水菜、●しょうが(千切り)、●醤油、●砂糖、●みりん、●酒、卵、みりん(錦糸卵用)、油(錦糸卵用)、紅しょうが(無くても) by hinamam
  15. 夏野菜と梅のさっぱり和え
    夏野菜と梅のさっぱり和え きゅうり、モロヘイヤ、大葉、おくら、梅干し、ごま油、ニンニクチューブ by あいみ3510
  16. ズッキーニの大葉炒め
    ズッキーニの大葉炒め ズッキーニ、塩、サラダ油、チューブのニンニク、胡椒、大葉 by ゆみたろう☆
  17. 夏にぴったり♡ゴーヤとトマトの浅漬け
    夏にぴったり♡ゴーヤとトマトの浅漬け ゴーヤ、ミニトマト、昆布ダシ by あ わ
    つくったよ 2
  18. ミックスジュース
    ミックスジュース バナナ、みかんの缶詰、はちみつ、牛乳、氷 by ありす2015
  19. スイカの皮でシャキシャキ酢の物♡美味しい節約レシピ
    スイカの皮でシャキシャキ酢の物♡美味しい節約レシピ スイカの皮、☆すし酢、☆砂糖、☆しょうゆ小さじ1、白ごま by リュウソウママ
  20. ホールトマト笹かまサラダほうれん草de冷やし中華
    ホールトマト笹かまサラダほうれん草de冷やし中華 中華麺、※めんつゆ、※酢、※白梅酢、※ドゥルイ ディジョン マスタード、笹かま、伊達巻、ホールトマト缶、サラダほうれん草、玉ねぎ、きゅうり、白いりごま、青じそ by あけぼのマジック
    つくったよ 1
  21. おさしみ蒟蒻の氷漬け
    おさしみ蒟蒻の氷漬け おさしみ蒟蒻(薄切り・冷やしたもの)、★めんつゆ(濃縮)、★醤油、★冷水、★氷、氷、おろし生姜 by きばな
    つくったよ 1
  22. お酒によく合うガーリックシュリンプ
    お酒によく合うガーリックシュリンプ バナメイエビ、ニンニク、玉ねぎ、バター、オリーブオイル、鶏ガラスープの素 by KOWCHAN
    つくったよ 1
  23. 青じそ茗荷ご飯
    青じそ茗荷ご飯 ご飯、庭で採れた青じそ、庭で採れた茗荷、白いりごま、※白梅酢、白だし by あけぼのマジック
  24. 焼いた甘長唐辛子のマリネ
    焼いた甘長唐辛子のマリネ 甘長唐辛子、塩、胡椒、サラミ又は、ベーコン、玉ねぎ、ニンニクみじん切り、オリーブオイル、赤ワインビネガー又は、お酢 by ボンコローネ
  25. うな重(鰻丼?)
    うな重(鰻丼?) ご飯(写真参照)、鰻(市販の蒲焼)、錦糸卵(レシピ有)、きゅうりの浅漬け(レシピ有)、蒲焼に付属のタレ by 萌吉
  26. 牛肉の大根おろし焼き
    牛肉の大根おろし焼き 牛ステーキ肉(外国産のお安いもの)、麺つゆ(糖質0麺つゆ/3倍濃縮)、大根おろし by 萌吉
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  27. 超簡単で箸休めからツマミまで◎「ゴーヤのおひたし」
    超簡単で箸休めからツマミまで◎「ゴーヤのおひたし」 ゴーヤ(150g)、塩、しょうゆ、かつお節 by やす☆こう
    つくったよ 1
  28. ゴーヤチャンプルー
    ゴーヤチャンプルー ゴーヤ、卵、絹ごし豆腐、豚小間切れ肉、塩、ごま油、めんつゆ、塩こしょう、かつおぶし by パーム
  29. 鯵煮干しと胡桃のまろやかケチャップ炒め
    鯵煮干しと胡桃のまろやかケチャップ炒め 鯵の煮干し(いりこ等でも◎)、胡桃(お好みのナッツでも◎)、☆トマトケチャップ、☆無調整豆乳(酒でも◎)、☆すりおろした生姜 by 仄香♪
  30. 粘っとご飯で夏バテ予防丼!
    粘っとご飯で夏バテ予防丼! めかぶ、モロヘイヤ、釜揚げしらす、だし醤油、玄米ご飯 by へんてこへんてこママ
  31. 土用の丑の日はおうちで豪華に鰻ひつまぶし
    土用の丑の日はおうちで豪華に鰻ひつまぶし 鰻(タレ2つ付き)、砂糖、酒、醤油、きざみのり、米、昆布茶 by ありす2015
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  32. 夏にオススメ*鶏ムネ肉のバンバンジー
    夏にオススメ*鶏ムネ肉のバンバンジー 鶏むね肉、長ネギの青い部分、◎すりおろし生姜、◎酒、たっぷりの水、きゅうり、ミニトマト、★《ゴマダレ》酢、★醤油、★砂糖、★白すりごま、★白いりごま、★長ネギ、★ごま油 by ココ@栄養士の気ままごはん
  33. 塩昆布ときゅうりの和え物
    塩昆布ときゅうりの和え物 塩昆布、きゅうり、塩、砂糖 by reisa999
    つくったよ 1
  34. 簡単初心者向け!てんさい糖で新生姜の甘酢漬け!
    簡単初心者向け!てんさい糖で新生姜の甘酢漬け! 新生姜、酢、てんさい糖(なければ砂糖)、塩 by mariia〖調理師♪〗
  35. 小鯛の醤油らっきょう酢漬け
    小鯛の醤油らっきょう酢漬け 焼いた小鯛、★らっきょう酢、★醤油、★酢、★小口切り唐辛子 by 低糖質もーこ
  36. 金時草の茎を使った甘辛炒め⭐
    金時草の茎を使った甘辛炒め⭐ 金時草(茎のみ)、⭐みりん、⭐砂糖、⭐醤油、⭐輪切り唐辛子、ごま油 by うーちゃんみっこ
  37. 金時草と新生姜のおひたし⭐
    金時草と新生姜のおひたし⭐ 金時草、新生姜、めんつゆ by うーちゃんみっこ
  38. ときめくレシピ♡きゅうり焼いただけ!
    ときめくレシピ♡きゅうり焼いただけ! きゅうり、A塩・黒こしょう、A粉チーズ、Aオリーブオイル by ♡mimi♡
  39. タレ漬け焼肉(^^)
    タレ漬け焼肉(^^) 焼き肉用牛肉、焼き肉のたれ(市販)、刻み葱 by うーたま
  40. フライパン焼き肉(^^)
    フライパン焼き肉(^^) 牛肉焼肉用、ガーリックソルト by うーたま
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  41. 豆腐の青じそ餡
    豆腐の青じそ餡 豆腐、水、※醤油、※てんさい糖、※みりん、日本酒、庭で採れた青じそ、葛粉 by あけぼのマジック
  42. 豚バラみょうが
    豚バラみょうが 豚バラ肉、なす、みょうが、ポン酢 by トトロまま☆
  43. 梅たたききゅうり和え
    梅たたききゅうり和え きゅうり、梅干し、ゴマ油、しょうゆ、かつおぶし、白ゴマ by hinamam
  44. キャベツと塩昆布の浅漬け
    キャベツと塩昆布の浅漬け キャベツ、塩昆布 by reisa999
    つくったよ 1
  45. 胡瓜みょうが青じそ玉ねぎ酢飯de鰻丼
    胡瓜みょうが青じそ玉ねぎ酢飯de鰻丼 鰻蒲焼き、添付の鰻のたれ、添付の山椒、ご飯、酢、きゅうり、茗荷、青じそ、玉ねぎ by あけぼのマジック
  46. ししとうのきんぴら
    ししとうのきんぴら ししとう、砂糖、酒、醤油、油(炒め用) by りつき63
  47. モロヘイヤとカニカマのわさびマヨ和え
    モロヘイヤとカニカマのわさびマヨ和え モロヘイヤ、カニカマ、マヨネーズ、チューブのわさび、めんつゆ by ぼーずの母ちゃん
    つくったよ 2
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