夏バテ気味でもスルスルっと入る!塩こぶ冷や水ご飯 レシピ・作り方

夏バテ気味でもスルスルっと入る!塩こぶ冷や水ご飯
  • 5分以内
  • 100円以下
(´・ω・`)ショボーン
(´・ω・`)ショボーン
夏バテ気味で食事を作るのも食べるのも面倒くさい...そんな時ってありませんか?今回はそんな時にピッタリな簡単レシピのご紹介!
∑d(´・ω・`)

材料(1人分)

  • ご飯 お好みで適量(今回は茶碗2杯分)
  • 冷水 ご飯が浸る程度
  • 塩昆布 お好みで適量(今回は3つまみ~5つまみ)

作り方

  1. 1 ご飯を丼や茶碗などの器に盛り付ける。
  2. 2 キンキンに冷やした氷水を注ぎ入れる。
  3. 3 ご飯をかき混ぜながら氷水でしっかり冷やし、塩昆布を盛り付けて完成!
    ∑d(´・ω・`)

きっかけ

お茶漬けを食べたい時にわざわざお茶を煎れたり、熱いお茶を冷やすのが面倒な時にこうやって食べています。地方によっては炊きたてのご飯をこうやって氷水で冷やしてい食べる地域もあると聞きますが、やってみるとお米の弾力が物凄く、非常に美味しいです。

おいしくなるコツ

炊きたてのご飯や1度温めたご飯を使用すると、お米がプリプリした食感で冷や飯の場合とはまた少し違った楽しみ方が出来ます。ただし温かいご飯を使用する場合は、氷水ではなく直接氷をご飯を盛った器に入れて溶かすように冷やしていくと冷えやすいです。

  • レシピID:1340024853
  • 公開日:2020/07/08
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カテゴリ
5分以内の簡単料理夏バテ対策残りごはん・冷ごはんお茶漬け100円以下の節約料理
関連キーワード
節約 時短 お茶漬け 夏バテ対策
料理名
冷やご飯
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