(77ページ目) 夏バテ対策のレシピ・作り方 (人気順)

夏バテ対策
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  1. 簡単!きゅうりの冷や汁!
    簡単!きゅうりの冷や汁! きゅうり、すりごまか胡麻、味噌、またはインスタントの味噌汁、生姜チューブ、お湯、水、氷 by mocamocafe
  2. ハムともやしとキャベツのオリーブオイル酢炒め!
    ハムともやしとキャベツのオリーブオイル酢炒め! キャベツ、ハム、もやし、オリーブオイル、酢、塩 by へんてこへんてこママ
  3. 【豚しゃぶめかぶポン酢がけ】お手軽家庭料理!
    【豚しゃぶめかぶポン酢がけ】お手軽家庭料理! 豚バラ肉(しゃぶしゃぶ用)、めかぶ、もやし、ねぎ、みょうが、レモン、ポン酢 by 創作和食料理人かずまチャンネル
  1. 豚バラと夏野菜のサッパリ炒め
    豚バラと夏野菜のサッパリ炒め 豚バラ、オクラ、トマト、☆オイスターソース、☆鶏がらスープの素、☆すし酢、☆片栗粉、ニンニク、ごま油 by roninkameko
  2. しらすと梅干し混ぜ込みご飯!
    しらすと梅干し混ぜ込みご飯! 玄米ご飯、釜揚げしらす、梅干し、だし醤油 by へんてこへんてこママ
    つくったよ 1
  3. *暑さに負けるな!簡単キーマカレー*
    *暑さに負けるな!簡単キーマカレー* 合い挽き肉、玉ねぎ(みじん切り)、にんじん(みじん切り)、にんにくチューブ、生姜、市販カレールー(細かく刻む)、ウスターソース、水、好みのお野菜(素揚げ)、かぼちゃ、なす、ピーマン by mochichi*
    つくったよ 1
  4. 野菜たっぷり 漬物×枝豆豆腐
    野菜たっぷり 漬物×枝豆豆腐 枝豆豆腐、きゅうりの浅漬け、なすのマリネ、刻みパプリカ、(ごま油 by みぃちゃんのお弁当
  5. レンジで簡単♪お粥をねぎ味噌で
    レンジで簡単♪お粥をねぎ味噌で ご飯、水、味噌、冷凍ねぎ、砂糖、醤油、みりん、しょうが(チューブ) by 紅蓮華
    つくったよ 2
  6. きゅうりと夏野菜煮浸し
    きゅうりと夏野菜煮浸し なす、きゅうり、プチトマト、しょうが、めんつゆ(2倍希釈)、水(お好みで増減してください) by 空色ぱんだちゃん
  7. 夏野菜の揚げ浸し風
    夏野菜の揚げ浸し風 ナス、トマト、ピーマン、ししとう、厚揚げ、ごま油、塩、だし汁 by おいしいもの探検家 やみーさーちゃー
  8. エスニック風素麺
    エスニック風素麺 素麺、青森県産にんにく、長ネギ、ピーマン、パプリカ、鶏ひき肉、輪切り唐辛子、しょうがパウダー、サラダ油、水、鶏がらスープの素、【水溶き片栗粉】、A.、片栗粉、A.、水 by 楽天出店店舗:香味館ひびき屋 楽天市場
  9. こんがり香ばし鰻の蒲焼き丼
    こんがり香ばし鰻の蒲焼き丼 うなぎ 白焼き、※てんさい糖、※みりん、※醤油、※日本酒、粉山椒、ご飯 by あけぼのマジック
    つくったよ 1
  10. きゅうりと豚のしょうが炒め
    きゅうりと豚のしょうが炒め きゅうり、もやし、豚肉(薄切り、コマ切れ)、焼肉のタレ、おろししょうが、醤油、ごま油 by 三神 與也
  11. 夏バテ気味でもスルスルっと入る!塩こぶ冷や水ご飯
    夏バテ気味でもスルスルっと入る!塩こぶ冷や水ご飯 ご飯、冷水、塩昆布 by (´・ω・`)ショボーン
  12. 意外と合う!トマトとみょうがであっさり豚汁
    意外と合う!トマトとみょうがであっさり豚汁 豚バラ、たまねぎ、にんじん、みょうが、ミニトマト、マッシュルーム、味噌、出汁、塩 by Riko0208
  13. 暑い日に!冷製きゅうり塩ラーメン
    暑い日に!冷製きゅうり塩ラーメン マルちゃん製麺(旨塩味)、レモン汁、しょうゆ、きゅうり、水、氷 by Rマム
  14. 叩ききゅうりのカリカリベーコン炒め☆彡
    叩ききゅうりのカリカリベーコン炒め☆彡 きゅうり、ベーコンスライス、生姜の薄切り、塩、【A】、濃口醤油、酢 by やっさん@
  15. トマトとむね肉のさっぱり酢の物
    トマトとむね肉のさっぱり酢の物 トマト、むね肉、カニカマ、○醤油、○酢、○砂糖、○白いりゴマ by トトロまま☆
  16. 野菜たっぷり!ヘルシー 冷奴
    野菜たっぷり!ヘルシー 冷奴 豆腐、大根サラダ、ツナ缶、ごまワサビドレッシング by 紅蓮華
    つくったよ 2
  17. 鶏肉ときゅうりのさっぱりサラダ
    鶏肉ときゅうりのさっぱりサラダ きゅうり、簡単鶏ハム、大根サラダ、醤油、砂糖、お酢、ごま油 by 紅蓮華
  18. 野菜ジュースの飲むゼリー
    野菜ジュースの飲むゼリー 野菜ジュース、ゼラチン、砂糖 by 紅蓮華
  19. もずくときゅうりの酢の物
    もずくときゅうりの酢の物 もずく(三杯酢、味付け済み)、きゅうり by _ぴんくのうさぎ
  20. 夏野菜ドライカレー
    夏野菜ドライカレー 豚ひき肉(合い挽きでも)、しょうが、にんにく、玉ねぎ(大)、なす、人参、じゃがいも、△カットトマト缶、△トマト缶に水、△コンソメ、★ソース、★カレールー、★しょうゆ、★塩コショウ、★ターメリック、パセリ(飾り) by ぶたウサギ
    つくったよ 3
  21. 半熟たまごの とろとろ冷やしそうめん♪
    半熟たまごの とろとろ冷やしそうめん♪ きゅうり、納豆、半熟卵、そうめん、☆水、☆めんつゆ by happy♪time
    つくったよ 1
  22. 完熟トマトで!牛肉とトマトのパスタ
    完熟トマトで!牛肉とトマトのパスタ パスタ、牛こま切れ   鶏、豚でも、にんにく、オリーブオイル、☆トマト、☆ケチャップ、☆オタフクソース、☆パスタの茹で汁、塩胡椒     調節用、パセリ、パルメザンチーズ by ゆりじろう。
  23. ひやむぎで冷やし中華
    ひやむぎで冷やし中華 ひやむぎ、鶏むね肉、卵、トマト、きゅうり、☆酒、☆塩、★冷やし中華のタレ、★練りごま、★カラシ(お好みで) by KUROneco
  24. オクラとしらすの簡単めんつゆ和え
    オクラとしらすの簡単めんつゆ和え オクラ、塩、しらす、鰹節、めんつゆ by てげ子
  25. めんつゆで簡単♪モロヘイヤのお浸し☆
    めんつゆで簡単♪モロヘイヤのお浸し☆ モロヘイヤ、めんつゆ、水 by na-maママ
  26. もずく酢とスイカのグラデーションサラダ
    もずく酢とスイカのグラデーションサラダ カットして売ってるスイカ、三杯酢もずく酢 三つ入り by きのむくママ
  27. しそチーズロールカツ☆あげ焼きで!
    しそチーズロールカツ☆あげ焼きで! 豚ロースうす切り、酒、小麦粉、大葉、ピザチーズ、塩コショウ、溶き卵、パン粉、あげ焼き用油、おろしポン酢ソース↓、ポン酢、粗挽きコショウ、ケチャップ、大根おろし by 菌活女子
    つくったよ 1
  28. 茹で枝豆
    茹で枝豆 枝豆 by タランボティー二
    つくったよ 1
  29. レモンジンジャーはちみつ砂糖漬け
    レモンジンジャーはちみつ砂糖漬け レモン、生姜、砂糖、はちみつ by toku-jiro-0707
  30. 梅きゅうり
    梅きゅうり きゅうり、梅干し、かつお節、塩、味の素 by SSII
  31. 簡単!きゅうりとめかぶの刻み和え
    簡単!きゅうりとめかぶの刻み和え きゅうり、めかぶ(市販)、大葉、めんつゆ、しば漬(お好みで)、白ごま by おっち~
  32. ぶっかけうどん
    ぶっかけうどん 冷凍うどん(細麺)、★ツナ、★オクラ、★かつおぶし、★トマト、★ネギ、めんつゆ by てりりん
  33. おくらのお浸し
    おくらのお浸し おくら、白だし、水、下ごしらえ用の塩 by ha-chi.8
  34. たっぷり冷やし生姜汁をかけた、冷やし焼きなす!
    たっぷり冷やし生姜汁をかけた、冷やし焼きなす! なす、生姜、だし醤油 by へんてこへんてこママ
  35. おろしきゅうりであっさり、牛肉ときのこの冷やし蕎麦
    おろしきゅうりであっさり、牛肉ときのこの冷やし蕎麦 牛肉、舞茸、干し椎茸、干蕎麦、大根、きゅうり、めんつゆ、水 by Belleちゃん大好き
  36. 簡単!油そば
    簡単!油そば うどん、★砂糖、★酢、★しょうゆ、★鶏ガラスープの素、★オイスターソース、★にんにくチューブ、★ごま油、卵黄、ネギ、白ごま、海苔 by みきゅう
  37. これは旨っ!新しょうがの炊き込みご飯
    これは旨っ!新しょうがの炊き込みご飯 米、新しょうが、薄揚げ、料理酒、醤油、塩 by M@H
  38. 簡単美味しい!ズッキーニのツナチーズ焼き
    簡単美味しい!ズッキーニのツナチーズ焼き ズッキーニ、ツナ缶、チーズ、塩こしょう、マヨネーズ・ケチャップ by にゃきまる
  39. ドレッシング添え♪トマト&玉葱&鶏肉のっけ御飯
    ドレッシング添え♪トマト&玉葱&鶏肉のっけ御飯 新玉葱、トマト(小さめ)、☆無調整豆乳、☆酢、☆天然塩、ナツメグ、鶏ムネ肉の唐揚げ、温かな御飯 by 仄香♪
  40. 麺つゆより緑が綺麗 オクラ白だし浸し
    麺つゆより緑が綺麗 オクラ白だし浸し オクラ、白だし、水 by 三f☆
  41. 家にあるもので盛岡冷麺
    家にあるもので盛岡冷麺 冷麺(スープ付き)、ハム、ミニトマト、茹で卵、しそ、水、スープ用の水、氷 by toku-jiro-0707
    つくったよ 2
  42. 夏野菜で♪ねばトロ豆腐☆
    夏野菜で♪ねばトロ豆腐☆ 絹豆腐、ナス、胡麻油、米油、塩、オクラ、ミョウガ、大葉、トマト、長芋、いりごま、麺つゆ、かつお節 by sun115117
  43. チアシードがぷちぷち❣バナナキウイジュース
    チアシードがぷちぷち❣バナナキウイジュース バナナ、キウイ、豆乳か牛乳、水、チアシード by パリブリオッシュ
  44. ザクロの滴ゼリー
    ザクロの滴ゼリー 粉ゼラチン、ザクロの雫、水 by ムッカリーナ
  45. カラフル人参ラペ
    カラフル人参ラペ 人参、a.穀物酢、a.オリーブオイル、a.マスタード、a.ハチミツ、b.トリュフ塩、b.胡椒、b.白ごま、b.ディル by cloud note
  46. 胡瓜の新生姜和え
    胡瓜の新生姜和え 胡瓜、新生姜、鷹の爪、塩、胡麻油、醤油 by SSII
  47. うちの冷やし中華
    うちの冷やし中華 中華麺、ミニトマト(トマト半分でも可)、きゅうり、もやし、茄子、鶏もも肉、塩胡椒、卵、☆砂糖、☆醤油、☆酢、☆水、☆濃縮白だし、☆ごま油、白ごま、塩(もやしを茹でる時に使う)、サラダ油 by bluebird☺︎
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