(10ページ目) ベジタリアンのレシピ・作り方 (人気順)

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  1. 超ヘルシーなおやつ♡無糖小豆を乗せたヨーグルト
    超ヘルシーなおやつ♡無糖小豆を乗せたヨーグルト ※ゆで小豆、プレーンヨーグルト、クルミ、黒胡麻きなこ、シナモンパウダー、ハチミツ(無しでも) by もふ♪
  2. ライムとバルサミコ酢ドレッシング
    ライムとバルサミコ酢ドレッシング ライム、塩、オリーブオイル、有機アガベシロップ、有機バルサミコ酢 by mimi_Natural Recipe
  3. 塩麹とレッドオニオンのひらひらキャロットラペ♩
    塩麹とレッドオニオンのひらひらキャロットラペ♩ 人参、レッドオニオン(又は玉ねぎ)、✿、塩麹、✿、はちみつ(他の砂糖可)、✿、酢、EXVオリーブオイル、粗挽き胡椒 by ❁HananoCocage‪‪❁
  1. ブロッコリースプラウトとほうれん草の胡麻和え
    ブロッコリースプラウトとほうれん草の胡麻和え ブロッコリースプラウト、ほうれん草、すりごま、醤油orポン酢 by kitchen.yaffa
  2. 大量デーツ 使い切りでチョコカスタードクリーム風
    大量デーツ 使い切りでチョコカスタードクリーム風 デーツ 種なしで 正味、天然水 又は、素粒水、浄水、ローカカオパウダー、アルコールフリーのバニラエクストラクト、お塩ちゃん by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理
  3. いちごの炊き込みご飯
    いちごの炊き込みご飯 米、水、いちご、塩 by ふじ子。
  4. 雑穀ヒエとおからのフライ
    雑穀ヒエとおからのフライ 乾燥雑穀ヒエ、半生おから、乾燥大豆粉 または、乾燥おからパウダー、玉ねぎ みじん切り、ヴィーガンバター 又は バター、玉ねぎ炒めるときの お塩ちゃん、ブラックソルト、あらびき黒コショウ、☆衣部分、☆片栗粉、☆米粉 薄力粉など、☆ブラックソルト、☆本みりん、☆浄水、☆☆米のパン粉 又は、パン粉、揚げ油 菜種油、トッピング 豆乳マヨネーズなど、リーフレタスなどを 添える by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理
  5. 市販の乾燥大豆ミート バラ肉タイプの下味 作り置き
    市販の乾燥大豆ミート バラ肉タイプの下味 作り置き 乾燥大豆ミート フィレ肉 写真参照、無塩野菜だし汁 野菜ブロス、醤油、本みりん、ブラックソルト、あらびき黒コショウ、白すりごま、ガーリックパウダー、生姜 すりおろし、片栗粉、炒め 揚げるための 菜種油、こめ油など by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理
    つくったよ 1
  6. 改良版 雑穀アマランサス明太子風スパゲティ
    改良版 雑穀アマランサス明太子風スパゲティ 乾燥スパゲティパスタ、雑穀アマランサス明太子風ソース、パスタをゆでた時のゆで汁、パスタに絡める オリーブオイル、パスタに絡める 隠し味 ケチャップ、パスタに絡める 隠し味 醤油、トッピング 刻み葱、トッピング 刻み大葉、トッピング 刻み海苔、トッピングかけ アマニ油 又は エゴマ油 by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理
    つくったよ 1
  7. 豆腐で作るフェタチーズ。濃厚かつさっぱりヘルシー
    豆腐で作るフェタチーズ。濃厚かつさっぱりヘルシー 木綿豆腐、レモン果汁、白みそ、塩 by 増村かほ
  8. かぼちゃの甘みを100%引き出す方法
    かぼちゃの甘みを100%引き出す方法 すくなかぼちゃ by 日本料理研究家のなんでもレシピ
  9. ホーリーバジルを使ったガパオ風スパゲティ
    ホーリーバジルを使ったガパオ風スパゲティ 乾燥スパゲティ、インカインチオイル or、オリーブオイル、玉ねぎ スライス、生しいたけ 大きめ スライス、ピーマン 千切り、ホーリーバジルの生葉 正味、にんにく みじん切り、野菜炒めるときの お塩ちゃん、韓国とうがらしの粉、☆調味液☆、☆レモンの生しぼり汁☆、☆醤油☆、トッピング ミニトマト カットして、トッピング アマニオイル もしあれば by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理
  10. グラパラリーフの砂糖漬け
    グラパラリーフの砂糖漬け グラパラリーフ、◎てんさいオリゴ糖 by あ——ちゃん
  11. 豆乳ヨーグルトイチゴスムージーシェイク
    豆乳ヨーグルトイチゴスムージーシェイク 豆乳ヨーグルト、アーモンドミルク、氷、イチゴジャム、てんさいオリゴ糖または、シロップ、ドライイチゴ あれば トッピングに by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理
  12. 便秘解消!もずくのさっぱりサラダ
    便秘解消!もずくのさっぱりサラダ もずく、ネギ、ミョウガ、ツナ缶、えのき、酢、めんつゆ、ポン酢 by momo3737
  13. ネバネバ。ほうれん草の納豆和え
    ネバネバ。ほうれん草の納豆和え ほうれん草、塩、小粒納豆、刻みのり、めんつゆ、練りからし by くちかーざ
  14. ソイミートで作るオートミール入りヘルシーハンバーグ
    ソイミートで作るオートミール入りヘルシーハンバーグ 大豆ミート乾燥ミンチ 味付けなしのもの、< 大豆ミートの下味 >、べジブロス 野菜だし汁 だし汁など、醤油、ブラックソルト、あらびき黒コショウ、< 野菜の具 先に炒める >、キャベツ みじん切り、新玉ねぎ 又は たまねぎ みじん切り、にんじん みじん切り、生しいたけ みじん切り、炒める用 オリーブオイル、炒める用 おしおちゃん、< 野菜炒めにくわえていくもの >、オートミール粉 クイックオーツを粉にして、トマトケチャップ、片栗粉、オールスパイス 粉々にしたもの、ブラックソルト、< ハンバーグを焼くとき >、焼くときの油、ソース ケチャップなど by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理
  15. ヘルシオクックでまるでおかず☆甘くないこしあん
    ヘルシオクックでまるでおかず☆甘くないこしあん 小豆、下茹で用の水、煮る用の水 by Hinakoko
  16. 簡単!人参ポタージュ
    簡単!人参ポタージュ 人参、水、コンソメ顆粒、塩、牛乳、パセリ by pucher.1980
    つくったよ 1
  17. 唐芋のカリカリ焼き
    唐芋のカリカリ焼き 唐芋、米粉、油、☆砂糖、☆みりん、☆醤油 by カンタンまる
    つくったよ 1
  18. レンジで作る厚揚げと白菜の卵とじ
    レンジで作る厚揚げと白菜の卵とじ ネギ、白菜、厚揚げ、卵、油、シュリンプチリソルト by 作りまくる、食べまくる
  19. ヴィーガン 豆乳ヨーグルトのクリームチーズ風
    ヴィーガン 豆乳ヨーグルトのクリームチーズ風 豆乳ヨーグルト by ヒンカリ
  20. 素材の旨み!カリフラワーのソテー(潰瘍性大腸炎◎)
    素材の旨み!カリフラワーのソテー(潰瘍性大腸炎◎) カリフラワー、スナップエンドウ、バター、だし醤油、白ワイン by myuuumin♬
  21. 【常備菜】我が家の定番/がんも煮
    【常備菜】我が家の定番/がんも煮 がんもどき、椎茸、長ネギ、水、かつお節粉、酒、みりん、醤油 by ayacco_kitchen
    つくったよ 4
  22. ごぼうとネギの炒飯
    ごぼうとネギの炒飯 ご飯、ごぼう、ネギ、マヨネーズ、塩胡椒 by 作りまくる、食べまくる
  23. ☆ひよこ豆の発酵あんこ☆
    ☆ひよこ豆の発酵あんこ☆ ひよこ豆パック、米麹、お湯 by ルージュとジジ
  24. ナスとエリンギのガーリックステーキ
    ナスとエリンギのガーリックステーキ ナス、エリンギ、にんにく、油、小麦粉、濃縮麺つゆ by 作りまくる、食べまくる
  25. 【白ワインに合う】あんかけ卵豆腐 レンジで簡単!
    【白ワインに合う】あんかけ卵豆腐 レンジで簡単! 市販の卵豆腐、人参(ツマギリスライサーカット)、カニカマ、水、麺つゆ、砂糖、片栗粉 by 葡萄の匙
    つくったよ 1
  26. 米粉で◎じゃがいものコロコロ焼き
    米粉で◎じゃがいものコロコロ焼き じゃがいも、米粉、油、☆チョレギドレッシング、☆醤油 by カンタンまる
  27. 材料2つ♪万能!醤油麹の作り方
    材料2つ♪万能!醤油麹の作り方 米麹、醤油 by ayacco_kitchen
  28. オーガニックヴィーガンピーポタージュスープ
    オーガニックヴィーガンピーポタージュスープ オーガニックピー(エンドウ豆)パウダー、オーガニック強力粉、岩塩、オーガニック無調整豆乳、オーガニックヒマワリ油、浄水された綺麗な水 by The Empress of the Earth
  29. 牛乳不使用☆クリーミーなズッキーニスープ
    牛乳不使用☆クリーミーなズッキーニスープ ズッキーニ、玉ねぎ、オリーブオイル、塩・黒胡椒、ペコリーノチーズ/お好みのチーズ、水 by ともも124
  30. 砂糖不使用!デーツ餡子
    砂糖不使用!デーツ餡子 デーツ(種なし)、小豆、水 by M.cook
  31. ネギとひよこ豆の炒飯
    ネギとひよこ豆の炒飯 ご飯、ネギ、ひよこ豆、にんにく、油、塩胡椒 by 作りまくる、食べまくる
  32. じゃがいもと人参のトマトソースチーズ焼き
    じゃがいもと人参のトマトソースチーズ焼き じゃがいも、ベビーキャロット、玉ねぎ、オリーブオイル、パスタ用トマトソース、溶けるチーズ、塩胡椒 by 作りまくる、食べまくる
  33. いんげん大量消費!簡単醤油煮
    いんげん大量消費!簡単醤油煮 いんげん、醤油、みりん、酒 by 藤吉さん
    つくったよ 1
  34. 腸活☆オリーブオイルで作るドレッシングのサラダ
    腸活☆オリーブオイルで作るドレッシングのサラダ レタス、ベビーレタス、ミニトマト、えだまめ、【ドレッシングの調味料】、オリーブオイル、レモン、塩こしょう by Honeybee
  35. 【ひよこ豆のカレー】チャナマサラ
    【ひよこ豆のカレー】チャナマサラ ひよこ豆、水、玉ねぎ、ニンニク、生姜、トマト、◆カルダモン、◆シナモン、○クミンパウダー、○コリアンダーパウダー、○ターメリック、○チリパウダー、○ガラムマサラ、青唐辛子 by モコジロー
    つくったよ 3
  36. きゅうりスムージー
    きゅうりスムージー きゅうり、玉ねぎ、牛乳、クレイジーソルト by 作りまくる、食べまくる
  37. 時短&簡単♡栄養満点ビーツ炒め
    時短&簡単♡栄養満点ビーツ炒め ビーツの葉、A、ごま油、A、ごま、A、塩、A、酢、A、鷹の爪 by Zooon( ꇐ₃ꇐ )
  38. レンジで♪オートミールの塩おにぎり
    レンジで♪オートミールの塩おにぎり ○オートミール、○水、○塩(あれば藻塩) by グリーンエメラルド
    つくったよ 4
  39. 時短・簡単!レンジでシミシミ【かぼちゃの煮物】
    時短・簡単!レンジでシミシミ【かぼちゃの煮物】 かぼちゃ、★醤油、★砂糖、★みりん、★水 by 林檎の飴
    つくったよ 24
  40. ズッキーニのターメリックパン粉焼き
    ズッキーニのターメリックパン粉焼き ズッキーニ、塩、パン粉、ターメリック、レモン、パセリ(みじん切り)、ピュアオリーブオイル、ブラックペッパー by ゆうき@地中海料理シェフ
  41. ちょっとリッチな気分に。空豆のオートミールリゾット
    ちょっとリッチな気分に。空豆のオートミールリゾット 玉ねぎ、オリーブオイル、水、茹で空豆、オートミール、野菜だし、豆乳シュレッド、塩、ブラックペッパー by はせがわさん家のおちびさん
  42. さつまいものハヤシライス(✿^‿^)
    さつまいものハヤシライス(✿^‿^) ハヤシライスのルウ、さつまいも、人参、玉ねぎ、水 by びぷま
  43. 焼きナスのディップ「ババガヌーシュ」
    焼きナスのディップ「ババガヌーシュ」 ナス、ニンニク(みじん切り)、白ごまペースト、レモンジュース、EVオリーブオイル、塩、ブラックペッパー、パプリカパウダー、パセリ(みじん切り)、EVオリーブオイル by ゆうき@地中海料理シェフ
  44. キムタク納豆チャーハン
    キムタク納豆チャーハン ごはん、たくあん、キムチ、納豆、ゴマ、小口切りネギ、しょうゆ、ごま油 by KUROneco
    つくったよ 1
  45. 根菜とフキの煮物
    根菜とフキの煮物 大根、ベビーキャロット、油揚げ、フキ、砂糖、濃縮麺つゆ by 作りまくる、食べまくる
  46. なすのしょうが焼き
    なすのしょうが焼き なす、サラダ油、生姜チューブ、酒、醤油、塩、胡椒 by きゅーちゃんず
    つくったよ 4
  47. 生もずく★薬膳☆トマトソースパスタ ヴィーガン
    生もずく★薬膳☆トマトソースパスタ ヴィーガン 生もずく、にんにく、オリーブオイル、トマト缶、てんさい糖 などお好みの砂糖、●トマトケチャップ、●天然塩、●ブラックペッパー、ロングパスタ(今回は全粒粉1.6ミリ) by ゆみちゃまキッチン
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