レンジで♪オートミールの塩おにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- ○オートミール 30g
- ○水 50g
- ○塩(あれば藻塩) ひとつまみ
作り方
-
1
耐熱容器に○を入れ、よく混ぜる
600Wで、1分レンジで加熱する
-
2
レンジから取り出し、軽く混ぜ粗熱を取る
-
3
ラップを広げて、2を中央に乗せ包む
ラップの上から、三角に握り完成です♪
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グリーンエメラルド
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