(28ページ目) さば缶のレシピ・作り方 (人気順)
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サバ缶とキャベツの炒め物 キャベツ、鯖缶、ちくわ、サラダ油、●鶏ガラの素(顆粒)、●姜葱醬、塩コショウ by tepppi
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サバ缶の粕汁 サバの水煮缶、料理酒、水、玉ねぎ、酒粕、ほうれん草、味噌 by ぶたっちん
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根菜と鯖缶のおかず味噌汁 鯖水煮缶、酒、ごぼう、大根、人参、サラダ油、長ネギ、出汁、味噌 by ごと子つくったよ 1
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さばとクリームチーズのディップ サバ缶、クリームチーズ、レモン汁、にんにくチューブ、ハーブソルト、こしょう by sunflowers
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鯖油漬け缶キャベツ炒め/生唐辛子 鯖油漬け缶、キャベツ、にんにく、赤唐辛子(生)、オリーブオイル、塩、黒胡椒、化学調味料(味の素等 by flep
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サバ缶とキャベツのガーリック炒め キャベツ、サバ缶、にんにく、オリーブオイル、塩こしょう by coro*
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鯖缶とマッシュルームのトマト煮 鯖の水煮缶、マッシュルーム、☆カットトマト缶、☆顆粒コンソメ、☆塩コショウ、ピザ用チーズ、オリーブオイル、刻みパセリ by ○じゅん◎たま♪○
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サバ缶とトマト缶のドライカレー★ サバ缶、玉ねぎ、人参、ミックスビーンズ、△おろしニンニク、/、おろし生姜、オリーブオイル、〇カットトマト缶、〇カレー粉、〇ウスターソース、/、醤油、〇ハチミツ(お好みで)、塩コショウ by こぶた...つくったよ 2
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大根の葉とサバ水煮缶の炒め物 油、生姜、さば水煮缶、大根の葉、醤油、一味、昆布茶(あれば)、すりごま by 低糖質もーこ
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旨味感じる!鯖缶と冷凍野菜のお手軽アヒージョ ブロッコリー(冷凍)、カリフラワー(冷凍)、鯖水煮缶、オリーブオイル、a.おろしにんにく、a.おろし生姜、a.鷹の爪、塩胡椒 by ちょこくろつくったよ 1
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サバ缶と野菜の卵とじ サバ醤油煮缶、もやし、玉ねぎ、太白ごま油、おろしショウガ、卵、●三温糖、●塩、塩こしょう、いりごま by uucha
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鯖となめこの♪簡単とろとろ丼 なめこ、サバ缶、ご飯、みつ葉、醤油、★調味料(なめこ煮用)、醤油、料理酒、みりん、味の素 by だだちゃまめごはん
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サバ缶とレタスのホットサラダ レタス(外側がおすすめ)、サバ缶、塩胡椒、オリーブオイル by きの2126つくったよ 1
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ブロッコリーと鯖とミニトマトの♪青魚サラダ 冷凍ブロッコリー、ミニトマト、サバ缶、ガーリックシーズニング、岩塩 by だだちゃまめごはん
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鯖缶卵チャーハン♡ 鯖缶190g、卵、冷やご飯、小松菜(お好みで)、ごま油、塩、醤油 by minekot
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オートミールの納豆サバ缶和え オートミール、サバ缶水煮の身の部分、サバ缶水煮の汁、水、めんつゆ、納豆、白いりごま、青ネギ by きびだんご♪
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サバの味噌煮とレタスのバゲット卵サンド サバの味噌煮 缶詰、ゆで卵、マヨネーズ、お酢、レタス、七味唐辛子、バゲット by naben
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ボリューム満点!さば味噌煮缶のチーズトースト 食パン(5枚切り)、●さば味噌煮缶(150g)、●玉葱(Mサイズ)、●青じそ、●マヨネーズ、とろけるチーズ by chocomacaつくったよ 2
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オートミールで! サバ缶と豆腐のハンバーグ サバ缶、豆腐、オートミール、すり下ろし生姜、塩こしょう、大根おろし、しょうゆ by れしぴみー
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*ダイエット*ミルクスープ サバ缶味噌ver ●さつまいも、●油揚げ、●えのき、●エリンギ、●玉ねぎ、●大根、水菜、サバ水煮缶、だし汁、味噌、牛乳 by uucha
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市販のスープとサバ缶で簡単サバ缶ドリア かぼちゃスープの素、豆乳、温かいご飯、ピザ用チーズ、サバ缶(水煮)、パセリ by michi*yuつくったよ 3
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大根とサバ缶のマヨポンサラダ 大根(上部)、コーン缶、サバ缶(水煮)、塩、A、マヨネーズ、A、ポン酢、A、ごま油 by *kochacha*
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レンジで5分、サバ缶カレー サバ缶(水煮)、たまねぎ、じゃがいも、ウスターソース、塩、あらびきこしょう、砂糖、カレー粉、料理酒、ニンニクチューブ、オリーブオイル by sarumie
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ご飯が進む!サバ缶とオクラの簡単副菜 サバ缶、オクラ、★味噌、★醤油、★砂糖、★ごま油、★白ごま、★にんにくすりおろし by coro*
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サバ缶で!鯖ときのこの炊き込みご飯☆ 白米、水、サバ水煮缶、きのこ(しめじ、舞茸など)、レンコン、にんじん、☆みりん、☆こいくち醤油、白いりごま、小ねぎ by Dchan_e
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ひきわり納豆〜味噌サバ×マヨネーズ〜 ひきわり納豆、サバ缶味噌、マヨネーズ、刻みのり、めんつゆ by ろーるけーきつくったよ 1
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鯖缶ジャージャーうどん 冷凍うどん、胡麻油(うどん用)、鯖の水煮缶、舞茸、☆胡麻油、☆ニンニク(微塵切り)、☆生姜(微塵切り)、★醤油、★甜麺醤、★豆板醤、★味噌、★紹興酒、胡瓜、トマト by ○じゅん◎たま♪○
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春雨とキュウリと鯖の♪ヘルシーフィッシュサラダ 春雨、キュウリ、サバ缶、玉ねぎドレッシング、大葉 by だだちゃまめごはん
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レンシレンジとサバ缶で簡単おかず つるむらさき、赤パプリカ、黄パプリカ、アボガド、サバ缶、めんつゆ、みりん by hotaruほっちゃん
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鍋いらず!お椀で作る1人分のサバ缶みそ汁 サバ水煮缶(190g)、味噌、粉末にぼしだし、乾燥わかめ、熱湯、ねぎの小口切り、(好みで)おろししょうが(チューブ)、(好みで)一味唐辛子 by chocomacaつくったよ 2
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なすととひき肉のドライサバカレー なす、長ねぎ、鶏ひき肉、サバ水煮缶、塩胡椒、しょうゆ、カレー粉 by きの2126
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サバ缶とブロッコリーの味噌バターパスタ スパゲティ、玉ねぎ、ブロッコリー、サバ味噌缶、オリーブオイル、バター、醤油 by ヒメモ
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しょうが風味のサバ缶炊き込みご飯 サバ水煮缶、こんにゃく、しめじ、えのき茸、にんじん、大根、しょうが、☆和風だしの素、☆しょうゆ、☆みりん、米 by なおのり♪つくったよ 1
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鯖缶山芋グラタン 山芋、鯖の水煮、☆めんつゆ、刻み海苔 by ○じゅん◎たま♪○
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簡単♪サバ缶で作るサバのリエット風 サバの水煮缶、玉ねぎ、オリーブオイル、レモン汁、マジックソルト·粗挽き胡椒、おろしにんにく、ローズマリー(又はお好きなハーブ) by くろちび3
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低カロリーに♡SABAチーズディップ さば水煮缶(ニッスイ使用)、無糖ピーナッツペースト、しょうゆ、カッテージチーズ(うらごしタイプ推奨)、クラッカー(全粒粉タイプ使用) by Fumi’’
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鯖ピーナッツポテトのピーマンカップ じゃがいも、大き目のピーマン、さば水煮缶(ニッスイ使用)、無糖ピーナッツペースト、しょうゆ、胡麻油、茹でた枝豆(むいた状態のもの) by Fumi’’
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いんげんとサバ缶の和え物♩ インゲン、サバ缶、◎オリーブ油、◎レモン汁、◎塩胡椒、◎醤油 by ciciino
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鯖缶みぞれ蕎麦 蕎麦、水(蕎麦茹で用)、鯖の水煮缶、大根、かいわれ大根、生醤油 by ○じゅん◎たま♪○
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鯖ミートなすグリル なす、鯖缶、合い挽き肉、ケチャップ、しょうが、塩コショウ、ソース by 膝小僧
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栄養満点!サバ水煮缶で◆サバマヨ混ぜごはん ごはん、サバ水煮缶、しょうが、ほんだし、マヨネーズ、しょうゆ、いりごま(白)、きざみのり by しらゆきみゆ
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小松菜と舞茸の鯖缶味噌汁 鯖の水煮缶、小松菜、舞茸、水、味噌、胡麻油 by ○じゅん◎たま♪○
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★かぼちゃのサバ味噌ポタージュつけ麺★簡単、サバ缶 かぼちゃ裏ごし、サバみそ煮缶、豆乳、★にんにくチューブ、★シャンタンor中華スープ、★濃縮めんつゆ、★カレー粉、<付け合わせ>、ゆで卵、なす、ピーマン、かぼちゃ、エリンギ、ネギ、中華めんor糖質ゼロ麺、海苔、かつおぶし by ◇ロカボ・こどもごはん・さっちょ◇
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万能◆SABAのピーナッツ醤油 さば缶、無糖ピーナッツペースト、醤油 by Fumi’’つくったよ 1
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サバと豆腐のトマトグラタン サバ 水煮缶、豆腐、トマト缶、とろけるチーズ by ゆひ7
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ピーマンとサバ缶のピリ辛麺つゆ炒め ピーマン、サバ缶(水煮)、麺つゆ(4倍希釈)、鷹の爪、ごま油 by あかさまやら
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鯖缶で鯖フライ 鯖缶、玉子、小麦粉、パン粉、サラダ油 by ねこばっか
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みょうがとCa va?缶のサラダ〔#137〕 CA VA?缶、キャベツ、おばけきゅうり、みょうが、豆腐、ミニトマト、青紫蘇 by あばし~
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じゃがいもとさば味噌煮缶の青のり和え★ じゃがいも、さば味噌煮缶、青のり、粉チーズ by ミートソース
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