オートミールの納豆サバ缶和え レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 耐熱皿にオートミールと水50ccとサバ水煮缶の汁50ccとサバ水煮の身を入れてレンジで1分チンする。
-
2
レンジから一度出してめんつゆを入れてよく混ぜる。この時サバをほぐす。
※塊がいい場合はほぐさずに♡更にレンジで2分チン! -
3
レンジから出し混ぜる。タレを入れて練った納豆を乗せる。お好みでいりごまや青ネギを乗せたら完成です!
※我が家は納豆のタレは使わず醤油を少々入れてます!
きっかけ
オートミールを使った一品を考えてみました!
おいしくなるコツ
鯖をしっかりほぐすと小さい子でも食べやすいかもしれないです(^ ^)
- レシピID:1160050535
- 公開日:2020/10/28
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