(8ページ目) ・のレシピ・作り方 総合情報
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ﾚﾝｼﾞで作れちゃう!大根のﾐﾙﾌｨｰﾕ☆ 挽肉(合挽きor豚)、大根、玉ねぎ、卵、塩コショウ、パン粉、ごま油、鶏ガラスープの素、【仕上げ】、きざみネギ、ポン酢 by あんこ(´-ω-｀)つくったよ 46 -
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かりｯｯトロ～り。わが家のたこ焼き～♪ たこ焼きの粉、だしの素、山芋、卵、醤油、水、こねぎ、キャベツ、紅しょうが、天かす、お好みの具 by カオリmamaの部屋つくったよ 310 -
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ホクホクさつまいものスイートポテト さつまいも、バター、生クリーム、砂糖(グラニュー糖)、卵黄【混ぜる用】、卵黄【仕上げ用】、黒炒りゴマ by ミルク白うさぎつくったよ 123
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サクサクでジューシーな鶏天 鶏肉（もも、or、むね）、生姜のすりおろし、酒、塩、こしょう、＜サクサク衣＞の材料、薄力粉、片栗粉、冷水、卵、酒、白だし by Anelaviviつくったよ 177 -
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ホットケーキミックスで簡単★ヨーグルトりんごケーキ ホットケーキミックス、ヨーグルト（無糖）、卵、マーガリン（またはバター）、砂糖、りんご、アーモンド、レーズン by 0みゅま0つくったよ 86 -
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ウィンナーが人気★関西風おでん 〈、おでんのつゆ、〉、水、昆布、和風だしパック、★醤油、★酒、★みりん、★砂糖、★塩、〈、おでんの具〉、鶏手羽元、卵、ウィンナー、大根、煮込みちくわ、厚揚げ、こんにゃく by しお．つくったよ 94 -
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☆さつまいもと人参のポタージュスープ☆ さつまいも、人参、玉ねぎ、☆水、☆牛乳、☆コンソメキューブ、☆バター、塩、コショウ、クルトン by コポタンつくったよ 56 -
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おうちで美味しい★焼き鳥（ねぎま、塩） 鶏もも肉、長ねぎ、オリーブオイル（サラダ油でも可）、塩、こしょう by さくぱんつくったよ 91 -
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ビスコッティ☆フルグラ・クランベリー 卵、グラニュー糖(上白糖)、米油(サラダ油)、小麦粉、コーンスターチ(小麦粉で代用可)、ラム酒(ブランデーなどの洋酒でも)、クランベリー(ドライフルーツ)、フルグラ(シリアル) by si-ze2kつくったよ 23 -
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バターがいいね！海苔の佃煮のおにぎり♪ ご飯、バター、●海苔の佃煮、●ゴマ、●青ネギ by ぽよっちぷーちゃんつくったよ 6 -
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こくウマ！ホタテのムニエルにんにくバターしょう油味 ホタテ貝柱、大葉、酒、小麦粉、バター、しょう油、ニンニク(チューブ）、コショウ by kojarin7つくったよ 57 -
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コテージパイ（ポテトとミートソースのグラタン） ＜マッシュポテト＞、じゃがいも、バター、牛乳、塩、こしょう、＜ミートソース＞、合びき肉（または、牛ひき肉）、にんにく、玉ねぎ、にんじん、セロリ、赤ワイン（または、酒）、トマト缶、コンソメの素、ウスターソース、ケチャップ、薄力粉、ナツメグ、オレガノ（あれば）、塩、こしょう、オリーブオイル by グルヤマつくったよ 86 -
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お家deハニートースト☆アイスのせ♪ 食パン、加塩バター、バニラアイス、蜂蜜またはメイプルシロップ by kiki-rinつくったよ 13 -
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水切りヨーグルトで「苺ティラミス」 いちご、ヨーグルト、生クリーム、砂糖、食パン(8枚切り)、コーヒー、ココアパウダー by はるままぽん(管理栄養士)つくったよ 18 -
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簡単☆海鮮焼きそば 焼きそば用太麺(130g×2人前)、むきえび、長ネギ、酒、オイスターソース、干し貝柱スープの素(海鮮スープの素)、醤油、水、塩コショウ、サラダ油、きざみ葱 by こんぎぃつくったよ 65 -
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簡単！パンケーキミックスde「ピタパン風サンド」！ ウルトラミックス・パンケーキミックス、卵、牛乳、●フィリング（お好みで）、冷凍コロッケ、レタス、ゆで卵、プチトマト by 楽天出店店舗：ウルトラミックス 楽天市場つくったよ 2 -
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タイの味☻ふわふわ鶏のカオマンガイ(チキンライス) ●鶏むね肉(鶏モモでも可)、●米、●ニンニクチューブ、●生姜チューブ、●塩、●水、◆玉ねぎ、◆ごま油、※醤油、※みりん、※砂糖、※ナンプラー、※味覇(ウェイパー)、※紹興酒(調理酒でも可)、※塩、※水、黒酢(穀物酢でも可)、炒りごま by mameko-kitchenつくったよ 36 -
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納豆おくら豆腐トマトのねばねば丼♪ ごはん、納豆(添付のタレも)、トマト、オクラ、塩(オクラの下ごしらえ用)、絹ごし豆腐、白炒りゴマ、・めんつゆ(３倍濃縮)、・ゴマ油、・ラー油、刻み海苔 by ちえ'sキッチンつくったよ 155 -
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春の山菜で！ふきのとうの花開くサクサク天ぷら♪ ふきのとう(小)、片栗粉、薄力粉、上新粉、冷水 by torezuつくったよ 3 -
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HMで♪マシュマロ＆クラッシュチョコのカップケーキ ホットケーキミックス、砂糖、卵、牛乳、バター（マーガリンでも）、マシュマロ、板チョコ（ビターチョコ使用）、あればバニラエッセンス by mama^^papaつくったよ 50 -
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夏バテ対策にアボカド＆納豆のスタミナ丼♪ ご飯（温める）、アボカド、（レモン汁、納豆、万能ねぎ（小口切り）、・・調味料、Ａ・・、わさび、しょうゆ by はなまる子♪つくったよ 207 -
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おつまみにぜひ！梅コチュジャンのせ鶏もも肉の塩焼き 鶏もも肉、塩、梅干し、コチュジャン、砂糖 by yayucotiつくったよ 43 -
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フレンチシェフ直伝！簡単クレソンサラダ♪（茗荷他） クレソン、茗荷（みょうが）、ベーコン、グレープシードオイル（オリーブ油でも！）、あれば、ミニトマト、フレンチドレッシング（市販品）、↑、新鮮な手作りがお勧めです♪ by ジョン・リーバスつくったよ 49 -
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白だしで簡単！☆明太子としめじの和風パスタ☆ パスタ、明太子、しめじ、オリーブオイル、塩コショウ、白だし、パスタの茹で汁、レモン汁、大葉、刻みのり by nyanpyowつくったよ 86 -
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そら豆と海老と卵の塩炒め そら豆、海老、青ネギ、卵、生姜、☆（海老の下処理用）、片栗粉・塩、☆（海老の下味用）、酒、塩、片栗粉・サラダオイル、☆（合わせ調味料）、塩、砂糖、酒、塩・コショー、☆ 炒め油 by 遊星。.:*・゜つくったよ 80 -
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鰆のムニエル☆菜の花クリームソース☆春の一皿 サワラ、小麦粉（サワラ用）、オリーブオイル、菜の花、タマネギ、ニンニク、バター、小麦粉（ソース用）、☆顆粒コンソメ、☆牛乳、☆水 by si-ze2kつくったよ 41 -
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厚揚げとれんこんのこってりオイマヨ炒め♡ 厚揚げ、れんこん、酢、片栗粉、◎マヨネーズ、オイスターソース、◎にんにくチューブ by あいのおうちごはんつくったよ 198 -
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夏バテ防止に！モロヘイヤ＆長芋＆酢醤油の和え物♪ モロヘイヤ、長芋、とうもろこし、カニカマ、●酢、●醤油、●追い鰹つゆ、鰹節、白ゴマ、水 by 駄目だバブルスつくったよ 13 -
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ツナ＆キムチ no マヨうま生春巻き♪ ツナ、キムチ、レタス、マヨネーズ、ライスペーパー by ぁゅmiつくったよ 33 -
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簡単ハロウィンメニュー♪舞茸のほうき 舞茸、バター、コショウ、竹串 by Little Happyつくったよ 4 -
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＜定番シリーズ・レンジ＞材料3つのあんかけ茶碗蒸し 卵、塩、しょうゆ、みりん、水、カニカマ、刻みネギ、★顆粒コンソメ、★片栗粉、★水 by satosayonつくったよ 61 -
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ツナマヨとゆで卵のおつまみ餃子★トースターで簡単 餃子の皮、ゆで卵、ツナ缶、イタリアンハーブソルト、マヨネーズ by yunachiつくったよ 102 -
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レンチンで簡単調理☆ニラとエノキの醤油ナムル にら、えのき、焼き海苔、●長ねぎのみじん切り、●すりごま、●醤油、●おろしニンニク(チューブ)、●ごま油、●砂糖 by chocomacaつくったよ 11 -
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子供おやつ♥卵.乳製品無し♪簡単お豆腐パンクッキー 絹豆腐、きび砂糖、油、〇薄力粉、〇ベーキングパウダー、バニラオイル、無糖ココア、好みでチョコ by ひかりママ＊つくったよ 23 -
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サバ缶で簡単！豆乳味噌煮込みうどん♪ 袋ゆでうどん、サバ味噌煮込み缶、玉ねぎ、豆乳、水、酒、顆粒昆布だし、しょうが(チューブ)、青ネギ(小口切り)、七味唐辛子 by ちえ'sキッチンつくったよ 47 -
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お弁当に！簡単手軽なナスの肉巻き。 ナス、豚のこま切れ肉、塩こしょう、醤油、油 by ネコびより。つくったよ 128 -
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ブロッコリーとチーズの豚肉巻き♪ 豚ロース薄切り、ブロッコリー、ベビーチーズ、塩コショー、小麦粉、サラダ油 by ちえ'sキッチンつくったよ 90 -
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モツ焼きうどん うどん、豚モツ、玉ねぎ、万能ねぎ、にんにく、ごま油、◆コチュジャン、◆めんつゆ、◆砂糖、◆和風だしの素、◆塩コショウ by happysumeerつくったよ 20 -
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簡単！ムサカ ミートソースとなすの重ね焼き 牛挽肉、玉ねぎ、なす、じゃが芋、オりーブ油、塩・胡椒、カットトマト缶、コンソメの素、ホワイトソース、ナチュナルチーズ by はな花ゆうつくったよ 20 -
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シンプルだけど新しい！たまごバタートースト♪ 食パン(お好みの厚さで)、たまご、バター by ちえ'sキッチンつくったよ 27 -
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甜麺醤なしで出来る！簡単 ホイコーロー 豚肉、キャベツ、ピーマン、ねぎ、にんにく、しょうが、◎味噌、◎砂糖、◎しょうゆ、◎酒、◎ごま油、豆板醤 by ROCO☆WAYつくったよ 2,233 -
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★糖質制限★なめらかベイクドチーズケーキ ＝ 6個分 ＝、クリームチーズ、たまご、ラカント、レモン汁 by ぷう☆pouつくったよ 136 -
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アイラップで下味冷凍♡ひらひら唐揚げ#作り置き 豚ロース薄切り肉、★ニンニクチューブ、★生姜チューブ、★醤油、酒、みりん、★だしの素、片栗粉 by どめさんつくったよ 48 -
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きゅうりと長ねぎ入り♪さば缶のコチュジャンサラダ さば水煮缶、きゅうり、長ネギ、◆ドレッシング◆、コチュジャン、醤油、ゴマ油（濃口）、ミツカン純リンゴ酢、きび砂糖、おろしにんにく、いり胡麻（白）、ブラックペッパー by ❇❇愛情食堂300縁レシピ❇❇ -
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ダイエット飯！おからと長芋のふわふわ焼き♪ 長芋すりおろし、卵、生おから、片栗粉、醤油、小ネギ(カット)、(付け合せ)、カイワレ＆ブロッコリースプラウト、エバラ塩ダレ、オイル(あまに油)、混合節 by ひかりママ＊つくったよ 102 -
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★糖質制限★スナップエンドウのカレー炒め スナップエンドウ、無糖ウィンナー、塩・胡椒、カレー粉、バター、オリーブオイル by ぷう☆pouつくったよ 44 -
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超簡単ガパオ☆タイ風ひき肉とバジル炒め 豚ひき肉、バジルの葉、にんにく、唐辛子(生でも乾燥でもOK)、A:中華顆粒だし、A:ナンプラー、A:砂糖、お好みでパプリカかヤングコーン by りおん45つくったよ 55 -
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小さなおかず♪ちくわとニラの豆板醤炒め。 ちくわ、ニラ、おろしにんにく、ごま油、湯（中華スープに使用）、中華スープの素、豆板醤、酒 by magi*つくったよ 115 -
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【ヘルシー・低カロリー】旨みがギッシリきのこスープ えのき、舞茸、オリーブオイル、水、コンソメ、胡椒、きのこペースト ※別途記載、ほうれん草 ※茹でたもの、冷凍でも可 by Seika Aつくったよ 56 -
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秋の味覚！ホクホクほっこり～栗ごはんが炊けたよ～♪ 米、もち米、水（内釜）、栗（大きめ）、昆布（５ｃｍ角）、（又は和風だしの素・顆粒、・・調味料、Ａ・・、酒、みりん、塩、・・・・・・、ごま塩（塩+黒胡麻） by はなまる子♪つくったよ 232
