ごま油のレシピ・作り方 （人気順）
ごま油のレシピ・作り方ページです。 中華料理に欠かせないごま油ですが、炒め物・ナムルなどどんな料理にも合いますね。料理の仕上げに少量のごま油をたらすと、香ばしいごまの風味がさらに引き立ち食欲をそそります。
ごま油のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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完全再現 一風堂のもやしナムル もやし、●ごま油、●麺つゆ、●薄口醤油、●塩、●一味唐辛子、●おろしにんにく by AKKOのレシピつくったよ 54 -
2 位 PICK UP 
居酒屋のあれ！超簡単！やみつきキャベツ キャベツ、☆ごま油、☆鶏がらスープの素、☆しょう油、ごま by ダイエットコーチえみこつくったよ 781 -
3 位 
箸が止まらない！絶品もやしナムル モヤシ、★鶏ガラスープの素(顆粒)、★塩、★胡椒、★ごま油、★にんにく すりおろし、★白ゴマ by ちー1231つくったよ 93
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4 位 
簡単(^^)水菜とツナ缶のネギ塩レモン和え♪ 水菜、ツナ缶、万能ネギ(青ネギ。約5㎜幅小口切り)、○ゴマ油、○レモン汁、○粗塩(or食卓塩)、粗挽き黒コショウ by acchan66つくったよ 50 -
5 位 
きゅうりのナムル きゅうり、太白胡麻油、鶏がらスープの素、岩塩 by 林檎の木つくったよ 14 -
6 位 
ご飯のお供に！高菜漬けで高菜の油炒め 高菜漬け、ごま油、★砂糖、★酒、★みりん、★醤油、赤唐辛子(輪切り)、白ごま by yayucotiつくったよ 16 -
7 位 
【簡単おつまみ】ニンニクの芽ナムル♡ ニンニクの芽、★、ごま油、★、いりごま、★、黒酢、★、醤油、★、鶏がらスープの素、ラー油 by 健康オタク主婦♥︎ -
8 位 
塩昆布で無限ピーマン ピーマン、塩昆布、ごま油、白ゴマ by hana☺︎つくったよ 1 -
9 位 
バクバク食べちゃう！〜無限ニラ〜 ニラ、ツナ缶、鶏がらスープの素、めんつゆ、ごま油、いりごま by こじちゃんつくったよ 7 -
10 位 
やみつき♡きゅうりとちくわのごま油和え きゅうり、ちくわ、☆ごま油、☆酢、☆鶏ガラ、☆塩胡椒、☆にんにくすりおろし、☆ごま by 梅の花♡つくったよ 3 -
子供大好き!!甘いこんにゃくの煮物 こんにゃく、水、醤油、砂糖、本だし、ごま油、白ごま by ☆しーちゃんママ☆つくったよ 7 -
カリジュワ鶏皮のゴーヤ炒め ゴーヤー、鶏皮、○塩、○きび砂糖(三温糖)、ごま油、鰹節、胡椒、いりごま、△酒、△濃口醤油、△鶏がらスープの素 by 小豆萌和鹿 -
パセリの大量消費！パセリのナムル パセリ、ごま油、ニンニクチューブ、醤油、みりん、酒、すりごま by mam_cookerつくったよ 1 -
生ピーマンの塩昆布和え ピーマン、塩昆布、白だし、ごま油 by あもか レポ返(是非玉子焼き作ってみてください♩)つくったよ 3 -
たけのこのきんぴら たけのこ(あく抜き済み)、人参、きんぴら用こんにゃく、砂糖、醤油、白ごま、七味唐辛子、ゴマ油 by ポイボスつくったよ 3 -
鰹節つゆごま油おにぎり ご飯、鰹節、○追いがつおつゆ(濃縮2倍)、○ごま油、○アジシオ by ジオ☆つくったよ 4 -
シャキシャキ食感が絶品！水菜とツナのごまサラダ 水菜、ツナ缶、白いり胡麻、★ポン酢、★ごま油・鶏がらスープの素 by oppeke22つくったよ 6 -
ザーサイと茄子と豆苗のオイスターソース炒めꕤ୭* 味付けザーサイ、長なす、豆苗、油揚げ、ごま油、にんにくスライス、みりん、オイスターソース by Anoaつくったよ 5 -
箸が止まらないご飯泥棒！「大葉の醤油漬け」 大葉、★めんつゆ（3倍濃縮）、★水、★醤油、★おろしにんにく（チューブ）、★おろししょうが（チューブ）、★砂糖、★ゴマ油、★白ごま、★ラー油（なくてもいいです） by uzuratukune3つくったよ 3 -
ねぎとろごま油♩ ねぎとろ用マグロ、九条ネギ小口切り(長、万能ねぎでも)、◎ごま油、◎醤油、七味、わさび by ciciinoつくったよ 4 -
高菜の油炒めで簡単！高菜チャーハン 卵、ごま油、高菜の油炒め、ウェイパー、ご飯 by yayucotiつくったよ 11 -
タケノコの姫皮で作るおつまみメンマ タケノコの姫皮、ごま油、ニンニク小、豆板醤、☆酒、☆砂糖、☆みりん、☆鶏ガラ出汁、☆ラー油、☆ごま by ももものも -
電子レンジもやし(^^)withたっぷり白ゴマ♪ 【電子レンジもやし】、白炒りゴマ、○鶏ガラスープの素、○塩、○ゴマ油 by acchan66つくったよ 27 -
ウェイパーで楽チン中華スープ 玉ねぎ、卵、水、◆調味料◆、◆味覇（ウェイパー）、◆味塩コショウ、◆酒、◆きび砂糖、◇仕上げ用◇、◇ゴマ油 by ❇❇愛情食堂300縁レシピ❇❇つくったよ 5 -
キャベツと玉子とハムのマヨサラダ キャベツ、ハム、玉子、○マヨネーズ、○醤油、○砂糖、○ごま油、○いりごま by さくたん72 -
黄金比率～美味しさ増し増し！餃子のタレ ★（米）酢、★醤油、★ラー油・ごま油 by oppeke22つくったよ 7 -
ビビンバのタレ 醤油、三温糖、コチュジャン、ごま油、おろしにんにく、豆板醤、白ごま by ジャック777つくったよ 2 -
超簡単！手作りワカメふりかけ 乾燥ワカメ、鰹節、ごま、醤油、みりん、酒、ごま油 by のぐちけのごはんつくったよ 1 -
【のどぐろのだし塩使用】だし塩おにぎり！ ご飯、だし塩、ねぎ、ごま油、海苔 by 楽天出店店舗：しずおかセレクト -
ごま油香るジャガイモの細切り炒め♡ ごま油、にんにく、じゃがいも、塩コショウ、鶏がらスープの素 by ネサラン -
レンジで簡単 ᕷ* ツナとほうれん草のナムルꕤ୭* ツナ缶(オイル不使用)、ほうれん草、⭐しょうゆ、⭐鶏がらスープの素、⭐にんにくチューブ、すりごま、ごま油 by Anoaつくったよ 2 -
叙々苑風ドレッシングでつくるもやしナムル もやし、⭐醤油、⭐お酢、⭐ニンニクチューブ、⭐ごま油、白ゴマ by ririレシピ -
簡単♢ピーマンとちくわの炒め煮 ピーマン、ちくわ、ごま油、○水、○醤油、○みりん by kyjm110つくったよ 1 -
リュウジさん 無限そうめん そうめん、白ごま、卵黄、ねぎ、【A】、白だし、水、ごま油、すりおろしにんにく、砂糖 by yoshimin_cooking【管理栄養士】つくったよ 4 -
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紫玉ねぎときゅうりとトマトのごま大葉サラダ 紫玉ねぎ、きゅうり、トマト、☆ごま油、☆砂糖、☆しょうゆ、☆酢、☆すりごま、☆大葉 by あーじぇーつくったよ 16 -
【簡単なのに本格】もちもちっ！激うまチヂミ ごま油、【A】、強力粉、片栗粉、だしの素、水、ニラ（5㎝幅にカット）、チーズ（シュレッド）、（桜エビ）※あれば、【B】、醤油、タカラ本みりん、ラー油、白ごま by yoshimin_cooking【管理栄養士】 -
イタドリのメンマ♪ イタドリ(茹でてない下処理済の物)、ごま油、みりん、七味唐辛子、水(★スープ)、砂糖類(★スープ)、塩(★スープ)、コンソメ(★スープ)、醤油(★スープ)、料理酒(★スープ)、水(下茹で用)、塩(下茹で用) by お料理は楽しく元気の素♪つくったよ 1 -
＊豚バラとなすのさっぱりポン酢炒め＊ 豚バラ肉、なす、ピーマン、ごま油、ポン酢、万能ネギ by ＊りーげる＊つくったよ 1 -
ブロッコリーの塩昆布和え ブロッコリー、塩昆布、ごま油 by あもか レポ返(是非玉子焼き作ってみてください♩)つくったよ 1 -
もやしと豆苗の塩昆布ナムル モヤシ、豆苗、塩昆布、いりごま、ごま油 by chocomaca -
山蕗となすのナンプラーごま油炒め 山蕗（下処理したもの）、なす、ごま油、ナンプラー、伯方の塩、酒、いの一番 by faiten888 -
レンジで水菜、大根、にんじんのナムル風 水菜、大根、人参、ごま油、鶏がらスープのもと、すりごま、にんにくチューブ、いりごま by チーズケーキ:yBつくったよ 1 -
ほうれん草とちくわのナムル ほうれん草、ちくわ、☆ポン酢、☆ごま油、☆すりごま by もく子つくったよ 3 -
ビールが進む ᕷ* ニラin 豚バラ巻き巻きꕤ୭* 豚バラ切り落とし、ニラ、ごま油、塩こしょう、米粉、レタス by Anoaつくったよ 7 -
チュモッパ 韓国おにぎり ご飯、沢庵、とびっこ、塩、韓国のり、ごま油 by ブドウ＆マスカットつくったよ 6 -
米粉使用でカリカリ食感！ニラとハムとチーズのチヂミ ●米粉、●片栗粉、●おろしニンニク(チューブ)、●鶏ガラスープの素、●水、ニラ、ハム、乾燥小えび(オキアミを干したもの)、とろけるチーズ、油 by chocomacaつくったよ 15 -
麺レシピ♪中華麺を使ったピリ辛台湾まぜそば〜 中華麺、豚ミンチ、卵黄、ニラ、青ネギ、鰹節、韓国海苔、にんにく、ごま油、鶏ガラスープの素、●豆板醤、●オイスターソース、●酒、●醤油、●砂糖、●にんにくチューブ、●にんにくチューブ、水（湯で用)、ごま油（炒め用) by ゆきやま♪つくったよ 4 -
5分でつくれる！ごま油香るめちゃウマきゅうり きゅうり、☆醤油、☆酢、☆ごま油、塩、いりごま by ママ梨(mamanashi)☺︎4児ママ -
無限キャベツ！！キャベツのオリーブオイルと塩サラダ キャベツ、●オリーブオイル、●塩、●和風顆粒だし、ブラックペッパー by ssshokoつくったよ 1 -
一口食べたらやみつきに★チョレギ風レタスサラダ レタス、★醤油、★砂糖、★ごま油、★鶏がらスープの素、★いりごま、★塩 by Coco☆*:.｡つくったよ 17
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