電子レンジもやし(^^)withたっぷり白ゴマ♪ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- 【電子レンジもやし】 下記分量の全量
- 白炒りゴマ 大さじ2～2.5
- ○鶏ガラスープの素 小さじ1/2
- ○塩 小さじ1/4
- ○ゴマ油 大さじ1
作り方
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1
白炒りゴマをすり鉢でする。
粒が残る、粗めの状態でOK。
※今回は離乳食用の小型すり鉢＆すりこぎを使用(^_^) - 2 下記「おいしくなるコツ」を参考に、【電子レンジもやし】を作る。
-
3
【電子レンジもやし】が熱いうちに、すった白炒りゴマと○の材料を入れる。
上下を返すように、軽く混ぜ合わせる。 - 4 仕上げの器に盛りつけて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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色々なおかずの付け合わせにどうぞ(^_^)