(4ページ目) 鯖水煮缶のレシピ・作り方 総合情報
鯖水煮缶のレシピ一覧 7109品
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ほうれん草とサバ缶のチーズ焼き ほうれん草、サバ水煮缶、新玉ねぎ、とろけるチーズ、マーガリン by mamichin555つくったよ 2 -
新たまねぎで鯖缶おつまみ 玉ねぎ大、鯖缶 水煮、レモン果汁、醤油 by ☆★☆★ANNA★☆★☆つくったよ 1 -
缶つま★鯖缶の卵チーズ 鯖水煮缶、卵、塩こしょう、醤油、スライスチーズ、マヨネーズ by YUMMOつくったよ 8
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ピーマンとサバ缶で☆簡単甘辛味噌炒め♪ ピーマン、サバ缶（水煮）、☆水、☆味噌、☆砂糖、☆醤油、☆みりん by ゆぅふつくったよ 42 -
サバ缶で竜田揚げ 鯖の水煮缶、醤油、酒、すりおろししょうが、片栗粉、揚げ油 by tukuyo93つくったよ 18 -
めっちゃ旨い!!サバ缶でリエット風♪ サバ缶(固形物のみ)、玉ねぎ(みじん切り)、スライスチーズ、ハーブ(あれば) by れあMIX -
低糖質・簡単鯖缶チーズ焼き 鯖の水煮缶、玉ねぎ、ショウガチューブ、塩コショウ、ブロッコリー、ゆで卵、マヨネーズ、溶けるチーズ 1人50g by べんすけつくったよ 4 -
さば缶でマカロニサラダ マカロニ、さば缶(水煮)、きゅうり、玉ねぎ、塩、●酢、●サラダ油、●しょうゆ、マヨネーズ、こしょう by メリッコつくったよ 3 -
簡単☆サニーレタス揉み揉み♪ サニーレタス、サバ缶（しょう油ｏｒみそ）、市販のすし酢 by tariha1025 -
鯖缶で梅酢大葉炒め 鯖の水煮缶、梅酢、塩コショウ、大葉 by 膝小僧つくったよ 1 -
5分でできる！さばキャベツ煮 キャベツ、さば缶(味付き)、(足りない時に)醤油 by ☆ピーチェ☆つくったよ 10 -
レンチン２分 ほっこり焼き豆腐とサバ缶 焼き豆腐１丁、サバ缶、万能ネギ、★醤油(各大さじ１/２)、★ごま油(各大さじ１/２) by Suzhoutomoつくったよ 4 -
【糖質制限・節約】さば缶１つで満足♪味噌チーズ焼き さばの水煮缶、キャベツ、卵、味噌、ラード（サラダ油等でもＯＫ）、ピザ用チーズ、（お好みで）パセリ by wafflingつくったよ 129 -
さば缶うどん さばの水煮缶 （２００ｇ）、うどん （乾麺）、玉ねぎ、めんつゆ、マヨネーズ、カイワレ大根、かつお節 （お好みで） by happysumeerつくったよ 5 -
鯖サンド❋鯖の水煮缶でお手軽に♩ 食パン(8枚切り)、◇鯖の水煮缶、◇レタス、◇トマトスライス、◇ズッキーニスライス、◆マヨネーズ、◆辛子、◆ライムorレモン果汁、マーガリン by maro_mee *つくったよ 1 -
鯖缶で♪豆腐チャンプル 鯖缶(水煮)、木綿豆腐、ニラ、和風だしの素、醤油 by MAKOMAKO -
サバ缶と水菜の煮物 サバ缶(味付)、水菜、油揚げ、砂糖、しょうゆ、みりん、塩、きのこ類 by 三つ子ママ♪つくったよ 3 -
サバ缶で☆アヒージョ サバ水煮缶、ジャガイモ、ニンニク、唐辛子、オリーブ油、塩、粗挽き黒コショウ、フランスパン by ブルーボリジつくったよ 7 -
サバ缶で絶品つけ麺！栄養満点の「つけうどん」 サバ水煮缶、めんつゆ（3倍濃縮タイプ使用）、水、シヨウガ、白菜、長ネギ、えのき、小松菜、油揚げ、うどん（乾麺でも冷凍でも） by fukuwajutuつくったよ 3 -
【１０分で出来る】大豆たっぷりのサバカレー 鯖缶、大豆の水煮、玉ねぎ、サラダ油、塩コショウ、A.カレー粉、A.ケチャップ、A.ウスターソース、A.すりおろしにんにく（チューブ可）、ごはん by ムッカリーナつくったよ 1 -
鯖缶玉ねぎかつお節サラダ 鯖の水煮缶、新玉ねぎ、鰹節、ポン酢 by tukuyo93つくったよ 15 -
さば水煮缶の卵炒め さば水煮缶、卵、冷凍刻みネギ、砂糖 by もぐもぐばばちつくったよ 4 -
ディル香るさば缶クリームチーズパスタ スパゲティ、さば水煮缶、マッシュルーム、クリームチーズ、ディル、牛乳、バター、塩、こしょう、塩（パスタをゆでる用） by いしもとめぐみ -
鯖缶のトマトジュース煮 さば水煮缶、トマトジュース、にんにく、炒め油、ドライパセリ(あれば) by 愛犬777つくったよ 3 -
あと1品に☆簡単＊鯖水煮缶と大根しいたけの煮物 ☆鯖水煮缶、☆大根、☆椎茸、みりん、醤油、生姜チューブ（なくてもok） by アルコールミユ -
水煮缶＆レンジ使用で手軽に！サバ缶と大根の煮物 大根、サバ缶（水煮）、生姜、水、和風だしの素、★酒、★みりん・醤油、青ネギ by oppeke22つくったよ 4 -
青じそとサバ水煮缶とチーズのチヂミ ●小麦粉、●片栗粉、●がらスープの素、●乾燥小海老、大葉、さば水煮缶、水、とろけるチーズ、油 by chocomacaつくったよ 1 -
☺鯖水煮缶で簡単♪さばカレー焼きそば☺ 焼きそばの麺、鯖の水煮缶、水菜、しめじ、サラダ油、★みりん、★鶏がらスープの素、★カレー粉、★塩、★粗挽き黒胡椒 by hirokoh(ひろこぉ) -
簡単！(^^)大根とサバ缶のヘルシーうま煮♪ サバ缶(水煮)、大根、○酒、砂糖、みりん、○醤油、○水 by acchan66つくったよ 2 -
たけのこのサバ缶トマト煮✧︎ ○たけのこ、○玉ねぎ、○人参、○ニンニク、★サバ缶、★トマトジュース、★めんつゆ、★顆粒だし、油 by Ruichichi -
簡単(^^)冷凍じゃがいもとサバ缶のピリ辛味噌煮♪ サバ缶(味噌味)、冷凍じゃがいも(未解凍)、○醤油、砂糖、○豆板醤、○湯、塩、青ネギ(約5㎜幅小口切り) by acchan66つくったよ 1 -
なすとトマトのサバ缶カレー☆スパイシー仕上げ☆ さば缶(水煮)、なす、プチトマト、たまねぎ、サラダ油、◆クミンシード、◆にんにく、◆しょうが(チューブ)、◆トマトペースト、◆ガラムマサラ、水、カレー粉(フレーク)、ケチャップ(仕上げ)、炊いたごはん by maro_mee *つくったよ 2 -
30分以内で完成☆サバ缶とキャベツのカレー煮 キャベツ、きのこ(今回はぶなしめじ)、サバ水煮缶、＊コンソメ顆粒、＊料理酒、＊みりん、＊ローレル、＊チューブにんにく、＊水、カレー粉 by LisaLisaつくったよ 1 -
サバ缶のペペロンチーノ スパゲッティ、サバ缶、オリーブオイル、にんにく、鷹の爪、塩こしょう、大葉 by Halulubo -
鯖缶のだしでしめじみそ汁！ 水、味噌、鯖の水煮缶、しめじ by へんてこへんてこママつくったよ 1 -
さば缶と大根のお味噌汁 さば缶、さば缶の煮汁、大根、だし汁、味噌、小ねぎ by 月のおとつくったよ 20 -
サバ缶で！(^^)簡単サバと玉ねぎのマヨサンド♪ ○サバ缶、○玉ねぎ(みじん切り)、○マヨネーズ、○アオサ粉、フレンチマスタード、サニーレタス、ホットドックロール by acchan66つくったよ 1 -
電子レンジで簡単！(^^)サバ缶の缶汁スープ♪ サバ缶(水煮)の缶汁、水、○チューブ生姜、○片栗粉、鶏ガラスープの素、醤油、焼き海苔 by acchan66つくったよ 2 -
出汁いらず サバ缶と長ネギの味噌汁 サバ缶（水煮）、長ネギ、味噌、水 by eee928つくったよ 10 -
ヒルナンデス☆簡単☆乾燥生姜と鯖缶の炊き込みご飯 乾燥生姜、乾燥ニンジン、乾燥しめじ、サバ缶、お米、水、ほんだし、酒、みりん、しょう油、塩、三つ葉 by 楽天出店店舗：ウミダスジャパン 楽天市場つくったよ 2 -
簡単ヘルシー！(^^)サバ缶の牛乳カレー♪ 玉ねぎ、○チューブ生姜、ニンニク、○オリーブオイル、カレー粉、トマト、▲牛乳、▲サバ缶(水煮。内容総量160g)、▲トマトケチャップ、塩、コショウ、温かい白ご飯 by acchan66 -
鯖缶とケールの素麺 素麺、鯖缶またはパウチ、ケール by cocono -
子供が喜ぶ！(^^)サバ缶のじゃがマヨグラタン♪ 玉ねぎ、じゃがいも、サラダ油、塩、コショウ、サバ缶(水煮)、○マヨネーズ、○粒マスタード、○塩、コショウ by acchan66つくったよ 3 -
鯖缶白菜大根炒め煮 鯖缶、白菜、大根、うどんつゆ8倍濃縮 by madone6 -
簡単混ぜるだけ！サバ缶と豆腐の和風ハンバーグ♪ ○木綿豆腐、○サバ缶(醤油味)、○卵、○玉ねぎ(みじん切りにする)、○パン粉、○片栗粉、サラダ油、ブロッコリー冷凍(解凍しておく)、チューブ生姜 by acchan66つくったよ 18 -
豆腐と鯖缶とみょうがのチャンプルー 木綿豆腐、鯖水煮缶、みょうが、玉ねぎ、溶き卵、酒、ナンプラー、生姜(千切り)、塩・黒胡椒、ごま油 by はぁぽじつくったよ 1 -
これいける！と家族にほめられた小かぶと鯖缶のパスタ パスタ、サバ缶、葉付き小かぶら、にんにく、すりおろした柚子の皮、塩、ホワイトペッパー（胡椒）、オリーブオイル by うさむー&ねこちき -
さば缶残り汁を有効活用！きゅうりとわかめの旨み和え 塩蔵わかめ（戻したもの）、きゅうり、☆ごま油、☆さば水煮缶の残り汁、☆塩、白ごま by まいまい917つくったよ 1 -
10分de簡単＊サバ缶となすのトマト煮ライス＊ サバ缶（醤油味付け）、カットトマト缶、なす、玉ねぎ、サラダ油、にんにくチューブ、○ケチャップ、ウスターソース、○塩コショウ、ごはん、飾り用：スライスチーズ、青のり by へんてこぽこりんママつくったよ 3 -
サバ缶で一品！DHAやらたっぷり卵とじ♪ サバ缶、長ネギ、にんじん、卵、醤油、酒、砂糖、ごま油、（薬味お好みで）七味、一味、粉山椒など by びいままつくったよ 1
