(3ページ目) 鯖水煮缶のレシピ・作り方 総合情報
鯖水煮缶のレシピ一覧 7109品
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ガリが効いてる♪鯖缶の和風ポテトサラダ じゃがいも、塩・胡椒、玉ねぎ（薄切り）、鯖の水煮缶、ガリ（みじん切り）、茹で卵（粗みじん）、●マヨネーズ、●しょうゆ、青のり by ayatoyつくったよ 1 -
妊婦食☆栄養満点！サバ缶の簡単ハンバーグ サバ缶（水煮）、玉ねぎ、卵、塩、胡椒、パン粉、☆中濃ソース、☆ケチャップ、☆胡椒、サラダ油 by みゅうしろつくったよ 24 -
魚を食べよう♡簡単パスタ♡鯖缶と大葉の和風パスタ パスタ、鯖の水煮缶、長ネギ、大葉、みじん切りにんにく(チューブでもOK)、鷹の爪(輪切り)、オリーブオイル、白だし、パスタのゆで汁 by Guuママつくったよ 2
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炊飯器に感謝したくなる美味さ♡鯖缶の炊き込みご飯 米、鯖の水煮缶、しょうが、にんじん、しいたけ、☆酒、☆醤油、☆みりん、⚫小ネギ（小口切り）、⚫白炒りごま by Guuママつくったよ 7 -
簡単(^^)サバ缶と冷凍ブロッコリーのチーズ焼き♪ サバ缶(醤油味)、冷凍ブロッコリー、○コンソメスープの素、チューブ生姜、ピザ用チーズ、粗挽き黒コショウ by acchan66つくったよ 1 -
サバ水煮缶でにんじんしりしり にんじん、サバ水煮缶、顆粒だし、しょうゆ、卵 by うろちょろつくったよ 6 -
味噌煮サバ缶と小松菜のふんわり卵とじ♪ サバ缶、小松菜、玉ねぎ、サラダオイル、卵、塩コショウ by つくレポ即日チェック！Panda2020つくったよ 3 -
あっという間に、サバ缶と水菜のレモン風味パスタ パスタ、オイル漬けサバ缶(水煮缶でも)、水菜、レモン汁、チューブにんにく、塩・ブラックペッパー by LisaLisaつくったよ 9 -
【独居自炊】サバ缶と春菊の和え物 サバ缶、春菊 by ブッ子つくったよ 4 -
【独居自炊】サバ缶と糸こんにゃくの炒り煮 サバ缶、糸こんにゃく、ごま油 by ブッ子つくったよ 4 -
鯖缶でお弁当のおかず♪キャベツの鯖缶炒め キャベツ、ブロッコリー、味付け鯖缶、玉子、昆布茶 by dekotan1つくったよ 4 -
えごま油で☆サバ缶とキャベツのしょうゆマヨサラダ キャベツ、サバ水煮缶、醤油、マヨネーズ、えごま油 by まいまい917つくったよ 14 -
サバ水煮缶と温泉卵のっけ冷やしうどん 涼流麺、（ゆでる手間なし細うどん、サバ水煮缶(190ｇ)、温泉卵、大葉、みょうが、しょうが（すりおろし）、白すり胡麻、そうめんつゆ（ストレート） by はなまる子♪つくったよ 5 -
さば缶・驚きの旨さ☆オリーブ油と醤油の力 さばの水煮缶、オリーブ油、しょうゆ、黒コショウ、お好みの香味野菜（なくても可） by takashibonつくったよ 29 -
キャベツと玉ねぎ、鯖缶の煮物 キャベツ、玉ねぎ、鯖缶・水煮、酒、白だし、水 by coffeelakeつくったよ 6 -
細竹の子とサバ缶de山菜汁 細竹の子、赤ミズ、サバ水煮缶、水、味噌、出汁の素（必要であれば） by ブルーボリジ -
４歳の子供も喜ぶサバ缶そぼろ サバ水煮缶、生姜のすりおろし（チューブだと約２cm）、しょうゆ、砂糖 by TAKA-TTつくったよ 3 -
PICK UP 
さば缶を使って♪大根のコチュジャン煮 大根、さば味噌缶、⭐にんにく(チューブ)、⭐しょうが(チューブ)、⭐砂糖、⭐しょうゆ、⭐コチュジャン、⭐水、糸唐辛子、乾燥ねぎ、ごま油 by KATSUMAつくったよ 20 -
♡フライパン1つ簡単♪鯖とほうれん草の和風パスタ♡ パスタ、鯖缶（汁ごと）、ほうれん草、しめじ、オリーブオイル、★醤油、★顆粒だし、★生姜チューブ、【パスタ茹でる用】、水、塩 by ♡あいあい♡つくったよ 2 -
さば缶のそぼろで簡単ちらし寿司 ごはん（温める、さば缶（味噌煮、・・寿司酢Ａ・・、酢、砂糖、塩、（又は市販の寿司酢、・・具材・・、高野豆腐（含め煮、卵、絹さや、かまぼこ、ぎんなん（皮むき、紅生姜（せん切り、（具材はお好みのもので by はなまる子♪つくったよ 9 -
味付き鯖缶でもやし炒め 鯖缶（味付き）、もやし、ネギの小口切り、醤油、みりん、砂糖、ごま油、塩コショウ、生姜チューブ by お０り０べつくったよ 4 -
★白菜とさば缶のあんかけ煮★ 白菜、さば水煮缶、ゴマ油、青ネギ、★おろし生姜、★和風だしの素、★みりん、★醤油、★砂糖、◎片栗粉、◎水 by みさきらりんずつくったよ 68 -
サバ缶と大葉のさっぱり和風お好み焼き♪ お好み焼き粉、水、サバ缶の煮汁、和風顆粒だし、キャベツ、サバ缶(味付)、天かす、大葉、サラダ油 by ちえ'sキッチンつくったよ 1 -
☺簡単♪鯖の水煮缶入りトマトそうめん☺ そうめん、トマト、青じそ、さば水煮缶、めんつゆ、オリーブオイル、そうめんを茹でる用の水 by hirokoh(ひろこぉ)つくったよ 1 -
包丁不要で楽うま♡鯖缶とミニトマトの炊き込みご飯 米、鯖の水煮缶、ミニトマト、☆ブイヨン(コンソメ)、☆にんにくチューブ by Guuママつくったよ 1 -
炊飯器de♪サバ缶+長ネギ+シメジの炊き込みご飯♪ 白米、○酒、みりん、醤油、サバ缶(味噌味)、長ネギ、シメジ、白炒りゴマ、万能ねぎ(青ネギ。3～5㎜幅小口切り) by acchan66つくったよ 1 -
サバ缶カレー☆ひと手間でシンプルスパイシーカレー♩ サバ水煮缶、炊いた白米、オリーブオイル、クミンシード、にんにく、しょうが(チューブ)、たまねぎ、トマトペースト、水、カレー粉(フレーク) by maro_mee * -
サバ缶で焼うどん♩節約出来てボリューム満点☆ うどん、サバ缶(しょうゆ煮)、サラダ油、長ネギ、かまぼこ、さば缶の汁、しょうゆ、七味(お好み) by maro_mee *つくったよ 2 -
簡単☆鯖缶カレー★ 鯖水煮缶、玉葱、人参、生姜・ニンニク、カレー粉、＊トマトケチャップ・酒、＊水、醤油、バター by アルプスの乙女つくったよ 14 -
簡単！サバ缶とミックスベジタブルのチャーハン♪ サバ缶、冷凍ミックスベジタブル、○温かい白ご飯、○卵、○鶏ガラスープの素、サラダ油、醤油、粗塩(or食卓塩) by acchan66 -
KALDIの材料★鯖缶とオリーブのトマトパスタ パスタ＠KALDI、種無しオリーブの実＠KALDI、オリーブオイル＠KALDI、水煮の鯖缶＠KALDI、ダイストマト缶＠KALDI、トマトケチャップ、胡椒、パセリ by sararuつくったよ 3 -
さば水煮缶の炊き込みご飯３合 米、水、さば水煮缶、(汁ごと使用)、エリンギ、ニンジン、油揚げ、料理酒、チューブ入り生姜、ヒガシマルうどんスープ、(粉末) by Lela*つくったよ 6 -
★サバ缶でオクラとトマトのそうめん★ そうめん、サバ缶、ミニとまと、オクラ、めんつゆ（ストレート）、ごま油、白すりごま by レオルナつくったよ 6 -
* サバ缶で簡単 * サバ大根炊き込みご飯♪ 米、〇酒、○醤油、/、みりん、サバ缶味付き(味噌でも醤油でも)、大根、生姜、小口切ネギ by こぶた...つくったよ 4 -
鯖缶と玉ねぎの味噌煮 さば水煮缶、にんにく、油、玉ねぎ、だし汁、みりん、味噌、砂糖、刻みネギ by 愛犬777つくったよ 9 -
厚揚げとサバ缶のトマトバジルチーズ焼き♪ 厚揚げ、サバ缶、トマト缶(カットタイプ)、玉ねぎ、オリーブ油、にんにく(チューブ)、さとう、塩コショー、乾燥バジル、ピザ用チーズ、パン粉 by ちえ'sキッチンつくったよ 5 -
サバ缶でつくる超簡単１人分パスタ サバ缶、にんにく、ゆずこしょう、スプラウト、パスタ、塩 by 料理研究家 熊谷真由美つくったよ 2 -
ふっわふわ♪サバ缶のぽてとうふハンバーグ♪ サバ水煮缶、豆腐、じゃがいも、味噌、片栗粉、長ネギ、サラダ油、☆中濃ソース、☆ケチャップ、みりん、☆こしょう、ガーリックパウダー by へんてこぽこりんママ -
サヴァ缶で激ウマ～カナッペ サヴァ缶、フランスパン、ピザ用チーズ、緑の野菜（今回は茹でたホウレン草） by アリエルmf666 -
とろ～り❤さば缶de☆本格☆麻婆豆腐♪ 豆腐、さば水煮缶 （190ｇ）、長ねぎ、にんにく （出来れば青森県産）、★ 豆板醤、★ 甜麺醤、★ 豆鼓醤、★ しょう油、★ 酒、鶏ガラスープ、塩こしょう、片栗粉、花椒粉（ホワジャオフェン） あれば、ごま油 by おっぱっぴー★つくったよ 20 -
サバ缶がまるでシーチキン？！ポテトのカレー炒め じゃがいも、サバ水煮缶、塩、胡椒、カレー粉、醤油、オリーブオイル by まめもにおつくったよ 1 -
サバ缶で美味しいおつまみ サバ水煮缶、キムチ、ゴマ油、白ごま by Danaemaroloつくったよ 14 -
サバ缶と厚揚げ・小松菜のさっと煮 サバ水煮缶、絹厚揚げ、小松菜、大蒜（チュブ）、こめ油、○酒、○醤油・きび砂糖、○塩、○水、＊片栗粉、＊水 by アルプスの乙女つくったよ 7 -
さば缶のポテトチーズ焼き さば水煮缶、じゃがいも、●粒マスタード、●マヨネーズ、●塩、こしょう、ピザ用チーズ、マヨネーズ（最後にかける用） by メリッコつくったよ 17 -
毎日のお味噌汁34杯目＊筍とサバ缶 孟宗筍（アク抜き済み）、細竹の子、サバ水煮缶、葱、絹さや、水、味噌、出汁の素 by ブルーボリジ -
栄養満点！鯖の水煮とじゃがいもの味噌汁 鯖水煮缶、じゃがいも、にんじん、しめじ、水、味噌、すりおろし生姜 by はぁぽじつくったよ 3 -
サバの水煮缶の冷凍保存 サバ水煮缶 by chocomacaつくったよ 3 -
子供が大好き＆アレンジ自在！サバ缶でサバマヨ♪ サバ缶(水煮)、マヨネーズ、トマトケチャップ、粗塩、粗挽き黒コショウ by acchan66つくったよ 3 -
電子レンジ☆鯖缶（味噌）と小松菜のレンジ蒸し 鯖缶（味噌）、小松菜、生姜すりおろし by R6年4月稼働中。こざかなアーモンド -
大根とさば缶の炒め煮 大根、さば缶、長ねぎ、油、しょうゆ by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式つくったよ 64
