簡単(^^)冷凍じゃがいもとサバ缶のピリ辛味噌煮♪ レシピ・作り方

簡単(^^)冷凍じゃがいもとサバ缶のピリ辛味噌煮♪
  • 約10分
acchan66
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自宅常備のストック食材で、手早く♪
ご飯の進むおかずになりました(^_^)

材料(2人分)

  • サバ缶(味噌味) 1缶(内容総量160g)
  • 冷凍じゃがいも(未解凍) 約300g
  • ○醤油、砂糖 各小さじ1
  • ○豆板醤 小さじ1/2
  • ○湯 200g
  • 約ひとつまみ
  • 青ネギ(約5㎜幅小口切り) 約大さじ1

作り方

  1. 1 サバ缶は大きな骨やヒレのみ取り除き、好みの大きさに軽くほぐす。
  2. 2 鍋に冷凍じゃがいも→サバ缶(缶汁ごと)→○の材料の順に入れる。
  3. 3 2の鍋を中火にかけ、沸騰したら弱火に落とし、煮る(5~6分)。
    好みの濃度まで煮詰まったら、塩で味を調える。
  4. 4 仕上げの器に盛りつけ、青ネギを散らして、完成!

きっかけ

買い物に行く時間がなかったので(汗) あり合わせの食材でしたが、ボリュームOKです♪(^_^)

おいしくなるコツ

業務スーパーの、下記商品を使用しました(^_^) ●『(冷凍)ポテト』1㎏/袋

  • レシピID:1100033157
  • 公開日:2021/05/16

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カテゴリ
簡単魚料理冷凍食品豆板醤じゃがいもさば缶
関連キーワード
サバ缶レシピ 冷凍じゃがいも サバ缶 栄養 鍋1つでできるおかず
料理名
簡単!(^^)冷凍じゃがいもとサバ缶のピリ辛煮
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