(4ページ目) 押麦のレシピ・作り方 総合情報
押麦のレシピ一覧 911品
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美的♡ヘルシー♡押麦とミューズリーと紫芋入り甘酒 甘酒の素(２倍濃縮)☆、牛乳☆、粉末生姜☆、粉末コラーゲン☆、紫芋パウダー☆、ミューズリー、押麦(茹でた物) by やなママ☆ -
ヘルシー♡押麦入り爽やか小鉢 ワカメ、オクラ(茹でた物)、胡瓜、押麦(茹でた物)、ポン酢、おろし生姜 by やなママ☆ -
【ガサツ料理】リゾーニと押し麦のお手軽トマトスープ 水、チキンコンソメ、トマトピューレ、玉ねぎ、人参、じゃがいも、リゾーニ（リーゾ）、押し麦（もち麦でも）、あればベーコン、胡椒、カレー粉 by 水酉つくったよ 1
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崩し豆腐のさっぱり冷や汁◆夏バテ防止,ヘルシー 木綿豆腐、キュウリ、塩、長ネギ、大葉、ミョウガ、ツナ缶(水煮)、水、味噌、削り粉節、白すり胡麻 by ☆りっか★ -
ご飯の炊き方③ もっちり栄養価アップ ホエイ入り 米、（もしくは、米2合と胚芽押麦2合）、ホエイ by Nene7つくったよ 2 -
旨辛唐揚げ丼 押麦ご飯、旨辛唐揚げ棒(セブンイレブン)、玉ねぎ、ちょっとどんぶり(薄味)、水、卵、刻みねぎ by まえっちかっぱ -
うちの朝食♪雑穀米と麦ご飯 お米、胚芽押麦、お豆と雑穀ごはんの素 by momotarou1234つくったよ 15 -
健康維持には、五穀米のおにぎり！！ 米、五穀（緑豆・きび・そば・押麦・玄米）、水（炊飯器にあわせる）米３合分の水量、塩、カブの柴漬け by toujunka -
押し麦入り玄米ご飯を炊く 玄米、押し麦、水（炊飯用） by nabenつくったよ 1 -
ベジー・タコス・ライス 玄米ご飯 小豆や押麦入など好みで、人参、ささがきに↓玉ねぎと好みの割合で、玉ねぎ、＋好みでセロリ･人参より大に切、トマト 実を1cmに切、オートミール 粒をカットしてないもの、味噌、軽めのものか豆裏ごしを加えたもの、梅干･生姜汁･塩･チリや一味唐辛子、ニンニク2,3かけ～常温のオリーブ油漬、粉セージ、バジル等好きなハーブでも、(ヒマラヤ岩塩) 玉子のような香り＋ by g-froggy -
・ジャジャ麺風そうめん玄米メシ 好みの麺 生麺･乾麺を、ゆで冷水でしめる、人参、ささがきに切↓玉葱と好みの割合で、玉ねぎ、人参より大きめに切、炊いた玄米、小豆･押麦入りなど好みで、芽ひじき、ぬるま湯で戻･指ですくい砂落、椎茸･切干大根･昆布･↓で戻1cm程に刻、浄水、 ↑の乾物を４h位つけてダシをとる、ごま油･梅干･生姜汁･醤油･塩･唐辛子、エンドウ豆など・生や乾燥豆 塩ゆで、海苔 別皿で添え、各自好みで加える、ニンニク 醤油の中に何かけか浸しておく by g-froggy -
シーフードカレーピラフ 米、水、カレー粉、冷凍シーフード、玉ねぎ、にんじん、ケチャップ、アッケシソウ塩、コンソメ、オリーブオイル、押麦 by ぷんちゃんだよつくったよ 6 -
ごぼうのペペロンチーノ ごぼう、にんにく、韓国唐辛子、オリーブオイル、アッケシソウ塩、ブラックペッパー、押麦、パセリ by ぷんちゃんだよ -
なめこの炊き込みご飯 なめこ、白米、もち米、とろろ昆布、アッケシソウ塩、醤油、酒、黒ごま、押麦 by ぷんちゃんだよ -
チーズ＆牛乳de炊き込みご飯 米、押麦、牛乳、チーズ、オリーブオイル、玉ねぎ、カニ缶、コンソメ、アッケシソウ塩、ブラックペッパー、パセリ by ぷんちゃんだよ -
パーティー気分の南瓜のライスコロッケ ご飯(今回黒米＆押麦入りご飯使用)、南瓜 マッシュしたもの、人参 みじん切り 下茹でしたもの、塩、パン粉、中力粉(又は薄力粉)、牛乳、揚げ油、イタリアンパセリ、＜ソース＞、ハヤシライスソース by nananana55 -
【ご飯】鍋で炊く雑穀を使ったお赤飯 白米、【Ａ】黒米（紫黒米：しこくまい）、【Ａ】キヌア、【Ａ】押麦、生姜、塩、水 by 蘭蘭 -
茶葉とみかんの皮の塩麹とえのき茸玄米ごはん 玄米、水（軟水）、えのき茸、有機押麦、みかんの皮の塩麹（レシピ掲載中）、茶葉（乾燥）、有機いりごま（白） by mimi_Natural Recipe -
水菜とわかめのナチュール玄米ごはん 玄米、米を炊くための水（軟水）、水菜、有機押麦、ナチュール（野菜ベースの万能調味料）、乾燥わかめ、ローリエ by mimi_Natural Recipe -
低糖質レシピ♪もち麦とトマトのミネストローネ♫ もち麦/押麦、水、ニンニク、ソーセージ(ベーコン)、トマト缶、オレガノ(あれば)、ローリエ、ローレル(あれば)、ミルク(牛乳、豆乳、アーモンドミルク等)、コンソメ、塩、こしょう、めんつゆ(または中濃ソース) by ららぁ's キッチン -
自家製ソース 有機押麦水（レシピ掲載中）、カットデーツ、しょうゆ、有機りんご酢、塩（今回は、藻塩を使用） by mimi_Natural Recipe -
米粉とオートミールのアルガンオイル焼き 米粉、オートミール、オリゴ糖、有機押麦水（レシピ掲載中）、アルガンオイル、青りんごのアガベシロップ漬け by mimi_Natural Recipe -
小豆の玄米ひら焼きパン 一晩浸水した玄米⭐️⭐️、一晩浸水した押麦⭐️⭐️、ドライイースト⭐️、水煮小豆 手作りのため無糖 by だー -
麦ごはん お米、麦芽押麦、水、水(麦芽押麦用) by ✫Tomato✫ -
麦と納豆のごま和え 押麦、納豆、★豆板醤、★ごま油、★しょうゆ、白ごま、ねぎ by はせちい -
健康ご飯 白米、胚芽押麦、はくばく十六穀ごはん、水、塩 by ままま☆ -
腸内環境を整える！麦ごはん 無洗米、胚芽押麦 by 具沢山のお味噌汁つくったよ 2 -
ご飯だけで１日約19ｇ簡単たんぱく質摂取 緑豆ご飯 緑豆、白米、押麦、水 by Nene7つくったよ 2 -
フードマン800ml簡単弁当(たらこ混ぜご飯) バター、たらこ、枝豆、しらす、押麦ご飯 by てげてげ2020 -
GOHAN快腸ご飯の炊き方 白米、押麦、オリーブオイル、岩塩 by てげてげ2020つくったよ 1 -
アレンジ納豆(たらこ) 納豆、たらこ、押麦ご飯 by てげてげ2020 -
ヴィーガングラノーラ 押麦、くるみ、ココナッツファイバー、ひまわりシード、ゴマ、米粉、モラセス、ココナッツオイル、レーズン、アプリコット、岩塩 by てげてげ2020 -
はんぺん、大根の葉で、玄米雑炊 はんぺん、大根の葉、ネギ、白だし、玄米ご飯（押麦入り）、水 by naben -
ターメリックご飯 お米、胚芽押麦、シーチキン、ターメリック、水 by シオン(*^^*) -
圧力鍋 de 麦ご飯 お米、押麦、水 by 筋肉女子つくったよ 1 -
手作り酵素シロップ てんさい糖、リンゴ（大）、イチゴ、ミカン（小）、キウイ、パセリ、レモン、プチトマト、押麦、滅菌ガーゼ、密閉しない容器 by tamagoromaruつくったよ 1 -
白米に食物繊維をプラス！麦ごはん 米、押麦 by たかまさ20010911つくったよ 2 -
ほろ苦♪珈琲青汁バナナグラノーラ❤︎ヨーグルト ヨーグルト、押麦とオートミールのグラノーラ、↑レシピID：1160013089、バナナ、青汁☆、インスタント珈琲☆ by やなママ☆つくったよ 1 -
麦ご飯～計量コツ有り!!～ 白米、押麦、水(白米分)、水(押麦分) by ととふぐつくったよ 1 -
蛸と蜊帆立炊き込み御飯 お米、水、ビタバアレ（押麦）、蛸、帆立、蜊、醤油、味醂、酒 by skip right -
【味鍋（土鍋）】でご飯を炊く 白米、押麦、水、岩塩 by *Healthy*loghouse*つくったよ 4 -
【ご飯】三穀赤飯 【Ａ】白米、【Ａ】黒米（紫黒米：しこくまい）、【Ａ】キヌア、【Ａ】押麦、生姜、塩、水 by 蘭蘭 -
簡単なのに高級な鯛めし★鯛のアラ 米、押麦、日本酒、薄口醤油、鯛のアラ by らぶ★らぶつくったよ 3 -
秋の炊き込みご飯★きのこ 人参、レンコン、舞茸、インゲン豆、豚薄切り肉、米、押麦、日本酒、薄口醤油 by らぶ★らぶ -
噛みごたえ抜群 押し麦100％ レーズンクッキー 押し麦、砂糖、卵、ココナッツオイル、レーズン by Nene7 -
レンジで簡単！押し麦スクランブルエッグ 押し麦、卵、コーン(冷凍)、塩コショウ、ケチャップ by ☆茶とらん☆ -
押麦パン (☆オートミール使用☆) 強力粉、無塩バター、スキムミルク、砂糖、ドライイースト、水、押し麦（オートミール） by あずき、つくったよ 1 -
エリンギの炊き込み玄米ご飯、押麦入り 玄米、押し麦、エリンギ、白だし、ねぎ、水 by naben -
梅干しの玄米炊き込みご飯、押麦入り うめぼし、納豆に付属のたれ、玄米、押し麦、水 by naben -
缶詰で簡単押麦サラダ（コーン&ミックスビーンズ） 押し麦、コーン缶、ミックスビーンズ缶、きゅうり、◆塩麹、◆オリーブオイル、◆酢、ブラックペッパー by toko＊
