シーフードカレーピラフ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
玉ねぎ・人参はみじん切りに。
フライパンにオリーブオイルをしいて、炒める。
活力鍋に米と水・押麦を入れて1時間おく。 - 2 冷凍シーフードは解凍し、カレー粉をまぶしておく。
-
3
①の活力鍋の水を大さじ２ほど捨てる。
ケチャップ、アッケシソウ塩、コンソメ、①１の炒めた野菜、シーフード入れてかるく混ぜて、活力鍋の低圧で一分加熱。 - 4 炊き上がったら混ぜ合わせて器に盛る。
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