(4ページ目) 冷凍 イカのレシピ・作り方 総合情報
冷凍 イカのレシピ一覧 1866品
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イカと舞茸のバター醤油炒め 冷凍イカ、舞茸、バター、塩胡椒、醤油 by たにみおレシピつくったよ 1 -
イカと牛肉の野菜炒め 冷凍イカ、冷凍さやインゲン、たまねぎ、牛肉、ニンニクチップス、キャベツ、にんじん、◎焼肉のタレ、◎醤油、◎塩コショウ、油 by DODOMEIRO14 -
夏うどん☆ハーブ屋さんのトマトとイカの冷製うどん 冷凍うどん、トマト、ボイルイカ、☆白だし（麺つゆでも可）、☆オリーブ油、☆コショウ、バジル（葉） by ブルーボリジ
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冷凍イカの屋台風照り焼き 冷凍いか、市販（照り焼のたれ）、グリーンリーフ by Puᒼᑋªⁿ♥︎つくったよ 2 -
冷凍ロールイカでイカキムチ炒め 冷凍ロールいか、にら、モヤシ、市販（キムチ）、ごま油 by Puᒼᑋªⁿ♥︎つくったよ 2 -
白菜とイカのオイスターソース炒め 白菜、冷凍するめいか(カットされたもの)、サラダ油、☆すりおろしにんにく、☆すりおろししょうが、☆塩コショウ、☆お酒、☆オイスターソース by rika_shouつくったよ 4 -
イカとブロッコリーのオリーブオイル炒め ブロッコリー、冷凍イカリング、オリーブオイル、おろしにんにくチューブ、塩・こしょう by kaede*つくったよ 2 -
鶏肉とイカでマヨポン彩り炒め 鶏ムネ肉、イカ(冷凍)、ピーマン、パプリカ、【下味】、酒、塩コショウ、片栗粉、【調味料】、マヨネーズ、塩コショウ、ポン酢、ゴマ油(炒め用) by harutymama -
イカと舞茸のトマト煮 冷凍イカ、舞茸、玉ねぎ、ほうれん草、トマト、おろしニンニク、☆顆粒洋風スープ、☆水、★オイスターソース、★トマトケチャップ、酒、塩・ペッパー、刻みパセリ（なくても可）、オリーブオイル by みーちゃん6914 -
にんにく醤油で❤やりイカの炒飯♪（あおさ粉ほか） ■炒め用油、■冷凍コーン、やりイカ、温かいご飯、あおさ粉、にんにく醤油、あれば、紅生姜 by ジョン・リーバス -
糸こんにゃくと冷凍イカの甘辛炒め 糸こんにゃく、冷凍イカ、しいたけ、ごま油、●醤油、●砂糖 by あーるいーあい0153 -
調理時間5分！冷凍ほうれん草と冷凍イカのポン酢炒め 冷凍ほうれん草、冷凍イカ、ポン酢、塩胡椒 by つんkan -
いかのカレー風味揚げ 冷凍ロールいか、薄力粉、カレー粉、揚げ油、《下味》、醤油、みりん、酒 by もっちっち。 -
プロ直伝！八宝菜 豚バラ肉、冷凍ミックスシーフード(エビ・イカ)、白菜、人参、タケノコの水煮、スナップエンドウ、ヤングコーン、うずらの卵、★水、★ウェイパーor鶏ガラスープの素、★酒、★醤油、★砂糖、★塩・こしょう、サラダ油、片栗粉 by uzuratukune3つくったよ 136 -
不意のお客様に 冷凍ロールイカと海老胡瓜の炒め物 ロールイカ（冷凍）、海老（冷凍）、胡瓜、人参、ピーマン、きのこ類、にんにく、しょうが、鶏がらスープの素、塩コショウ by ◆◆3812◆◆ -
海老とイカと夏野菜のXO醤炒め 海老、ロールイカ(冷凍)、塩コショウ、片栗粉、米油(海老、イカ用)、赤パプリカ、ピーマン、長茄子、胡麻油(野菜用)、☆醤油、☆XO醤、☆酒 by ○じゅん◎たま♪○ -
イカと海老のキャベツ炒め ●冷凍イカ、●冷凍むき海老、キャベツ、味覇 by あーるいーあい0153 -
ブロッコリーとイカの和風バターパスタ 冷凍イカ、ブロッコリー、冷凍コーン、パスタ、ヤマキめんつゆ、バター、和風だしの素 by kumi-mama- -
いかの甘辛炒め 冷凍いか、醤油、酒、砂糖 by 緑猫つくったよ 4 -
生地から作る簡単シーフードピザ♫ A強力粉、A薄力粉、A砂糖、A塩、Aドライイースト、ぬるま湯、たまねぎ、Bオリーブオイル、Cオリーブオイル、ミニトマト、冷凍海老、イカ、ケチャップ、とろけるチーズ、パセリ by sawa.rarara -
オイスターソース味の中華丼 ご飯、豚肉、水煮筍、青梗菜、ニンジン、冷凍イカ、うずらの卵、ニンニク、生姜、★お湯、★砂糖、★酒、★塩、★醤油、★オイスターソース、☆水、☆片栗粉、ゴマ油 by デラみーやんつくったよ 8 -
圧力鍋で簡単♪ロールイカと大根の煮物♪ 大根、米粒、ロールイカ(冷凍)、大葉、☆塩麹、☆東丸うどんのスープの素、☆みりん、生姜、水 by 駄目だバブルスつくったよ 1 -
イカフライを煮てみました 冷凍イカフライ、玉ねぎ、麺つゆ、水、卵、揚げ油 by 梨ボー -
炊飯器で簡単！イカとエビのピラフ お米、玉ねぎ、イカ、冷凍ムキエビ、エリンギ、冷凍コーン（缶詰でも良）、バター（マーガリンでも良）、顆粒コンソメ、塩、コショウ by 杏衣 -
松笠いかの焼き物 イカ（紋甲いか冷凍可）、しょうゆ、みりん、塩 by はなまる子♪つくったよ 5 -
トマト缶で作る！鶏もも肉とイカのトマト煮込み 鶏もも肉、冷凍イカブロック、玉ねぎ、人参、しめじ、エリンギ、ブロッコリー、トマト缶、固形コンソメ、塩コショウ、オリーブオイル、パセリ by cocopoteitoつくったよ 1 -
イカとオクラの梅和え 冷凍ロールイカ、冷凍オクラ、梅干しの果肉のみ、醤油 by ゆみたろう☆ -
旨みたっぷり★イカとチンゲン菜の中華炒め チンゲン菜、にんじん、エリンギ、冷凍いか、水、★オイスターソース、★醤油、酒、みりん、水溶き片栗粉、ごま油、にんにく(チューブ) by にゃんぺこつくったよ 3 -
冷凍里芋とイカの煮付け 冷凍里芋、ボイルイカ、冷凍えだまめ、水、醤油、みりん、酒、砂糖 by aymnt -
冷凍味付イカの焼そば 冷凍味付イカ、にら、焼そばの麺、焼そばの粉ソース、サラダ油 by つぬきち -
マイカのパプリカソース 冷凍真イカリング、パプリカ、★塩、★コショウ、★オリーブオイル、★アップルサイダービネガー by angelheart88jp -
具沢山！シーフードカルパッチョ サーモンの刺身、生食用ホタテ、冷凍イカリング、冷凍むき海老、カニカマ、大根（日本食材）、人参（日本食材）、玉ねぎ（日本食材）、キャベツ（日本食材）、レタス（日本食材）、●オリーブオイル（スペイン）、●砂糖、●レモン汁、●醤油、●粗挽きこしょう by kaede*つくったよ 3 -
冷凍むきエビで♪旨辛トムヤムクン 冷凍むきエビ、ロールイカ、パプリカ(赤/黄)、ピーマン、玉ねぎ、ブナピー(またはしめじ等)、干しエビ、水、レモングラス(乾燥)、★トムヤムペースト、★酢、★チリペッパー(カイエンペッパー) by にゃんぺこつくったよ 1 -
アスパラ・しめじ・イカの生姜炒め ロールイカ（冷凍）、アスパラ（山形県産）、しめじ（長野県産）、＊すりおろし生姜（イカ下味用）、＊酒（イカ下味用）、○グレープシードオイル又はサラダ油、○すりおろし生姜、○しお・胡椒、○醤油 by アルプスの乙女つくったよ 3 -
イカと人参と椎茸の煮物 冷凍紋甲イカ（ロールイカ）、人参、椎茸、●出汁、●薄口醤油、●砂糖、●みりん、●酒 by のん７８６ -
アカイカとスナップエンドウの甘酢炒め 冷凍アカイカ切り身、玉ねぎ、冷凍スナップエンドウ、チューブ入りおろし生姜、チューブ入りおろしにんにく、※ケチャップ、※酢、※砂糖、※醤油、※片栗粉、サラダ油 by もぐもぐばばち -
エビとイカの甘辛炒め ごま油、冷凍エビ、冷凍イカ、◯トマトケチャップ、◯キムチの素、◯酢、◯みりん、◯片栗粉、◯水 by noy_a1008 -
ロールイカのバター醤油焼き♪ 冷凍ロールイカ、チューブニンニク、醤油、酒、塩こしょう、粗挽きこしょう、無塩バター by テツオ63 -
絶品！イカチリ イカ(胴の部分)、にんじん、玉ねぎ、冷凍枝豆、★小麦粉・片栗粉、★水、☆スイートチリソース、☆ケチャップ、☆酒、☆にんにくチューブ、揚げ油、サラダ油 by ゆきゆき7954 -
イカとピーマンしめじのオイスターソース焼き サラダ油、しめじ、イカ（冷凍保存していたもの）、ピーマン、酒★、鶏ガラスープ★、オイスターソース★ by Polaris36つくったよ 2 -
海鮮、肉団子とキャベツのうま塩炒め シーフードミックス 冷凍のものを解凍、*酒、*塩コショウ、*片栗粉、肉団子 プレーン、キャベツ ざく切り、塩、パプリカ 細切り、生姜 みじん切り、サラダ油、＠鶏がらスープ 顆粒、＠淡口醤油、＠砂糖、＠こしょう by k5b4 -
冷凍いかと大根の煮物 大根、冷凍いか、☆ほんだし、☆水、☆砂糖、☆醤油、☆みりん、☆酒 by りいぴぴ -
冷めても美味しい♪いか味噌焼き 冷凍イカ切り落とし、味噌、醤油、酒 by iihi009 -
イカとブロッコリーと卵の中華炒め 冷凍イカ、ブロッコリー、卵、☆塩・こしょう、ごま油、●鶏がらスープの素、●醤油、●酒、●塩・こしょう by kaede*つくったよ 1 -
イカとたっぷり野菜の中華炒め 切りイカ（冷凍）、アスパラガス、人参、キャベツ、エリンギ、★オイスターソース、★粉末鶏ガラスープの素、★醤油、サラダ油 by TOMY chan -
実家の味 イカとうどの酢味噌あえ☆早春仕立て うど、イカ（冷凍イカを使いました）、わけぎ、味噌、砂糖、お酢 by ヒツジの国つくったよ 1 -
冷凍ポテトとイカで作るオイスターソース炒め 冷凍ポテト、イカ、しょうゆ、オイスターソース、化学調味料、ねぎ by キー子0914 -
イカとあさりのバター醤油パスタ パスタ1.6mm、オリーブオイル、いか、冷凍あさり、インゲン、大葉、酒or白ワイン、◎醤油、◎バター、塩昆布 by chanoma -
キスのアクアパッツァ キス、プチトマト、冷凍あさり、冷凍イカ、オリーブの実、白ワイン、オリーブ油、塩コショウ by 味ミシュラン澤田 -
ライスペーパーでお手軽シーフードお好み焼き ライスペーパー、卵、●キャベツの千切り、●冷凍シーフードミックス（海老、イカ）、●ピザ用チーズ、ごま油、♪お好みソース、♪辛子マヨネーズ、♪桜エビ、♪鰹節、♪あおさ by ☆りんりんりん☆
