(7ページ目) å¡©のレシピ・作り方 総合情報
å¡©のレシピ一覧 1196品
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鶏肉と玉ねぎのピリ辛炒め 鶏手羽中、玉ねぎ、赤唐辛子（半分に切る）、オリーブオイル、・・調味料、Ａ・・、水、砂糖、酒、しょうゆ、塩、こしょう by はなまる子♪つくったよ 3 -
レンジで簡単 リンゴジャム りんご（紅玉）、・・調味料、Ａ・・、グラニュー糖、レモン汁、オリーブオイル（生食用）、シナモンパウダー、・・・・・・、保存瓶３００cc入り by はなまる子♪つくったよ 8 -
きのこと鶏ひき肉のつくねのみぞれ鍋 鶏ひき肉、大根（中くらい～小）、しめじ、エリンギ、万能ねぎ（小口切り）、生姜の搾り汁、・・調味料、Ａ・・、水、和風だしの素（顆粒）、酒、しょうゆ、みりん by はなまる子♪つくったよ 4
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さくさくヘルシー！豆乳おからクッキー☆ おから、無塩バター、グラニュー糖、・・Ａ・・、卵、バニラエッセンス、・・Ｂ・・、薄力粉、ベーキングパウダー、豆乳、・・トッピング・・、アーモンド、ドライフルーツ、ジャムなど、（お好みで） by はなまる子♪つくったよ 13 -
ひじきとさつま揚げの煮物 ひじき（乾燥）、にんじん、さつま揚げ、オリーブオイル、・・調味料、Ａ・・、水、和風だしの素、砂糖、酒、しょうゆ、・・仕上げに・・、みりん by はなまる子♪つくったよ 30 -
四角豆（うりずん豆）と竹輪のごま和え 四角豆、ちくわ、・・ごまダレA・・、白すりごま、みりん、酒、しょうゆ、砂糖 by はなまる子♪つくったよ 1 -
さっぱり冷たい、緑豆春雨のレモンシロップがけ 緑豆春雨、クコ、Ａ レモン汁、Ａ 砂糖、Ａ 水 by イササボラ -
冷たい！夏野菜オクラの煮びたし オクラ、・・調味料、Ａ・・、水、和風だしの素（顆粒）、しょうゆ、みりん、・・・・・・、白すり胡麻 by はなまる子♪つくったよ 101 -
香ばしい筍の照り焼き たけのこ（茹で）、塩、こしょう、小麦粉、オリーブオイル、木の芽、・・調味料、Ａ・・、酒、しょうゆ、みりん by はなまる子♪つくったよ 12 -
セロリのにんにく風味漬け セロリ、にんにく（スライス）、・・調味料、Ａ・・、水、鶏ガラスープの素（顆粒）、しょうゆ、酢、みりん by はなまる子♪つくったよ 12 -
旨みをギュッと！炊飯器で中華風たこの炊き込みごはん 米、水（内釜）、たこ、ザーサイ、長ねぎ、・・調味料、Ａ・・、鶏ガラスープの素（顆粒）、酒、オイスターソース、塩 by はなまる子♪つくったよ 4 -
レンジで簡単！ヘルシー鶏ひき肉の和風ミートローフ 鶏ひき肉、いんげん、にんじん、パン粉、生姜（すりおろし）、にんにく（すりおろし）、・・調味料、Ａ・・、酒、味噌、塩麹 by はなまる子♪つくったよ 39 -
カルシウムたっぷりいりこ大豆 大豆（水煮）、いりこ（小さめ）、白煎り胡麻、・・調味料、Ａ・・、水、はちみつ、しょうゆ by はなまる子♪つくったよ 13 -
春の香り！うどの皮のきんぴら うどの皮、ごま油、・・調味料、A・・、砂糖、酒、しょうゆ、赤唐辛子（種を取る）、・・・・・・、白煎り胡麻 by はなまる子♪つくったよ 11 -
マスタード風味のポークピカタ 豚肉（ロース肉）、卵、塩、こしょう、小麦粉、オリーブオイル、・・調味料、A・・、にんにく（すりおろし）、粉チーズ、粒マスタード、ドライパセリ by はなまる子♪つくったよ 14 -
新たまねぎとかいわれ大根サラダ 新たまねぎ、かいわれ大根、・・調味料、Ａ・・、めんつゆ（２倍濃縮）、酢、粒マスタード、ごま油 by はなまる子♪つくったよ 9 -
ぽかぽかほっこり温まる”豚しゃぶしゃぶ鍋” 豚肉（しゃぶしゃぶ用）、水菜、油揚げ、絹ごし豆腐、・・調味料、Ａ・・、水、和風だしの素（顆粒）、酒、しょうゆ、砂糖、みりん、・・・・・・・・・、大根おろし、しょうゆ、すだち（絞り汁） by はなまる子♪つくったよ 9 -
タレが決めてのコロッケ丼 ポテトコロッケ、ご飯、茹でたほうれん草、人参、(a) バター、(a) とんかつソース、(a) 白ワイン、(a) レモン果汁 by MAMA6138 -
煮汁も美味しい ＊肉じゃが＊ 夕食・弁当 じゃがいも、牛小間肉、人参、玉ねぎ、いんげん、和風顆粒だし、水、（A) 砂糖、（A) 酒、（A) しょうゆ、みりん、バター by ake-つくったよ 7 -
ささっと簡単”豚肉の生姜焼きと生姜焼きのタレ” 豚肉（生姜焼き用）、小麦粉、オリーブオイル、水菜（１/２わ）、・・タレ、Ａ・・、しょうゆ、みりん、生姜（すりおろし）、・・下味用、Ｂ・・、塩、こしょう、・・調味料、Ｃ・・、酢、ごま油 by はなまる子♪つくったよ 6 -
塩鶏と焼きアボカドのゆず胡椒パスタ パスタ（早茹で）、塩鶏（又はささみ）、アボカド、塩、こしょう、小麦粉、オリーブオイル、・・調味料、Ａ・・、マヨネーズ、プレーンヨーグルト、甘酢、柚子胡椒、塩、こしょう、※粗挽き黒こしょう by はなまる子♪つくったよ 3 -
冬瓜の干しエビと枝豆の生姜くずあん 冬瓜、（塩、干しエビ、（水、戻し汁は捨てない、枝豆（冷凍）、・・調味料、Ａ・・、和風だしの素（顆粒）、酒、みりん、薄口しょうゆ、・・・・・・・・・・・、生姜（すりおろし）、水溶き片栗（片栗粉1：水2） by はなまる子♪つくったよ 9 -
きゅうりでチョナムル きゅうり、塩、・・調味料、Ａ・・、にんにく（すりおろし）、酢、砂糖、コチュジャン、白すり胡麻 by はなまる子♪つくったよ 13 -
韓国海苔巻き”キンパ” ご飯（温める）、韓国海苔（全形）、牛肉（薄切り肉）、卵（砂糖ひとつまみ、塩少々）、ほうれん草（塩少々）、きゅうり（細切り）、ニンジン（〃）、たくわん（〃）、白菜キムチ、・・調味料、Ａ・・、ごま油、白煎り胡麻、塩 by はなまる子♪つくったよ 35 -
ピーマンといかのにんにく炒め イカ（むきイカ）、ピーマン、にんにく、ごま油、・・調味料、Ａ・・、鶏ガラスープの素（顆粒）、酒、しょうゆ、オイスターソース、片栗粉、砂糖、・・・・・・、白煎り胡麻 by はなまる子♪つくったよ 8 -
シリコンスチーマーで豚バラ肉とレタスの蒸し煮 豚バラ肉、レタス（小さければ１/２）、・・調味料、Ａ・・、酒、片栗粉、鶏ガラスープの素(顆粒)、豆板醤、ごま油、塩 by はなまる子♪つくったよ 9 -
夏バテ解消・鶏手羽先のスープサムゲタン風 鶏手羽先、鶏手羽中、（合わせて５００ｇに）、・・調味料、Ａ・・、水、固形コンソメスープ、長ねぎ（青い部分）、にんにく（縦半分に切る）、にんにく（すりおろし）、・・・・・・・・・、ご飯、塩、※粗挽き黒こしょう by はなまる子♪つくったよ 5 -
簡単おつまみ”春巻の皮で大葉スティック” 春巻の皮、大葉、オリーブオイル、・・調味料、Ａ・・、塩、こしょう、ガーリックパウダー、・・のりしろＢ・・、水溶き片栗粉（片栗粉1+水1） by はなまる子♪つくったよ 10 -
冷たくひやして”ねぎ塩冷奴” 絹ごし豆腐、長ねぎ、・・調味料、Ａ・・、塩、ごま油、・・・・・、白煎り胡麻 by はなまる子♪つくったよ 12 -
懐かしい母の味”小松菜のすいとん汁” 小麦粉、塩、水、小松菜、・・調味料、Ａ・・、水、和風だしの素（顆粒）、しょうゆ、みりん、酒、塩、※白すり胡麻 by はなまる子♪つくったよ 7 -
余熱におまかせ！土鍋で簡単肉じゃが☆ 牛肉（薄切り肉）、じゃがいも（新じゃが・小）、たまねぎ（大）、にんじん、グリンピース（冷凍）、オリーブオイル、・・調味料、Ａ・・、水、和風だしの素（顆粒）、しょうゆ、みりん、酒、砂糖 by はなまる子♪つくったよ 3 -
エビとグリーンピースのあんかけ玉子丼 ごはん（温めておく）、むきえび、グリーンピース（生or冷凍）、卵、（塩、こしょう、ごま油、・・調味料、Ａ・・、水、鶏ガラスープの素、酒、オイスターソース、片栗粉 by はなまる子♪つくったよ 4 -
お花見に穴子ときゅうりのちらし寿司 ご飯（温める）、焼きあなご、きゅうり、（塩、みょうが、白煎り胡麻、・・合わせ酢、Ａ・・、酢、砂糖、塩 by はなまる子♪つくったよ 3 -
タコときゅうりとあおさ（ワカメ）の甘辛酢の物 タコ（ゆで）、キュウリ、（塩、生あおさ（又は生わかめ）、・・、調味料、Ａ・・、甘酢（市販品）、しょうゆ、豆板醤、・・・・・・、白すり胡麻 by はなまる子♪つくったよ 14 -
サルサ風！きゅうりとトマトの彩りサラダ きゅうり、新玉ねぎ（小）、トマト、・・調味料、Ａ・・、ドライパセリ、レモン汁、塩、赤唐辛子（小口切り）、粗挽き黒こしょう、オリーブオイル（生食用） by はなまる子♪つくったよ 8 -
さば缶で子供にもヘルシーハンバーグ さば水煮缶、たまねぎ、卵、パン粉（多め）、塩、こしょう、オリーブオイル、・・ソースＡ・・、トマトケチャップ、中濃ソース、酒 by はなまる子♪つくったよ 51 -
豆腐とブロッコリーのグラタン 木綿豆腐、ブロッコリー（サイズにより）、塩、ベーコン、・・調味料、Ａ・・、マヨネーズ、明治乳業・北海道十勝パルメザンチーズ、（又はシュレッドチーズ、豆乳（又は牛乳）、しょうゆ、・・・・・・・、ドライパセリ by はなまる子♪つくったよ 4 -
しっとりもっちり肉まん風のおやき 小麦粉、鶏ひき肉、ニラ、ごま油、・・調味料、Ａ・・、味噌、砂糖、白すり胡麻、・・調味料、Ｂ・・、水、ベーキングパウダー、砂糖、塩、オリーブオイル by はなまる子♪つくったよ 8 -
スモークサーモンとオニオン水菜サラダ スモークサーモン、玉ねぎ（or新玉ねぎ、水菜（サラダ水菜）、（レタスなどお好みで）、・・調味料、Ａ・・、白ワイン、レモン汁、塩、粗挽き黒こしょう、オリーブオイル（生食用） by はなまる子♪つくったよ 16 -
残りご飯で菜の花とベーコンのガーリックチャーハン♪ ご飯、菜の花、塩、ベーコン、ニンニク（みじん切り）、オリーブオイル、しょうゆ、・・調味料、Ａ・・、クレイジーソルト、ブラックペッパー by はなまる子♪つくったよ 20 -
ほうれん草とトマト＆ベーコンサラダ ほうれん草（生食用）、（サラダほうれん草）、トマト（中）、ニンニク、ベーコン、・・ドレッシング、Ａ・・、オリーブオイル（生食用）、レモン汁、塩、ブラックペッパー by はなまる子♪つくったよ 6 -
ひと足早い春”さわらの菜種焼き” 鰆（さわら）切り身、さやえんどう、（塩、卵、みりん、塩、オリーブオイル、・・調味料Ａ・・、白だし、水 by はなまる子♪つくったよ 2 -
お箸が止まらない！我が家の松前漬け スルメ（乾燥）、数の子、にんじん、きざみ昆布（乾燥）、・・調味料、Ａ・・、みりん、酒、しょうゆ by はなまる子♪つくったよ 3 -
お酢でやわらか・牛肉たたきのカルパッチョ風 牛もも肉（塊り）、オリーブオイル、タコ糸（なくても可）、・・調味料Ａ・・、しょうゆ、みりん、酢、赤唐辛子（小口切り）、・・・・・・、西洋わさび（無くても可） by はなまる子♪つくったよ 7 -
我が家の筑前煮（蓮根・里芋・人参・蒟蒻の煮物） 里芋、レンコン、こんにゃく、ニンジン、しいたけ、がんもどき、オリーブオイル、・・調味料、Ａ・・、水、鶏ガラスープの素（顆粒）、砂糖、しょうゆ、酒、みりん by はなまる子♪つくったよ 39 -
胡麻たっぷり食パンでセサミトースト！ 食パン、・・調味料、Ａ・・、バター（無塩）、グラニュー糖、白すり胡麻 by はなまる子♪つくったよ 37 -
マグロの漬け温卵のせ海鮮丼 ご飯（温める）、マグロ（赤身）、温泉卵、もみのり、・・タレ、Ａ・・、しょうゆ、みりん、・・薬味など・・、大葉、みょうが、煉りわさび by はなまる子♪つくったよ 5 -
豆腐のとろ～りなめこあんかけ 絹ごし豆腐、生姜（すりおろし）、なめこ、水溶き片栗粉（片栗粉1：水2）、・・調味料、Ａ・・、水、和風だしの素（粉末）、しょうゆ、みりん by はなまる子♪つくったよ 17 -
もっちりとろ～り みたらし団子 上新粉、水、・・タレ、Ａ・・、みりん、水、砂糖、しょうゆ、・・・・・・・・・、水溶き片栗粉（片栗粉１：水１） by はなまる子♪つくったよ 43 -
金平ごぼうのアレンジ 洋風きんぴら ごぼう（大きめ）、ニンジン、オリーブオイル、・・調味料、Ａ・・、バルサミコ酢、ハチミツ、白ワイン、・・・・・・、白すり胡麻 by はなまる子♪つくったよ 4
