(15ページ目) ベジタリアンのレシピ・作り方 （人気順）
ベジタリアンのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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生おからでつくる。おからのココアケーキ 生おから、植物性ミルク（今回は、甘酒を使用）、なたね油（お好みのもので）、メープルシロップ、ココアパウダー、ベーキングパウダー、ラム酒（お好みで） by mimi_Natural Recipe -
豆乳泡立てだけで米粉マフィン ほうじ茶味 覚え書き ９％以上無調整豆乳、ほうじ茶 ティーバック、低G.I.値のきび砂糖、☆粉を配合しておく、☆米粉、☆アーモンドプードル、☆大豆粉、☆コーンスターチ、りんご酢、炭酸水、お塩ちゃん by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理 -
甘酒がポイント。炊き込みご飯 玄米（白米でもOK）、米を炊くための水（軟水）、ごぼう、にんじん、油揚げ、しめじ、調味料（A）、しょうゆ、酒、みりん、甘酒（濃縮タイプ）、昆布（カットして使用） by mimi_Natural Recipe
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カット野菜のコーンスープ 水、野菜ブイヨン、キャベツやもやし入り等のカット野菜、コーン缶、塩胡椒 by ふじ子。 -
油揚げがポイント。にんにくの芽と小松菜炒め 小松菜、にんにくの芽、しめじ、油揚げ、米油、調味料（Ａ）、柚子しょうゆ（しょうゆでもOK）、みりん、酒、てんさい糖、塩、こしょう by mimi_Natural Recipe -
グルテンフリー プラントベース餃子 野菜炒め用、キャベツ みじん切り、生しいたけ みじん切り、ニラ ３センチカット、生姜 みじん切り、野菜炒め ごま油、野菜炒め お塩ちゃん、大豆ミートミンチ用、大豆ミート レトルトタイプ 下味タイプ、大豆ミート炒める用 ごま油、大豆ミート炒める用 ニンニクみじん切り、大豆ミート炒める用 ブラックソルト、大豆ミート炒める用 あらびき黒コショウ、オーサワ 中華だし 粉末、テーブル胡椒、**たねのつなぎ 米粉、**たねのつなぎ 本葛粉 又は、片栗粉、**たねのつなぎ 浄水、米粉の餃子の皮、餃子の炒め油 なたね油、☆餃子の羽根をつくるとき汁、☆本葛粉 又は片栗粉、☆浄水、仕上げの香りごま油、市販の餃子のタレで by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理 -
じゃがいも丸ごと！ヴィーガン あおさコロッケ ☆じゃがいも、☆水、あおさ、乾燥大豆ミート、○水、○醤油、○みりん、△片栗粉、△水、△あおさ、□パン粉、□あおさ、揚げ油 by ヘルシーレシピ:) -
食べきり・にんじんと大根の皮ごと味噌汁 ※大根、※人参、※玉ねぎ、★ほんだし、★水、味噌 by ももかほっぺ -
シンプルなオムレツ ★卵、★豆乳、★塩、★胡椒、★マヨネーズ、ケチャップ、油 by ももかほっぺつくったよ 1 -
【リメイク】速攻腸活ダイエット♪ちゅるるんトマト♪ 昆布締め豆腐後の昆布、トマト by りんね♪フードアナリスト -
新 野菜だけの具だくさんガンボスープ べジブロス 野菜だし汁 無塩のもの、玉ねぎ サイコロカット、人参 サイコロカット、パプリカ お好みカット、乾燥切干大根、カットシメジ、さつまいも ダイスカット、オクラ ぶつ切り、ミディトマト そのままで、炒めるときのオリーブオイル、炒めるときのお塩ちゃん、にんにくのみじん切り、＊スパイス＊、ガラムマサラ、パプリカパウダー、＊＊生ハーブ＊＊、生タイムの葉だけ、５センチサイズの枝、生オレガノの葉だけ ５センチサイズの枝、＊＊乾燥ハーブ＊＊ ローリエの葉、無添加トマトジュース又は、野菜ジュース、☆仕上げの調味料☆、ブラックソルト、あらびき黒コショウ、一味唐辛子 by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理 -
ほうれん草のタヒニと梅味噌ソース和え ほうれん草、タヒニ、梅味噌ソース、↑レシピID1150023838 ☆部分、醤油、低Ｇ.Ｉ.値の きび砂糖、あらびき黒コショウ by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理 -
じゃがいもとチンゲン菜の味噌汁 じゃがいも、★チンゲン菜、★しめじ、ほんだし、味噌、水 by ももかほっぺつくったよ 1 -
ソイプロテイン アレンジドリンク 黒ゴマ味 アーモンドミルク、ロハス ソイプロテイン 又はその他のもの、黒いりごま by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理 -
豆腐で作るフェタチーズ。濃厚かつさっぱりヘルシー 木綿豆腐、レモン果汁、白みそ、塩 by 増村かほ -
乳製品Free！豆腐とココアのアイスクリーム 豆腐、ココアパウダー、砂糖、ピーナツバター by ふじ子。 -
野菜のミネストローネ しめじ、玉ねぎ、じゃがいも、ベジタブルミックス、キャベツ、肉団子、オリーブオイル、にんにく、トマトピュレ(紙パック)、Ｓ＆Ｂマジックソルト、水、コンソメ、ローリエ by Hina￤彼がよろこぶ同棲ごはん -
トマト青じそ冷製和風ペペロンチーノスープそうめん 手延べそうめん、☆調味液☆、☆野菜ブロス 野菜だし汁（ 無塩 ）☆、☆たまりしょう油☆、☆韓国とうがらしの粉☆、☆ミニトマト カットして☆、☆ブラックソルト☆、☆あらびき黒コショウ☆、＊オリーブオイル、＊にんにく 粗みじん、トッピング 青じそ 千切りカットして by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理つくったよ 1 -
ココナッツヨーグルトで固めのホイップ？クリーム風 ココナッツヨーグルト 写真のもの限定、ココナッツフラワー、低G.I.値 の きび砂糖、バニラエクストラクト、お塩ちゃん by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理 -
おつまみ・お弁当おかずに！エスニック湯葉おにぎり A 湯葉、A 酒、A 鮎醤、(ナンプラー、醤油代用可)、A オイスターソース、A ホワイトペッパー、ごはん、ゴマ油、海苔 by 増村かほ -
ほうじ茶寒天ゼリーきな粉とシロップがけ 浄水、無漂白細寒天 戻したものを水気を切って、低Ｇ.Ｉ.値のきび砂糖、ほうじ茶 ティーバッグ、きな粉 無糖タイプ、メープルシロップや黒蜜など by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理 -
きゅうりのピクルス きゅうり、※水、※花見糖、※塩、※酢、ローリエ、唐辛子輪切り by はぴクロ -
♦️きくらげorクラゲときゅうりの中華酢の物 きくらげの白orクラゲ、きゅうり、★酢、★オイスターソース、★砂糖、★しょうゆ、★鶏ガラスープの素、★ごま油 by ちぇりCOOK -
ネバネバ。ほうれん草の納豆和え ほうれん草、塩、小粒納豆、刻みのり、めんつゆ、練りからし by くちかーざ -
６月仕込みの黄色梅できぬ豆腐の梅味噌ソース ☆ 梅味噌仕込み ☆、☆ 傷んだところカットした黄色梅 正味、☆ 白味噌、☆ 米味噌 普通の味噌で可能、☆ 香りのライトなメープルシロップ、きぬ豆腐 個別パックで、トッピング 青ネギ by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理 -
プラントベースグルテンフリーの白和え 木綿豆腐、小松菜、にんじん、そのまま使えるしめじ、切干大根 乾燥状態で、お塩ちゃん ゆでたお湯に、たまりしょう油 温野菜にざるの中で、↓ ☆木綿豆腐の調味料、すりごま、ブラックソルト、たまりしょう油、てんさい糖 by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理 -
お野菜ヌードルの坦々麺 ズッキーニ、大豆ミート（ミンチタイプ）、おろしニンニク、おろし生姜、ゴマ油、豆板醤、味噌、水、鶏がらスープの素、醤油、ピーナッツバター、ネギ by azu0720 -
キャベツとツナのイタリアンサラダ キャベツ、きゅうり、ツナ缶、オリーブオイル、塩、酢 by momo3737つくったよ 1 -
植物性プラントベース きつねうどん うどん玉、味付け うすあげ きつね 又は市販のもの、↑レシピID1150023752、だし用 浄水、オー〇ワ 和風だし粉末 小袋、しょうゆ、メープルシロップ ライト 味が少ないもの、刻み葱、七味唐辛子 by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理 -
大豆ミートミンチ 醤油味の下味 大豆ミートミンチタイプ 乾燥 味なし、べジブロス 野菜煮出し汁（ 塩なしで ）、醤油、ブラックソルト、あらびき黒コショウ by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理つくったよ 1 -
【人参もりもり食べれる】ラペ 人参(大1本中サイズなら2本)、レーズン、クミンorコリアンダー、塩、☆オリーブオイル、☆オレンジジュース、☆ワインビネガー(無ければお酢)、☆マスタード、☆塩コショウ、☆ハチミツ(無ければ砂糖1つまみ)、あれば仕上げにパセリ by きゅごはん -
レタスときゅうりのサラダスムージー きゅうり、レタス、シーザードレッシング、牛乳、塩胡椒 by 作りまくる、食べまくる -
乳アレ・乳糖不耐症の人に♡少量の豆乳練乳 →出来上がり量、調整豆乳、砂糖、−−−以下お好みで追加−−−、バニラエッセンス、ブランデー・ラム酒等の洋酒 by にゃんころもち子 -
ココナッツオイルで作るさつまいもスティック さつまいも、ココナッツオイル、オリ-ブオイル、マヌカハニー by 栄養士misakiママ -
ソイミートで作るオートミール入りヘルシーハンバーグ 大豆ミート乾燥ミンチ 味付けなしのもの、＜ 大豆ミートの下味 ＞、べジブロス 野菜だし汁 だし汁など、醤油、ブラックソルト、あらびき黒コショウ、＜ 野菜の具 先に炒める ＞、キャベツ みじん切り、新玉ねぎ 又は たまねぎ みじん切り、にんじん みじん切り、生しいたけ みじん切り、炒める用 オリーブオイル、炒める用 おしおちゃん、＜ 野菜炒めにくわえていくもの ＞、オートミール粉 クイックオーツを粉にして、トマトケチャップ、片栗粉、オールスパイス 粉々にしたもの、ブラックソルト、＜ ハンバーグを焼くとき ＞、焼くときの油、ソース ケチャップなど by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理 -
シナモン&ナッツのオーツミルクブレッドプディング お好きなパン、▲オーツミルク※、▲砂糖、▲塩、▲バニラエッセンス(お好みで)、ミックスナッツ、シナモンパウダー、粉糖(お好みで) by mniiii -
戻し細寒天で作る抹茶寒天ミニゼリー 浄水、細寒天 戻した状態で 水気を切って、抹茶パウダー、メープルシロップやアガベシロップ、本葛粉、本葛粉を溶く浄水、＜ トッピング ＞、桜の花の塩漬け あれば、こしあん 又は 粒あん など、耐熱ミニミニデザートグラスなど、いちご カットして by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理 -
朝の習慣改良！青汁コーヒーとフルーツで！ スティックコーヒー、青汁、熱湯、好みのフルーツ、オリゴ糖or蜂蜜、シナモンパウダー by よしか58つくったよ 1 -
【腸活！】デトックススムージー バナナ、苺、ブルーベリー、キウイ、無調整豆乳、ラカント、MCTオイル(なくても大丈夫) by g.g.@オイシースタヂオつくったよ 1 -
フライパンで！糖質ゼロ&ビーガンブレッド DRY、乾燥おから、フラックスシード(ロースト亜麻仁)、チアシード、エゴマ(ごま／アーモンド)パウダー、サイリウムパウダー、塩、ラムフォードベーキングパウダー、WET、リンゴ酢、水 by あおいとりキッチン -
大豆ミートと豆のチーズサラダ レタス、玉ねぎ、チーズ、ひよこ豆などの水煮、大豆ミート、酢、塩胡椒、オリーブオイル by 作りまくる、食べまくる -
ヴィーガン生ハム ○水、○パプリカパウダー、○甜菜糖、○塩、○ニュートリショナルイースト（あれば）、○オリーブオイル、ライスペーパー（16cm） by ヘルシーレシピ:) -
紅くるり大根の二杯酢に漬けたん 紅くるり大根、二杯酢（醤油・酢）、和風顆粒出汁 by easy_easy -
レンジで作る厚揚げと白菜の卵とじ ネギ、白菜、厚揚げ、卵、油、シュリンプチリソルト by 作りまくる、食べまくる -
素材の旨み！カリフラワーのソテー(潰瘍性大腸炎◎) カリフラワー、スナップエンドウ、バター、だし醤油、白ワイン by myuuumin♬ -
打ち豆を使用した 具沢山ひじき煮 打豆、生ひじき、人参、長ねぎ、油揚げ、米油、水、かつお節粉、酒、みりん、てんさい糖、醤油 by ayacco_kitchen -
ブロッコリーのオリーブ塩 ブロッコリー、エキストラバージンオリーブオイル、塩 by emiri✾つくったよ 1 -
ごぼうとネギの炒飯 ご飯、ごぼう、ネギ、マヨネーズ、塩胡椒 by 作りまくる、食べまくる -
柚子生麩のお吸い物 柚子生麩、柚子の皮、三つ葉、水、☆白だし、☆みりん、☆麺つゆ by カンタンまるつくったよ 1 -
まろやか＆優しい甘さがクセになる♪自家製コーン甘酒 冷凍コーン、乾燥米麹、水 by kirakyori
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