(70ページ目) 作り置き・冷凍できるおかずのレシピ・作り方 （人気順）
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チンゲン菜の冷凍方法 チンゲン菜 by Nicoつくったよ 1 -
ピリ辛納豆 鶏ひき肉(又は豚ひき肉)、納豆、ごま油、豆板醤、すりにんにく、酒、醤油、ネギ小口切り by きのこのみみ -
ごま油香る 大根の煮物 大根、卵、☆水、☆しょうゆ、☆酒、☆みりん、☆ごま油、☆砂糖、青ねぎ by Manalogつくったよ 2
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赤ちゃんも大好物⭐離乳食初期@焼き芋ペースト 焼き芋、水 by Lys -
あっさり★塩肉じゃが★作り置きにピッタリ じゃがいも、玉ねぎ、豚肉、にんにく、ごま油、★砂糖、★塩、★鶏がらスープの元、★水、★酒、ブラックペッパー by すなちつくったよ 1 -
常備菜に☆ひじきとアミエビのふりかけ 乾燥ひじき、ごま油、アミエビ、麺つゆ（濃縮4倍）、料理酒、炒りごま by LisaLisa -
卯の花★作り置き 生おから、にんじん、ごぼう、油揚げ、長ネギ、サラダ油、水、※砂糖、みりん、※醤油、※だしの素、※白だし by co31つくったよ 5 -
冬瓜の冷凍保存 冬瓜、ラップ、キッチンペーパー、ジップロック by mimi2395つくったよ 10 -
玉こんにゃく煮♪ 玉こんにゃく、熱湯、☆水、☆酒、☆白だし、☆しょうゆ、☆みりん by KAO٩( ᐛ )وkitchen♪つくったよ 1 -
固くならない☆鶏胸肉のマヨネーズ焼き 鶏胸肉、※醤油、※みりん、※料理酒、※すりおろしニンニク・生姜、マヨネーズ by LisaLisaつくったよ 4 -
時短簡単♪ 下味染み染み絶品牛丼♪ 牛こま切れ肉、◎しょうゆ、◎砂糖、◎みりん、◎酒 by ( ￣▽￣)つくったよ 2 -
圧力鍋で♪栗の渋皮煮 栗、砂糖、重曹 by 栄養士mama -
ピーマンとなすの中華焼き浸し ピーマン、なす、ごま油、☆水、☆鶏ガラスープの素、☆塩、☆輪切り唐辛子 by ♪となみ♪ -
水菜の冷凍保存方法 水菜、ジップロック by hamupi-ti-zuつくったよ 5 -
簡単作り置き☆焼き茄子の冷しポン酢浸し 茄子、サラダ油、ポン酢、みょうが by またたび☆ -
JK1★娘弁当❤️ヒロアカ おちゃこちゃん ★ご飯、★めんつゆ、.、海苔アート(眉目鼻口)、.、◯冷凍エビグラタン、◯冷凍つくね、ぴよちゃんず、卵焼き by 95L˘͈ᵕ˘͈❤︎︎ ˊ˗ -
作り置きになる小松菜と油揚げの常備菜 小松菜、油揚げ、水、出汁昆布、醤油、みりん、ごま油 by 山柱つくったよ 5 -
モロヘイヤの おひたし モロヘイヤ、めんつゆ、練り辛子 by ほこ9574つくったよ 1 -
冷凍下味で！鶏むね肉の生姜焼き 鶏むね肉、玉ねぎ、★しょうゆ、★酒、★砂糖、★生姜チューブ、油 by おうちご飯・離乳食・幼児食つくったよ 1 -
牛乳でよりヘルシーに美味しく♪スパニッシュオムレツ しめじ、スライスベーコン、玉ねぎ、クレイジーソルト、オリーブオイル、●牛乳、●卵、●コンソメ顆粒 by かっぺ4217 -
野菜たっぷり幼児カレー【１歳～】 カレールゥ（カレーの王子さま）、ひき肉（鶏でも豚でも牛でもOK）、玉ねぎ、冷凍ブロッコリー(好きな野菜でOK)、冷凍さつまいも(好きな野菜でOK)、油、水 by Lion@Rai -
鮮やか☆彡紫玉ねぎのマリネ 玉ねぎ、塩、＊オリーブオイル、＊酢（レモン汁でも）、＊オリゴ糖シロップ（はちみつでも）、＊コショウ by LisaLisa -
カタツムリの佃煮 カタツムリ(むき身冷凍)、砂糖、醤油、生姜チューブ、水、刻みネギ(お好みで) by Lys -
ほうれん草と 竹輪の 梅胡麻和え ほうれん草、竹輪、梅干、胡麻、人口甘味料エリスリトール、醤油 by ほこ9574 -
新鮮ナスとみょうがの簡単浅漬け 茄子、茗荷、塩（作り方２）、塩（漬け込み用）、醤油、カンタン酢（ミツカン・レモン風味） by ビッグさん -
ゴーヤの佃煮 ゴーヤ、醤油、お酢、みりん、砂糖、ゴマ、ちりめんじゃこ、出汁昆布、かつお節 by さなえ4010 -
レンジで簡単作り置き♪ツナ缶で無限しめじ しめじ、ツナ缶、めんつゆ、ごま油 by かっぺ4217 -
副菜に⭐いんげんとピーマンの揚げ浸し いんげん(冷凍)、ピーマン、めんつゆ、オリーブオイル by Lysつくったよ 6 -
電子レンジで☆ピーマンのしらす和え ピーマン、料理酒、麺つゆ（4倍濃縮）、すりおろしにんにく（チューブでも）、釜揚げしらす（しらす干しでも）、ごま油 by LisaLisaつくったよ 1 -
作り置き☆小松菜xごぼうのゴマ和え 塩、小松菜、ごぼう【３mm厚の斜め切り】、酢、★砂糖、★練りゴマ又はすりゴマ（白でも黒でも）、★だしつゆ又はめんつゆ（薄めたもの） by なでしこ2 -
サクサク！！甘い人参の天ぷら 人参、天ぷら粉(小麦粉でもok)、●天ぷら粉、●水、揚げ油(サラダ油) by らくらくらつくったよ 1 -
お弁当のおかずにも最適！にんじんしりしり にんじん、ツナ缶、卵(M)、●砂糖、●酒、●醤油、●ほんだし、白ゴマ by h-yuffy -
食感が美味しい☆大葉とたくあんの鶏つくね 鶏ひき肉、大葉、たくあん、卵、☆片栗粉、☆マヨネーズ、☆鶏ガラスープの素、ごま油 by やえまる -
オリーブとゆで卵のポテトサラダ【洋食・副菜】 じゃがいも、卵、グリーンオリーブ（種抜き）、パセリ、牛乳、【A】レモン汁、【A】粒マスタード、【A】マヨネーズ、【A】こしょう、塩 by S_AND_Sつくったよ 3 -
一番簡単鶏そぼろ 鶏ひき肉、生姜チューブ、みりん、酒、砂糖、しょうゆ by めいさきルイつくったよ 4 -
電子レンジで☆ズッキーニの味噌煮 ズッキーニ、料理酒、＊味噌（減塩味噌使用）、＊醤油、＊みりん、＊和風だしの素、＊すりおろしにんにく（チューブでも）、一味唐辛子、ゴマ油 by LisaLisa -
ピリ辛で美味しい！豚ロース肉のわさび醤油漬け焼き 豚ロース肉、★砂糖、★白だし、★醤油、★酢、★わさび、サラダ油、レタス、(付け合わせ)、ミニトマト、(付け合わせ) by ブロッコリーの森 -
焼きそばを冷凍してお弁当に活用する！ 焼きそば(残り)、キャベツ、サラダ油、塩コショウ、ソース by o☆shin -
簡単・手抜き！野菜の出汁漬け お出汁、オクラ、ミニトマト、長芋 by おっさん5593つくったよ 2 -
牛肉のしぐれ煮 牛肉切り落とし、生姜、昆布、酒、水、きび砂糖、醤油 by Madame ykつくったよ 1 -
ダイエット中の小腹を満たせ！玉こんにゃく 玉こんにゃく、醤油、みりん、砂糖、顆粒だし by よんぷー -
めっちゃ簡単♪冷凍ロールキャベツのコンソメ煮 冷凍ロールキャベツ、.、★コンソメ(粉末)、★塩胡椒、お水 by 95L˘͈ᵕ˘͈❤︎︎ ˊ˗つくったよ 2 -
レンジで簡単作り置き♪ほうれん草の胡麻和え ほうれん草、すりごま、本だし顆粒、塩 by かっぺ4217つくったよ 3 -
ほうれん草と もやしの おひたし ほうれん草、もやし、ちりめんじゃこ、顆粒だしの素（鰹）、湯、めんつゆ、生姜チューブ by ほこ9574つくったよ 1 -
簡単,常備菜／豆苗ナムル◆おつまみ,作り置きにも 水、豆苗、胡麻油、ニンニク、塩 by ☆りっか★つくったよ 3 -
大根の葉っぱとおじゃこのふりかけ 大根の葉、ごま油、酒、醤油、みりん、ちりめんじゃこ by きのこのみみ -
瓜の 塩水漬け 瓜、水、塩、グルタミン酸ナトリウム（味の素) by ほこ9574 -
夏野菜の 焼きびたし ノンオイル かぼちゃ、茄子、いんげん、ミニトマト、★めんつゆ、★水 by ほこ9574つくったよ 1 -
付け合わせや作り置きに⭐カボチャのマリネ カボチャ、ローズマリー、オリーブオイル(炒める用)、砂糖、酢、オリーブオイル(マリネ用) by Lys -
玉ねぎのスライスの冷凍保存方法 玉ねぎ、ポリ袋、ジップロック by hamupi-ti-zuつくったよ 5
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