モロヘイヤの おひたし レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
モロヘイヤの葉を茎からはずす
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2
鍋に湯を沸かし、モロヘイヤの葉を茹でる
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3
沸騰したらざるにあげ、流水にとって冷ます
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4
ギュッと絞って水気を切り、軽く刻む
めんつゆと練り辛子で和え、味がなじんだら出来上がり
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meme8082023/06/21 20:50
おいしかったです☆ご馳走様でした
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さっと茹でておひたしにしました