(2ページ目) おたふく豆のレシピ・作り方 総合情報
おたふく豆のレシピ一覧 2573品
-
人気順（７日間）
-
人気順（総合）
-
新着順
-
そら豆のポタージュスープ【KOZLIFE】 そら豆〈むき身〉、玉葱、じゃが芋、にんにく、オリーブオイル、バター、ローリエ、ブイヨン、牛乳、生クリーム 〈お好みで〉、★エキストラバージンオリーブオイル、★塩茹でしたそら豆 by 楽天出店店舗【KOZ LIFE】北欧雑貨のお店 楽天市場つくったよ 2 -
ビールに合う！！そら豆の唐揚げ。 そら豆、から揚げ粉、片栗粉、塩コショウ by ゆずのん✩ -
冷凍そらまめをぽんぽんとちらして♪ 冷凍そら豆、ごはん、ゆかり by harashoooooooo
公式おすすめレシピPR
-
ライスペーパー使用!!そら豆とチーズの揚げ春巻き♪ ライスペーパー（１６cm）、そら豆、スライスチーズ、大葉、抹茶塩 by saru-bobo -
おつまみ☆ガーリックバターそら豆 茹でたそら豆、にんにく、バター、塩・ブラックペッパー by ぼーずの母ちゃん -
そら豆と厚揚げ豆腐の豆乳クリームシチュー そら豆、厚揚げ豆腐、玉ねぎ、にんじん、しめじ、豆乳、昆布のだし汁、オリーブオイル、小麦粉、味噌、青森県産にんにくパウダー、塩、白こしょう、フライドガーリック(お好みで) by 楽天出店店舗：香味館ひびき屋 楽天市場 -
ヘルシオレシピ♪焼きそらまめ そらまめ、しお by まの９２５つくったよ 1 -
簡単・蒸し器でソラマメ そらまめ by こりす。 -
色鮮やかな、そら豆の素場げ♪ そら豆、サラダ油、塩 by ponta634つくったよ 1 -
ワインに日本酒に、本日のお通し、蚕豆ジェノベーゼ うど、酢、蚕豆ジェノベーゼソース、黒胡椒 by 酔いどれんぬ -
そら豆の塩茹で むいたそら豆、塩 by じゃが塩つくったよ 3 -
おたふく豆で 甘煮♪ おたふく豆、水、てんさい糖 by mak789 -
シンプルな空豆ご飯 米、空豆（さやつき）、塩、酒、昆布 by coffeelakeつくったよ 1 -
簡単“焼きそらまめ” さや付そらまめ、塩 by 俺ごはんつくったよ 10 -
少ない油でもサクサク☆新玉ねぎとそら豆のかき揚げ 新玉ねぎ、そら豆、桜えび、●片栗粉、●小麦粉、●水、●マヨネーズ、サラダ油、塩、小麦粉 by kuram0n -
焼きヤングコーンとそら豆の塩麹和え そら豆※莢から出して、ヤングコーン、エキストラバージンオリーブオイル、あらびきガーリック、しょうゆ、(A)塩麹、(A)エキストラバージンオリーブオイル、(A)あらびき黒胡椒 by 嵯峨 恭也 -
うちバル、空豆燻製パルミジャーノ 空豆、粉チーズ、EXヴァージンオリーブオイル、塩、黒胡椒、桜チップ by 酔いどれんぬ -
![[ル・クルーゼ公式] そら豆の冷製スープ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/6d4fd21f2f2bb5fe201d2a0db0e88833ad91fdd9.90.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|320:320&crop=320:320;*,*)
[ル・クルーゼ公式] そら豆の冷製スープ そら豆(さやから外したもの)、玉ねぎ、バター、水(常温)、コンソメ(顆粒)、牛乳、生クリーム、塩・こしょう、アーモンドスライス by ル・クルーゼ公式ショップ 楽天市場 -
卵不要！そら豆入りヘルシーハンバーグ 合挽きミンチ（なるべく赤身）、そら豆（冷凍）、しめじ、細ネギ、パン粉、牛乳、酒、オリーブオイル、片栗粉、あらびき黒胡椒、★トマトケチャップ、★ウスターソース by Polaris36つくったよ 1 -
そらまめ！煮ました 空豆（皮をむいて）、酒、砂糖、薄口醤油、みりん、だしのもと（昆布・かつお） by いとゆふつくったよ 2 -
【2歳児用】茹でそら豆 そら豆、塩、水 by gacchan-1 -
鶏もも肉とそら豆にピリ辛炒め 鶏もも肉、そら豆（今回は冷凍のものを使用）、☆オイスターソース、☆酒、☆みりん、☆豆板醤 by ゴンザ５５５つくったよ 2 -
焼きソラマメ、をムダなくいただく！ そらまめ、美味しい塩 by みやい038 -
赤いそら豆のしおゆで 赤そら豆、しお by 中国嫁つくったよ 1 -
PICK UP 
春野菜た～っぷり♪カラフル ケーク・サレ A.小麦粉、A.ベーキングパウダー、卵、牛乳、サラダ油、チーズ（パルミジャーノ使用）、塩・こしょう、ベーコン、玉ねぎ（新玉ねぎ使用）、カラーピーマン（赤・黄使用）、アスパラ、そら豆 by さー88つくったよ 1 -
＊そら豆のポタージュ* そら豆、玉ねぎ、コンソメ、小麦粉、牛乳、水、生クリーム、乾燥パセリ、オリーブオイル by eritaka1112 -
「そら豆入りカレー」 ♪♪ じゃが芋、人参、玉ねぎ、そら豆(ボイルしたもの）、豚肉、水、フレークカレー by ひろりん１１０６ -
芽キャベツと蚕豆の蕗味噌ブルーチーズ和え 芽キャベツ、蚕豆、蕗味噌、ブルーチーズ by 酔いどれんぬ -
日本酒にワインに、そら豆のブルーチーズ白和え そら豆、木綿豆腐、酒粕、味醂、ブルーチーズ、塩 by 酔いどれんぬ -
そら豆のスープパスタ パスタ、ネグロニサラミ、ブロッコリー、そら豆、薄ひらたけ、スープ用水、スープ用 コンソメ顆粒、ナンプラー、塩コショウ（ブラック、ホワイトペッパー）、ピンクソルト、バター by koi10funa -
そらまめとたけのこのイタリアンポテサラ たけのこ、じゃがいも、そらまめ、たまねぎ、豆乳、粉チーズ、塩、黒胡椒 by 酔いどれんぬ -
焼くだけ簡単！焼きそら豆♪旬の素材を味わう！ そら豆、塩、醤油 by おだとも☆つくったよ 1 -
赤そら豆炊き込みご飯 お米、もち米、水（還元水）、赤いそら豆、塩麹、味の素、塩 by Polaris36 -
春色、グリーン色、そら豆の豆乳クリームパスタ パスタ（ペンネ又はスパゲッティー）、そら豆、豆乳、粉チーズ、片栗粉、塩、黒胡椒 by 酔いどれんぬつくったよ 1 -
おうち居酒屋、ほんびのす貝と空豆の酒蒸し ほんびのす貝、空豆、日本酒、塩 by 酔いどれんぬ -
そら豆とワカメの煮物 そら豆(豆のみ)、わかめ(もどし)、◯、水、ほんだし、砂糖、醤油 by hime-tarako -
そら豆のワタのマヨネーズ和え そら豆、マヨネーズ by 夏はぜ -
乾燥そら豆の醤油煮 乾燥そら豆、醤油、水、酒、砂糖、みりん by coffeelakeつくったよ 2 -
おたふく豆で あんこ♪ おたふく豆、てんさい糖、水 by mak789 -
実が入ったそら豆の味付け方(つめが黒くなった豆） 水（還元水）★、塩★、そら豆（実だけ）★、三温糖☆、白だし☆、ほんだし☆、みりん☆、水（還元水）☆ by Polaris36 -
そら豆とブロッコリーのチーズ焼き そら豆、ブロッコリー、ピザ用チーズ、塩、コショウ、粗挽きコショウ、パルメザンチーズ by グランさん -
初夏の山の香り！そら豆と新ごぼうのかんたん揚げ そら豆、新ごぼう、小麦粉、塩、水、黒胡椒、粉山椒 by 俺ごはん -
ミキサーなしでも簡単♡そら豆のスープ そら豆（殻から出して塩茹でしたもの）、新玉ねぎ、牛乳、水、コンソメ、塩 コショウ by cocoa&nana -
そら豆とホタルイカのペペロンチーノ パスタ、そら豆、ホタルイカ、アンチョビ、にんにく、鷹の爪、塩胡椒、オリーブオイル by オキシマカズホ -
大量で硬いそら豆の湯がき方 そら豆、塩、還元水 by Polaris36 -
そら豆と海老のコロッケ そら豆(皮つき)、じゃがいも(大)、ゆでむき海老、☆マヨネーズ、☆粉チーズ、☆塩胡椒、衣(小麦粉、とき卵、パン粉)、揚げ油 by まさきちデリカ -
そら豆ソースとベーコンのパスタ パスタ（お好みの太さで）、そら豆（さやから出して茹でたもの）、ベーコン、玉ねぎ、水、コンソメ、オリーブオイル、塩、コショウ、おろしにんにく、☆サラダ油、☆塩 by oきのこo -
子供が喜ぶ☆おつまみにもなる、そら豆のグリル そら豆 by モルズキッチン -
塩麹鶏とそら豆で白だし入り炒め物♪ 鶏胸肉（皮をのぞく）、そら豆、塩麹（甘めのもの）、サラダ油、白だし（２倍濃縮） by りんりん2857つくったよ 1 -
シンプルなのにおいしい！えびとそら豆の炒め えび（ブラックタイガー小）、そら豆、おろしにんにく、塩（クレイジーソルト）、黒こしょう by Kumiko3つくったよ 2
