(4ページ目) 雑穀ごはんのレシピ・作り方 総合情報
雑穀ごはんのレシピ一覧 2575品
-
人気順（７日間）
-
人気順（総合）
-
新着順
-
余り物ごはんで!!ほうれん草入り雑穀ごはん雑炊 A、ごはん、A、水、A、和風顆粒だし、A、醤油、ほうれん草、卵 by colokitchenつくったよ 3 -
朝ごはんに！雑穀米とねぎのかんたん雑炊 雑穀ごはん、かつおだしのもと、ポン酢、酒、醤油、卵、ねぎ、味付けのり by s-ra05つくったよ 1 -
江戸時代の夜食風❤焼き味噌むすび♪ ★温かい雑穀ご飯（白米可）、★梅酢（代用可）、★あおさ粉、◇味噌、◇日本酒 by ジョン・リーバスつくったよ 2
公式おすすめレシピPR
-
５分！？春雨スープの素で❤雑穀しらす茶漬け♪ 水、緑茶、温かい雑穀ご飯（白米でも）、具入りカップ春雨の素、しらす、はば海苔ミックス（刻み海苔でも）、（はば海苔、削り節、青海苔）、明日葉 by ジョン・リーバス -
紅はるかのさつまいもが入った雑穀ごはん★ 紅はるかさつまいも、米、水、雑穀ごはんの素 by よこぴんつくったよ 2 -
白米でもちもち簡単おはぎ♡きな粉orあんこ ♡ご飯または雑穀ごはん、♡片栗粉、♡水、あんこ、☆きな粉、☆きび砂糖 by sweet sweet ♡つくったよ 23 -
見た目ほどには悪くないない健康ライスボール 雑穀ごはん、白ごま、とろろ昆布 by johnny_beanつくったよ 3 -
野菜たっぷり！ヘルシィおから豆乳ドリア 雑穀ごはん、ライトツナフレーク、玉ねぎ、セロリの茎、セロリの葉、人参、こかぶ、おから、★白だし、★水、無調整豆乳、あらびきガーリック※数滴の水てふやかす、白胡椒、溶けるスライスチーズ、粉チーズ、グレープシードオイル、乾燥パセリ、タバスコ※お好みで by 嵯峨 恭也 -
すき焼きのタレで雑炊風 雑穀ごはん、長ネギの青い部分、●すき焼きのタレ、●水、卵 by あーるいーあい0153 -
たくあんと牛肩ロースの和風チャーハン 雑穀ご飯、卵、小ネギ、牛肩ロース薄切り、たくあん、椎茸、薄口醤油、ブラックペッパー岩塩 by 結后 -
エゴマの葉入りチャーハン風 ●雑穀ごはん、●卵、●ごま油、●ダシダ、エゴマの葉、白ごま by あーるいーあい0153 -
クリームチーズのサラダライスボウル サーモン（刺身用）、アボカド、アーラ、ナチュラル、クリームチーズ、レモン汁（アボカドにかける）、◆オリーブオイル、◆ゆず胡椒、◆レモン汁、◆塩、雑穀ごはん（固めに炊いた）、すし酢、リーフレタス（一口大にちぎる）、ミニトマト（半分にカットする）、アーモンド（ロースト） by ジャカランダ☆ -
のり弁風海老天丼 海老天ぷら、雑穀ごはん、白だし、●かつお節、●出汁醤油、板のり by あーるいーあい0153 -
真夏のスタミナ厚揚げ牛丼 厚揚げ、牛こまぎれ肉、葉葱、玉ねぎ、ごぼう、★トマトケチャップ、★塩麹、★ジンジャーパウダー、★きび砂糖、モルトビネガー、醤油、雑穀ごはん、グレープシードオイル by 嵯峨 恭也 -
雑穀米で作る簡単美味しい太巻き寿司 タマチャンショップの三十雑穀、お米、水、お酒、雑穀ごはん（上記を炊飯した物）、マグロのお刺身（切り落としでも）、醤油、麺つゆ、みりん、・寿司酢（ミツカン）、・砂糖、・昆布だし、卵、：水、：麺つゆ、：片栗粉、：砂糖、：和風だしの素、菜種油、菜の花、海苔 by 紫君子蘭 -
がっつり！チキン南蛮アボカドんぶり 市販のから揚げ※今回はファミチキ使用、アボカド、雑穀ごはん、めんつゆ、ゆで卵、甘酢生姜、★マヨネーズ、★白胡椒、★乾燥パセリ、ミニトマト(アイコ)、玉ねぎ、キャベツ、☆レモンペッパー、☆エキストラバージンオリーブオイル、☆塩麹、白ワインビネガー by 嵯峨 恭也つくったよ 1 -
簡単☆豚キャベおにぎらず♪ 雑穀ごはん、キャベツ、豚肉（しょうが焼き用など）、たまご、マヨネーズ、サラダ油、塩コショウ、焼肉のたれ、海苔 by Cherry2005つくったよ 3 -
秋なすがとろ〜り 水を入れないグリーンカレー 豚肉、茄子、細切りたけのこ（水煮）、エリンギ（大）、パクチー、パプリカ、グリーンカレーペースト、サラダ油、ココナッツミルク、豆乳、ナンプラー、こぶみかんの葉、雑穀ご飯 by Y+I -
おじや しゃぶしゃぶの残り汁、雑穀ごはん、塩、卵 by うべしみん -
鶏だし雑炊 雑穀ご飯、卵、人参、長ネギ、水、鶏ガラスープの素、塩コショウ by kura-rirakkuma -
健康志向のお弁当♡ヘルシー 卵★（細かく切っておく）、細ネギ★、やさしお★、オリーブオイル、雑穀ご飯、ブロッコリー、しめじ、ほうれん草、大豆、マヨネーズ（カロリー１/2）、塩胡椒（塩分控えめ１/2）、りんご（皮をむいておく）、ミニトマト by Polaris36つくったよ 3 -
ココナッツオイルで♡ポークカレーライス 豚肉、玉ねぎ(奈良県産)、人参、じゃが芋、ズッキーニ(奈良県産)、ココナッツオイル、にんにく(みじん切り)、水、固形スープの素、ローリエの葉、カレールー(中辛)、ご飯(今回は雑穀ご飯) by やなママ☆つくったよ 7 -
もやしたっぷりオムライス＆キャベツとしめじスープ♪ たまご、もやし、玉ねぎくし切り、ピーマン、人参、ココナッツオイル、塩コショウ、ヨーグルト、雑穀ごはん、トマトケチャップ、しめじ、キャベツ、長ネギみじん切り、コンソメキューブ、酒、塩コショウ、水菜、ミニトマト、エクストラバージンオリーブオイル by kojarin7 -
豆腐とツナのポテトサラダのダイエットワンプレート ○じゃがいも、○豆腐、○ツナ缶、○酢、○塩、○コンソメ、こしょう、○大根の葉（あれば、雑穀ごはん、桜えび、☆ゆで卵、☆醤油、きゃべつ、鰹節、酢、醤油 by へんてこぽこりんママ -
塩焼きニシンと大葉のマヨあえ鶏がら塩糀おにぎり♪ マルコメ鶏がら塩糀スープの素、雑穀ごはん、焼ニシンのほぐし身、大葉、マヨネーズ、塩コショウ by エゾモモンガさん -
タジンde開けて驚き！焼きチーズとろとろオムライス 冷やごはん※今回は雑穀ごはんを使用、玉ねぎ、(A)桜海老粉※干し海老の粉砕可、(A)塩麹、(A)白胡椒、(A)チリパウダー、トマト缶、生クリーム、卵、あらびきガーリック、(B)桜海老粉※干し海老の粉砕可、(B)白胡椒、(B)タイム※パウダー、トマトケチャップ、溶けるスライスチーズ、(C)マヨネーズ、(C)塩麹、バター、エキストラバージンオリーブオイル、乾燥パセリ by 嵯峨 恭也 -
ちりめんじゃことあおさのお茶漬け ★出し汁、★薄口醤油、★本みりん、★塩、ちりめんじゃこ、あおさ、小梅、ごはん(今回は雑穀ごはん) by Tiara.m -
梅と椎茸のお茶漬け ごはん(今回は雑穀ごはん)、★出し汁、★薄口醤油、★本みりん、★塩、★白すりごま、椎茸、梅干、刻みねぎ by Tiara.m -
☆★ローストチキンの残りで薬膳粥♪★☆ 残りご飯（雑穀ご飯も可）、ローストチキン、茹でた丸麦（他雑穀可、無しでも可）、水、チキンスープの素、生姜みじん切り、ネギみじん切り、塩、胡椒、クコの実、松の実、パクチー by めーぷんぷいつくったよ 1 -
金時豆のお粥 雑穀ごはん、金時豆（缶）、塩 by もぐもぐばばち -
ローストポークのプチ丼 雑穀ご飯、ローストポークの薄切り（市販品）、ポンズ、S&B、本生きざみわさび by マリリン３２ -
ストウブDE〜もち麦入りご飯 米、水、もち麦、※水 by mamichin555 -
三十穀米とひじきのおにぎり タマチャンショップの三十雑穀、米、ひじき（乾燥）、にんじん、油揚げ、こんにゃく、めんつゆ（３倍濃縮）、みりん、しょうゆ by けいちゃん０８８ -
混ぜて炊くだけ！健康食材たっぷりごはん 玄米、雑穀（タマチャンショップの三十雑穀使用）、キヌア、芽ひじき、A 水、A 醤油、A みりん、A オイスターソース、A ごま油、生姜、ニンジン by Seika Aつくったよ 2 -
５分！？チキンハム＆ネギの炒飯♪（塩胡椒） 温かいご飯（サンプルは雑穀）、冷凍コーン、ネギ、チキンハム、塩胡椒（挽きたてが美味しい）、炒め用油、紅生姜 by ジョン・リーバス -
早い！プチ贅沢❤国産黒毛和牛粗挽き＆セロリの丼物♪ 温かいご飯（サンプルは雑穀）、国産黒毛和牛粗挽き肉、セロリ、生姜、☆水、☆醤油、☆砂糖、お好みで、紅生姜 by ジョン・リーバス -
５分❤エリンギ＆ネギの卵丼♪（めんつゆ） 温かいご飯、めんつゆ（ストレート）、エリンギ、ネギ、卵、お好みで、一味唐辛子 by ジョン・リーバスつくったよ 3 -
根菜とひき肉のカレー カレールー、豚ひき肉、玉ねぎ、人参、里芋、レンコン、サラダ油、水、ローリエ（あれば）、しょうゆ、炊きたてご飯（雑穀入り） by kram -
作り置き惣菜で《雑穀ご飯の煮豚丼》 ご飯、煮豚、刻みネギ、［雑穀ご飯］、3分つき米、雑穀、水 by 好き嫌い大王の料理番 -
雑穀ご飯で《生姜が香るカツオのタタキ丼》 カツオのタタキ、［塩漬け生姜］、生姜、塩、《自家製の出汁醤油》又はめんつゆ、［雑穀ご飯］、玄米（3分付き）、雑穀、水 by 好き嫌い大王の料理番 -
調理器具。すり下ろし器で《とろろ芋と雑穀ご飯》 長芋、《自家製の出汁醤油》、青海苔、【雑穀ご飯】、3分づき米、もち麦、黒米・胡麻・アワ・ヒエ等、水 by 好き嫌い大王の料理番 -
キムチマヨネーズのせ！納豆雑穀ごはん♡ 雑穀ごはん、納豆、納豆のタレ、キムチ、マヨネーズ by ちょこママ♡つくったよ 1 -
チーズたっぷりクリームソースがけ雑穀ライス 雑穀ご飯(普通のご飯でも可)、生クリーム、水、キャベツ、しめじ、コンソメ、とろけるスライスチーズ、粉チーズ、ネギ又はパセリ、卵、ケチャップ by showyan -
ボリューム満点！雑穀ご飯で作る納豆チャーハン☆ 雑穀ごはん（冷ご飯）、玉ねぎ、人参、きのこ類（しいたけ、しめじ、えのき等）、納豆、ごま油、めんつゆ、亜麻仁油、黒ごま by スージー@シンプルライフ -
ほっけが半分余ったよ 雑穀ごはんとおにぎろう 雑穀ごはん、ほっけの塩焼き、醤油、海苔 by johnny_beanつくったよ 1 -
雑穀ご飯で梅と胸肉のだし茶漬け 雑穀ご飯、鶏むね肉、梅干し、青ネギの小口切り、白ごま、＊酒、＊塩、水、醤油、みりん、塩 by mococo05 -
雑穀ごはんの豆腐とじゃがいも焼き 雑穀ごはん、長ネギ、じゃがいも、●豆腐、●マヨネーズ、●塩だれ by あーるいーあい0153 -
雑穀ごはんの茄子とチーズ焼き 雑穀ごはん、茄子、醤油麹、ピザ用チーズ by あーるいーあい0153 -
雑穀ごはんの梅マヨネーズ焼き 雑穀ごはん、梅干し、マヨネーズ、白ごま by あーるいーあい0153 -
素麺の汁かけ雑穀ご飯 雑穀ご飯、素麺、●水、●ほんだし、●薄口醤油、●酒 by のん７８６
