5分!?春雨スープの素で❤雑穀しらす茶漬け♪ レシピ・作り方

5分!?春雨スープの素で❤雑穀しらす茶漬け♪
  • 5分以内
  • 100円以下
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
雑穀は、ヘルシーで白米ほど太らないらしいです♪今回は、しらすと合わせたので色的にも雑穀ご飯で❤・・❤

材料(1人分)

  • 160cc
  • 緑茶 大匙半位
  • 温かい雑穀ご飯(白米でも) 1膳
  • 具入りカップ春雨の素 1食分
  • しらす 大匙山盛り1位
  • はば海苔ミックス(刻み海苔でも) 少々
  • (はば海苔、削り節、青海苔)
  • 明日葉 少々

作り方

  1. 1 ★今回は、とんこつ醤油味ですが、お好み味で召し上がって下さいませ。
  2. 2 水を沸騰させ、緑茶を入れた急須に注ぐ。その間に手順3へ。
  3. 3 器にご飯をよそって、スープの素をかける。中央に、しらすを乗せる。2.をかける。海苔をトッピングし、明日葉を添える。
  4. 4 よく混ぜて、お召し上がり下さい。

きっかけ

簡単でも手抜きに見えないお茶漬けを作ってみました。

おいしくなるコツ

材料を代用すると、この味にはならないのが残念です。「はば」は、ネットでも購入できます。千葉産は硬めで、神奈川産は薄くて柔らかいです。風味は、千葉産が勝っていると感じます。主に、お正月に多く売られています。

  • レシピID:1650010739
  • 公開日:2019/01/30
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カテゴリ
お茶漬け朝食の献立(朝ごはん)低カロリー主食100円以下の節約料理5分以内の簡単料理
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料理名
5分!?春雨スープの素で❤雑穀しらす茶漬け♪
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