(5ページ目) 空豆のレシピ・作り方 総合情報
空豆のレシピ一覧 2686品
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そら豆とウドのディップ そら豆、山うど、☆白味噌、☆マヨネーズ by シェリ33001 -
そら豆とロースハムのにんにく炒め そら豆、↑塩、ロースハム、ニンニク（スライス）、赤唐辛子、オリーブオイル（生食用）、クレイジーソルト、パセリ（ドライ） by はなまる子♪つくったよ 4 -
![[ル・クルーゼ公式] そら豆と桜えびの炊き込みご飯](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/1a8c002f70e29691d84ed36480e5a3c690c4c1ec.90.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|320:320&crop=320:320;*,*)
[ル・クルーゼ公式] そら豆と桜えびの炊き込みご飯 米、そら豆、桜えび、昆布、（Ａ）、水、酒、塩 by ル・クルーゼ公式ショップ 楽天市場つくったよ 4
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和風なおやつ！そら豆のロールどら焼き そら豆（解凍しておく）、三温糖、薄力粉★、ベーキングパウダー★、卵、蜂蜜、低脂肪牛乳、サラダ油 by Polaris36 -
空豆の網焼き 空豆 by sutanya -
そら豆揚げ そら豆、唐揚げ粉(市販)、サラダ油 by hime-tarako -
そら豆の甘醤油煮 そら豆(豆のみ)、●、水、ほんだし、砂糖、醤油 by hime-tarakoつくったよ 2 -
春から初夏 そら豆 さや付き蒸し焼き 空豆(さや付き)、塩 by l_park -
旬！そら豆とフレッシュトマトのパスタ スパゲッティ（１．６ｍｍ）、そら豆、トマト、玉ねぎ、ハム（薄切り）、ニンニク、オリーブ油、塩・粗挽き黒コショウ by 身の茸３３５つくったよ 1 -
そら豆焼き 居酒屋風 そら豆、塩、水 by ちょっぴり手抜きつくったよ 1 -
そら豆とベーコンのフォカッチャ☆低温発酵☆ ■パン生地■ ５個分、強力粉(はるゆたかブレンド)、イースト、砂糖、塩、水(冬は30℃くらいに温める)、◼️トッピング◼️、そら豆、ブロックベーコン、サイコロチーズ、エダムチーズ by chiemi.k -
そら豆の冷凍保存 そら豆(さやをむいて)、◯、水、塩 by hime-tarakoつくったよ 2 -
春の贅沢♪そら豆のコロッケ そら豆、顆粒コンソメ、牛乳、塩、小麦粉、水、揚げ油、パン粉 by karenbooつくったよ 1 -
シンプルに！ グリルで焼きそら豆 そら豆（お好きな数で）、塩（食べる時）、アルミホイル（あると便利） by ブ〜子 -
そら豆の素揚げ そら豆、揚げ油、塩 by あとぶーつくったよ 1 -
そら豆のオーブン焼き そら豆、塩 by みきちゃ5180つくったよ 2 -
大量で硬いそら豆の湯がき方 そら豆、塩、還元水 by Polaris36 -
そら豆の薄甘煮 そら豆、水、砂糖、塩 by mococo05つくったよ 2 -
電子レンジ&トースターで簡単！空豆のチーズ焼き 空豆、塩、トマトケチャップ、とけるチーズ by はるっちじゅんじ -
旬のおかず★幼児食にも！空豆と新玉ねぎの炒り豆腐 そらまめ、新たまねぎ、にんじん、しめじ、豆腐、たまご、ごま油、酒、塩、醤油 by *Mirei* -
さやごと！そら豆 まるごとスープ そら豆、ブイヨン、塩、塩コショウ、牛乳、玉ねぎ、バター by 作り置き冷凍♡kanaeつくったよ 3 -
![[ル・クルーゼ公式] そら豆の冷製スープ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/6d4fd21f2f2bb5fe201d2a0db0e88833ad91fdd9.90.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|320:320&crop=320:320;*,*)
[ル・クルーゼ公式] そら豆の冷製スープ そら豆(さやから外したもの)、玉ねぎ、バター、水(常温)、コンソメ(顆粒)、牛乳、生クリーム、塩・こしょう、アーモンドスライス by ル・クルーゼ公式ショップ 楽天市場 -
新玉ねぎとそらまめ豆苗とチキンのサラダ仕立て 鷄むね肉(皮と脂をとったもの)、新玉ねぎ(スライス)、そらまめ豆苗(根元を落としたもの)、ミニトマト(ヘタをとったもの)、〇塩、〇粒マスタード、〇あらびき黒胡椒、〇すりおろしにんにく、〇三温糖(砂糖)、オリーブオイル by はぁぽじ -
ひたしそら豆です☆パクパクが止まらないw春のお味♪ そら豆(さや付き)、水＋塩、＊麺つゆの素(3倍希釈)、＊みりん by ゆんゆんゅんつくったよ 3 -
そら豆とえびの煮物 そら豆、えび、出汁、酒、みりん、さとう by クドウパパ -
そら豆の卵焼き そら豆（塩湯がきしている分）、卵、サラダ油 by Polaris36 -
トースターで★エビとそら豆とエリンギのアヒージョ むき海老、そら豆、エリンギ、にんにく(みじん切り)、鷹の爪、エクトスラバージンオリーブオイル、塩・胡椒、(お好みで)乾燥パセリ by yunachi -
そら豆の素揚げ♪ そら豆、塩、サラダ油 by テツオ63 -
我が家のそら豆保存方法 そら豆、塩 by おかっぱカッパつくったよ 12 -
鶏もも肉とそら豆にピリ辛炒め 鶏もも肉、そら豆（今回は冷凍のものを使用）、☆オイスターソース、☆酒、☆みりん、☆豆板醤 by ゴンザ５５５つくったよ 2 -
そらまめの和風煮物 そらまめ、水、ほんだし、しょうゆ、砂糖、みりん、酒 by ぴぐつくったよ 4 -
そら豆とトマトのオリーブサラダ そら豆、トマト、玉ねぎ、オリーブ、*フレンチドレッシング、*塩コショウ by leopooつくったよ 5 -
冷凍そら豆の天ぷら 冷凍そら豆、薄力粉、冷水、揚げ油揚げ by Kimuキッチン(^O^) -
エジプト気分♪そら豆コロッケ・ターメイヤ そら豆（冷凍）、パセリ、ニンニク、牛乳、マヨネーズ、パン粉、小麦粉、カレー粉、塩コショウ、揚げ油 by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 1 -
そら豆ソース☆卵＆乳製品なし そら豆、豆乳、オリーブオイル、味噌、黒胡椒 by ｔａｋｅｋｏ7778 -
簡単おいしい！そらまめ・なす・じゃがいもの煮物 そらまめ（未成熟・成熟どちらでも）、なす、じゃがいも、めんつゆ（3倍濃縮のもの）、水 by nikukiu -
そら豆ごはん そら豆、米、粉末和風だし、塩 by マリリン３２ -
ちらし寿司★鯵そら豆旬ちらし ごはん、★酢、★砂糖、★塩、お刺身用鯵（あじ）、（2～3人前）、そら豆、みょうが、大葉、焼きのり、新しょうが甘酢漬け ※ by r_chibico -
重曹で皮まで柔らか☆そら豆の甘煮 そら豆、重曹、●砂糖、●水、塩 by のん７８６ -
おつまみにも☆そら豆の塩ゆで そら豆（さやなし）、水、塩 by うーころちゃんつくったよ 6 -
【高知食材】新じゃがと空豆のしゃきしゃきポテサラ 新じゃがいも、空豆、茗荷、菜種油（オリーブオイル）、塩、黒胡椒 by 酔いどれんぬ -
【高知食材】空豆の炙りポテサラ じゃがいも、空豆、葉にんにくジェノベーゼソース、とろけるチーズ by 酔いどれんぬ -
空豆のホクホク天ぷら そら豆、冷凍コーン、桜えび、天ぷら粉(市販)、塩、水、揚油 by sayo_mamつくったよ 1 -
家バル、じゃがいもと蚕豆のジェノベーゼ じゃがいも、そら豆、ジェノベーゼソース、パルミジャーノ（粉チーズ） by 酔いどれんぬ -
美味しいそら豆のゆで方♪ そら豆さや付き、熱湯、塩、ザル、うちわ by ponta634つくったよ 10 -
そら豆ともやしとトマトスパゲッティー 乾燥スパゲッティー、トマト 小さめのぶつ切りカット、もやし カットして、カットシメジ、そら豆 鞘を向いた状態で、玉ねぎ スライス、にんにく みじん切り、炒めるときのオリーブオイル、炒めるときのお塩ちゃん、＊合わせ調味料、＊醤油、＊レモンの生絞り汁、一味唐辛子の粉 by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理つくったよ 1 -
そら豆の独特な味を和らげる塩ゆで そら豆（ 外皮向いた状態の正味 ）、浄水、お塩ちゃん、梅酒 又は 日本酒 by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理 -
オーブントースターでこんがり？そら豆とツナの姿焼き そら豆(大)、赤ピーマン、シーチキン、醤油 by torezu -
ウインナーとそら豆の花椒辣醤×はちみつ醤油レタス盛 ウインナー、そら豆、花椒辣醤、醤油、はちみつ、レタス by かんたんれぴこ -
作ろう！空豆の簡単クリームパスタ☆レポ大歓迎♪ ゆでた空豆、塩(スパゲッティ茹でる用)、水(スパゲッティ茹でる用)、パスタ、バター、小麦粉、牛乳、コンソメキューブ、塩コショウ、お湯 by 日々レポ感謝‼️
