(3ページ目) 塩サバのレシピ・作り方 総合情報
塩サバのレシピ一覧 2669品
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塩鯖としめじのさっぱり焼き♪ 塩さば、しめじ、酢、砂糖、薄力粉、サラダ油 by mina☆914つくったよ 2 -
塩サバとお野菜のバターピラフ 塩さば、玉ねぎ、ニンジン、きゅうり、ご飯、バター、コンソメ、塩コショウ by kumi-mama- -
簡単♪失敗なし☆塩さばのとろとろ～っグラタン 塩さば、玉ねぎ、しめじ、ウインナー、ブロッコリー、バター、牛乳、薄力粉、コンソメ顆粒、塩コショウ、とろけるチーズ、パン粉 by mina☆914つくったよ 1
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豆腐クリーム＆塩サバのたっぷりごま衣焼き♪ ノルウェー塩サバ、コショウ、片栗粉、水、白・黒ごま、ベビーリーフ、Ａ：絹ごし豆腐、Ａ：酢、Ａ：白味噌、Ａ：塩、Ａ：白すりごま、ローズマリー（あれば） by saru-bobo -
【お弁当】ガリ混ぜごはんの塩サバのっけ ごはん、ガリ、白ゴマ、塩サバ、サラダ油 by tiktiktakつくったよ 5 -
塩さばご飯でお握り風 米、酒、塩さば、しょうが （千切り）、大葉 (千切り）、海苔 by だんばた -
塩サバで★おしゃれなピンチョス 塩サバ、ミニトマト、キュウリ、醤油ベースの和風ドレッシング(市販）、小麦粉、オリーブオイル by 手作り大好き さくら -
塩鯖と小松菜の豆板醤炒め 塩鯖半身、小松菜、人参、ニンニク、◇合わせ調味料、◇豆板醤、◇しょうゆ、◇砂糖、◇みりん、小麦粉、胡麻油 by y.c.richardつくったよ 2 -
塩さばとキノコのホイル包み焼き ～大葉おろしで～ ノルウェー塩さば、しめじ、えのき、大根、大葉、おろし生姜、料理酒、お好みでポン酢、お好みでレモン汁・コショウ・七味 等 by NOZAёMi -
塩サバと梅干しの和風パスタ パスタ、塩サバ、うめぼし大、片栗粉、ガーリックパウダー、醤油、マヨネーズ、大葉、オリーブ油 by auaaa -
焼き塩さばときゅうりのさっぱり酢の物 きゅうり、塩さば、○酢、○砂糖、○醤油 by kumi-mama- -
幼児食☆フライパンで♬小麦粉まぶした食べやすいサバ 塩サバ、小麦粉、サラダ油 by みゅうしろつくったよ 1 -
簡単♪塩サバでアヒージョ風 塩サバ、ブロッコリー、しめじ、まいたけ、ニンニクチューブ、一味、オリーブオイル by れあMIX -
塩鯖のアイオリソース風ソテー 塩鯖 小、マヨネーズ、にんにく、唐辛子 by きまぐれひよこつくったよ 1 -
塩サバの健康混ぜご飯 炊きたてご飯、塩サバ、シソ・青葱、白ごま by Danaemaroloつくったよ 3 -
簡単！塩さばの冷や汁。 鯖の塩焼き、すりごま、味噌、●水、●白だし、茗荷、きゅうり、塩（塩揉み）、大葉、豆腐 by まめもにおつくったよ 4 -
コストコ塩鯖で！子供も食べやすい！鯖の南蛮漬け 塩鯖、玉ねぎ、人参、ピーマン、めんつゆ、簡単酢、片栗粉、ごま油 by ドキンちゃん714つくったよ 2 -
塩鯖と茄子、セロリのトマト煮 塩サバ、トマト、長茄子、えりんぎ、セロリ、にんにく、しょうゆ、かいわれ、胡麻油、小麦粉 by y.c.richard -
さばの卯の花まぶし 塩さば、おから、にんじん、ごぼう、しめじ、サラダ油、【A】だし汁、【A】さとう、【A】しょうゆ、【A】塩 by 月桂冠株式会社 公式つくったよ 5 -
焼きサバちらし寿司 ニンジン、米、塩サバ(半身)、☆生姜、☆大葉(酢飯用)、★大葉(トッピング用)、すし酢、白ごま by yayucoti -
グリルで調理☆市販の塩サバを使ってサバのカレー焼き 塩サバ、●カレー粉、●小麦粉、油 by chocomacaつくったよ 2 -
塩さばで♪韓国風さばの味噌煮 塩さばフィレ、大根、●コチュジャン、●酒、●味噌、●砂糖、●しょうゆ、●おろしにんにく、●おろししょうが、●水 by しゅうくりいむ。つくったよ 3 -
骨取り塩サバのカレー竜田揚げ 骨取り塩サバ、●コショウ、●みりん、●醤油、●カレー粉、片栗粉、揚げ油、お好みでレモン汁 by midomaru_recipeつくったよ 1 -
冷凍さばの塩焼き 解凍なしで 切り身 冷凍さば、甘塩、（塩さばでなければ塩を振って） by ジョンとポークつくったよ 121 -
今夜の夕飯にいかがですか☆塩サバとトマトの南蛮漬け ノルウェー産骨なし塩サバ、トマト、玉ねぎ、ピーマン、人参、小麦粉、サラダ油、☆調味料、醤油、みりん、酢、料理酒 by えだ豆カシューナッツ♪つくったよ 5 -
【燻製】塩サバ燻製の炙り【酒肴】 塩サバ（フィーレ）、燻製チップ（好みのもの） by Love Meats -
☆ミニマム☆塩さばのムニエル風〜地中海の香り 塩さば、薄力粉、ハーブソルト、コショウ、乾燥バジル、にんにく、オリーブオイル、バター（あればベター）、料理酒 by ひとみんみん♪つくったよ 2 -
冷やご飯で「塩サバと春菊の」大人の雑炊。 冷やご飯、塩さば、春菊、卵、水、●顆粒だし、●醤油、★塩 by まめもにおつくったよ 3 -
無塩サバのしょうが照り焼き 無塩サバ、しょうが、◎酒、◎薄口醤油、◎砂糖、片栗粉(さばにまぶす)、オリーブ油 by げんしお -
たまらない味です！塩サバの燻製♪ 塩サバ、砂糖(スモーク用)、スモークチップ by くろぴょんつくったよ 1 -
簡単塩サバ丼 ご飯、塩サバ、おかひじき（シソでも可）、白ゴマ、ゴマ油 by Danaemaroloつくったよ 2 -
塩鯖で♪洗い物ものの少ないさばの和風ムニエル 塩鯖、○おろし生姜、○おろしにんにく、○料理酒、○醤油、小麦粉、バター by ☆あゆせ☆栄養士つくったよ 3 -
飲んだ後のしめに最高☆塩サバ丼 塩サバ、ご飯、長ネギ、一味唐辛子 by えだ豆カシューナッツ♪ -
塩サバのポン酢生姜炒め 塩さば、ポン酢、おろし生姜、サラダ油、小麦粉 by みゅうしろ -
フライパンで！シンプルな塩サバ焼き、おろし添え 塩さば、サラダ油、小麦粉、醤油、大根 by みゅうしろつくったよ 1 -
♥ 脂ノリノリ！ 塩サバのピカタ ♥ 塩サバ（３枚おろし）、小麦粉、卵、バター、カイワレ by ひろりん１１０６ -
塩サバのインド風 塩サバ切り身（甘塩のもの）、【下漬け用】、ニンニク（すりおろし）、しょうが（すりおろし）、カレーパウダー、プレーンヨーグルト、ケチャップ、塩 by コッツウォルズハニー -
塩サバの竜田焼き 塩サバ、酢、醤油、片栗粉、サラダ油 by ＊ゆうtan＊つくったよ 2 -
今日は、塩さばDeバター焼き 塩さば、バター、お酒 by お月見だんごつくったよ 4 -
今日は、塩さばとキャベツのお味噌汁です♪ ◎塩さば(お好きなお魚でOKです。)、塩さば、お酒、水、◎キャベツの味噌汁、キャベツの千切り(サラダで残ったもの)、薄揚げ(油揚げ)、ほんだし、減塩味噌、水、乾燥わかめ、水(乾燥わかめ戻し用)、市販の刻みネギ by お月見だんごつくったよ 4 -
塩さばの長ネギもろみ味噌ソースのホイル焼き☆ 塩サバ、もろみ味噌、酒、みりん、長ネギ by かんたんれぴこ -
塩鯖焼きの大葉と梅大根添え 冷凍塩鯖切身、大根おろし（水気は絞る）、●南高梅ドレッシング、大葉 by イク9110 -
塩鯖のスパイシー揚げ＊お弁当のおかず 塩鯖（甘塩・3枚おろし）、★紹興酒、★醤油、★カレー粉（クミン）、★生姜の絞り汁、片栗粉、揚げ油、レモン（お好みで） by きばなつくったよ 3 -
脂がのった塩サバと☆アレッタ&椎茸のギラギラソテー ノルウエー産骨なし塩サバ、アレッタ、椎茸、オリーブオイル、小麦粉、塩コショウ by えだ豆カシューナッツ♪ -
塩サバの山椒焼き 塩サバ、山椒粉、山椒の葉（あれば）、レモン汁、日本酒 by coffeelakeつくったよ 2 -
ご飯おかわり確定☆塩サバと子持ち高菜の絶品ソテー 塩サバ、子持ち高菜、サラダ油、小麦粉、塩コショウ by えだ豆カシューナッツ♪ -
おろしでジューシー☆美味しい塩サバ丼 塩サバ、ご飯、大根、一味唐辛子、醤油 by えだ豆カシューナッツ♪ -
塩鯖で 鯖サラダ 塩さば(半身)、レタス、プチトマト、☆醤油、☆胡麻油 by liqueurつくったよ 1 -
干し塩サバと夏野菜のトマト煮 干し塩サバ、ナス☆、ズッキーニ☆、ピーマン☆、セロリ☆、新玉葱☆、ニンニク、オリーブオイル、トマト缶、ローズマリー、コンソメ（キューブ）、胡椒 by アルプスの乙女 -
塩サバのムニエル 塩サバ、サラダ油、小麦粉、胡椒、バルサミコ酢 by みゅうしろ
