塩サバの健康混ぜご飯 レシピ・作り方

塩サバの健康混ぜご飯
Danaemarolo
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混ぜるだけの簡単健康食です。これに、お味噌汁と漬物で。

材料(2人分)

  • 炊きたてご飯 茶碗2杯
  • 塩サバ 半身
  • シソ・青葱 適量
  • 白ごま 適量

作り方

  1. 1 ご飯を2人分炊きます。
    塩サバを焼きます。
  2. 2 青葱・シソを細かく切ります。焼いたサバをほぐします。
  3. 3 ご飯とサバと青葱・シソ・白ゴマを混ぜ合わせます。

きっかけ

塩サバをご飯にまぜちゃいました。

おいしくなるコツ

コツはとくにありません。最後、優しく混ぜてください。

  • レシピID:1730000551
  • 公開日:2010/12/21
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カテゴリ
混ぜご飯
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サバ 簡単 混ぜご飯 シソ」
料理名
塩サバの混ぜご飯
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つくったよレポート(2件)

  • LINママ
    LINママ
    2021/09/09 19:49
    塩サバの健康混ぜご飯
    おにぎりにしていただきました。美味しかったです
  • ムツ五郎1980
    ムツ五郎1980
    2014/06/23 14:00
    塩サバの健康混ぜご飯
    ランチに作りました。簡単なのに美味しかったです(^^)ごちそうさまでした!

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