(2ページ目) ワカメのレシピ・作り方 総合情報
ワカメのレシピ一覧 55657品
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青菜とワカメの中華スープ 小松菜、ワカメ、ネギ（みじん切り）、ゴマ、ゴマ油、☆中華スープの素、☆塩、☆コショウ by デラみーやんつくったよ 2 -
超簡単・ワカメと豆腐のダシダスープ 豆腐（絹でも木綿でもok）、乾燥ワカメ、牛肉ダシダ、熱湯、韓国産唐辛子・すりごま・胡椒など by 赤フチメガネ -
もずく酢で超簡単！ワカメとキュウリの酢の物 ワカメ（乾燥）、キュウリ、サラダマリアージュ（あれば）、塩、★もずく酢、★穀物酢、★いりごま（あれば） by チヅつくったよ 2
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（豚のゆで汁で作る）旨☆中華ワカメスープ 豚肉のゆで汁、水、☆味覇、☆みりん、☆白ダシ、☆さとう、☆塩、☆コショウ、卵、乾燥ワカメ by ゴールデンアルジータつくったよ 3 -
サニーレタスとワカメで中華風サラダ サニーレタス、乾燥ワカメ、カニカマ、【ドレッシング】、醤油、お酢、砂糖、ごま油 by harutymamaつくったよ 1 -
春の味♪野蒜とワカメのお味噌汁♪ 野蒜、塩蔵ワカメ（塩を洗って）、油揚げ、和風だし、味噌 by shimao0つくったよ 2 -
おにぎりの素不要☆乾燥ワカメで簡単ワカメおにぎり 乾燥ワカメ(乾燥した状態で)、塩、温かいご飯、お好みで、ちりめんじゃこや白ゴマなど by りんりんゆかりんごつくったよ 4 -
シャンタンで簡単♪失敗なし♪えのきワカメ中華スープ お湯、シャンタン、塩、えのき、乾燥ワカメ by みずたまSweetつくったよ 32 -
シンプルに味わう・生ワカメのしゃぶしゃぶ 生ワカメ、★麺つゆ、★水、★酢、▲味噌、▲みりん、▲酢、あれがかんきつ類の皮 by 夏はぜ -
ヘルシー♪玉ねぎとワカメとオクラで簡単和風サラダ 生ワカメ、玉ねぎ、オクラ、かつお節、塩（オクラ用）、★お酢、★しょう油、★オリーブオイル by れいちゃっつくったよ 2 -
ニラと生ワカメのナムル♪炒めて香り豊かに ニラ、生ワカメ、ニンニク、●酢、●醤油、●塩、ごま油、※乾燥ワカメだと by 京たまご8836 -
簡単！長葱とキュウリとワカメの酢味噌和え 長葱、乾燥ワカメ、キュウリ、塩、市販の酢味噌 by イク9110 -
簡単美味い☆ワカメ＆ズッキーニのかつお節と胡麻和え ズッキーニ、生ワカメ（乾燥ワカメでも良い）、ごま油、かつお節（小分けパック）、白いりごま、★お酢、★しょう油、★みりん、★砂糖 by れいちゃっつくったよ 13 -
豚肉とワカメの酢の物 戻したワカメ、豚細切れ肉、胡瓜、すし酢、ゴマ油、片栗粉、油、醤油、塩 by KATSURA-K -
ワカメと卵のネギ油のスープ 卵、水、鶏がらスープの素、塩、胡椒、乾燥ワカメ、細ネギの微塵切り（あれば）、ネギ油 by みゅうしろつくったよ 1 -
タコ・茎ワカメ・わけぎのぬた 刺身用ゆでタコ、塩漬け茎ワカメ、太わけぎ、市販の「からし酢味噌」 by イク9110 -
ねぎと茎ワカメのぬた 青ねぎ、長ねぎ、塩漬けの茎ワカメ、みょうが、市販の「ぬた酢味噌」 by イク9110 -
炊飯器に入れるだけ♪塩麹鮭とワカメの炊き込みごはん 乾燥ワカメ、米、ダシ汁（ダシパック1袋 水カップ2）、塩麹鮭の切り身（又は塩鮭の切り身）、昆布茶、寿司酢、白ごま by すたーびんぐつくったよ 3 -
ワカメでポテトサラダ じゃがいも、玉ねぎ、乾燥ワカメ、マヨネーズ、塩胡椒 by アボカドプリン -
キャベツとワカメ油揚げの白だし煮 キャベツ、カットわかめ、油揚げ、☆水、☆白だし、☆みりん、☆酒、☆しょうゆ by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 2 -
かまぼことワカメのうどん うどん、かまぼこ、ワカメ、★水、★粉末かつおだしの素、★しょうゆ、★塩 by イ・シュリーつくったよ 1 -
大根とお麩のお味噌汁 大根、お麩、味噌、ワカメ、ネギ（あれば）、ダシの素 by momotarou1234つくったよ 8 -
カニカマときゅうりの酢の物 きゅうり、ワカメ、カニカマ、白ゴマ、★酢、★水、★さとう、★だしの素（かつお）、塩（きゅうりをもんでおく用） by イ・シュリーつくったよ 73 -
インスタントワカメスープにプラスde本格スープ ワカメスープの素（インスタント）、しめじ、卵、ごま油 by ほぉみぃ?つくったよ 4 -
コショウが決め手☆メンマのスープ メンマ（味付き）、乾燥ワカメ、細葱、☆水、☆醤油、☆塩、☆出汁の素、☆コショウ by ブルーボリジ -
ボイルエビの頭を有効活用・・・「極旨！エビ汁」 ボイルエビ、出汁パック、日本酒、水、塩、ワカメ、三杯酢 by Startrek -
こりっとヘルシー、はなびらたけとワカメの酢の物 はなびらたけ、ワカメ、米酢、醤油、黒胡麻 by 酔いどれんぬ -
★大根・人参・たまねぎ・ワカメの味噌汁★ だいこん、にんじん、たまねぎ、乾燥ワカメ、ほんだし、味噌、水 by lefthandedbabyつくったよ 3 -
梅とワカメのさっぱりうどん 冷凍うどん（玉うどん）、乾燥ワカメ（生わかめでも可）、梅干し、スリム葱、かつお節、水、めんつゆ by toko.つくったよ 5 -
大好きホヤ☆キュウリ☆ワカメのポン酢和え ホヤ、キュウリ、ワカメ、ポン酢 by なおっち94つくったよ 1 -
ホタルイカの辛子酢味噌 ボイルホタルイカ、乾燥ワカメ、＊味噌、＊酢、＊砂糖、＊チューブ辛子 by もぐもぐばばちつくったよ 15 -
簡単過ぎる！ワカメとカニカマのマヨ和え 生ワカメ（乾燥でも可）、カニカマ、マヨネーズ、醤油 by momo's mamaつくったよ 30 -
ブロッコリーとワカメの酢の物 ブロッコリー、乾燥ワカメ（カット）、★酢、★白すり胡麻、★砂糖 by ねあっっつくったよ 2 -
ワカメと卵のマヨネーズ炒め 卵、生ワカメ、塩、胡椒、キューピー マヨネーズ by ぽんぽんぷー -
さっぱり！ワカメとカニカマのポン酢和え もやし、乾燥ワカメ、カニカマ、ポン酢、白ごま、お好みで、海藻クリスタル by くっしー＠パーソナルトレーナー -
春の味 生ワカメの卵とじ わかめ、卵、白だし、砂糖、水、サラダ油 by 一点集中力つくったよ 21 -
ワカメとアボカドのわさびマヨ和え 生ワカメ、アボカド、マヨネーズ、わさび、醤油 by うさきょん2336つくったよ 2 -
焼き肉やビビンバに最適！簡単ワカメスープ 乾燥ワカメ、長ネギ(白いとこ)、鶏ガラスープの素、水、白ゴマ(なくても可) by momonga710つくったよ 1 -
時短副菜！カンタン酢できゅうりとワカメの簡単酢の物 きゅうり、乾燥ワカメ、卵、塩、ミツカン、カンタン酢、穀物酢、ゴマ by falcon*mamaつくったよ 3 -
レンジで簡単♪餃子の皮とワカメと春雨の中華スープ シャンタン、しょう油、水、乾燥ワカメ、春雨、餃子の皮(細切り)、ラー油 by みずたまSweetつくったよ 4 -
白だしで！きゅうりとワカメの定番酢の物 きゅうり、塩蔵ワカメ、かにかま（かまぼこでも）、大葉、やさしいお酢（普通の酢でも）、白だし（ヤマキを使用）、砂糖、お好みで白炒りゴマ by kouaya2319つくったよ 5 -
【混ぜるだけ♪】ワカメとこんにゃくのサラダ☆ こんにゃくサラダ、乾燥ワカメ、きゅうり、●ごま、●酢、●醤油、●砂糖、●ごま油 by ゆっか* -
超簡単☆チンして出来るえのき茸とワカメの和物 えのき茸、乾燥ワカメ、醤油、生姜 by アボカドプリンつくったよ 6 -
きゅうりとワカメの梅ポン酢和え★酢の物より簡単！ きゅうり、塩、乾燥ワカメ、梅干、味ポン by yunachiつくったよ 5 -
キャベツとワカメと玉ねぎとネギのお味噌汁 キャベツ、玉ねぎ、青ネギ、乾燥ワカメ、水(乾燥ワカメを戻す用)、水、白味噌、合わせ味噌、だしの素 by amnos73つくったよ 9 -
コンソメで♪卵ワカメスープ 水、コンソメ、卵、乾燥ワカメ、すりごま by グリーンエメラルドつくったよ 7 -
マグカップで簡単♪ワカメと万能ネギの春雨スープ♪ ○乾燥ワカメ、○万能ネギ(青ネギ。3～5㎜幅小口切り)、○春雨、○コンソメスープの素、熱湯、粗挽き黒コショウ by acchan66 -
トマト・ワカメ・春雨のサラダ♪ トマト、乾燥ワカメ、春雨、●酢、●醤油、●砂糖、●ごま油、●ごま by 京たまご8836 -
基本の味！ワカメと豆腐の味噌汁 水、煮干し、ダシ昆布、乾燥ワカメ、豆腐、味噌 by Ie hokつくったよ 2 -
豚バラもやしのレンジ蒸し♪ワカメのせ♪ 豚バラ、もやし、生ワカメ、塩コショウ、ポン酢、※乾燥ワカメの場合 by 京たまご8836
