ツナフレークのレシピ・作り方 総合情報
楽天が運営する楽天レシピ。ツナフレークのレシピ検索結果 732品、人気順。1番人気はトロトロがたまんな～い♪ツナと卵のバター醤油パスタ！定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。
ツナフレークのレシピ一覧 732品
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人気順（７日間）
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人気順（総合）
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新着順
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1 位 
トロトロがたまんな～い♪ツナと卵のバター醤油パスタ パスタ(1.5mm)、ツナ缶（今回はライトツナフレーク使用）、刻み葱（青葱）、だし醤油、卵(Lサイズ)、バター(有塩)、★バター(有塩)、刻み海苔 by プッチン5903つくったよ 17 -
2 位 
白玉炊飯ケーキ ホットケーキミックス(200ｇ)、白玉粉(200ｇ)、卵、しらすぼし(25ｇ)、ツナフレーク、ほうじ茶、サラダ油 by 邉見和広 -
3 位 
疲労回復に最適！キャベツとツナの超簡単サラダ キャベツ、ライトツナフレーク、マヨネーズ、梅酢 by ひーじゃーまんつくったよ 31
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4 位 
ツナと豆苗の和風ポテサラ じゃがいも、ツナフレーク、豆苗、白だし、マヨネーズ、塩胡椒 by あずき 、 -
5 位 
茹でキャベツのライトツナフレーク和え キャベツ (下記記載写真の様に切る)、マルハのライトツナフレーク、【キャベツをゆでるときに使用するもの】、水 (ミネラルウォーター)、塩、酢、【 味が物足りないと思った場合 ↓ 】、塩・コショウを加え調整して下さい by mimi_chin -
6 位 
【幼児食】きゅうりのツナ和え きゅうり、人参、ツナフレーク、マヨネーズ、塩 by みさちゃんつくったよ 4 -
7 位 
魚が苦手でも！？ツナ＆カブの炒め物♪（キムチ） ツナフレーク（オイルごとＯＫ）、蕪、キムチ、■塩胡椒（挽き立てがオススメ）、■欧風だし（魚介ベース） by ジョン・リーバス -
8 位 
鮮やか★カラフルマカロニのツナサラダ マ・マー緑黄色野菜入りサラダマカロニ、ツナフレーク、《マヨドレ》、 牛乳、 マヨネーズ、 砂糖、 レモン汁、 塩・こしょう by 蘭蘭 -
9 位 
白菜ツナサラダ ツナフレーク、白菜、マヨネーズ、しょうゆ、塩こしょう by ジョンとポーク -
10 位 
ツナキム丼！（手作りツナフレークより） ごはん（中位の丼）、手作りツナフレーク、白菜キムチ漬け、ごま油、砂糖、千切りきゃべつ by みつやん0211 -
手作りツナフレーク☆ゴロゴロ丼！ ごはん（中位の丼）、手作りツナフレーク、千切りきゃべつ、サラダ油、砂糖、醤油、マヨネーズ、一味唐辛子 by みつやん0211 -
フライパンいらず 〜目玉焼きのっけトースト〜 食パン、卵、ツナフレーク、マヨネーズ、黒コショウ by よっしぃ✴︎ -
マカロニ納豆 茹でたマカロニ、納豆、付属の納豆のたれ、ホールコーン、ツナフレーク、サニーレタス by ボンド子つくったよ 1 -
鶏むね肉のツナマヨ焼き 鶏むね肉、酒、塩、胡椒、●ツナフレーク、●玉ねぎねみじん切り、●マヨネーズ、●塩、●胡椒、乾燥パセリ by ボンド子 -
簡単 ツナ塩昆布チャーハン ご飯、ツナフレーク、塩昆布、顆粒ガラスープ by mas-mitsuyoつくったよ 3 -
ツナとブロッコリーの簡単おしゃれなテリーヌ ライトツナフレーク缶、ブロッコリー、玉ねぎ、（Ａ）ブロッコリーの茹で汁、（Ａ）鶏がらスープの素、インスタント粉ゼラチン、（Ｂ）牛乳、（Ｂ）マヨネーズ、（Ｂ）レモン汁、（Ｂ）あらびきガーリック、（Ｂ）タイム※パウダー、（Ｂ）塩、（Ｂ）白胡椒 by 嵯峨 恭也つくったよ 4 -
★象印 自動調理鍋★ベーコンとエノキの和風パスタ 乾燥パスタ、ベーコン、ツナフレークオイル漬、エノキ、玉ねぎ、A水、Aめんつゆ、A顆粒だし(塩分無添加)、A塩、オリーブ油、にんにく、バター、粉チーズ by YKB母さん -
ツナ油を使って❤ツナ＆トマトの炒飯♪（ネギ） ツナ缶のオイル、ツナフレーク、ネギ（青いところ）、温かいご飯、ミニトマト、塩胡椒（挽きたてが美味しい） by ジョン・リーバスつくったよ 5 -
じゃがいもとにんじんのツナ炒め じゃがいも（大）、にんじん、ツナフレーク（缶詰）、顆粒だしの素、塩、こしょう、しょうゆ、サラダ油 by おかっぱカッパ -
ツナのそうめんチャンプルー そうめん、ツナフレーク、たまねぎ（中）、ピーマン、めんつゆ、ごま油、かつお節 by 静岡県焼津市（やいづし） 公式つくったよ 105 -
ツナとカニカマのサラダ カニカマ、ツナフレーク缶詰、キャベツ、マヨネーズ、麺つゆ by まぁ2510つくったよ 1 -
ブロッコリースプラウトとツナのサラダ ブロッコリースプラウト、ツナフレーク(パウチ)、レタス、マヨネーズ、めんつゆ by ジョンとポークつくったよ 5 -
ツナとスプラウト、玉ねぎのサラダ 玉ねぎ小、ブロッコリースプラウト、ツナフレーク、シークァーサー果汁、オリーブ油、塩、胡椒 by ボンド子 -
ツナレモンドレッシングのサラダ レタス、赤玉ねぎ小、トマト、オリーブ油、ツナフレーク、レモン汁、塩、胡椒、青じそのみじん切り by ボンド子つくったよ 1 -
水菜とツナのマヨポンうどん 冷凍うどん、水菜、有機ビーツ、ツナフレーク、プチトマト、ポン酢、○ヤマサ昆布つゆ３倍濃縮、マヨネーズ by あ——ちゃん -
からし菜とツナのはちみつマヨネーズ サラダからし菜、ツナフレーク、マヨネーズ、はちみつ、ゴマ（あれば） by ままんのレシピ -
余った餃子の皮も成仏☆彡ツナのフォカッチャ風☆ 余った餃子の皮、ライトツナフレーク食塩無添加、チーズで鉄分ベビーチーズ、★塩、★中華あじ、★プラックペパーパウダー、★ガーリックオリーブオイル、★チューブにんにく、☆(ガーリック)オリーブオイル by ひとみんみん♪ -
ツナとじゃがいもの味噌汁 ツナフレーク、パウチ、じゃがいも、玉ねぎ、みそ、薄めのだし汁 by ジョンとポーク -
ポテトスナックで☆ツナポテトサラダ♪ きゅうり、ライトツナフレーク（缶詰）、スティックポテトスナック、プチトマト、大葉 by nyan260 -
子供も喜ぶ♡かんたん春巻き キャベツ、ツナフレーク、スライスチーズ、カレーパウダー、春巻きの皮、サラダ油 by セッキー -
余ったおにぎりアレンジ！おにぎりチャーハン！ おにぎり、板こんにゃく、ツナフレーク、サラダ油、だしの素、塩こしょう by ORISEPON -
えのきとツナ、卵のマヨ丼 ごはん、溶き卵、ツナフレーク、えのき小、マヨネーズ、醤油、黒胡椒 by ボンド子 -
鶏がらスープの素で味付けたコロッケ ジャガイモ、〇まぐろツナフレーク、〇冷凍コーン、〇塩・胡椒、鶏がらスープの素、小麦粉、溶き卵、パン粉、油 by KATSURA-K -
これ一枚で栄養ばっちり！ 赤ちゃん用お好み焼き オタフク 1歳からのお好み焼粉、キャベツ、小松菜、ノンオイル ツナフレーク、水、オタフク 1歳からのお好みソース、フライパン用の油 by tanuki13つくったよ 1 -
のりたまおにぎり ご飯、ツナフレーク、マヨネーズ、のりたま by kamisuoつくったよ 4 -
黒ゴマ香る マヨなしオトナのツナおにぎり ご飯、ツナフレーク 油漬け、醤油、黒ゴマ、お好みで海苔 by johnny_beanつくったよ 3 -
ツナフレーク、にんじん、ほうれん草の炊き込みご飯♪ 米、水、ツナフレーク缶、にんじん、冷凍ほうれん草、昆布つゆ（めんつゆ）、ごま油、炒りごま by レッドキャッツ -
野菜スープとツナフレークでおから和え ツナフレーク水煮、野菜スープ、野菜スープの残りの野菜、砂糖、酒、醤油、だしの素 by ままんのレシピ -
ツナほうれん草卵焼き 卵、ツナフレーク、茹でほうれん草、ごま油、白だし by kamisuoつくったよ 1 -
セロリ、きゅうり、ツナサンド セロリの葉、きゅうり、ツナフレーク缶、食パン、マーガリン、お酢、マヨネーズ by naben -
ツナとセロリのチーズマヨポテトカンパーニュ 新じゃがいも、カンパーニュ、ライトツナフレーク、セロリの茎、セロリの葉、マヨネーズ、柚子胡椒、モッツァレラチーズスライス、白胡椒 by 嵯峨 恭也 -
カボチャ、じゃがいもツナマヨのサンドイッチ ツナフレーク缶、じゃがいも（ふかしたもの）、カボチャ、冷凍、お酢、マヨネーズ、食パン、マーガリン by naben -
ツナマヨ、もみ海苔のおろしうどん 大根、ツナフレーク缶、もみ海苔、うどん、麺つゆ、マヨネーズ by naben -
大根おろし、きゅうりのホットツナサンド 大根、きゅうり、ツナフレーク、缶、食パン、マーガリン、マヨネーズ、七味唐辛子、お酢 by naben -
にんにく、小ねぎ、味噌のツナサンド ツナフレーク、缶、にんにく、小ねぎ、食パン、マヨネーズ、だし入り味噌、マーガリン by nabenつくったよ 3 -
梅しそ、きゅうり、ツナマヨのサンドイッチ 梅しそ、ツナフレーク缶、きゅうり、食パン、マヨネーズ by naben -
ミックスベジタブル、チーズのツナサンド ミックスベジタブル、（冷凍、非加熱）、スライスチーズ（とろける）、タバスコ、食パン、マヨネーズ、ツナフレーク缶、マーガリン by naben -
カボチャ、ツナマヨ、いりごまのサンドイッチ カボチャ 冷凍、ツナフレーク缶、いりごま、マヨネーズ、お酢、マーガリン、食パン、岩塩（ピンクソルト） by naben -
きんぴらごぼうリメイク❗️きんぴらしりしり❓ きんぴらごぼう、ツナフレーク（水煮タイプ）、卵、塩、胡椒、削り節、サラダ油 by ひとりぶんごはんつくったよ 1 -
ツナポテトサンド じゃがいも、ツナフレーク、パウチ、サンドイッチ用パン、バター・マヨネーズ、粒マスタード・こしょう by ジョンとポーク
