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ジューシーな鶏もも肉は焼くだけでもおいしいですね。今回はそんな鶏もも肉を主役にした献立をご紹介いたします。主菜を焼くおかずにした場合は、副菜は焼き物以外の調理法にして献立を決めていくのがおすすめですよ。
ローズマリー香る、鶏もも肉のハーブ焼きです。にんにくやハーブソルトも使っているので食欲をそそる香りが広がりますね。おつまみにもおすすめの1品です。副菜は色鮮やかな、トマトとキウイとブロッコリーのサラダにしましょう。キウイの甘味がアクセントになりますね。小松菜とにんじんのコンソメスープには、さつまいもも入れています。冷蔵庫に余っている野菜を入れてもいいですね。
アルミホイルに一口大に切った鶏もも肉を並べてチーズや醤油を加えて包み、オーブントースターで焼いた、チーズフォンデュ風鶏のホイル焼きです。お使いのオーブントースターにより鶏もも肉に火が通るまで焼き時間は調整してください。副菜は色鮮やかできれいな、にんじんとアスパラのバター炒めにしましょう。お弁当にもおすすめの1品ですね。
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[鍋一つ]失敗しない白米炊飯 by DSAデイリーストックアクション
だだちゃ豆とじゃがいもの春巻き by 山形県鶴岡市
カラッとヘルシーに!チーチクの揚げ焼き by 長野県須坂市
きんかんと白身魚のサラダ仕立て by 都城市ふるさと納税レシピ
1位
作り置き 豆腐
2位
うなぎ
3位
豆腐
4位
作り置き 鶏むね肉
5位
食パン
6位
オクラ
7位
レタス
8位
キャベツの外葉
9位
牛乳
10位
青唐辛子味噌